- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 08:23:57.55 ID:2RsUEU0N]
- ＞でもめまいが激しいから続けるか悩み中。ちなみに女
鉄分が足りてないんじゃないの？
俺は男で高血圧気味だから、鉄分はあえてとらなかったけど
元々ダイエットする時って、野菜繊維（便通）タンパク質（筋肉）鉄分（血）が不足しやすくなる
俺も元が高血圧気味だったけど、フラフラしだしたら、鉄分をとったよ
まあ、こんな風にあれもこれもとかって考えだすと、何かと制約が増えてダイエットが苦しくなるんだけどね
