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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

147 名前：かっぱ@165*58*56*♀ mailto:sage [2011/08/07(日) 17:17:11.17 ID:w6kcQBIn]
前回>>138

今朝の体重　58.3kg (前回比+0.3kg)

昨日の食事
うな丼 焼うどん
メロンパン あんパン
あんころ餅 アイスクリーム かき氷 ヨーグルト コーヒー

摂取カロリー　約2800kcal

昨日の運動
腹筋 ショコ


昨日は在庫の食料を片付けようと食べまくってしまいなんと2800キロ㌍@_@;
もうしません…今日からがんばるー





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