(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part10

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:36:13.09 ID:kzb9p94o] 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう まとめサイト www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html 前スレ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part9 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part8 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part7 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part6 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part5 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part4 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part3 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part２ life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/ 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 12:31:17.62 ID:/b2Ptgls] >>112 まだ暑いし、０カロリーゼリー数種類持ってけば？ これ美味しいからって言えば 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:30:56.33 ID:8yUf3DTj] ０カロリーゼリー、私は嫌いで妹にあげたら、腹が満たされるようですぐお腹がすくと言っていた そしたら人工甘味料のせいなんだってね。より飢餓感増すってやつ ゼリー嫌いな自分だが「ぷるるん蒟蒻ゼリー」は美味しい 50kcalで種類も多いから厭きない 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:36:26.23 ID:8yUf3DTj] ↑ぷるんと蒟蒻ゼリーの間違い これも人工甘味料入ってるけど、果糖が主だし蒟蒻だから腹持ちいいよ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:15:43.20 ID:za413eoS] 私もゼロカロゼリーあまり好きじゃないなあ 妙な感じで腹に溜まるというか･･･ 食べているはずなのに空腹感が紛らわせない違和感がある 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:27:34.11 ID:6irOgmZi] 最近スナック菓子で、1袋全部食べても130kcalくらいのがあるじゃん。 商品名忘れたけど。 美味しいんだけど、でも食べた感じはスカスカで満足度もかなり低いんだよね。 結局フルカロリーのポテチなんかと同じカロリー量までそれを食べれば、ポテチと同じ満足度になると思われるが・・・ 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:50:45.59 ID:SoCc++AH] おっとっと？ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:57:49.57 ID:6irOgmZi] いや、袋に入ったスナック菓子。 「全部食べても〜」という低カロリーの謳い文句がキャッチコピーとして袋に書かれている。 2種類ほどの味のバリエーションがあった。 白くてパリッと軽い食感のお菓子。味も軽いけど美味しい。油で揚げてないんだったかな？ 1袋だけ買ってそれだけで止めておけばいいと思う。 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 16:17:05.90 ID:R07ofxz3] ついに飲むヨーグルトにも無脂肪のでてた 普通の無脂肪ヨーグルトとゼロカロドリンクのがよいかな 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 17:56:04.23 ID:EHJmRnFU] じゃがびーの箱、一袋少ないけど130kcalだった気がする 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 19:32:37.87 ID:TBR/uxFW] ＞＞122 たぶんこれかな？ サッポロファインフーズ「ポテかるっ」 www.sapporo-finefoods.jp/ スーパーで見かけて買おうかどうか迷ったんだけど、 今度見たら買ってみようかな…。 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 19:38:36.45 ID:6irOgmZi] そうそう！それそれ。 けっこう美味しいよ。軽くてスカスカだけど、ポテチ喰うより罪悪感ないからね。 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 20:13:37.43 ID:g/0QQ71V] >>125 ボンゴレビアンコは美味しくなかったけど カツオ梅味は美味しかった 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 22:38:08.03 ID:TBR/uxFW] >>116 美味しいんだ！よし、次は必ず買うよ！ 罪悪感ないのは重要だねえ。 >>127 ２つ買って、カツオ梅味を後にとっておいて ボンゴレ先に食べてみるよ〜 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 22:38:28.49 ID:TBR/uxFW] アンカミス。 一行目は>>126でした 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:42:08.24 ID:vkqrKJmr] プチシリーズ 種類によってカロリーまちまちだけど一袋で200キロカロリー以下のやつとかある 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:55:33.49 ID:fCQF4GL4] >>130 あるある！あれいいよね！ 食べ切ったっていう満足感がいい 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 19:21:00.20 ID:Vi5EbbW6] >>117 口が寂しくなったり腹が減ったら0カロリーゼリーでしのいでんだけど やっぱり癖になるのか一度食べるとまた凄く食べたくなる 休みの日なんかは食事の間に入れて3回食べてるよ 買うときは10個ぐらいまとめ買いしてんだけど 他の人もそうなのか、いつも買ってるコンビニが凄い量入荷するようになった 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 19:32:17.02 ID:RfGZGezl] 0カロリー系ってなんも栄養ないからだめなんだろうね 体が食べ物と認識してない 少しでも糖質、炭水化物あったほうが満足するんじゃないか 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 19:41:56.30 ID:Vi5EbbW6] でも結構食べ応えあって食べたくなるんだよね 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 20:18:20.30 ID:CcgUx9DX] だから0カロリーだって実はカロリーあるんだって。 100mlあたり5kcal以下は0カロの表示が許されてるだけ。 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 20:37:42.78 ID:PojVPWBQ] やっぱりおしゃぶり昆布だな 噛むほどにうま味が出てきておいしい！ 食物繊維もとれるし最高 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 20:52:41.39 ID:/yC1rFlW] ホオリイの黒豆ローストをクッキーのついでに買ってみたんだが 意外と美味しい。カロリーはわからんが健康効果とか栄養とかも 期待できるんでまた買うかも知れん。クッキーよりむしろこっちか。 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 21:21:02.33 ID:x4KEH4Or] ゼリーって炭水化物かなり高い気がする 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 21:45:47.87 ID:Md+5zwQO] ほとんど砂糖と水だからね 140 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/29(月) 23:22:42.42 ID:gWS8cwNP] >>136 都昆布とか好きなのに甲状腺の病気が発覚して禁止になったお… 海藻も大好きやのに… 甘いの大嫌い・手作り嫌いな自分が唯一作るレンチンポテチはまじで上手いしオススメ 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 00:05:47.28 ID:xr+ypbU7] スキムミルクのみでゼリーを作って食べる時に少量の甘味料をかけてる。美味しいよ。 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:59:05.29 ID:j07BLc47] コンニャクゼリー 小さいのじゃなくて普通サイズの 凍らして食べる かなり満足 便通も満足 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 15:31:15.50 ID:iCB34aYp] オオバコ粉末にハマってる ０カロリージュースにちょこっと入れて 飲むゼリーみたいでおいしい 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 15:35:13.68 ID:Tr6CeEKc] さしみ蒟蒻と、ところてん・・・かな 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 23:30:29.23 ID:ZGPHrij5] 小さい頃からほとんど口にしたことがなかったおしゃぶり昆布。 確か昔食べた時は全然旨くなくて、二度と口にすることもないだろうと思ってたのに。 今2食置き換え中で、堪えられなくなった時の為にうの花クッキー(5枚ずつ自分で小分け)を常備してるんだけど、今日はうっかり忘れてしまい… 仕方なく間に合わせ程度に買ったおしゃぶり昆布。 旨すぎて涙出そうだった。 今まで無視し続けてごめんよ。 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:40:40.90 ID:vFyWHvf0] 昆布、塩分とか気にするべき？ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:46:07.50 ID:+XimgbCF] 自分はあまり気にしてない。 全体の食事自体を抑えてる以上、 塩分摂取量は少なめになってると思うし。 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:56:46.79 ID:3Sfl2e6X] 塩分は夏、運動すると体からドバドバ出てくるよ！ 余分な説明だけど、塩分多めの食事してるなら、熱中症予防に塩分を別途取る必要ないよ。水だけでいいよ。 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 01:22:21.57 ID:mCoiDS1N] カンロとかなとりの茎若芽 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 14:21:44.53 ID:vv0nHFnu] ローソンのプチタルトを買って来た 1パック二個入りで146kcakなり うーん、味はいまいち 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 01:09:05.69 ID:bT1q2yw3] たらみのゼロカロリーゼリー食べまくってた。 …が、こればっかり大量に食べて、かなり金が掛かってることに気付いた。 ので、自分でそれっぽいのを作ることにした。 1).白くて硬い噛みごたえのあるアレを作る ・水50~80mlに寒天クック1袋を溶かす ・ラカントなりパルスイートなりを適当にぶち込む ・適当な容器に入れて冷やして固める ・1cm角ぐらいの立方体に切り分ける 2)ゼリーを作る。 ・紅茶を700~800mlぐらい沸騰させる ・寒天クック1袋を溶かす ・ラカントなりパルスイートなりを適当にぶち込む ・適当な容器に、1)で作った塊を混ぜて入れる。 ・冷やして固める 単純だけど、意外とまともな味で作れた。 1)は無くてもいいけど、やっぱり歯ごたえのあるものを混ぜると食感が良い。 ゼリーの甘味料は控えめにして、食べる時に液体パルスイートとかを直接掛けても良いかも? ホントはフルーツ系のゼロカロリーゼリーも作りたいんだけど、 それっぽい香料とか着色料がなかなか手に入らないんだよなぁ。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 07:30:50.98 ID:7O8Ricun] ハンガリーでポテチコーラ税が導入された。 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:27:19.09 ID:i0lZK83T] >>151 ヨーグルトの上澄みホエイなら酸味があるから ぽくなるかもよ 酸味強いとゼラチンは固まりにくいらしいが 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 12:56:25.87 ID:j6+sq/2n] ヨーグルトの上澄みホエイ、てか水抜きヨーグルトの水、を 沸かしてカップヌードルカレーLIGHTに注いで「酸っぱいカレーラーメン」 を作ったらすごかったよ。トムヤムクン風味ですっぱくて大変だった。 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:10:15.20 ID:H6xdhLbd] ホエイは凄く美肌に良いんだよー。 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 22:42:01.62 ID:X9U6ebik] ブルボンの80Kcalシリーズって、ダイエッター向けっぽく装ってるけど 計算しやすいだけでボリューム的には普通だな うまい棒2本のほうがマシかもしれん 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 23:33:54.81 ID:i0lZK83T] >>154 何がどうなって酸っぱいカレーラーメンを作ろうと思ったんだｗｗ 最近おからパウンドケーキ作りに嵌ってる 薄力粉→おから、牛乳→豆乳or低脂肪乳、油分→豆腐にすると コンビニにあるパウンドケーキは１つで255kcal〜だが 同サイズくらいで80kcal以下になる おからだから食感は薄力粉に劣るかもしれないけど 誤魔化すためにナッツとか豆とか入れても、１切れ80kcalで1単位換算出来るし お茶やコーヒーと一緒に食べるとにかく腹で膨れる ちなみに 低カロリーってどれくらいで低カロリーになるんだろう こう書いたけど1単位もあんまり低カロリーと思えないんだよなｗ 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 12:41:46.53 ID:RZlrAARt] 0ゼリーは ブルボン>マルハニチロ>たらみ って感じだな 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:20:11.11 ID:QJ6iIWKT] おいらはむしろ たらみ>ブルボン>マルハニチロ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:28:34.13 ID:VTDUnmrp] マルハニチロ>たらみ>ブルボンって書こうとしてたのにｗ 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:39:16.53 ID:aWaevTGn] マルハニチロに出会ったことないなぁ ブルボンはハートのゼリーにイラッとしてたが 無きゃ無いでさみしがってる自分が居る たらみは触感は絶妙なんだがブルボンに比べて量少ないから物足りない 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 02:55:46.88 ID:YTF0Cee0] グミはダイエットしてる者にとってダメかなぁ？ 歯ごたえや酸っぱさが好きなんだけど、炭水化物が結構あるしなぁ 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:26:10.91 ID:VyqmH7fW] 今日ポテかるっ買ってみた 超うまい さくさくで油っぽさがない。明日からのおやつになりそう… 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:41:04.01 ID:7txqAsrC] ぽてかる、油控えを補うのに味が濃くできてるよね？飽きるわ〜 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:19:41.44 ID:zEtWg6mU] ディスカウントストアーで「ぽてかる」のボンゴレと梅が６９円で売ってたから ボンゴレ５袋買ってきた 販売期間が終わった在庫分なんだろうねｗ 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:46:11.69 ID:1ihadeDA] >>163 でも1袋じゃぁぜんぜん物足りないよな。 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 09:12:23.72 ID:Qd9m13To] >>166 だからデブなんだよ！！！ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 13:25:54.78 ID:qUoeS6I4] 低カロリーおやつは、自作するのがいいかも。 少量のチョコに甘味料でチョコ風味の寒天や ホットケーキ、粉を半分にしてその分メレンゲで補うとか。 冷凍保存できるから大量に作ってみよう。 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 13:35:45.13 ID:nyIwEQEe] >>167 だから逆に買わないようにしてる。美味しくてとまらないからw ちなみに俺は175cm-67kg。 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:15:35.96 ID:/82A092i] >>169 食感の軽さを補うために相当濃い味付けされてるぽてかるを 美味しいと感じるくらい味覚破壊されてるなら 体がブヨブヨしてそうだな 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:55:34.22 ID:hm9mg56t] 自分が嫌いなモノを他人が褒めたからってカリカリすんなよｗ 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 23:05:29.04 ID:nyIwEQEe] ちゃんとした大手企業が開発した食べ物を自分だけの感覚で味覚破壊とか言い出すしw しかも自分より痩せてる事が分かると、今度はブヨブヨしてそうとか言い出すしw 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 09:55:39.32 ID:lhYm2ijT] ポテかるは全体的に味濃いね うすしおが一番無難 次々と色々な味を出すのはいいけど、うすしおは定番として売り場に並べておいてほしい 174 名前：名無しの笛の踊り mailto:sage [2011/09/05(月) 17:06:09.86 ID:pzscPCPc] アドレスは貼らないけど楽天やアマゾンで売ってる16個3千円くらいのドーナツ 低カロリーを謳ってるけど1個あたり150kcalもあるw 普通じゃんね。危うく買うとこだったぜ 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 17:57:54.86 ID:lhYm2ijT] >>174 ミスドのフレンチクルーラーが意外にも158Kcalだからね わざわざ通販で買うほどのものでもなさげだ 自分はミスドのドーナツ胃にもたれるから買わないけど 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 19:42:49.96 ID:UNedtprh] Yahooのビードットなんとかって所からダイエット用のいろいろなお菓子が売ってるじゃん。 おからクッキーとか、その他いろいろ・・・。 詰め合わせセットを2種類買ってみたんだよ。 味は若干淡白な物もあるけど、これ、多分どれもカロリー決して低くないよね？食べた感じで。 何よりカロリー表示してないしw 板チョコなんて普通の味だし、1日3分の1枚以上食べないでくださいって何なんだよw やっぱみんな普通のお菓子じゃんw 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 00:57:29.84 ID:GAXgMIrc] ガリガリ君リッチチョコが神過ぎる。 6本入りタイプの方。1本67kcal。 氷入ってるから噛みごたえあるし、チョコ味もしっかり。 近所のスーパーで6本入り315円→189円でお財布にも優しい。 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 08:36:48.45 ID:hB5liziO] ヤフーから買うとか勇気あるな 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 14:12:12.46 ID:kvM7KOcm] >>177 で？カロリーは？ 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 14:15:07.09 ID:adG+YnOI] >>179 は？盲目ですか？ 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 14:38:02.99 ID:tYbwpOSu] ガリガリくんサイダー味レギュラーサイズ一本70カロリーだよ(^ω^)ウマー 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 17:30:24.35 ID:JmJn1/mv] Yahooがどうとかいうよりカロリー表示ないダイエット食品を買う気が知れない。 食べた感じで多分カロリー低くないとかワケわからない。 日本人じゃないのか？ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 06:41:47.65 ID:2+XNTHtN] >>180 ごめんよ見落とした 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 06:47:21.82 ID:zBEYOTQ+] 単位落とした 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 15:38:07.89 ID:0FzrxEhe] 留年確定 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 21:37:48.24 ID:avHe/7/3] サクマ製菓の満足ダイエットキャンデーというの買ってみたんだけど 3粒程食べた1.2時間後に明らかにお腹が膨れる。 でも体質なのかそういう成分なのかオナラが止まらない・・・ こういうお腹膨れる系で初めて実感できたからちょっと感動した。 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 22:58:45.62 ID:pJXL2TDF] >>186 あのさくさくしてるやつかな美味しいよね 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 23:47:24.19 ID:s7nvwOr0] 牛乳寒天うまひ 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:34:25.59 ID:QZypYknB] 非加熱キムチは絶対に食べてはいけません 確かに唐辛子と発酵ごときで寄生虫など駆除できるわけない はっきり言って生キムチなんて細菌の巣 ヨーグルトや納豆のように高温殺菌した素材を発酵させた食品とは次元が違う 意外とみんな同じ発酵健康食品のようなイメージがあったけど キムチは恐るべき危険食材 有鈎嚢虫 (寄生虫) livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/c/4/c48a55f3.jpg livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/3/6/36c9b15c.jpg livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/a/3/a31f3018.jpg 報道されないが、韓国産の食物が原因と言われている。 死者も出ている。 ※韓国で販売されてるキムチも寄生虫入りだけど、 駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。 少女時代も飲んでいる。 日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:38:10.33 ID:wDI3D18W] 少量のジュースを、酢（りんご酢推奨）と大量の水と0カロリー甘味料で割って 飲むのがいいよ。 