- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 19:15:53.57 ID:Z8rm2bGa]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306381217/
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 20:36:41.72 ID:lL1Y44zL]
- >>796
返答ありがとう
抱き心地も変わるものなんだ、おそるべし肋骨
すぐ下にキレたレスがあったから面倒でキレたのかと思ったけど別人だったみたいね
＞貧乳は巨乳を叩きたがるこれ豆な
すごい固定的な意見でびっくりした
巨乳を叩く人なんていないんじゃないかと思うけど
男は胸があることの日常の苦労とかわからないからね
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 21:34:59.51 ID:/lsZHLCt]
- >>802
すぐ下のキレた人って私のこと？肋骨がデカイってどういうことだろうかと思って書き込んだんだけど、キレてるって心外だわ。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 21:45:10.26 ID:lL1Y44zL]
- >>803
ごめん違う
７９０のレスのこと
＞マジレスすると一々肋骨の形なんか見ちゃいねーよ
＞貧乳は巨乳を叩きたがるこれ豆な
とかいう発言のこと
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 22:02:13.64 ID:EDeEEKL8]
- スキニーデニムが欲しくなり
もっともっとスリムなパンツはないかと探し始めたよ！
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 22:08:03.13 ID:/lsZHLCt]
- >>804
ごめんごめん。
最新レスしか見てないから勘違いしちゃったわ。
これだけじゃなんなんで、まだ体脂肪29％のデブだけど、丹田に力を入れられる様になったわ。これまではだら～んだったから。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 22:08:27.05 ID:utH/RJHl]
- 女のレスってネチネチ気持ち悪いなｗ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 23:57:55.21 ID:HTNw2dzu]
- 確かに体にいいもの食べるとお腹減らなくなるよね
松屋、コンビニ、マクド関係をやめて、和食中心にしたらほとんど間食とか欲しくなくなった
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 00:02:40.05 ID:pMmZ1fnL]
- だめじゃねーかｗ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 10:28:40.35 ID:4D1TGLhZ]
- 痩せたらまたここにくる
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 12:27:32.53 ID:aebMoW0/]
- コンビニの菓子パン棚を見ても何も思わない域に達した
メロンパンの前で涙した、という故事もあったそうだが
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 12:41:08.30 ID:ng7FJxJX]
- 799です。やっぱり思考も嗜好も変わるんだね。
まだ今はマーガリンは大丈夫だけど使用量は減ったかな。
菓子パンの棚は、悪魔だから近寄っちゃいかん！て思いながら歩いてたけど自分も最近気にならなくなったよ。
あと、少量で良いから美味しいもの好きなものを食べようと考えるようになった。
気が進まなくて置きっぱなしだったシェイクもったいなかったけど思い切って捨てた。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 14:09:48.64 ID:Y8i11uV5]
- ジャンクなものが嫌になった
刺身とか貝類、だしなんかの、
和食の根本的な旨さに震える様になった
毎日ハンバーガーやピザやポテトチップスが食べたかったけど、
今は毎日焼き魚や刺身を食べたい
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 16:18:58.87 ID:Z+eI9Ptm]
- パンやお菓子はお腹に溜まらないから、ほとんど食べなくなった。
野菜や和食は、体に無理がかかってない感じがするし、腹もちも良いから最高。
とはいうものの、旅行中には、ジャンクフードをむさぼり食いくなることも、ある。
先日旅行先でピザバイキングを見つけ、フラフラと引き込まれてしまった。
Ｌサイズピザの８枚切りが、６種類位あった。
まず、サラミとチーズたっぷりトッピングなのを、一切れ。(￣～￣)旨い！
続いて、軽い感じのマルゲリータを一切れ。とろけるチーズがたまらなかった！
隣にあった「三種のピザ」も、濃厚で深い味わいだったよ。
デザートピザとしては、カスタード＆煮詰めたアップルのピザを食べた。とろけた～！
また、パスタが３種類あった。明太子スパ、クリームスパ、ラザニア（！）どれも旨～い！
普段からジャンクフードばかり食べていたら太るが、たまにはいいよね。
痩せて、たまにしかこんな事をしなくなったから、喜びもひとしお。
みんなも、旅行中位は、ちょっとは羽目を外そうぜ！
心の休日、お勧めです！！
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 17:16:28.59 ID:KF927DQi]
- 旅行中はジャンク食べ放題は逝かないかなあとマジレスしてみる
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 18:36:07.99 ID:EfiPodyA]
