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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

32 名前：こっこ@152*52.9*50.4*♀ ◆nd28g1iSOBJ0 mailto:sage [2011/08/01(月) 04:50:34.17 ID:VArODgGq]
【参加表明】
三ヶ月目！
5/26 60.3kg　　6/30 55.3kg　　7/31 52.9kg

【ダイエット方法】
一日1400kcal
ジムは週3が目標（筋トレと有酸素1時間）

今月の目標は-2.5kgの50.4kgです
暑いけど頑張っていきましょー





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