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 00:41:17.60 ID:2t67S3td] ミニストップのベルギーソフトはコーンでも200ないよ(^ω^)ちょーうまい。 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 16:02:18.44 ID:flMLGEqQ] クーリッシュ ベルギーチョコうめぇ。139Kcal 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 22:52:51.00 ID:JfpnRdcf] お菓子は食べたいのあったらクックパッドに行って作る 市販よりはカロリー低いし、ウマー。 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 23:39:42.97 ID:S6LsSLv/] そして食べ過ぎる 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 06:41:35.36 ID:0Ag4qzta] 低カロリーって言うほど低カロリーじゃないけど、ククパドで見つけたバナナ餅ってやつが美味しかったよ バナナ半分＋片栗粉を少なめの大1でやれば70弱くらいのカロリーだし 砂糖入れないから罪悪感少なくてかなり腹持ちがいい 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 09:52:23.75 ID:HROCJ0I3] でも油で焼いてるじゃん 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:03:24.77 ID:7eWFPpw7] ダイエットで欠乏しがちなカリウムが取れるからバナナは悪くないね 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 10:55:33.24 ID:YFN7wW/7] フルーチェ意外と低カロリー。一袋50カロリーくらいだし牛乳200いれても200カロリーくらいじゃんo(^-^)o 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 11:02:59.56 ID:HTkglbId] 一人前で200Kcal？ 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 12:02:09.93 ID:YFN7wW/7] そうだよ、一袋しか中に入ってないし牛乳しか必要ないから。液だけなら一袋50前後o(^-^)o 必要な牛乳も200CC。 200CCでだいたい130〜140カロリーだよ 低脂肪牛乳つかえばもっとカロリーおさえられるかも。ちなみに豆乳では固まらないのでご注意を。 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 13:05:42.24 ID:Pu+3gpOe] どこが低カロリー？ 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 16:48:40.51 ID:iOnUIftJ] >>186に釣られて満足ダイエットキャンデーを買ってみた ダイエットキャンディって昔のテイカロキャンディとかでいい印象なかったけど 今は技術が進んでるのかな、これは甘ずっぱくてうまいですね なくなったらまた買おう 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:03:05.56 ID:me4VE3l/] なんかさ、キャンディとかいいと思うんだけど、舐めてえんじゃねーの！ムシャムシャと噛みてーの！！ってなる。 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:14:49.54 ID:tZfzQCyI] するめいか 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:17:38.54 ID:q+6ECvK6] するめいかは少しずつを かみ締めながら時間をすごすのがいいよね 染み出る味ｗｐ楽しみな我ｒ亜 かなりじうじつできるや 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:31:20.56 ID:ZIM3Tnp4] 今度犬用のササミジャーキー試してみるか 食べられるらしいしプライドは捨てる 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:31:59.37 ID:5l9mZp40] そこまでして食べたいの？ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 01:16:23.77 ID:SMsAG9U/] >>206 ちょw目覚ませー 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 10:09:37.46 ID:JSqQkzcp] 犬用おやつは薄味で素材本来の旨味が出ていて美味いものが多い 犬用ササミジャーキーと卵ボーロがおすすめ 砂肝ジャーキー（ハード）は噛めない 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 11:09:31.08 ID:fYvwLVXI] ペット用餌は、衛生基準がヒトとは別だから、どうかなぁ 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 11:15:16.64 ID:lUgDIfEP] >>196 ティファールで焼いたら油いらんよ 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 15:22:10.23 ID:ve8EPB6b] 低カロリーでは無いかもだが、パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ 食パンをトーストして、ダイエットシュガー(液状)を塗り、シナモンパウダーをかける シナモンは毛細血管に良いと聞いたので うっすらバターを塗ったらなお美味しい 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:02:31.49 ID:9MVCpzCL] 低カロリーどころじゃないだろ 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:06:15.94 ID:lY6hIzIf] 世の中のパンって、もう少し低カロリーに作れないもんかね・・・ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:09:27.13 ID:fYvwLVXI] お米パンなら、少しだけ低カロリー。しかも美味しい。 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:33:29.25 ID:9MVCpzCL] 自分でパン作ってみりゃ良いじゃない そうしたらカロリーをどういう風に減らしせば どんな仕上がりになるのか自分で確認できる訳だし まあパンなんてピンキリだからまず何を選ぶのかも重要だけど 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:52:42.76 ID:ve8EPB6b] >>213 突っ込まれると思ったｗ モルト食パンなんだけど、一枚160kcalだからなぁ ジャムやマーガリン塗るよりはマシかと思って 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 17:45:44.30 ID:Df9u7DvW] パンっぽいものが欲しければ自作チャパティはどうかな 発酵させないから砂糖いらんしオリーブ油で作れる コレジャナイって言われればそれまでだがｗ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 17:54:37.13 ID:tZfzQCyI] チャパティって、ナンとは違うの？ と言ってもナンも過去１度しか食べてないから味忘れちゃったけど、 （特に味がしたような記憶がない…）チャパティは、パンで例えると 近い味はどんなパンになりますか？ 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 18:06:28.64 ID:UuFV7PJc] パン食べたいときって、しっかり腹いっぱいにしたい！ってんじゃなくて パンの食感を楽しみたいだけのような気がするから サンドイッチ用のパン（1枚50kcalとか）に具材乗っけて食べてる 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 20:37:37.55 ID:Df9u7DvW] >>219 ナンがハンドトス・ピザの耳だとすると、チャパティは耳付き鯛焼きの耳 だったりクリスピー・ピザのふくれ損ないだったり…生地の厚みと 火加減次第で結構食感が変わるんですが、まぁそんな感じｗ 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 08:42:23.14 ID:/PYa5Vnh] ベーグルが確かバター使ってないから他のパンよりカロリー低かったな 低カロとまではいかないけど、パン食べたい時はベーグルにしてる 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 09:14:08.19 ID:Scoi2KcL] そもそもダイエット板のおやつのスレなのにおかしいだろ ＞パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ食パン スレ違いの上に、おやつをご飯代わりにしてるだから最悪のパターンじゃん 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 11:37:58.59 ID:5Qx2Wmgm] >>222 俺は市販のベーグル（B&B）のカロリー見て驚愕した もっと低いのかと思ったら食パンと変わらんｗｗｗ でも噛みごたえあるからマシかもしれないけど 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 11:45:21.60 ID:JRlThx6+] >>221 わかりやすい、鯛焼きの耳もピザの耳も好きなので、 アタという粉を入手して作ってみます。 カレーにも合いそう・・・ ってカロリーがorz 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 16:00:12.52 ID:eNpf4HH1] >>224 ベーグルは密度があって一応腹持ちいいって話で低カロリーってわけじゃないからな まぁプレーンベーグルなら作るときにバターやら油やら入れないからってだけだ 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 00:05:40.57 ID:V06SMvyW] 家にあった「とろ〜りれん乳三昧　苺れん乳」ってファミリーパックのアイスキャンディーが72kcalで驚いた。 どうしても甘いもの食べたいときにいい。 ただ、ロッテのなんだよね。気にしてる人は気にしてるだろうしな。 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 00:37:00.55 ID:U/xL8Rbg] >>227 へぇ、残念だけどロッテだけは食べないわ ガリガリ君があるからいいよ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 01:30:32.36 ID:4yFg6rzK] ファミリーパックのガリガリ君最高だな　たった４０kcalしかない 朝食後に〆の１本食べる 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 01:59:13.36 ID:lao4vxwe] ロッテって何かヤバいの？ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 02:22:56.19 ID:n4vcjpD8] 韓国 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 02:32:22.96 ID:qWFXG65U] 宗教上の理由 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 18:06:47.06 ID:XVapvV34] www.ucc.co.jp/product_shop/product/drink.html#other-tea バナナクリームソーダ カロリーゼロウマー（ ・д・） 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 19:00:23.31 ID:V9WokBt9] 駄菓子のお好み焼きさんとかっていうの おつまみみたいでうまかたよー 揚げてないからカロリー低そうちいさいけどね 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 20:08:54.96 ID:tx3CtVx/] >>227 ファミリーパックのアイスって結構80カロリー前後じゃない？ 白熊くんはかなり小さめなくせして100くらいあったけど。 