【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 20:35:10.09 ID:HJLxb3Nk] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取，持病なども書ければお願いします ・批判，説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 07:39:24.94 ID:r1A6UrSl] >>51 痩せたいんじゃない？ 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 08:19:42.41 ID:Bin6LL6L] だんだん批判スレになってきてる 嫌な雰囲気 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 09:04:44.56 ID:bZOGMNV/] 皆吐いてるんだろ 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 11:02:30.75 ID:r1A6UrSl] メンヘラ板オススメ 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:18:28.88 ID:4lSFZxHT] >>1　乙です。 147/30.4 朝；クリームパン１個 昼；バランスアップ「いちじくと繊維」　１袋 夜；メカジキの味噌漬け、甘長ピーマンの煮びたし、ごはん、お味噌汁 間食；飴２個、りんごジュース１本 間食が多くて最近太った_|￣|○ 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 13:13:03.16 ID:l1qtoYWm] >>50 分母は身長の２乗だからたとえば180cmの男の場合55kgでBMI17を切ってくるが 140cmなら33kg程度までいかないとBMI17切らない まあBMI17未満の時点で普通の状態じゃあないんだが 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 15:01:59.75 ID:gwwsNswh] >>40 朝 トマトスープ（トマト、パプリカ、にんじん、玉ねぎ マイタケ、かぼちゃ、にんにく）２杯、麦茶 昼 トマトスープ、はるさめ、ホワイトチョコレート、紅茶 夜 おから、空豆のひすい煮、もずく、麦茶 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 16:45:48.42 ID:PFxuHWua] >>51 これだけ食べてもはいてれば痩せるのよｗ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:16:32.38 ID:l1qtoYWm] HbA1cどのくらいいっちゃってるんだろな。 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 22:41:32.58 ID:BS1mO/OV] >>47 朝：さつま揚げ2枚、魚肉ソーセージ1本 昼：モスのナンタコス1枚 間：パッピンス1人前 夜：ビーフン1人前、野菜天2枚、白滝の和えもの 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 22:48:37.39 ID:Nh3vUBY2] ジャム瓶やマクロビもどきのもずくのような 160cm/30kgだと、長期間の 慢性栄養不良で臓器タンパクが減少して 機能が最低になってるから、 栄養を吸収する腸も、インスリンを分泌するすい臓もろくに働いていないと思われ。 ここまで身体を壊すとムクミ(腹水)すらなくなるんだってさｗ いつから摂食障害やってるんだろうね　　 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 02:01:54.61 ID:7/pA6OLU] 160.3の人のほうはそれなりにタンパクも摂ってると思うが？ しかしあれだとメイラード反応がきつく出そうな気がするなあ。 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 02:44:07.07 ID:dffpwVkz] 弁当の肉なんて100gもないでしょ？ それも2〜3日に一度の肉弁だしね 怪我でもしたら、感染症であの世逝きじゃん 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 08:01:21.29 ID:bzCF5YMU] 161cm/40kg/♀/14％ ﾊﾟｯｹｰｼﾞ表記、ｶﾛﾘｰ表参考 ｶｶｵ70ﾁｮｺ ｶｶｵ72ﾁｮｺ 50 ﾁﾁﾞﾐ少量 ｶｶｵ70ﾁｮｺ2 50 ご飯 野菜炒め （豚ﾊﾞﾗ、人参、もやし、ｷｬﾍﾞﾂ） ﾄﾏﾄと胡瓜のｻﾗﾀﾞ なめこ汁 ﾗﾌﾞﾚ 450 ｶｶｵ70ﾁｮｺ2 50 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ（ﾚﾓﾝｺｰﾗ） ｶｶｵ70ﾁｮｺ2 200 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 13:12:42.61 ID:ZiUu99oe] 説教たれてるﾃﾞﾌﾞ、ｽﾙｰされまくっててｳｹるｗ 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:42:19.16 ID:7ZlC5yNv] >>66 今お前がそれを止めたことに気づかないのか？ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:50:57.17 ID:p410yRDs] ｗｗｗ 説教だと思ってる辺りが頭が弱い証拠 摂食障害で昇天するのは、 低アルブミン血症と低カルシウム症だから いつ症状がでるのか某二人には期待している 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 15:15:04.97 ID:/7KsJbTI] >>58 朝 野菜スープ（スナップえんどう、玉ねぎ、にんじん、キャベツ にんにく、マイタケ、アボカド）、麦茶 昼 野菜スープ、はるさめ、ショートブレッド、水 夜 空豆のひすい煮、もずく、おから、麦茶 動物性のたんぱく質についてですが、 スープのベースに鶏肉やホタテや煮干しを入れているので、 少しくらいはとれているかなぁ？と思います。 ちゃんと食べているわけではないから書かなかったので、 後出しになってしまいました。 長くなってすみません。 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 15:29:56.85 ID:hXjzTXIf] 無知だから摂食障害になるんだね あまりの低能ぶりに呆れた 阿呆がすぎるわ ガリでも豚の脳ミソ 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 16:19:12.10 ID:/7KsJbTI] そうかもしれません。 一年くらい前にもこのスレに書き込みをしていましたが、 その時よりは体重も食べる量も増え、体調も良くなりました。 本当に少しずつですが、これからも増やしていくつもりでいます。 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 16:34:19.35 ID:Jr+HL0e8] 160.3/30 ♀ 朝：バニラアイスクリーム1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本 昼：ハンバーグランチ、ソフトクリーム1個 夜：カロリーメイトチーズ8本、板チョコ2枚、プリン1個 おやつ：ぷっちょ1本 ここ見てる人達はよほどバランスの良い健康的な食事してるんですね。 今度メニュー書いてみてよ。 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 16:40:50.30 ID:RsggWAMT] 元美容部員　戦うOLの速攻ダイエット術 27歳OLの14日で6キロ痩せる方法 mohumohumohumopu.blog51.fc2.com/ のブログやっています。 私も1ヶ月で6キロのダイエットに成功しました☆ みなさんのお役に立てればと思います。 私のダイエット方法が気になった方はブログのコメントへよろしくお願いします。 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 16:49:48.76 ID:eFCKhuS8] >>72いえいえｗとんでもない 摂食障害さまに気に入っていただけるような、ジャンク甘菓子は一切食べませんので、 披露はできませんなｗ 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:08:56.55 ID:34sE0Kjx] 142�p33kg 朝 バナナ1本 ブラックコーヒー1杯 昼 納豆そば 夜 ささみ1本 豆乳1杯 卵焼き2切れ 因みに病気はない 有り得ないチビだからこれで十分過ぎるくらい 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 17:20:41.66 ID:Jr+HL0e8] >>74 さんざんスレチなこと書きまくってきたんだから、参考までに教えてくださいよ。 それとも、書けないような内容なのかなw 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 17:20:59.40 ID:cB6qiEX5] >>72 キモッ 早くくだばれ 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:24:06.19 ID:LabaHq7R] >>76お前みたいな摂食障害に教えてなんの意味があるんだよｗ キチガイはおとなしく灰人らしくジャムでも食ってろ 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:33:31.72 ID:ZhrN9CtH] >>76 手料理ひとつ作れない癖に なんで知りたがるの？ 