- 133 名前：なつ*157*39*37 [2011/08/06(土) 11:10:51.03 ID:gGlUCZu4]
- 本日の体重(朝測定)
38.6kg
8/5の食事
朝：トースト1枚、ブラックコーヒー
昼：パスタ(ナポリタン)、アップルジュース
夜：野菜スープ、サラダ
昨日は、2時間ウォーキングして帰宅して体重計測したら600gも減っていたんだけど麦茶
を飲んだら400g戻ってた。
麦茶はノンカロリーで太るはずがないんだけど飲んだ分だけ体重が増えるのが気になる。
水分補給にも気を使う。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■
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