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 23:37:01.73 ID:SjRpw2V/] ウマーでも低カロリー？でもないけど小腹が空いたらミンティア舐めてる(ﾟ＊゜;)) ２、３粒を１回の量にして悶えてる（口がー！喉がー！頭がー！！） 一種の罰ゲームだなｗ １粒２カロリーぐらいだから低いのかな 舐めてないのに夜中は、いろんな所がスースーする 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:01:22.64 ID:vgHUwNZz] ごめん、しょうもないことなんだけどミンティアって噛むもの？舐めるもの？ ボリボリ噛んでたら4人からいっせいに舐めるものだからってツッこまれたんだけど。 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:02:07.95 ID:vgHUwNZz] あ、ごめんよく読んだらちゃんと舐めてるって書いてたねorz やはり噛むものじゃないのか・・ 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 00:21:27.81 ID:OsxABEEL] 旬な果物が一番ですよ。 今だとブドウ、梨あたりが美味しい 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 00:33:20.50 ID:43+F6+tr] >>239 最近デラウェアとキウイをお菓子代わりに食べている デラウェアが1房60kcal キウイが1個45kcal 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 08:52:38.17 ID:9Qcy37O6] 果物の甘さっていいよね。なれるとお菓子とかの甘さよりうんとおいしく感じる。 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 09:09:57.39 ID:KwI04rQK] 寒天 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 10:44:00.00 ID:SzrWvso/] >>241 しかも一個食べるだけでちゃんと満足するんだよね やっぱ自然の甘味はすごいと思う 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 12:20:38.72 ID:kS/7IkZ5] グレープフルーツ食えグレープフルーツ あとガリガリ食え 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 12:34:48.46 ID:QJBNBGcp] ぐーぴたっチョコバナナ味。 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 13:35:41.22 ID:Ej6aHhG4] 焼肉蒲焼きけいの駄菓子安くてカロリー低くてうまかた 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 16:09:17.72 ID:8KxSv5l4] マジレスすると、ココナッツサブレ 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 17:09:38.81 ID:/6XYeEeP] 必ずしも低カロリーってわけじゃないけどやっぱ果物鉄板だよね 果物あんまり好きじゃなかったんだけど、食感が好きじゃないだけで 味自体は好きだってことに最近気づいて冷凍したら大正解 冷凍バナナアイスとパインシャーベットが最早一日１食に欠かせない 便通も最高　甘いもん食べて体重もじりじり減ってくこの喜び 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:39:39.98 ID:xZqcwf4/] バナナアイスって皮むいて凍らすだけ？固くてたべづらくない？ 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:42:32.71 ID:CMPF7AKu] そこまでカキンコキンにならないけどなあｗ 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:56:12.08 ID:SzrWvso/] >>248 これからの時期は巨峰を凍らすとなおよろし >>249 スライスしてラップして凍らすと 歯は折れないｗ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 19:00:06.45 ID:IPngecpe] 砂肝 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 23:00:20.97 ID:gqpinj33] こんにゃく畑を凍らすと・・・ うまいけど高い 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 11:04:01.11 ID:IOJX3dLq] こんにゃく加工品って意外に高いよね 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 14:09:59.54 ID:YdED+OD4] こんにゃくゼリーならオリヒロのがおすすめ。カップに入ってるゼリーは あっという間に食い終わるけど、オリヒロのは袋に入ってて宇宙食みたいに 吸い出すんで、しっかり食った気がする 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 22:56:20.75 ID:5JT/zK6F] ミニトマト 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 23:01:05.58 ID:Pb6OIhIH] >>254 こんにゃく農家保護のために関税が高いからな。 本当は円高でもっと安いこんにゃくが入ってきてもいいのだが、関税が高過ぎて無理なんだよ。 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 02:12:03.95 ID:pfQFcYT1] 人工甘味料には気をつけよう。 開発されてからゼロカロリーなどの商品が発売されてるが、歴史が浅い為摂取し続けたらどうなるのかわかっていない。 カロリーが低いからいいわけじゃない。 突然発がん性物質だから使用禁止っていう成分も出てくるかも。 日本は添加物パラダイス！ アメリカの毒々しいお菓子のほうが安全なんだよ。 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 03:12:46.16 ID:HGJoOKDZ] 日本はトランス脂肪酸すら規制しとらんしな アメリカでさえ規制しとるのに 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:22:09.46 ID:StvIqDsc] 「買ってはいけない」などの煽りメディアに踊らされ過ぎだな。 身近にある最も危険な食品は酒だ。 摂取量と致死量の比率は10倍程度しかない。にも関わらず大抵の大人が飲んでいる。 www.org-chem.org/yuuki/chemical/chemical.html www.org-chem.org/yuuki/aspartame/aspartame.html 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:28:15.91 ID:yg0xYPtq] や、相対比較とか意味ないし 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 10:05:21.89 ID:eoEB8KV/] 以前、映画あしたのジョーの宣伝でテレビに出てた伊勢谷友介が減量について聞かれていて 「トレーナーにあんこだけなら甘いものを食べていいって言われていたので」と言っていた。 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 17:14:30.05 ID:45SNi8jk] 餡子(小豆)だけなら脂質ゼロだからな 自分で小豆を買ってきて、黒砂糖のみ少し入れた善哉を作るのがいい 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 22:07:22.95 ID:ktDtDWtq] わらびもち 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 08:24:58.89 ID:TTvIcgXO] 毎日梅こんぶガジガジ 梅かむこんぶ 10gで26Kcal おしゃぶり梅こんぶ 12gで31Kcal 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 00:12:44.18 ID:/YE/RVgk] ゼロカロリーの水羊羮 どっかのスレでひょうばんよくなかったやつを食べたら普通にうまかった 俺みたいな馬鹿な舌をもつ人におすすめ 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 08:16:48.83 ID:whHC0jTK] 奏でるチーズ以外で、低カロリーな市販のスナック菓子ってあとなにある？ こんにゃくゼリーとかもう飽きたので、やはりスナック菓子系が良い。 ポテかるも知ってる、他にないかな？？？ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:36:55.59 ID:110pV9ND] >>267 菓子のカテゴリーかはわからんが、クラコット美味いよ カッテージチーズもりもり乗っけて食べてる 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:49:38.29 ID:7lNG/Ej7] カロリーが低いからってもりもり食ったら同じだろ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 10:29:30.81 ID:whHC0jTK] >>268 一枚２４キロカロリーかぁ、今度試しに買ってみます、ありがとう。 奏でるチーズって優秀だよね 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 10:59:47.15 ID:pDzod78C] 赤ちゃん用煎餅（ハイハインとか）うまい！ ２枚入りで12kcalだから小腹がすいたらよく食べてる 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 11:23:30.57 ID:whHC0jTK] >>271 これなら、たとえ全部食べても193キロカロリーぐらいだね。 まず全部は飽きるだろうし、目の付けどころがｗ凄い むかーし食べたけど、結構おいしいんだよね。 さくさくして食べてる感があるし、これ買おう。 273 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 21:54:38.78 ID:Ph3Bahmg] ジェリーベリービーンズ一粒4kcal 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 23:46:51.08 ID:O3W8abp3] >>269 カロリー高かろうと低かろうとモリモリ食べるんだから 低い方がいいに決まってる 少量で満足できるならそもそも太らんし 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 00:20:37.93 ID:qP1Ng0G4] ぜろワラビうまいん？ 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 05:24:31.45 ID:mJ+lwiyY] >>275 うまい！ 同じシリーズのゼロ羊羹は不味いと思ったけど、 ゼロわらびはうまくてびっくりした ゼロあんみつが気になるけど、見つけられなかった… 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 19:58:20.26 ID:RHVjMmd+] ポップコーンはポテチよりも 比較的カロリー控え目だと思う 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:12:17.02 ID:f4kmrxL4] 貝柱はポップコーンよりも 比較的カロリー控え目だと思う 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:13:14.65 ID:6NY4jWqe] きなこ餅というお菓子 一枚17kcalできなこ好きの私を虜にさせるうまさ たまらん 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 03:55:17.37 ID:eh3m4ZcB] >>279 あれおいしいよね。 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 11:12:11.24 ID:1Nf7jYF1] >>279 私の知ってるきな粉餅は高カロリーで食べたいのに食べれないorz そんな低カロリーなのがあるのか… 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 17:43:42.12 ID:wV2PE5J7] >>279 日本の味ってかいてあるやつ？ こんど食べてみよう 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 18:25:46.50 ID:W6sE2EXU] >>279 私もそれ低カロリーに惹かれて買ってみたが苦手だった ハイハインみたいな煎餅にきな粉まぶしたやつだよね？ きな粉よりニッキっぽい感じがした 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 00:07:46.76 ID:ojUqwL29] おしどりミルクケーキ　とか、ああいうのが意外とカロリー低かったな 正確には覚えてないけど、1個15kcalとかそんなもんだった気がする・・・違ったらごめん 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 00:14:25.07 ID:PBKzsS2h] >>284 ググってみた。２５kcalだったよ。 でも、少ないな。 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 13:50:14.86 ID:ixEWZJRV] 水切りヨーグルトがおいしい 500ｇ→250ｇになって総カロリーはだいたい250kcal それにちょっとジャムとかフルーツ乗せてたべる ヨーグルトそのままより生クリームというかムースというか、そういうスイーツ気分になれる 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 14:30:24.96 ID:nC+BIMwp] 水きりヨーグルトで250費やすなら、おやつで250のを選ぶなぁ 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 14:35:01.69 ID:pi9hkv89] 水切りヨーグルトに冷凍ブルーベリー混ぜて食べてる。 おいしい 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 14:35:15.41 ID:ixEWZJRV] さすがに一気には食べないｗｗ 三回くらいには分ける あ、あとタニタ食堂の100kcaなめらかカスタードlプリンは驚くほど美味しかった 人工甘味料使ってないのがいい 今度はかぼちゃのプリンを食べてみたい 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 15:06:05.22 ID:nC+BIMwp] >>289 > さすがに一気には食べないｗｗ そっか、自分なら食いしんぼうだから、一気食いししゃいそうで勘違いした、ごめん。 タニタのHPチェックしたら、500キロカロリー以内の食事レシピも載せてて参考になったよ。 プリンも美味しそうで、これから買いものにいくんで、ついでに見つけてみる！ 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 06:10:47.79 ID:4ZriRXqJ] 最近、運動不足解消のために自転車買って、毎日片道5キロ離れたコンビニまで走って、 そこで脂肪消費系のドリンク買って飲んで帰るという事をやってるんだ。 行きは下りでスイスイだけど帰り道が登りなんでいい運動になる。 で、そこのコンビニでどうしてもおやつの誘惑に負けそうになってしまうんだけど、 そのお菓子のカロリー表示を見ると気絶するくらい高カロリーなものばっかなんだよね。 でもどうしても食べたい・・・ ついつい誘惑に負けてしまうんだけど、その場合、とりあえず1袋（1箱）買って2〜3口だけその場で食べて、 あとの残りは速攻でそこのコンビニのゴミ箱に捨ててる。そうすれば気が変わってまた拾って食べるわけにもいかないし。 食べ物を粗末にしてるんじゃなく、「こんなにクソ高カロリーな物作りやがって、こんなの人間の食い物なんかじゃねー。捨ててやる！」 って心の中で叫びながらねw おいおい、それに人間の食い物じゃないのに食ってんじゃんw でも一口でも食べてしまうと捨てるのは断腸の思いなんだよね・・・ 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 08:19:25.49 ID:ovinEhe9] >>291 それを粗末にしているって言うんじゃ…？ 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 08:44:46.50 ID:4ZriRXqJ] そうなんだけどねw　でも普段は極力買ってないんだよ。 まぁそのへん察してくださいな・・・ 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 09:11:43.93 ID:AxCqsBFE] >>291 せめて犬か鳩にやれ！ 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 09:15:30.83 ID:4ZriRXqJ] 犬も鳩もいないよw 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 09:55:59.53 ID:7uclnqzM] ならば川の鯉だ！ 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:04:18.79 ID:AxCqsBFE] あと、ホームレス 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:34:52.76 ID:OhsbfiIx] >>293 わざわざ買って無駄に捨てている行為を 屁理屈でゴタゴタ言い訳するな。 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:50:47.28 ID:0cbd2IFL] 日本の経済を支える良い行為だと思います 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:58:28.39 ID:jjsD20YR] 捨てるぐらいなら、一口で満足できるスィーツを見つけりゃいいのにと思うが、 食べ物を大切にするより金儲けが大事な社会でに生きてて 今更個人が、健康のために食べ物を捨てたところであーだこーだ言うのは偽善 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 16:39:05.12 ID:4ZriRXqJ] お前らこそ偽善的な事ばかり言いやがって。 ここはダイエット板なんだぜ？ そんな事より今は自分の体重の方が重要だろ？ 自分の金で買ってるんだし、それに燃えるゴミになるかウンコになるかだけの違いでしかないだろ。 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 17:05:11.29 ID:ulx5RhW3] >>301 捨てるのは良いけど燃えるのは菓子だけだろ。袋はきちんと分別しろよ。 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 17:24:16.89 ID:ddPWKYT2] もめそうな事なんか書かずにいればいいのに 後ろめたいことを許して欲しくて書くんだろうか 何か障害があって黙っていられないとかなんだろうか 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 18:28:50.95 ID:4ZriRXqJ] >>302 ちゃんとこっちの自治体の分別方法には従ってるよ。 >>303 スマン、俺も食べ物を捨てるなんてかなりの決断でやってるんで、誰かに話したかったんだ。 もうやめるよ。 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 20:41:08.13 ID:jjsD20YR] >>304 今更善人ぶるなようぜー奴だな 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 22:27:37.38 ID:4ZriRXqJ] >>305 おまえもいちいちうぜーな 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 22:29:32.57 ID:OKctJyNo] どうでもいい 酢昆布おいしい 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 01:22:47.15 ID:Ea2rSwkH] 煮干をポリポリ 噛み応えあるしカルシウムも摂取できていい感じ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 01:24:25.14 ID:EPRK32UO] はちみつ梅干し！ カリカリ梅より満足するし、やめられない止まらない〜なんて事にもならない。 おやつ…じゃないかな？ 運動後につまむと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 08:33:24.40 ID:QHs68Idr] >>306 死ね 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 09:44:58.09 ID:3jkCwD72] >>308 煮干は高カロリーだろ 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 17:29:29.55 ID:KK6hyZq/] >>308 塩分高いよ 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:11:38.80 ID:btt7dT+B] 味の素スープパスタの新シリーズ？凄くおいしい 150kcal〜160kcalくらいの割にお腹も満足 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:30:58.85 ID:3jkCwD72] >>313 だが、高い 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 20:47:34.85 ID:WQ0X8lB/] >>310 ほんとバカなのなオマエw 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 21:03:38.38 ID:s06YOW1w] 外に出るとファミレス・コンビニ・漫画喫茶・牛丼屋・スーパーマーケット すごく誘惑が多くて誘惑に必ず負ける自分がいる。 引きこもっている日はいいが、運動をまったくしていないのも問題だ。 外に出ても誘惑に負けないような、都合のいいおやつはないものか。 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 21:06:07.70 ID:W/2cVhe1] >>316 できるだけお金を持たないようにする 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:21:46.44 ID:0f3FsZBt] 干し芋 １００グラム３００キロカロリー位なんだけど高いかな？ 噛みごたえあるしお腹に溜まるし１日通して小分けに食べるには良いと思う 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:52:47.74 ID:YWi5iHHI] 無印のバナナプリン　180gで27Kcal プリンて名前だけど、見た目はゼリー飲料だし実際に食べた感じもゼリーだが しっかり甘くて美味かった ただ駄菓子みたいなわざとらしい香りは好き嫌い別れるかも 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:57:58.16 ID:DKamILn+] 普通にバナナ食べた方が栄養価高いんじゃないの？ 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 12:06:51.89 ID:YWi5iHHI] バナナは長時間持ち歩けないからやだｗ 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 12:23:51.89 ID:qud3UWIZ] 男ならいつも持ってる。 シモネタかよ 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 18:58:06.06 ID:ihSZf8wl] タニタのプリンのかぼちゃ買ってきた 濃厚だーうめえええ 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 08:52:39.62 ID:gEexSXFu] >>322 ！？ 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 09:26:20.72 ID:5KnE1KT1] >>322 どんなアフリカン？ 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 11:48:03.59 ID:5yptFD53] 井村屋のあずきバー 149kcal 小豆だから脂質もほぼ0だし美味しいし甘いもの食べたい時に重宝してるｗ 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 12:13:48.45 ID:wXR5Elm8] 夏はアイスボックス食べまくってたけど冬はいいおやつがない… 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 01:36:14.95 ID:Fm6x37OK] >>327 アイスボックスの代わりに、グレープフルーツを一房ずつ剥いて凍らせて食べるとうまいよ！ 