- 八十㎏台前半だった体重が、今は六十㎏台後半のオッサン。
いちおう医学的な意味では正常な体重になったが、
一日に何度も鏡を見て、残った脂肪と闘う決意を固めている。
腹や太腿に残っている脂肪を落とすため、
雨の日以外は毎日十㎞弱のジョギングを続けている。
痩せた心理というよりもダイエット中の心理のような気がするが、
体脂肪に対する憎悪が人格の中心に居座り、物の見方を変えている。
以前は、やや太めのグラビアアイドル（例：篠崎愛）が好きだったのに、
体脂肪嫌悪症で、そういうタイプをエロチックと感じなくなった。
今はアスリート系（例：福島千里）の肉体に欲情する。
筋肉質な男の肉体を審美的視線で眺めてしまうこともあって、
そんな自分に驚いてしまう。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 19:01:56.38 ID:sPH/WUMd]
- 私も旅行中は現地の美味しいもの食べたいわ
何が悲しくてジャンクバイキングなんか
とうかバイキングとか行く意味がわからない
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 19:36:13.32 ID:ng7FJxJX]
- 過食症っていうのは、きっかけがあれば誰でもなる可能性がある病気なんだなと思った。自分がなるまで身近に思ったことなかったんだ。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 19:41:57.39 ID:fio/pdS8]
- 『たまにはいいよね』
小量ならね
反動が強すぎる人のようだね
ハメ外し過ぎ
どんだけジャンク食いまくったら気が済むんだろうか
極端な行動しかできないてのは…
旅行にかこつけたドカ食いにしか見えない
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 20:03:32.18 ID:3PP87x53]
- >>814
キモイ
最後の自分に対する言い訳が。
自分へのご褒美とか言っているマジキチ並にキモイ。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 20:10:29.09 ID:RDWUzsoQ]
- バイキングは好きな量食べれて好き。いつもデザートまで辿り着けないから
バイキングなら自分で調節すればデザートも苦しまないで食べられる
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 20:32:54.12 ID:AADarOGx]
- バイキングなんか絶対行かないよ
ざっくりと作られた、冷めてたり食べ頃を逃してたりする適当な料理を、
数多く選べるからなんなんだ？
こだわった素材を職人が神経質に調理して、
少量出来上がったものを、完璧なタイミングで食べてこそ「外食」だよ
量なんか気にならない、質で満足出来る身体になったからこその楽しみだろ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 20:43:57.45 ID:3PM0OpSt]
- バイキングはホント興味なくなったな。
けど、たまに無性にマックとかモスとか行きたくなる時はある。
そういう時は我慢せず行くことにしてる。
昔はハンバーガー２個くらい平気で平らげてたけど今は１個食べるのがやっとだから
カロリー摂取過多もそんなに気にしなくて済むし。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 21:11:15.71 ID:RDWUzsoQ]
- 普段は「食べきれないし…」って諦めてるものを一口分とか食べれる分だけ取ってこれるのがいいんだよ
むしろ痩せた後のが楽しめてるかな
私は痩せたからって舌がいきなり至高のメニューしか受け付けないほど肥えるような事はなかったから十分楽しいｗ
バイキングでもちゃんと料理の保温状態も考慮されてるから冷めたりしてないよ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 21:44:24.70 ID:ng7FJxJX]
- 一品料理のいろんなものを食べたいと思う時に、大人数揃えて食べに行かなくても少量ずつ食べれるのが良いよね。元は取れないから損なのかもしれないけど。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:29:38.68 ID:cf/SUEVK]
- ラーメン屋やカレー屋のように逃げ場が無い（勿論行った時は
美味しく食べるよ）所よりはバイキングはずっといい。
サラダ、野菜のおかず、揚げ物ではない肉魚をしっかり食べ
てれば穀類やデザートを食べなくても周りに気を使わせないしね。
基本的に誰かと食事をするときは制限しないけど、ある程度
好きなように食べられるバイキングは気楽。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:30:26.31 ID:e+GehlJ1]
- 損とか得とか考えずに楽しく食べればｲｰﾝﾀﾞﾖ!!( ･∀･ )
バイキングは普通の外食より量調整しやすくて好き
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 23:02:00.29 ID:a5KLwIeF]
- 走るのが早くなった
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 23:16:44.58 ID:SQpaigfZ]
- まだダイエット段階だが
体重が減ってお腹が引っ込むことがこんなにうれしいことだったのかと思ったら目から汁が・・・。
まだまだ痩せる余地があるから頑張るぜ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 23:33:59.38 ID:GxZBEu8z]
- ビル６階くらいなら走って一気に登れる。
あと食費減った。
減った食費で有機やオーガニックのちょっといい食材買ってみたりするけど
