- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 19:15:53.57 ID:Z8rm2bGa]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306381217/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 19:36:21.58 ID:/j0knPce]
- お尻の側面って、凹んでるもんなんだ！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 00:06:19.99 ID:V0p/SRtr]
- 姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 10:36:34.68 ID:v2/Z93cP]
- ユ○クロのバーゲンで服が買えるようになった。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 10:56:25.67 ID:l0tEdxB1]
- 膝の関節より、膝上の太ももが細くなること
膝小僧は丸くない
複雑な形をしていること
足首を触ると「骨」の存在感がある…
太ってたときは、むくみと脂肪で押しても押してもブヨンブヨンだった…
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 11:01:34.04 ID:VXkBA205]
- 自分ってデブなんだなぁと気づいた
巨の頃も太っている自覚はあったけど別にいいやと思っていて
痩せて改めて自分はヤバかったんだなぁと
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 13:09:30.12 ID:XHiRB89t]
- 背骨とお尻の骨が浮き出てて長時間座ると痛い。
最近アザになってきた。
あちこち血管浮き出てキモい。
すぐ目眩がする。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 14:12:45.02 ID:EjZZ00FV]
- >>7
栄養はとろうよ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 14:18:10.43 ID:BgNWFGa5]
- >>6
すごくわかる
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 10:41:45.05 ID:fmhGbHn8]
- >>1乙
満腹になると胃が出っ張る
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 11:01:50.57 ID:4Ej5EPPP]
- 服のサイズの「呼び名」に無頓着になった。
着てみてぴったり合えばSだろうがMだろうがLだろうがメンズだろうがどうでもいい。
デブの時はL以上を買うのが恥ずかしかったし
痩せたてのころは標準サイズを買うだけでちょっと胸張る気分だった。自意識過剰ｗ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 17:52:23.26 ID:IR42QBvE]
- >>9
成長期過ぎてるなら安いものを数着買うより、
数着分の金出して良いものを少数持った方が良いよ。
食べ物と同じ。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 09:26:30.80 ID:JZKVdXtJ]
- 風邪が三日続いてる
半年で20kg落としたから体力落ちたのかな？
デブ時代の方が体力あったのか？
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 10:37:58.89 ID:1iKwInXS]
- 痩せるのは簡単だと思った。普通に過ごしてれば良いだけ。
普通に飯食って普通に行動して。巨ならそれぐらいでも標準ぐらいまで行くよ。ソースは俺。半年で２５キロ落とせたんだから間違い無い
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 11:08:26.99 ID:v1/hQzBu]
- アラビアータは辛いということ。
少し前までは、辛さをあまり感じなかった。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 11:16:14.47 ID:/NkE7GCg]
- 痩せたらジーパンを履いても足が痺れなくなった。
太っている時はパツンパツンだったんだなと。
- 17 名前：河童@178*76.8*75.3♂ ◆7bgVDQu/g2 mailto:sage [2011/08/02(火) 12:42:59.42 ID:HFrbftKD]
- >>14
きょ
- 18 名前：河童@178*76.8*75.3♂ ◆7bgVDQu/g2 mailto:sage [2011/08/02(火) 12:44:20.70 ID:HFrbftKD]
- すまん。送信してしまった。
巨だと普通の食事じゃ物足りないし、
普通の運動はキツイんじなかろうか？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 13:03:15.02 ID:1iKwInXS]
- そこは我慢ｗでも、揚げ物や油っぽい料理を控えたり
ジュースを辞めてお茶にしたり。そんなんで良いんだよ。運動も俺は最初は犬の散歩を３０分から１時間にした
体重落ちはじめてからジム行った。それは自分が運動好きになったから。それなんかしなくても大丈夫だよ