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 01:39:31.95 ID:WWKRrb5x] 冷凍フルーツは大体いいものだ 冬は生姜湯でもするか 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:04:30.34 ID:DA3ukoGJ] TANITAのプリンが近所のスーパーで98円になってる かぼちゃうめえええ！！ カスタードもうめえええ！！ 普通のプリンより美味い。カロリー関係なく久々のクリティカルヒットだ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 07:47:14.40 ID:kZ25j0x4] 寒天もさすがに寒くなってきた 冬は何をおやつにしたらいいんだorz 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:01:08.12 ID:ZYUwzqor] タニタのプリンなんか話題になってて食いたくなってきた… 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 13:48:22.15 ID:4llGKxVQ] ふんわり名人きなこもちがコスパ共に最強！ 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:04:13.75 ID:DA3ukoGJ] あと最近好きなのがマシュマロ　3個で33kcal バニラの香りで癒される 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:44:36.94 ID:4rcdvMDc] 冬はいいおやつないしあったかいミルクティーとかココアとか飲みたくなって困る… 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 16:39:59.05 ID:NaTvyaHV] ココア味のプロテイン飲めばいいじゃない。 グリコマックスロード（3�s）オススメ。 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 16:59:16.42 ID:QdNCPm9Z] 湯豆腐美味しい季節だよ湯豆腐 重曹ちょっといれればﾄﾛﾌﾜｰﾝ 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 17:19:19.21 ID:B36MHMq/] >>336 低カロリーじゃないけどな 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 17:19:54.50 ID:jPewlavO] 甘い湯豆腐ならなｗ 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 22:00:16.77 ID:QdNCPm9Z] >>338 そうなの？自分の買ってる豆腐、１丁食べたって２００カロリー以下 他のメーカーのなら１５０カロリーのとかザラにあるんだけど… 湯豆腐だったら味付けなんてせいぜいポン酢とかわさびくらいだし。 低カロリーじゃないのかなこのスレ的には 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 22:04:18.09 ID:ccAgkrAT] >>340 おたく、勘違いしてるよｗ 低カロリーじゃないのはプロテイン 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 00:01:26.83 ID:QdNCPm9Z] あらやだ 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 00:13:37.86 ID:EUjSCeUX] >>342 あらやだじゃなくて、失礼しましたでしょ、おばさんｗ 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 02:35:26.08 ID:xt05ldd8] セブンアンドアイのかにかま。 98円、82kcal、炭水化物4g。 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 03:14:13.24 ID:ZIglNRmS] もう感覚が麻痺して、表示カロリーが100gあたり30ｋcal以下じゃないと納得できなくなってしまった。 これじゃぁ何も買えねえじゃんw ノンシュガーキャンディーの「ミルク酪園」は1粒あたりダントツの10.3kcalなのにマジ美味え〜。 1粒いくともう止まらないw ラカントの0カロキャンディーは味薄いもんな。 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 03:51:40.24 ID:fd2EJAj9] >>345 そのシリーズの飴、どれも好き 珈琲茶館もうまい！ 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 13:05:02.78 ID:B0DJFF2Z] このスレでも何度かでてるけどタニタのかぼちゃプリンうめえええええええ 100kcalなのはもちろん、他のプリン系に比べ脂質が低いのもうれしい。 でも甘さがかなりしっかりあるから満足感大。 ただ、シナモンの味が結構強いからシナモン苦手な人はやめたほうがいい。 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 13:08:52.24 ID:7tsqBtMR] >>345 ミルク酪園めっちゃおせわになったｗｗ ミルク風味なのに低カロリーって本当にありがたい 最近見ないんだよなー…旅先で発見したとき買えばよかった。塩バニラも入ってたし… 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 13:18:12.98 ID:MXNx6AK7] >>348 ミルキーは？ 一つ13kcal 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 14:11:20.39 ID:JYE7G7L5] >>349 ミルキーはなくなるのはやいからなぁー 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 14:15:51.47 ID:7tsqBtMR] >>349 ミルキーは盲点だった…意外に低い！ でもミルク酪園ならミルクとキャラメル二つのが楽しめるんだよ…！今なら塩バニラで三種類 あと舌触りがツルツル+硬いので長持ちなのとミルク感が濃すぎない所がいい ミルク好きだけど濃厚！！ってのはちょっと苦手だったりする ってやってたら食べたくなってきたー！！ ちょっと散歩がてらドラッグストアとスーパーめぐりしてくる 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 15:33:39.75 ID:SliBNGrn] ミロってどうなの？ 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 16:00:32.64 ID:XTxpqark] わたしは80kcalアイスクリームでダイエット続けてる カロリー見ると他のアイスクリーム怖くて食べられない 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 17:40:29.60 ID:vnborPmW] >>353 あれはほんとありがたい。味もしっかりしてて 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 18:06:40.43 ID:iSFpFDif] うちの近所に低カロスイーツショップがあって、 全てのケーキやパンが一個100キロカロリー前後で売られてる。 大きさも普通。 昨日はモンブラン風ロールケーキを一巻(カットされてない奴)一人で全部食ったが、 たった280キロカロリーで、今日も体重増えず。 生クリームに豆乳、 生地にはおからやふすま粉、 甘味料には糖尿御用達の砂糖を使っているなどの工夫が凄い。 プリンやアイスクリームの材料には豆乳、蒟蒻、寒天を使っていて、 こちらも丼一杯食べても100キロカロリー前後。 これがまた普通のアイスクリームやプリンより無茶苦茶旨い。 濃厚な味をどうやって出すのか知りたい。 ただし金額が高い…。ケーキ一個で300円から。 一人暮らしにはキツイ。 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 18:12:04.07 ID:ZIglNRmS] >>355 多少高くても低カロリーなケーキ屋ってエライ！ もう無神経に高カロリーなケーキ屋なんて潰れてしまえ！ そもそも小柄な日本人に高カロリーなケーキなんて無理なんだよ。 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 18:26:20.17 ID:/fok/IZY] そこまでして食べたいのか 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:17:26.12 ID:wHHOIykO] いくらロールケーキ1巻きを一人で全部食べられるとしても、 "たった"280キロカロリー…とは思えないのは自分だけか… 体重が増えなくてもそんな生活してたら体脂肪は確実に増えるやろ 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:21:57.02 ID:7tsqBtMR] 結局チェルシー買ってきた…ヨーグルト味うめえ 食べたいけど太りたくない。なんてだいたいの日本人が思ってるはず 普通の洋菓子屋でもカロリー表示さえしてくれれば分けて食べたり調整したりしやすいのになーと思うんだけど 驚愕の数字が出るんだろうか… 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 20:33:56.96 ID:vmHRk30R] >>355 なにその店、すごい行きたい！ 参考までに地域を教えてくれませんか？ 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 00:01:08.32 ID:DcyIMr1B] >>358 運動とかしたことないの？ 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 00:04:28.63 ID:OzEbXUSf] >>361じゃないし運動してるけど お菓子をたった280カロリーと言ってバクバク食うのはどうかと思うわ 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 00:05:08.63 ID:OzEbXUSf] ×>>361じゃないし ○>>358じゃないし 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 00:37:56.73 ID:cGh92rls] 一本でそのカロリーなのはもちろん凄いけど 一気食いしたら意味が薄い気がする 私は毎日7-10キロは走ってるけど、疲労を溜めると故障し易いから ちゃんと血肉になるようなものを優先してがっちり食べるからこそ 糖分と脂肪が多いおかしはカロリー抑えたいもん。 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 00:52:10.87 ID:q/u0o/Fx] >>274 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 00:57:12.27 ID:mgGq0uWf] ロールケーキで280って低いと思うが 毎日食うとやばそう 週１のご褒美タイムならいいんじゃね 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 02:42:27.47 ID:j966ysRO] 毎日ケーキを食べなきゃ死ぬ病気ならスレチどころか板違いだな 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 06:08:10.54 ID:NSEh0GTI] 毎日ジョギング１０キロ走って、７００kcal消費している俺にとって、２８０など余裕だ 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 07:18:52.45 ID:IUB4IrnY] ケーキ屋とかカロリーなんて何にも知らずに、調べようともせずに、ただ競争で他店より美味しくと思って砂糖やバターをドバドバ入れてるだけだろ。 あと、痩せてる店員のお店は美味しいかどうか信用出来ない。自分で食べてないだろw デブ店員の店こそ美味しい物を作ってるはず。ただ、そんな店もう絶対行かないがw 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 08:17:36.46 ID:B2TQBBox] ここで見て「ミルク酪園」買ってきた。３種類の味どれもウメーわ。 