それでもだいぶ減ったなー。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 23:42:04.38 ID:2F8up5M1]
- サラダ油より、オリーブ油やゴマ油をたくさん使うようになった
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 23:46:35.71 ID:URP7lkVs]
- 「俺ってこんなにモテるんだ」
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:13:04.03 ID:nQdlmxxo]
- ダウト！
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:37:07.21 ID:KwLTUear]
- まぁ「」使ってる時点でそうやろｗ
旅行はホテルのブュッフェで好きなもん食べるわ
けど前より少食になったと感じるなぁ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 03:00:02.60 ID:DANzJSRx]
- いや、>>814は普段は和食中心だけど、たまには羽目外して高カロリー食べてもいいよねって言ってるだけだろ…
旅行でバイキングはないとか、重箱の隅叩きすぎじゃね
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 03:08:13.06 ID:nXQs9LZy]
- メンタルが不安定なんだよ
脂肪と共に精神の安定も落っことしてきた奴が大量に居るんだなこれが
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 05:41:18.74 ID:z8dT7ex7]
- 一種の焦燥感が常にあるのは確か。
以前は食べることでそれを解消していたが、
今はトレーニングや各種作業をすることでまぎらしている。
寒さの比喩で表現するのが一番しっくりくるかな。
寒いからコタツで縮こまっていたのが以前で、
寒いから運動して体を温めるのが現状……みたいな違い。
後者の対抗法の方が人生はかどるはずだから、
この心理的な寒さ・焦燥感を一種の財産と思うようになった。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 08:13:34.30 ID:43yqQJOm]
- １時間程度のジョギングを週２～３回すれば余程異次元な食い方しない限り太らない
たまにハメ外すくらい気にするな
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 09:22:05.52 ID:zOkk+GlN]
- ジャンクフードバイキングなら、行く意味ないね。
ピザバイキングなら行ったことがあるが、「ピザ（具少ない）、パスタ（具少ない）、ポテトフライ」だけで、サラダ無かった。
普通のピザを一切れ買った方がましだったわ。
普通のバイキングは、時々行きたくなることがあるけど、自分は誘惑に弱いから、我慢してる。
ただ、仕事関係の立食パーティで、一流ホテルバイキングの時が、年に五、六回ある。
その時は、歯止めが利かなくなり、少し太ってしまう。
上手なバイキングとの付き合いってのが、自分には難しい。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 09:50:22.12 ID:aA/llVlL]
- だから、みんなが問題にしているのは、
その
『タガが外れる』
『歯止めが効かない』
っていう異常な食欲について馬鹿にしてんの。
分からんのか。
高級料理だろうがジャンク馬鹿食だろうが、
ドカ食いしまくってんなら同じようなキチガイんだよ。
「普通の人」や「無理なくダイエットした人」はそんな状態にはならない。
痩せてもデブ脳全開でいるうちは、ダイエット成功とは言えない。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:16:43.14 ID:3SGyxCtr]
- 腹筋の筋肉痛なんてはじめてだよ！
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:59:47.79 ID:BSn7wd/X]
- あ～「お腹痛いな、何か変な物食べたっけ」って思ったら
腹筋の筋肉痛っていうことが私もあったなぁ
私はBMI21→BMI18に落としてジーパン買いに行ったらジャストサイズが軒並み品薄
世の中この辺りが標準体重なんだなあと思ったよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 11:00:40.86 ID:9lWdgli9]
- 個人的には女性には多少優美な丸みを維持して欲しいです
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 13:18:22.15 ID:WgSRNw+a]
- 個人的な意見はいりません
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 13:37:47.64 ID:unqVzlPs]
- 一般論だが、女性は多少優雅な丸みを維持した方がいいのではないか？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:07:20.50 ID:H9cFmUpR]
- 女は男のために痩せてるんじゃないし
おしゃれな服を着るために痩せるの！
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:25:25.39 ID:y7ZKyXeo]
- いや、それは極論として男にモテルもしくは彼氏旦那にいい女に見られたいがための行動であって。
レズか？レズなら許す
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:29:19.54 ID:JYLkmld6]
- は？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:42:25.48 ID:H9cFmUpR]