日常のちょっとした癖直せば痩せられるよ。俺みたいなデブが標準以下になれるんだから
みんな出来るって
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 13:12:58.82 ID:1iKwInXS]
- 後書き忘れた
コンビニに近づくな。誘惑だらけだ。男で一人暮らしなら自炊しろ
家族が居るなら協力して貰え。相当変わる。日々の飯変えたら信じられない程落ちる
デブは。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 19:58:26.65 ID:oGS/ObwN]
- 体力ついたというかからだが軽くなった！
昔はちょっと歩くだけで息切れして辛かったけど今はヒュンヒュン動ける
今日も３キロほど走ってきたよ、汗がここちいいね！腹筋50回も全然辛くなくなった。
ただ食欲は変わらなくて我慢が辛い
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 20:47:32.94 ID:LlZ3zbou]
- パンストってそんなに不快なものじゃなかったんだね
お腹に肉が付いてると履くのも脱ぐのも着用中もストレスが伴うから好きじゃなかった
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 20:50:11.52 ID:VVYt42Ny]
- お菓子や炭水化物があまり美味しく感じられないこと
デブの頃はなんとなく口が寂しくて食べてたけど、本当に美味しいと思って食べてなかったなぁと思った
食べた後気持ち悪くなってたし
今一番の御馳走は、野菜たっぷりの上にゆでた豚や鶏ささみを乗っけてポン酢で食べるの
すっごい美味い
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 00:04:22.97 ID:YH6v2mxn]
- 先月やっと体脂肪率20%切ることに成功。現在も減量中！
昼にマクドナルド食いつつも、順調に体重落としているけど、
昔は見た目デブのままだったから、昼飯を一緒に食べてた会社の同期から
「そんなの食べてちゃ痩せないだろ、だからデブなんだよ」と言われ傷ついた
でも見た目痩せたら、褒めてくれたし、マクドナルド食べても何も言わなくなった
デブはダイエットしてても、デブである限りは悪なんだなと思った
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 01:46:35.37 ID:RwaG1vco]
- そういう事はっきり言ってくれる人は良いね
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 04:18:29.64 ID:nv6B5Xxo]
- 痩せて極端に食が細くなったのと食べる速度が落ちて気付いた
やっぱ食事は量より質だね
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 09:14:33.04 ID:esa23xQi]
- 凄い解る。質の良い飯食ってると自然と量がセーブされてる。昔みたいにジャンクフードだと
いくら食ってもまだ入る。きっと心と体が満足してないから欲しがってるんだろうな。嗜好品としてたまになら
悪者扱いしなくても良いと思うけど、飯としてはダメだ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 09:37:57.06 ID:aJYZIo9Y]
- 早食いは醜いということ
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 12:39:49.91 ID:CoCUCbIV]
- 痩せてから向上心が無くなった気がする。
私だけかな？
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 18:16:31.53 ID:Rw9UTuP9]
- 禁煙で苦労してる同僚とダイエット中の自分のストレスを比べたら
ダイエットのほうが断然ラクだと思える。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 18:36:35.83 ID:6aFWXYB4]
- 自分押さえていい人になりすぎなくなったこと
豚時代はデブのくせに生意気！とか言われたくなかったから無理矢理いい人演じてた
学校とかバイトで理不尽なこと押し付けられても言い返せなかった
でも痩せたらはっきり嫌なことは嫌！と断れるようになった
それと意志表示するようになってから本当の友達できた気がする
夏休みも友達作りたい！
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 18:48:37.55 ID:e88IYVs2]
- 世の中、食べ物や飲み物の成分が砂糖だらけなこと。
いかに広告やパッケージに踊らされているかがよくわかる。
お菓子や菓子パンを食べようとも思わなくなった。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 23:57:19.61 ID:ve3TX2wI]
- >>32 わかる
某コンビニのポイントが入る商品すべてが、砂糖で出来たものばかりだったから、何も買うものがないｗｗｗ
ポイントも貯まらないわｗ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 00:02:46.97 ID:+Ok63Yco]
- 砂糖には依存性がありますからね
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 00:33:12.43 ID:qTiJuzKJ]