貴方はコンビニだけの食生活でしょｗ 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 17:52:02.51 ID:z+BS39sY] でぶのひがみw 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 18:12:20.33 ID:geE40p3m] 必死ｗかわいそ 小学校低学年くらいしか摂食障害に勝てないよ 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 18:35:33.11 ID:kylDyD4Z] >>72 好き 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 19:52:03.81 ID:L+wV0CNu] >>75 納豆そばのそばは 二八とか更科とか焼ぐるみですか？ 焼きそばの中華そばですか？ 瓦蕎麦の茶蕎麦ですか？ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 21:38:44.29 ID:u1bfmXtE] どっちもどっち 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 21:48:00.84 ID:6rzJPu1b] 154.5cm/33.6kg/5% 朝：目玉焼き2個、キャベツ120gと玉葱90gのサラダ、リポビタンファイン 昼：カニカマ80g、おつまみチーズ6個 夜：赤魚の塩焼き100g、トマト180g・キャベツ100g・玉葱50gのサラダ、ノンオイルドレッシング 間：ストライド4箱 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 21:50:03.02 ID:6rzJPu1b] >>85 追加：夜：無調整豆乳200ml、玉葱100g 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 22:03:10.11 ID:JUxgPaGK] 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 20:35:10.09 ID:HJLxb3Nk ・批判，説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 22:44:58.92 ID:ouSSNUCR] 何でわざわざ荒らすのかがわからないんだけど >>1だけは裏切ったらいけないのわかってるよね 私はここの住人じゃないけど、ここの住人のメニュー見てるの好きだよ 嫌なら見なければいい、多数の掲示板がある中で住み分けがあるのは当然 全部自分の思い通りになるとでも思ってるのかな 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 22:59:01.53 ID:JAxPm1ea] 秋刀魚、ごはん少々、サラダ　以上 170�p/41�s 恥ずかしくて海にも行けない… 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 22:59:15.88 ID:jyjUasXM] 私も見てるだけだったけど流石にこれは酷いと思う ルールを守って欲しいし、荒らすのは止めて欲しい >>1 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 23:13:53.99 ID:34sE0Kjx] >>83 ゴメン、蕎麦の種類までわかんないや 小麦粉が多いやつです 貰い物で沢山あるから毎日50gづつ食べてる 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 08:18:09.22 ID:GDbeJklk] 朝食　１リットルの水を飲んでスイカ半分 昼食　１リットルの水とバナナ十数本とレタス１玉 夕食　１リットルの水とニンジン、アボカド、キュウリ、青い野菜のどれか数種類のサラダ 174cm 52kg 体脂肪5パーセント 毎日加工されていない生の果物と野菜を食べてるよ。 何時でも沢山食べてるよ。 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 10:46:18.84 ID:N38jkEr3] 161cm/40kg/♀/14％ ﾊﾟｯｹｰｼﾞ表記、ｶﾛﾘｰ表参考 ｸﾘｰﾐｨｰﾖｰｸﾞﾙﾄ （ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ） 50 ｶｶｵ70ﾁｮｺ2 しめじﾊﾟｽﾀ 550 ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ少量 ご飯 豆ｻﾗﾀﾞ ﾜｶﾒのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 400 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ（夏みかん＆ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ）分けっこ 100 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 13:14:17.41 ID:AyMX27Rz] 163/43 水曜日 朝　烏龍茶 昼　タンドリーチキンのベーグルサンド、グリーンリーフサラダ、トマトスープ、紅茶 夜　お蕎麦、スナック菓子、マンゴーラッシー 間食　お茶500ML、水500ML 木曜日 朝　ビタミン野菜ジュース、烏龍茶 昼　鶏の照り焼き丼、サラダ、紅茶 夜　ハムとチーズのトルティーヤ、生クリームたっぷりマンゴープリン 間食　お茶500ML、炭酸飲料500ML 平日の昼間にお米食べるなんて何か月ぶり。 