- 違う
女同士って結構冷静にお互いをチェックしてるからおしゃれでスタイル良い友達に認められたいって気持ちとかもある
もちろんモテたいって気持ちがあるのはもちろんだけど、やっぱり1番はかわいい服を着る自分のため
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:53:19.70 ID:NnJR/fuQ]
- 男がお洒落するのは、一部のナルシストを除いて殆どが異性の目を気にしてだから、
女の同姓の目ってのは理解出来ないのさ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:25:01.21 ID:guLLK9pX]
- 女はとにかく
自分が大好きだからな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:35:54.41 ID:TCdVzD8m]
- 自分のために着る服と男のために着る服は違うからな～
差がわからんのだろうな
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:39:07.27 ID:aU3ge9AJ]
- 10キロ痩せたと言うとすごそうだけどたかが体重の1/6減らしただけなのに二の腕の幅が
半分になった気がする
腹もえらいひっこんだ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:39:07.39 ID:1Vn+5pxq]
- 151/75→151/62で、ジーンズのウエストが86→73になった。
まだまだデブだからダイエット続行中だけど、
身体のあちこちに骨がある事を実感出来たり
階段の途中で休まずに登りきれるようになった。
まだまだデブだというのにこんなに身体が軽いのが凄く楽しい。
引き続き頑張る。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:49:21.36 ID:NEzTwsXu]
- >>847
服の為、同性の視線の為もあるけど、日本人女性は極端に言うと
ベッキー体型が少なくないんだよ。
体と比較して顔の肉付きが良くて、胴体が薄いから胸のボリューム感が
少ない（最近は安くても機能的なブラがあるから盛れるけど外すと…）。
ベッキーはハーフで顔の骨格がはっきりしてるし何だかんだで
美形だからいいけど、一般的な東アジア人顔だと厳しい。
井上和香、深キョン、篠崎愛みたいに顔に肉が付きにくいタイプ
なら程良くぽっちゃりムチムチが最強なのは理解してるよ。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 19:27:01.07 ID:yCOf/1Ab]
- 食べた物が思い出せるようになった。
食べた物をメモするようになって、夜まとめて書くんだけど
最初の頃はお昼に食べた物も思い出せない事もあったのに
食事内容がシンプルになってきて
今なら２日分くらいならまとめて書ける。
前はどんだけ食べてたんだよ！って話ですが。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 19:35:32.18 ID:yuQIXcZw]
- 4ヶ月で20㎏ほど痩せたけど米の消費量が異常に少なくなったな。
以前だと5㎏買っても一ヶ月もたなかったのに
今だと3ヶ月経っても全然無くならない。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 10:05:46.87 ID:YBMXei8H]
- 標準体重まで落としたから大好きな菓子パンを解禁した。
以前は３個買ったら一度に３個食べてたけど、
今は昼に１個、次の朝に１個、昼に１個、って分けて食べるのが平気になった。
カロリーの高いものに抑制が効かせられるようになった自分偉い！
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 11:05:49.54 ID:hd+5HvmL]
- オレもラーメン禁断症状が出るとカッブラーメン半分とかで頑張ったよ。
今は普通に中盛りを汁まで食ってるけどさ。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 11:54:43.78 ID:tqJawC5r]
- デブはダイエットしてても食べる事に理由つける
○○したから食べて大丈夫
○○だから食べて良いや
そして人が痩せると、不健康だの栄養が足りないだのケチつけたがる
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 12:10:42.08 ID:lwJNqMWP]
- >>856
あるあるあ(ｒｙ
昨夜のご飯も思い出せなかったのに、一日まとめてちょい飲んだドリンクでさえも思い出せる
太ってたころは無意識食いだったんだよなぁ…
ダイエットって自分の食べている物と量を意識する事から始まるんだね
レコーディングなんて絶対無理！と思ってたけど、携帯ブログにしたら続けられた
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 13:28:15.15 ID:1tcJ2prs]
- 前屈するとおなかの皮が余る
自転車のサドルが硬いとお尻の骨があたる感じがする
脂肪量は純粋な物理(熱量のIn/Out)で決まる
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 14:35:15.36 ID:LyHVFvUb]
- 160の50キロはまだまだ太いということ
骨格が問題か…
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 16:56:54.55 ID:02awsWXJ]
- >>863
体脂肪率
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 17:08:15.10 ID:hd+5HvmL]
- 体重あるのを骨格のせいにするうちは、デブの範囲。
標準体重は通過点。