- >>34
そうなの？しらなかった！
痩せてから、空腹時には水ですらも美味しく感じるのだということを知りました
デブのときはそもそも空腹なときが殆どなかった気がする
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 01:27:50.74 ID:rMeLLUVd]
- ごはん＝炭水化物＝糖質＝砂糖の塊＝デブの元
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/04(木) 02:33:09.23 ID:F7hF7lrm]
- >>33
皆が痩せる事に目覚めたら、コンビニ数が激減するわ。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 03:14:16.72 ID:osEMFcIn]
- >>37 だから、そのことにいち速く気付いたビール業界が「糖質０」ビールを作ったんでないのｗｗｗ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 03:51:42.99 ID:lgg1+Fjp]
- >>37
加工食品はできるだけ避けるべきだけど、セブンイレブンの
惣菜、特にゴーヤチャンプルーは遅く帰ってきた時に意外と使えると思う。
24時間スーパーは遅い時間だと品揃えが悪い場合が多いし。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 05:03:21.22 ID:yqoujcpD]
- >>39 24Hスーパーやコンビニは
「夜中に食べても太らない惣菜」を開発したらいいんじゃないの？
材料と調味料を「糖質カット」させた惣菜は痩せたい消費者にはありがたいわ
菓子パン同時に買っちゃダメだけど
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/04(木) 05:57:44.05 ID:uki3vsk6]
- もともとｶﾞﾘｶﾞﾘなんだけど食べたいときに好きなように食べてたら太りはじめて5㌔くらい増えたときにヤバいと思って減量したら成功した
やはり気付かされるがそもそもﾀﾞｲｴｯﾄに追われないための１番の方法は太らないことだと思う
毎日の気遣いとかが大事だね！
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 08:38:53.01 ID:lgg1+Fjp]
- >>40
ラカントとかを使うとコストの問題や、砂糖の会社との色々
なしがらみもありそうだよね。
でも、ダイエットに大切なのは時間に余裕が無い時に、限られた
選択肢から何を選ぶか。
弁当、おにぎり、パンではなく、糖質少なめの惣菜＋サラダ
＋豆腐（たんぱく質の量やアミノ酸スコアに問題があればツナ缶
や卵をプラス）にすれば害を最小限に抑えられる。
無理して自炊→疲れて食べてすぐ寝るとかより、さっと食べて
軽く踏み台昇降でもして風呂に入って寝る方がましだと思う。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 08:53:20.27 ID:gF59cs89]
- 子供の頃から巨だったけど本気でダイエット始めて３ヶ月
主に間食を我慢してるだけで、毎月の貯金額が３、４万ずつ増えたｗ
どんだけ食べ物につぎ込んでたんだよ…デブの食欲ってほんと恐ろしいな
まぁまだデブの域なんだけど、お金は貯まるし体は小さくなるしダイエットって楽しいｗｗｗｗ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 09:14:53.90 ID:5Of7K4Cr]
- >>43
よかったね！
私も自炊を心がけて(外食は塩分と脂質が気になる)、
間食減らしたら体重も支出も減ってきた。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 09:27:09.59 ID:0Hx3PMr2]
- >>23
めちゃくちゃわかる
鶏胸肉も茹で方工夫したら本当にジューシーで美味しいんだ
野菜の味もシンプルでなきゃ分からない
昨日は久しぶりに寿司だったけど、普通の一人前って多いなぁと思った
魚や野菜は良いけど、米やら脂っこい肉やら食べると次の日なんか身体が重いんだよね
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 12:42:12.41 ID:HueqBrnq]
- たまにケーキバイキング行くんだけど、156/87の巨の時は「あぁやっぱりデブだからそんなに食うんだね」って感じでチラチラ見られてた
痩せて46kgになったら見られる事はなくなった
後痩せたらジョギングが趣味になった！
冬にフルマラソン挑戦するから只今更に絞り中
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 13:02:54.88 ID:EL7zcLas]
- 食のβ-エンドルフィン、ドパミン中毒から
走りのβ-エンドルフィン、ドパミン中毒に転換した例
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 17:28:48.74 ID:CvPeglGR]
- 服のブランドによって大きさが全然違うこと
あるメーカーのズボンは楽に７３センチが入るのに
別の物だと７６でもきつい
あと太ってる時はユニクロ専門で服なんてどこも同じでブランド服はマーク代だろと思っていたが
１０万位出して上下ベルト等揃えると見栄えが全然違った
高いだけのことはあるのね
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 18:20:52.31 ID:hQPLow9U]
