- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 22:53:53.33 ID:EOh3e0Gu]
- 断食…むり--゜∀゜
でもしっかり痩せたい…そんな方のダイエットスレ★☆
かなり少食スレに800kcalのカロリー制限がついてリニューアルしました！
１)1日の食事は800kcal以内
２)1日何を食べたか全て書き込む
３)少食でも高カロリーでは意味なし
４)無理な食事制限なので三日や一週間など期間を決めよう
体重変化、食べたものなど書いて互いに励ましあいましょ-
減っていた人には盛大にほめてあげましょう
次スレは950が立ててください。立てられないなら依頼宣言＆スレ消費自粛して下さい。
前スレ
【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308038531/
▼500kcalよりカロリーが多い人は>>2の該当スレへどうぞ！
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:54:22.81 ID:ariyber3]
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- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:54:35.98 ID:ariyber3]
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- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:54:48.65 ID:ariyber3]
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- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:55:01.66 ID:ariyber3]
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- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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