習慣と違うことするとおなかが重い！ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 13:27:00.85 ID:AyMX27Rz] 163/43 金曜日 朝　ほうじ茶 昼　アボカドとエビのベーグルサンド、サラダ、トマトスープ、紅茶 夜　ボロネーゼ、生クリームたっぷりコーヒーゼリー、焼酎のアイスティー割 間食　お茶500ML >>92 ばなな十何本か食べてレタス１玉ってすごい！ ドレッシングで食べるの？ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 14:21:47.57 ID:7twDhgd4] >>69 朝 トマトスープ（トマト、キャベツ、にんにく、じゃがいも、 玉ねぎ、オクラ、アボカド、えび）、麦茶 昼 トマトスープ２杯、はるさめ、麦茶 夜 もずく、おから、アセロラジュース 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 16:49:28.23 ID:/Hy+syST] >>91さん 返事ありがとう 盛り蕎麦にして納豆トッピングしてるってことかな？ 栄養ありそう 暑い日が続きますが ここにメニュー上げてる人も 見に来てる人も夏バテしないようご自愛下さい 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 19:17:30.99 ID:4f/jpFNy] 160.3/30　♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、カルピスゼリー1個、バナナ1本 昼：とんかつ定食、白玉ソフト 夜：ビーフカレーライス、コロッケ1個、焼き鳥1本、ゆで卵1個 　　プリン1個、信玄餅3包 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 21:01:00.42 ID:6u9VdTks] >>97 その通りです 茹でて冷やして納豆1パックと生姜の佃煮としそ、みょうが乗せただけのもの かなり腹持ちもいいですよ 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 21:54:49.91 ID:pJIaZJ5c] すげーｗ あんだけ頑なに守ってきたチョコ二枚の慣習を、バカにされたくらいで辞めたよｗｗｗ 煽ってみるもんだｗｗｗ どーせまた元通りのキチガイ摂食の標準に戻るだろうけどね 単純なもんだ 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 21:55:46.26 ID:rZnsbfEQ] >>94 自分もお米は無理です。 たまに食べたいとは思うけど・・・やはりいらないです。 でも自分なりに食べてるんですよね。 >>97さんの言われる通り、皆さんも夏バテしないように。 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 01:23:44.21 ID:AUhylDOV] >>100 観察力不足。 ジャムちゃんはたまに板チョコ食べない日もある。 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 02:25:56.97 ID:xYR2mQbu] >>102 二食続けて肉系食べたことはある？ 初めて見たんだけど 甘いもの中毒はやめられないみたいだね 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 07:15:48.98 ID:qS7BubIR] >>75 142 33.6 17 ちょっとリバウンドした… 朝ココアバナナ1本 コーヒー1杯 昼納豆1パック から揚げ1つ 生姜の佃煮 夜焼き味噌なす2枚 豆乳1杯 ゴーヤーチャンプル 餃子2つ 焼売1つ キムチ 自分専用の子供用お皿に盛ってそれ以外は食べないようにしてる あ、間食でソイジョイバナナ1本食べてた 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 09:29:00.78 ID:C32SnNTt] 163/43 朝 バームクーヘン300gくらい 昼 ぶどうチューハイ 夜 キムチ鍋(キャベツ半玉、しめじ1袋、もやし、ねぎ、大根少しずつ、鱈2切れ、ぶたこま100g、キムチ)、 レモンチューハイ、ビール、キノコの山塩キャラメル味 鍋おいしい！年中大好き！ 今日の昼は野菜足して中華麺入れる。 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 11:16:59.87 ID:04OoEC/1] >>100>>103 なんでそんなに粘着してるの？キモイよ？ 空気読めないデブなの？ｗ 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 11:20:46.11 ID:04OoEC/1] >>74 お菓子やジャンクフードを我慢してるイライラをこのスレに 持ち込まないでねｗクソデブさんｗ 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 11:28:29.55 ID:4Jb7zkik] >>74はまずスレチだってことに気づけよｗ粘着厨が。 