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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

16 名前：酢飯@154*75.6*72.9*♀ ◆k0V/.UflbE mailto:sage [2011/07/31(日) 12:45:07.14 ID:SQws0T84]
【参加表明】
三ヶ月目。
先月はあまり減らせなかったので今月こそは頑張る。
目標は-2.7kg、10月頭までに60kg台を目指す。

【ダイエット方法】
一日1200kcalでレコーディング
毎日何かひとつ運動




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