- エネルギーの枯渇がわかるようになった。
思考が鈍るし体もだるくなる。
デブ時代は腹は減るが体がだるいとか全くなかったわ。(体重のせいで動いたらだるいというのはしょっちゅうだったがw)
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 06:46:24.77 ID:s6AfJ/ef]
- >>46
美容や健康のためのジョギング程度ならいいけど、本格的な
マラソンにはまると、女性の場合は枯れた印象になりがちだから
注意した方がいいよ。
安めぐみみたいだと評判だった姉が、はまりだしたらゴボウ
のようになってしまったよ。
紫外線対策も神経質なくらいしてたし、管理栄養士だから栄養面
も気を使ってたはずなのに。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 10:03:45.98 ID:3eJCholB]
- >>50
マラソン選手ガリガリですもんね
それはさすがに女として魅力ないから嫌だけど人生に1度くらいはフル出てみたかった程度なのでストイックにやってしまう程ハマらない様にします！
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/05(金) 20:33:02.52 ID:KReeLITR]
- 一年で３０㌔痩せてＢＭＩ３０から２０になったら、尋常じゃなく性欲が消えた。
あんなに毎日シコシコしてたのに、一ヶ月くらいやらなくてもなんとも思わない。てか、性とか恋愛に興味がない。
３０歳毒男なのにこれは非常にまずい。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/05(金) 20:42:54.46 ID:3UHi8tjE]
- >>52
１年で３０なら、ダイエットによる影響ではないんじゃない？
少しづつだし、健康的でしょ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 21:01:35.48 ID:+eQEAaMc]
- >>52
30Kgなら３cmくらい長くなったはず。もったいない。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 21:44:24.31 ID:cs/+XOcG]
- 30過ぎなら普通だよ。サル状態なのは20代で卒業。ただ、性欲と一緒にケコーン欲も低下するから毒がいやなら注意しろよなw
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 23:17:35.49 ID:SIQAOmSN]
- チンコ大きくなる？
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 23:19:49.56 ID:NbIYNfr3]
- 長くなるよ。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 23:51:04.11 ID:KxWzrlKM]
- 痩せたらチンコ伸びるの？？？
と思って、ちょい痩せた自分のチンコ見直したら、確かに2cmぐらい伸びてるｗ
とはいっても通常時5cmぐらいしかないけどな！
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 14:13:31.34 ID:i12KPymh]
- 105→74になった
そしたら以外と自分の顔はエラ張ってるって事に気付いたorz
前は輪郭とか関係なくてパンパンだったから分からんかったんだな…
ちょっとショックだったよ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 20:34:12.19 ID:Vo2gtAzj]
- 女ですが自分は盛ってることに気づいた…
今まで腹が出てたから分からなかったけど
骨盤の出っぱりより腹が凹んだら盛りが目立って仕方ない…
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 21:20:11.25 ID:uczahWsI]
- 普通体形でもデブほどではないにしろ馬鹿や屑のような奴がいること
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 00:51:02.43 ID:FSF4dJyB]
- >>61そりゃいるよｗ
一律に、普通体型だから、普通とか
特別に痩せだから、賢いだとか、そんなんないからｗｗｗ
でも肥満は最低最悪だから
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 03:57:34.15 ID:p7YvDwvW]
- >>60
盛ってるって？
発情してるってこと？モリマンってこと？
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 06:04:02.45 ID:1cCezKJJ]
- >>63
もってる、です
太ってるときは肉でカモフラージュされてたので
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 08:56:32.31 ID:vX1BhcaG]
- >>64
横レスごめんなさい
もってる ってなんですか？
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 08:59:33.03 ID:XbZN57dn]
- モリマンだろ。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 18:03:29.43 ID:JLtxu54n]