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 11:48:05.38 ID:83Q7BqsO] >>107　つ鏡ｗ イライラ　ねｗ あなた頭おかしいってよく言われるでしょｗ 自分がイライラしているから他人もイライラしてるって感じるのは病気だよ あ！摂食障害って立派なビョーキだったねｗ 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 11:53:17.64 ID:Bgqxb7kN] どうしても絡みたい人は 該当スレ立ててそこで絡んだほうがいい ルールは守らないと 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 14:23:28.54 ID:kE7UazNe] >>96 朝 豆乳スープ（ミニトマト、玉ねぎ、にんじん、アスパラ、 マイタケ、かぼちゃ、にんにく、ホタテ、豆乳）２杯、麦茶 昼 豆乳スープ、春雨、バタークッキー、麦茶 夜 おから、もずく、麦茶 体重３０．２ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 16:27:54.27 ID:1pdqWGyQ] >>85 154.5cm/33.5kg/5% 朝：目玉焼き2個、キャベツ175gのサラダ 昼：トマト350ｇ、ゴーヤの酢の物180g 夜：カッテージチーズ200g、無調整豆乳200ml、オレンジ100g、キャベツ300g・トマト100g・玉葱50gのサラダ 間：ストライド4箱 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 18:26:49.72 ID:0GL8ty8a] 178cm 105kg ♂ 朝 豆腐1丁　蒸した鳥の胸肉50g 昼 コーンフレーク40g+牛乳200ml 夜　カツオのたたき100ｇ　ごぼうの煮物50ｇ　 間食 飲むヨーグルト200ｍｌ 114 名前：87 [2011/07/31(日) 20:34:22.17 ID:Dhb3DnE/] 土曜日 156/33.0 朝 なし 昼 さばの照り焼き、温野菜(いんげん、かぼちゃ)、わかめとえのきの辛子マヨ和え 夜 ナッツたくさん 間食 あんこ 日曜日 156/32.5 朝 プルーン、いちじく 昼 バンバンジー、わかめとえのきの辛子酢味噌和え、長芋の磯部焼き 夜 温野菜(かぼちゃ、さつまいも)、あんこ 間食 アーモンド、くるみ 明日こそはお米炊こう 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 00:14:51.06 ID:xHjVbGxC] >>61 朝：白滝、魚肉ソーセージ1本 昼：さつま揚げ2枚 夜： やきそば 1人前 、野菜天2枚 、白滝j 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 00:34:48.34 ID:NpxxUd5H] 168/46.5女 朝　巨峰5つぶ 昼　みょんドンやのプルコギビビンバ 夜　マクドの照り焼きバーガーとチーズバーガー　ポテト 間食　ガリガリくん梨とサクレ 今日は外にいっぱなしで野菜を食べてない。 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 02:07:32.74 ID:yx8o53lk] 160.3/30 ♀ 朝：マンゴープリン1個、牛乳1本、バナナ1本 昼：コロッケパン1個、卵サンド1パック、プリン1個、プリッツ1箱 夜：豚バラあぶり焼き150g、お寿司8貫、ゆで卵1個、オニオンサラダ 　　プリン1個、スイスロール1本 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 05:36:14.62 ID:izUw2jbk] >>117 出た骸骨お化け 気持ち悪い 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 09:14:37.49 ID:oese0Lil] >>118 【テンプレ】 ・批判，説教禁止【重要】 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 10:03:44.21 ID:O80mmlTU] >>119ねえねえ >>113は？デブは嫌いなんでしょ？ 注意しないの？明らかにスレチだよ？ おかしくね？ 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 10:51:15.81 ID:pINiJE04] なんか学級会思い出す こんな女子達居たよな 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 13:19:12.66 ID:S6e/iD3f] >>120 気付いた人が注意したらいかがでしょう？ 