- 111 名前：波乱＠160*54*52*♂ ◆gAZ01AGnmEqT mailto:sage [2011/08/04(木) 19:28:36.85 ID:hUB9EJMI]
- 参加表明>>37
本日18時 52.2kg(-1.8kg) (恐らく水分カラカラなだけ)
1日から2日にかけて3時間睡眠
2日から3日にかけて睡眠0
3日は18時ごろに寝る
4日、4時ごろ起きて10時ごろ寝て18時ごろ起きる
3日 シチュー(150kcal) 豆腐(150kcal)
4日 シチュー(150kcal) 牛乳(150kcal) 予定 ゆで卵*2(150kcal) 豆腐(50kcal) おから(50kcal)
減りましたけどね…
>>105
歩と走の違いによる消費カロリーの違いって大きいのかな？
距離の違いの方が大きくない？