ありがトン。 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 11:24:31.75 ID:vetYIl9w] 美味しくて低カロリーなものを食べたきゃ 自分でがんばるしかない世の中だな、まだ。 もっと低カロリー志向が高まってくれれば 安くて美味しい通販とかも望みがあるんだが。 今は通販全般が高くてかなわん。 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 12:11:32.26 ID:L1LnrjkE] 280kcalは朝食まるごとか夕食の主菜級カロリー。 おやつとして許されるのは、100kcal以下。 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 12:14:02.35 ID:OzEbXUSf] >>368 10キロ程度で700kcalなんてなる？体重いくつですか？ 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 12:42:38.77 ID:IUB4IrnY] キシリクリスタルの完熟マンゴー＆レアチーズ味のキャンディーが美味かった。（2種類の味じゃなくて両方で1つの味ね。） 1粒あたりのカロリー表記はないが、トータルの表記カロリーを個数で割ったらなんと9.75kcalしかない！ やっぱノンシュガーキャンディーはだいたいこれくらいなんだな。 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 18:44:42.13 ID:q/u0o/Fx] >>369 話題の元になったレスを見ないで参戦しようとするからこうなる 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 19:45:00.26 ID:NSEh0GTI] >>373 ７０キロですが、何か？ 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 12:50:10.95 ID:tHxbHaXi] オハヨーのかぼちゃプリン104kcal タニタに似たパッケージのやつなんだけど、タニタよりねっとり。かぼちゃの味しっかり。 こっちの方が美味かった。 特に低カロリーを謳ってないから見逃すとこだった。 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 04:11:22.02 ID:XHWgkWfo] >>377 プリン系は、おいしくて低カロの多いよね。 自分が最近食したのは、ホテルオークラチーズプリンと トップスチョコレートプリン。 どっちもコンビニで売っててカロリー100前後だったと思う。 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:44:42.89 ID:rK5fFPDV] 0カロリーようかんなかなか美味い。 これで0なら十分満足。 もう少し安くなればいいんだけど。 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:49:55.50 ID:QRmEXV80] わらび食いなよ ようかん不味かった思えてくるよ 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 14:45:32.75 ID:1fWraTux] 私もようかん美味しかったなー 意外とちゃんとようかんだった 抹茶味が特に美味しかった 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 02:35:22.26 ID:WNfOfCIZ] 最近は牛乳ゼリー(ちょっとだけマーマレードのせ)と 100％ジュースゼリーが旬だ 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 09:34:47.88 ID:hxE4f05j] 無印良品のいか軟骨が1袋87kcalだった 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 10:38:11.26 ID:RGCdZywE] おつまみの貝ヒモをおやつにしてる よく噛んでたべるから半袋で満足できて30kcalくらい 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 13:23:52.96 ID:sb7yp6OH] キャンドウ(100均)のノンシュガーキャンディが一粒6kcalだったので、2個買った。 口さみしい時良さそう 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 18:44:43.36 ID:5TRcKxAt] イカのするめ類をよく食べる ネコちゃんがたまに通りかかるから、よく食べさせてあげる 最近あんまりネコが来ない 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 18:48:28.63 ID:DcihHufl] 猫にイカタコ類は食べさせたら駄目じゃなかったか 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 19:21:21.93 ID:X6x7qi0s] 火を通せば大丈夫じゃなかったっけ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 20:27:46.87 ID:OMthdrEv] スルメは、消化管の中で10倍に膨らむので、急性胃拡張等につながる可能性あり 無知な飼い主に飼われる猫かわいそす。 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 20:39:21.61 ID:WNfOfCIZ] このご主人の近くにいると胃が大きくなる！ と思って近寄らなくなっちゃったんじゃ 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 20:42:15.32 ID:OYc4FcFO] >ネコが来なくなった まさか… 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 21:47:56.97 ID:GdrWT3DU] 野良とかよその猫ちゃんにあげてたってこと？ 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 00:34:28.78 ID:GTgn2xry] >>389 いいこと聞いた 近所の野良猫にばら蒔いてくる 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 00:53:11.68 ID:VifuXGAr] >>393 おまわりんさん、こいつです 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 02:50:52.75 ID:W7JxPvQG] タコ、イカ、エビ、カニ、貝など血が赤くない生物の血液には銅が含まれていて 犬、猫などは銅中毒になりやすい 玉ねぎ、ラッキョウ、百合根、牛乳、チョコレートなども犬、猫にとっては毒になる 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:12:52.49 ID:n6QX5N4j] スナック菓子が食べたいときは自作ポテチにしてる レンチンだから油不要で洗い物も楽ちん 市販のポテチメーカー買ってもそんなに値段しないしね 味付けは100均の抹茶塩がお気に入り イモ１個分でも薄くすると満足出来る量になるから、だいたい１食100kcal以下 (イモの大きさによる) 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:36:40.29 ID:oBJszckJ] クッキングシートでよく作ってた 久しぶりに食べたいなー自作ポテチ 無印に売ってる粉でも美味しいかもね 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 04:04:32.92 ID:3kDqK0+Z] 自作でポテチ作れるのか 明日暇だったら作ってみようかしら 薄くスライスしたジャガイモを耐熱皿に入れてチンするだけなの？ それだけでポテチの完成できるの？ 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 04:05:55.87 ID:YpJdbzWw] この梅ポテチ一袋57カロリーｗｗｗ beebee2see.appspot.com/i/azuY5uL4BAw.jpg 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 09:46:22.10 ID:n6QX5N4j] >>398 ttp://cookpad.com/recipe/280615 他にもググったら色々あるよ 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 11:31:53.58 ID:IgvG7yhU] やっぱドロリッチだよね あれだけ美味しくて105キロカロリー。 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 15:36:41.98 ID:ZVlegTYR] それならコーヒー寒天作って、フレッシュとか掛けて食べた方がカロリー低いんじゃない？ 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 12:45:33.04 ID:QP9TDmLO] にんじゃめし 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 20:41:11.57 ID:XJ5FE/ud] コーヒー寒天は食感が好みじゃない。 そこでアガーですよ。 コーヒーゼリーは牛乳かけて食べるのが好き。 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 20:42:11.57 ID:XJ5FE/ud] >>398 クッキングシート敷かないと皿にくっついちゃうよ。 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 03:54:56.93 ID:yMdL3z44] ダイエット中って歯ごたえあるもんとか カリッバリッなもの食べる機会が減るから 自作ポテチ良いよな 明け方元気だったら作ろう のり塩も美味しいよね カラカラになりすぎて塩乗りにくいけど 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 03:57:50.02 ID:beBSnZCF] 先に塩塗り込んでおくといいよ 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 05:12:30.96 ID:yMdL3z44] それもそうか お腹空いてきた… 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 06:22:25.12 ID:qf2FD/rA] ガリガリ君の新味の赤ぶどう＆白ぶどう 49カロリーなのにうまい 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 09:45:47.24 ID:U0kk6cQe] トップス チョコレートプリン しっかり濃厚ｳﾏｰなのに1つ90gで106kcal co-opで買ったけどもっといろんな所で売らないかな…買いだめしたい 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 13:09:01.32 ID:nDISPT+s] >>406 ガリガリ好きなら、ビスコッティとか自作するといいお 全粒粉やおからパウダー、きな粉なんか入れるとガリガリ度が増す。 クッキーもそれらを入れて作る。 油脂は控えめ豆乳で生地調整してガリガリの固〜いクッキーに。 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 14:21:56.03 ID:yMdL3z44] >>411 ビスコっティいいよね！ 自作ポテチと同じくらいよく作ってた きなこおから黒糖も美味しかったよ でも今うちオーブンなくてさ…残念だ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 15:03:43.03 ID:mUntZI7k] イナゴ、糞出したあと羽根と脚をむしって炒って食べると美味しいって聞いた 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 15:12:44.59 ID:67r0KDBb] イナゴってどこに行けば大量捕獲できるんだろ 日本じゃ大量発生なんてあまり聞かないけど 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 17:46:22.91 ID:3cObeSY+] ローソンで売ってる、そざいぷらす？みたいなお菓子シリーズゆずのまんま っていうのがウマー。 ゆずの皮を砂糖漬けにしてあるみたい。81kcal。 かみごたえあるからすぐお腹いっぱいになるし、すっぱ甘いけどちょっとほろ苦い感じがまたイイ。 