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 14:18:37.74 ID:xxt0Esyr] >>111 朝 きのこのスープ（えのき、なめこ、玉ねぎ、にんじん、オクラ キャベツ、かぼちゃ、にんにく、鶏肉）２杯、麦茶 昼 きのこのスープ、春雨、ココナッツサブレ、麦茶 夜 空豆のひすい煮、もずく、おから、麦茶 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:48:14.87 ID:cE43SlkK] 153/37 朝　バナナ1本、リンゴ半分 昼　梨1個 夜　きゅうり2本(味噌で) (´･ω･｀)週末にドカってしまい1キロ肥えたので短期戻し中。 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:59:15.71 ID:0obPODvM] >>104 142センチ 33キロ 17％ 朝 ミニクロワッサン1つ ブラックコーヒー1杯 昼 鮭のおにぎり1つ 塩たまご半分 カボチャの煮物1つ ウインナー1本 夜（予定） ささみ1本 豆乳1杯 キムチ なんとなく風邪っぽくてだるい 帰宅途中だが既に歩きたくない… 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 19:08:24.80 ID:7sxuk3xL] 163/43 朝 バームクーヘン300gくらい、レモンチューハイ 昼 キムチ鍋に中華麺(もやし半袋、ねぎ半分、鱈1切れ、キムチ、中華麺150gくらい)、ほうじ茶 夜 夏野菜カレー、水 間食 ルマンド4本、プリッツ1箱、グレープフルーツチューハイ 昼も夜もがっつり！ カレーにオクラは合わない。 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 23:09:54.77 ID:fu8mH2DX] >>115 朝：ちくわ4本、豆乳チーズケーキスティック2本 昼：デミトマトオムライス 間：豆乳チーズケーキスティック2本 夜：やきそば、白滝のおかか和え、オクラとわかめのサラダ、野菜天2枚 間：レモンゼリー1個 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 02:10:23.32 ID:J8OrT5GA] >>122 注意力がないんだｗ 注意力散漫だから料理できないんだね 納得したｗ 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 14:19:04.81 ID:Ut0HqlAY] 142/33ってガリなの？ 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 14:21:17.74 ID:tUQM1Nyw] >>129 17未満だしいいかと思ったけど確かにガリではなかった カキコミ、スレ汚ししてごめんなさい 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 15:24:08.29 ID:2bI8RPOn] >>129 低身長だからガリだと思うよ つか書いて欲しいな 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 15:59:23.79 ID:Q3banwW5] 160.3/30 ♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本 昼：ハムカツサンドイッチ1袋、卵サンドイッチ1袋、フルーツサンドイッチ1袋 夜：プリッツ2箱、板チョコ2枚、プリン1個、ピザポテト1袋 おやつ：ぷっちょ1本 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 16:46:39.82 ID:S9SYDNbQ] >>132 いい加減飽きた 面白くない 134 名前：80 mailto:sage [2011/08/02(火) 16:48:38.48 ID:Vthr1tfN] 158.5/40 14% 朝 オールブランにキウイと豆乳、減肥茶、ココア 昼 サブウェイでサンドイッチ、アスパラの冷製スープ、オーブンポテト、アイスティー 夜 野菜のトマト煮込み、烏龍茶 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 16:50:56.42 ID:Vthr1tfN] >>134 名前の番号消し忘れorz 80さんじゃないです 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 16:57:09.79 ID:MJCBjA8l] >>132たったの２日で終わりか 根性なしの甘菓子バカ女 お前のハンコ飯つまんね 消えろ 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 18:22:17.07 ID:Q3banwW5] >>133 だったら見なければ？(笑) 気になって仕方ないくせに。 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 18:33:11.08 ID:o3pYQK5q] >>137いつくたばんのか気になって仕方ないｗ なんで入院しないの？ 誰もお前のことなんか心配しないんだろｗｗｗ 可哀想に 見捨てられてるから、ここに書き込んで存在証明してんだろ？ 