- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 14:58:43.65 ID:+x+BYm+X]
- ウイダーのマルチミネラル72個
ウイダーのマルチビタミン30個
テングのビーフジャーキー113g×15パック
ヘルシア緑茶１l×12
ダイエットコーク
ミネラルウォーター約50l
UCCのブラックコーヒー60缶
XYLISHのボトルガム5個
イチゴミルク飴２袋
豆腐30丁
1日小さじ1杯のオリーブオイルにワインビネガーかレモン汁と岩塩
この食材たちのおかげで１ヶ月がんばったら
164cm67kg→45kgの22kg減
運動なし
オトコとも別れ夏のボーナス使ったかいがあった