- モリマンのクリ派ほどやっかいな女はいねーから膣でイケるようにしとけヨ
クリ擦る騎乗位がデフォっぽいけど男からしたらマジいてーんだから
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 18:07:41.15 ID:Q7pvgMTo]
- 痩せてもブサイクはブサイクだっていう当たり前の現実
イケメンや美人が太ってたパターンなら化けるけどね
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 18:58:31.03 ID:Vnash9mZ]
- イケメンがデブの場合は、可愛らしい感じになるよ。
高校時代のイケメン男子が卒業後にデブになっているのをみて可愛いなと思ってしまった。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 20:33:49.37 ID:pq6NVpTl]
- ただのサラダでも、コンビニと自炊だと味が違う
なんか野菜の味が違う
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 20:36:11.37 ID:4vtmJTY6]
- >>70
コンビニのサラダってアヒルにやっても食わない
何入ってんだろね
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 01:20:20.75 ID:B+t2pmmY]
- 洗浄液につけて栄養全部流れ出てカスカスだと聞いた
＞コンビニ野菜
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 03:15:03.67 ID:6s6L8dB3]
- やっぱり自炊が一番だね。
自分の体を大事にしたいなら自炊だね。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 09:20:11.49 ID:ghQ/5tO4]
- 少し空腹ぐらいが気持ちいいこと。
食べ放題がまったく魅力的に思えなくなった…。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 22:58:42.27 ID:kVh2nWoq]
- 電車で立っていくことが苦ではなくなった。
前は一電車待ったけど、今は来た電車にすぐ乗る。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 23:52:55.87 ID:NOERBClk]
- >>75
都内の２駅くらいなら歩いちゃうようになった。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 02:37:08.56 ID:NZBxoalS]
- >>74
食べ放題は、チョットずつ沢山の種類を味わうのに便利。腹一杯食べて元取ったつもりでいたデブ時代はあさましかったと思ったw
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 06:35:15.79 ID:BLGjRU7S]
- >>76都内ならね。
うちは都下だから、二駅は無理。
ちょっとした山越え、川越えがあるぞｗｗｗ
一駅がせいぜい。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 06:45:32.97 ID:aNPu+NOF]
- 占冠から新得まで歩いたら褒めてつかわすw
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 07:16:27.62 ID:0uDaQuhW]
- >>78
最初、23区内って書こうとして、嫌味だなと思って都内にしてしまった。
同じ距離だとしても地形や道の状態でずいぶん違うよね。
かつて本気でダイエットしてたときは、週に１回、10キロ歩いて会社から帰宅してました。
半年で30キロ近く痩せた。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 07:55:41.14 ID:c62cKNZr]
- 体重はマジ関係ないということ
昔軽かったころより５kgも重いのに、今の方が断然スタイルがいい
長身で筋肉質なのをコンプレックスに思っていたが、筋肉で引き締めたら、豹のように機能的でメリハリある身体になった
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 08:05:22.13 ID:980mmCta]
- 日々の体重の変動に一喜一憂してる自分に考えさせられる書き込み…
そうだよね。体重なんて他人にはわからないし、結局見た目！
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 08:25:11.29 ID:WSqtd5uC]
- フローリングで長い時間三角座りしてたら尻の骨が痛い
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 08:26:58.91 ID:0TokzOmG]
- >>80 たしかにねｗ都内でも結構違うからｗ
半年で30kg？
歩くだけで？ すごい！
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 09:27:04.57 ID:7mfQY4ui]
- 6キロ落とした時点で
あまり見た目には変化ないなぁ、もっと頑張ろって思ってて
お風呂入る前に洗面所の鏡に映った裸の背中を振り返ってみたら