肩幅で服を合わせてもブカブカの服しか売ってないと実感するから。最後は。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 18:13:42.21 ID:SliBNGrn]
- >>749
たしかにユニクロでデブ店員ってみないな
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 18:16:11.68 ID:SliBNGrn]
- >>807
でもついてるんだぜ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 18:24:30.60 ID:K5u+olJL]
- >>866
ユニクロって店の服着ないとダメだからじゃない？
XLが限度
昔の私はトップスはXL着れてもジーンズはユニクロにある上限サイズ無理だったしorz
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 19:05:51.99 ID:yIrzkqvP]
- ここ数ヶ月で約20kg痩せたが俺って凄い力持ちだったんだなーと実感してる。20kgだぞ？
5kgの米袋4つと同じ重さだぞ？今の体でこの負荷掛けられたら日常生活どころか少し動くのも
きついはず。
こう考えるとデブは全員、ドラゴンボールで主人公達が着ていた修行用の重い服を着てるような
ものだ。そんくらいの筋力がある。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 19:13:23.65 ID:DmTgCJzw]
- 食べ物制限だけで80kgから25kg痩せた
身長164
体重 55
ウエスト69
太もも53
ふくらはぎ 33
足首 20
結果的15kgリバった
70kgから運動取り入れてリベンジ
体重 55
ウエスト63
太もも49
ふくらはぎ 30.5
足首 18
体重は同じでも体型が全然違うこと
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 19:14:00.87 ID:M+zdGJls]
- >>869
残念ながらその20kgは筋肉を酷使して支えられていたわけではない
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 19:23:54.86 ID:K5u+olJL]
- >>870
詳しく教えてほしい
1日の食事とか
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:08:17.22 ID:xFZ2Coza]
- >>870 立派です。尊敬します。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:09:18.45 ID:3EmSxTD+]
- >>864
何パーセントくらいだといいんだろう
いちおう運動で痩せたからか体脂肪は高くないと思うんだけど…
ちなみに20%でふ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:09:35.09 ID:3EmSxTD+]
- 訂正
20%です
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:11:39.22 ID:3EmSxTD+]
- >>865わかりました！
ぶかぶか目指してがんばります！
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:23:22.63 ID:6JrLwDUF]
- >>874
ほい
diet.netabon.com/diet/basic/average_body_fat.html
別に問題なさそうだけど
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:28:34.53 ID:3EmSxTD+]
- >>877ありがとう
これみると普通なんだけどなぁ…
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 22:07:12.27 ID:xFZ2Coza]
- >>837 素晴らしいです
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 02:14:56.76 ID:/JBPazqs]
- あらためて食事が楽しみになった事
今はほぼ間食なしで三食はきっちり食べてるんだが
夕飯から寝るまでの空腹時間で朝に何を食べるか考えるのが
楽しみでしかたない
以前はおなかがすいたらダラダラ食べてたから
待ち遠しいっていうのがなかったんだよな
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 14:33:03.73 ID:avngQMf/]
- >>880ああわかる
私は一日２食にしてるんだけど
一回一回のご飯が本当に美味しい
以前は空腹がおさまればよかったから味は二の次だった
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 14:34:41.67 ID:JuXnm6gf]
- 首が短いだけだと思ってたけど肉で埋もれてただけだった
痩せた今は普通に首があるしタートルネック着ても顔が埋もれなくなった。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 17:17:55.05 ID:X/2ymMC8]
- 下着って締め付けるもんじゃないんだってこと。
ジャストサイズ買ってもパンツの締め付けがない。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 18:01:36.15 ID:bCXThe86]
- >>874
身長－110、体脂肪率20でまだ太ってると感じるなら、プロに
見てもらうといいかも。
ジム、接骨院（柔道整復師）、ウォーキング教室、エステ等
何でもいいから。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 08:49:46.37 ID:1CfpSIiN]
