- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 11:33:24.40 ID:v7wZDWeE]
- ショコ2ヶ月です。
一日30分〜60分を毎日です。
家庭用の体重計では体重も体脂肪率も誤差範囲でいまのところ変化がありません。
質問ですが、体脂肪率に変化がなくても見た目の体型が変わってくることはありますか？
鏡でみると服がすっきり着られているかな？と思うこともないのですが、体脂肪率が変わっていなければ気のせいですよね？
体脂肪率は31〜32％ 隠れ肥満型です。