そこには天使が…(・∀・)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
いや、それまで山でも背負ってるんかい！くらいのもっこりした背中だったんだけど、
軽い筋トレのおかげが知らない間にけんこう骨がくっきり浮かんでて…ちょっと動かしてみたら羽根みたいだったから(;・∀・)
んで元々おしりの上に、キューピーみたいなえくぼもあったし、
あれ？天使？天使の羽根？みたいな…
あくまでも、背中だけだよー(;･∀･`)ﾉ女の子は、頑張れば誰でも天使になれる！(背中だけ)
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 10:50:21.52 ID:cqWJF2Cy]
- なんか可愛い↑
背中にお肉たっぷりだけど頑張ってみようと思えたw
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 11:39:30.10 ID:GDdV4ZgJ]
- >>85
どんなクボミか見たい。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 12:47:24.16 ID:2HmtGvdF]
- 男だと薄っぺらい背中は格好悪いもんだぜ…
胸とか腕とかも人からよく見える場所だけど、
背中は自分で見えないところだからこそ意識的に鍛えないと。
痩せた女の後ろ姿で、ちょっと鍛えないと格好悪いのはお尻。
私的見解なので異論は認める。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 13:40:44.58 ID:KOV2+CVn]
- >>88
女の後ろ姿に禿同
どんなにウエストがくびれてて足が細くても、
ヒップラインが残念だと全体的に格好悪く見える
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 14:59:38.33 ID:o9nFzxYx]
- >>88
同意
どんなに美人で若くても、ピッタリパンツの尻が垂れてるのを見るとガッカリする
もったいないなぁって思う
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 15:05:33.55 ID:L1amnfae]
- うーん
自分はとりあえず太ってなきゃいいや～レベルのダイエットだからな～。
無理はしない。
至高のプロポーションなんかどうでもいいっす。
リバウンドも過食も縁のない、ぐーたらダイエットで充分だｗ
高みを目指す人が多いね。
運動、運動、スタイルスタイルって、ある意味うっとおしいです。
中庸がいいです。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 16:17:27.35 ID:uq2tbfzj]
- >>917
それは人によるからさ、悪く言うのはよくないよ。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 16:41:28.11 ID:rQG4Nd+R]
- >>92え？
アンタ他人のプロポーションにぐちぐちケチつけてる人にはその言葉は言わないっての？
おかしくね？
偉そうにいさめているけどアンタ下等。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 17:40:35.81 ID:D9o4zmZq]
- スルー推奨
荒れるのめんどくさいわｗ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 18:04:10.36 ID:7mfQY4ui]
- >>85を書いた者です
>>86一緒に(`･∀･´)頑張りましょう！
元々、二の腕を細くしたくて、簡単なダンベル体操や、壁に向かって腕立てとかやってたら、自然と背脂も落ちたみたいです。
>>87さすがに私のを見ても誰も喜ばないと思うので、尻エクボ画像探してきました。
ttp://blog-imgs-27-origin.fc2.com/a/v/h/avhourouki/sara_12.jpg
↑ちょびっと自分の背中と似てるかもです…ただし
もっと下っ腹は出てるし、二の腕はもっとムッチムチのだらしないカラダですが…(´･ω･` )
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 18:13:39.99 ID:uq2tbfzj]
- 心の透明度 大切
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 19:01:51.69 ID:eLoqIen3]
- 脂肪も透明だといいのにねｗ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 19:45:12.91 ID:7mfQY4ui]
- 岩崎くんが
実はDV気質だったりしたら、、、、
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:28:24.19 ID:Q68WOiVl]
- 痩せてから気がついたというか、
一度リバって気がついたんだけど
デブると動きたくなくなり腹はよくすくようになる
しかも高カロリーの油物や甘いものを食べたくなる
そして食べ始めたらとまらない
ダイエットしようって気持ちを
実践までこぎつけるエンジンがなかなかかからない
後、栄養バランスって凄く大事
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 06:05:06.02 ID:gzZmXo7x]
- 大分痩せたけど、相変わらず体のだるさ、肩こりは治らないｗ
痩せてももてないww
|
 |