- 出会った時には痩せてたから気づかなかったのだが、旦那がポッチャリ好きだったこと
カピバラが大好きで、デブな私が横になっていると、そっくりｗと喜んでいた
今はかなり痩せたのだが、まったく興味を無くしたようで目を合わせてもくれない
筋トレしてると、たまにお菓子を口に入れてくる。私はペットじゃない！
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 09:28:50.03 ID:7Zv1KppS]
- それ、単にデブに育てて馬鹿にしてるだけのような気もする…。
フィーダーの心象には侮蔑対象として(ストレス解消)の対象としてデブにして喜ぶタイプがあるからね。
歪んだ形の独占欲ってやつ。
ホントにぽっちゃり好きなら、始めからデブの彼女を選んどるわ。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 09:33:26.29 ID:UPdFNRNX]
- 間違えたわｗ
歪んだ独占欲てより、歪んだ支配欲だｗ
コイツ(妻)をデブにしていいのは夫の自分だけが出来る権力だ
ムキになって歯向かっても、結局は食って太る妻=俺の権力の勝ちｗｗ
ってねｗ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 09:40:32.66 ID:1CfpSIiN]
- >>887
oh…知りたく無かった真相…
どちらかといえば>>886の方が近いかもしれない
痩せている自分が大好きで、唯一私に勝てるのがそれだけだったから
そんな歪んだ心理になるなら、もうちょっと立ててやれば良かったなぁ
夫婦関係を見直すきっかけになったよ。レスありがとう
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 09:53:47.03 ID:CJW7937H]
- 2chで真相が見えるわけがない
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 12:08:38.62 ID:zdbMiIN4]
- >>888うん。目を合わせない、てところに引っ掛かりを感じたんだよね。
「旦那ってば偉い偉い、素敵～」
くらいのことはデブるくらいなら、なんぼでも言ってやれるでしょ？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 13:34:23.40 ID:7nRuO6p7]
- フツウに若い女、女子高生なんかも、ブッサイクなモノに対して
「カワイイ～」
って目をキラキラさせて喜ぶもんな
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:05:00.75 ID:qnsJX7TH]
- 男の大部分はぽちゃ好きだよ。
あんたら性格ゆがんでんねー
そういうギスギスしたババアな性格が嫌いだから、
おおらかそうで柔らかそうで、エロい安めぐみタイプがもてはやされるんだけどねぇ。
女ってこの辺わからないみたいだね。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 20:35:56.63 ID:JO78Gb4h]
- まあ、芸能人なんてイメージ商売だからな。例にあげる事自体どうなんだろ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:40:27.69 ID:GPZvypYt]
- いや別に例に挙げていいだろｗ
私の友達のＡ子みたいなとか言われるよりイメージしやすいわｗ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:47:58.06 ID:ahG3wYa0]
- >>891女のかわいい～には「きもかわいい」という場合もあるからな
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:52:31.35 ID:qnsJX7TH]
- 男は「キモ可愛い～」とか、心底気持ち悪い事言わないよ
>>886は言うんだろうねぇ。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 21:04:05.58 ID:CKu4oGEM]
- >>892
こういうのが寄って来ないようになるなら尚やせたいよなｗ
- 898 名前：886 mailto:sage [2011/10/10(月) 21:21:43.09 ID:08o4WFtj]
- >>896
期待に添えなくて済まないが、自分は女だ。
異常心理を調べるのが趣味なんだ。
でもって、自分は可愛くもないものにも、気持ち悪いものにも
「カワイイ～」
「キモカワイイ～」
などとは言わない性格だ。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 21:39:05.10 ID:qnsJX7TH]
- >>898
うん、あんたが女で、性格が悪いってのは分かってたよ。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 22:00:48.70 ID:tCK2Z7Tr]
- やせたらこいつらみたいに性格って悪くなるんだな。
ここにきて気が付いたわ。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 22:12:44.07 ID:CuBo0aLO]
- 俺は異性から見たら相当に気持ち悪い外見だけど
一度もキモかわいいなんて言われたことないぞ
キモイ、もしくは何も言わずに目を逸らされるだけだ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 23:09:17.85 ID:Uq4NT6Ah]
- >>899いやいやあなたの気持ち悪い性格に比べたら、私の性格の悪さなど霞となって消えてしまいそうです…
お見それしました。
さすがにデブのヒガミには勝てませんよ。
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