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 18:37:41.08 ID:TEivaVnI] このスレは批判禁止だよ。 2ちゃんでは1に従うのがルール。 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 18:40:34.74 ID:49LRgmT5] >>137って世間から白い目でジロジロ見られている割りに、 スルー能力低い 煽り耐性０ それだけ図星突かれてんだろうな 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 19:05:03.93 ID:5nEkA9ih] 163/43 朝 クリーム玄米ブランクリームチーズ味、緑茶 昼 生ハムとバジルクリームのべーグルサンド、サラダ、トマトスープ、紅茶 夜 カップ麺、スナック菓子1袋、パウンドケーキ、グレープフルーツチューハイ ジャンクなお夕飯。 スナック菓子の封を開けても、途中でやめられる人を尊敬！ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 19:25:47.06 ID:sqGAKjzI] デブが食べても太らない人になに切れてんの… イライラしてるの？ 羨ましいの？ 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 19:42:26.36 ID:x/bJH841] 月曜日 156/32.6 朝 なし 昼 鳥肉ゴマだれサラダ、わかめとえのきのからし酢味噌和え、いんげんごま和え 夜 かぼちゃの煮付け、さつまいも 間食 こしひかりクリームパイ 火曜日 156/32.6 朝 かぼちゃの煮付け、くるみ 昼 かぼちゃの煮付けたくさん、鯖の塩焼き、わかめとえのきのからしポン酢、玉ねぎめんつゆ和え 夜 かぼちゃの煮付け、アーモンド、くるみ しばらくかぼちゃ生活続きそう。明日はかぼちゃ団子作る！ 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 21:08:15.67 ID:yfEBcQ9L] 夏だなぁ 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 21:49:57.72 ID:2bI8RPOn] >>143 こしひかりクリームパイっての 判れば内容教えて貰えますか？ 146 名前：143 [2011/08/02(火) 22:04:21.90 ID:x/bJH841] >>145 名前は売る覚えなのですが友達にもらったお土産のお菓子で、クリームの入った小さめのパイでした(o^^o) ちなみに追加で チョコ一粒、アーモンドたくさん 夜ご飯ちゃんと食べりゃよかった(´･_･`) 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 00:15:57.82 ID:3kwnG/z5] 164/40 朝→ウナギの蒲焼、おから 昼→お茶 夜→水 おやすみ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 00:25:30.54 ID:6XfxQfQF] 164cm　42.8kg ごはん 海苔の佃煮 トマトシーフードヌードル コーヒー ごはん 卵焼き ごはん 野菜と豚肉の香味炒め 朝昼２００円生活中で泣ける 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 00:31:13.36 ID:6XfxQfQF] ちなみに明後日の長時間運動に向けて炭水化物中心 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 01:09:07.54 ID:JZbD994S] 161cm/40kg/♀/14％ ﾊﾟｯｹｰｼﾞ表記、ｶﾛﾘｰ表参考 ﾁｮｺﾌﾚｰｸ＋牛乳 300 ｶｶｵ70ﾁｮｺ じゃがりこ（野沢菜）小袋 ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｷｬﾗﾒﾙ 林檎ｷｬﾗﾒﾙ 牛乳ｷｬﾗﾒﾙ 200 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ（ﾗｲﾑﾐﾝﾄ）4 50 ｶﾚｰ ﾖｰｸﾞﾙﾄ（枸杞） 400 ｶｶｵ72ﾁｮｺ ｶｶｵ70ﾁｮｺ 50 最近眠くて眠くて仕方がない。 春先ならまだ分かるけど… したいことが出来なくて辛い。 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 07:47:26.60 ID:8VL4GSbk] >>146 ありがとう。 じゃクリームはカスタード系で、生地に米粉が入ってるのかな カボチャ消費頑張って下さいね(笑) 昨日も土用の丑の日だったんだな 152 名前：56 mailto:sage [2011/08/03(水) 10:35:50.54 ID:eod7BPPC] 147/29.1 朝；カントリーマアム（ソフトクリーム）5枚、紅茶 昼；バランスアップ「いちじくと繊維」１袋 、ヴァーム1本 夜；ゴーヤと厚揚げの炒め煮、かぼちゃ蒸し、ごはん、お味噌汁 間食；飴２個 ジムで体重測ったらなぜか家の体重計より低い値が出た。

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