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 02:06:34.76 ID:5gC9UCuJ] >>414 稲刈り前の田んぼに沢山居るよー 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 02:43:31.82 ID:ti1rqoGd] 今の時期、だいぶ稲刈りも終わった頃だろう。。。 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 09:29:27.64 ID:o7jrWsWM] 稲刈りしても結構いるもんだよ 低いとこにいるから捕まえるの大変だけどw 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 10:44:28.87 ID:XtZyhWVm] ＩＫＯのクッキーが美味しい。 一個が大きいからなんかお菓子食べた気になれるし普通のお菓子よりは栄養あるし 二枚入りの個包装で100カロリーちょい越えるくらいだから目安になる。 雑穀オススメ 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 13:38:40.16 ID:vTwulqxE] tanitaプリンが美味しくて二週間のうちにかぼちゃ3カスタード3くらいたべたら唐突にすさまじく飽きた… 次はカフェラテブームがきたようだ ネスカフェの牧場のカフェラテ。1杯17kcalのやつを薄味好きなのでかなり薄めて飲む 最近乾燥してるから丁度いいかも 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 14:15:01.12 ID:drZMyVZ5] >>415 似たようなので、夏みかん？だったかな セブンで見かけたので買ってみた ちょっと口寂しいときにいいかもね 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 18:08:16.55 ID:rtl4+lXc] 最近の当たりはミンティア ハニージンジャーとコープの油であげないお野菜ポテト お野菜ポテトは小袋92Kcal×4パックで結構食べ応えがある。手に入るようならお勧め 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 22:20:12.63 ID:bIEQwRim] 最近セブンイレブンで売ってる170円くらいのゼロカロリーのゼリーでイチゴミルク味のやつ。 今まであったヤツよりチョット美味しいぞ〜w 当然ナタデココも入ってるし。 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:08:23.27 ID:BsMUKkxv] >>423 今までより美味しいかどうかは微妙だけど、今まではサッパリ系ばかりだったから ああいう感じが好きならいいかもね。 個人的には量が多すぎるから、ダノンヨーグルトくらいの大きさにして欲しい。 ゼリーって、あんなに沢山食べる気にならないんだよね。 私以外が買うかどうか分からないけど。 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 11:46:22.95 ID:tLlgNH8i] >>221 まじでか。情報サンクス 今度買ってみようかな。 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 11:49:56.76 ID:tLlgNH8i] >>422 ハニージンジャーのやつ 買うか迷ったんだけど どんな味すんのかな？ うまいなら口寂しい時に食べてみようかな 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 12:45:22.59 ID:cgHIo0Ki] >>410のトップスのチョコレートプリン買ってみた 普通のチョコを100kcal分食べるより満足感あって、しかも値段も手頃。 これでホントに106kcal？ってくらい濃厚。 買ってみてﾖｶｯﾀ 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 16:43:02.85 ID:NcChbRun] >>426 422じゃないけど、私もすごく気に入っててもう10個は買ってるよ あまーいハチミツ味に、生姜の風味がほんの少しピリっとしておいしい 基本すごく甘いんで、一粒なめてるだけでけっこう満足できる 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 21:15:47.58 ID:W17zoC/v] >>428 アレ甘いの？ミンティアっていうからてっきりミントベースかと思った。 飴の代わりになるなら買ってみよかな。 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 22:15:40.33 ID:tLlgNH8i] >>428 そんなにおいしいなら明日買ってみる！ありがとう！ 前にジンジャーなんとかっていうジュースを買って激マズだったから迷ってたんだけど 楽しみ！ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 22:31:04.33 ID:VSIum+e+] 自分も明日ミンティア探しに行ってみる 近所のスーパーでは何故か見つからず やっぱりコンビニな 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 01:11:08.19 ID:r7eZa2lK] いまミスドが半額セールしてるのでカロリー調べてみた なんとエンゼルクリームが194カロリー！ 決して低カロリーではないけどあのボリュームと満足感で200未満は優秀だと思う 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 04:27:19.57 ID:kzkndS50] >>429 ミンティアのフルーツやコーラみたいにジュースっぽいやつはスースーしない 固いラムネと思っていいよ 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:11:14.71 ID:q3Kjl6Sb] セブンに置いてある62円のアンディコジュンヒットチーズっていう棒付きアイス。 このチーズ味と同じシリーズのチョコレート味両方とも135kcalくらいで安いし美味しい！ ガリガリ君もかなり低カロリーで美味しいんだけど、ふと原材料見たら意外にも人工甘味料使っててショックだった。 最近ゼロカロばっか食べてて人工甘味料取りすぎだから控えないと…＼(^o^)／ 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:13:27.67 ID:YIS4jWAN] 人工甘味料とりすぎよくないんだ、やっぱ 体に悪そうな味だもんなーww 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 17:20:40.42 ID:3akidCJ/] 無印のマンゴープリン22kcalだった 胃にドスンとくる感じ 味はまあまあ 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 20:07:10.09 ID:tpxOA5lk] 80kcalアイス以外怖くて食べれない アイスのカロリー怖いす 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 20:25:04.64 ID:kzkndS50] 箱アイスとかピノもどきでもいいんじゃね？ 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 20:42:16.58 ID:bH70lQKS] もどきってパルムのことか 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 22:35:43.25 ID:kzkndS50] いや、いろんなメーカーが出してる、一個30kcalちょっとくらいの 徳用アイスチョコボールみたいなやつ 最近はピノも大箱出したんだね、今知ったわ 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 01:16:12.19 ID:8QEsDxjq] ミンティア敬遠してたけどハニージンジャーがマジうまい ラムネ好きでよくおやつにしてるけどこれでいいかも 外で出しても恥ずかしくないしｗ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 07:00:23.62 ID:kWGQiyvj] マシュマロいいね 肌にもいいしもごもごたべてカロリー低め あと、ケーキ食べたいときコーヒーゼリーたべてもなかなかいいかんじ 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 07:24:56.68 ID:SPxKLvCD] マシュマロって、卵白と砂糖をゼラチンで固めたやつだぞ 肌にもいい〜って、どこからくるのかわからんｗｗ 摂取できるコラーゲンなんか知れてるし 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:06:54.22 ID:jHaBGAr8] 最近お菓子食べ過ぎてるから どうせなら朝のパンをお菓子風にして、お菓子は我慢だ！と思って トーストにバターを塗り、キリのチーズとバナナ乗っけてメイプル軽くかけてみた。 コンビニの威力のあるお菓子パン一個分とカロリーそう変わらなかったorz でも、食ってる物の正体が分かるからいっかと思う事にする！ 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 13:38:38.61 ID:EtrfO4CW] カンロの焼き梅おいしい 食べ過ぎることが無いししょっぱいからかちまちま食べれる 惜しむらくは個包装タイプになって内容量が減ったことorz 100ｇ75kcalなんだけど中身38ｇなんだよね… こういう表記いいかげんどうにかしてくれ国会の大先生 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 14:04:41.08 ID:pzG2M9/r] 飴とかチョコでも個包装タイプなのに 一個当たりのカロリーで表示してないのって不親切だよね いちいちグラム計って計算するのめんどくさいし ※包装袋込みの重さです。とかもうどうにでもなれだよｗ 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 14:36:16.16 ID:bwNx9i1J] セブンで売ってた金吾堂の｢ふくれっこプチ｣ってせんべい 結構食べ応えあるのに一袋で158kcalと表記されてた 軽い食感でなかなかｳﾏｰ 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:27:31.06 ID:CoHdxLco] >>446 １粒あたりで表示してるのもあるよ。 私が舐めてる、カンロの焙煎沖縄黒糖飴は１個16.8kcal 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:33:33.59 ID:8QEsDxjq] >>448 そういうの見つけると「メーカー分かってるじゃん！」ってすごくうれしくなる 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 19:02:47.03 ID:pzG2M9/r] >>448 コンビニとかにも出してる有名所はほとんど表示してくれてるんだよね スーパーのお菓子売り場でよく見るような昔ながらの中小メーカーが100ｇ表示な印象 >>449 そうそうｗ 逆に100ｇ当たり〜見かけると「売る気ないのかよ！」って思ってしまう 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 21:11:38.18 ID:5HH6U2yx] パイの実「一個24kcal 」って書いてあって親切だなーって思ってたからタイムリーでﾜﾛﾀ 一個辺りで書いてあると嬉しいね 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 02:46:39.96 ID:I+d35H3i] ピノも一個のカロリー表示で嬉しい でも大袋のココアとかだと、一杯(12g)とか親切に 書いてくれているけど、一グラム単位でピッタリと スプーンですくえないwとか思ってしまう…… 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 06:00:04.80 ID:wKpGMAfn] >>452 こんなんあるよ www.amazon.co.jp/dp/B003E83P4I 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 10:14:21.65 ID:pyCCLJHz] >>447ふくれっこは餅米100％だけどプチは澱粉が入っていて旨くない 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 12:29:57.79 ID:baxgLqJU] >>427 チョコレートプリンどこで売ってる？ 探したけど見つからない 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 17:59:55.33 ID:wKpGMAfn] co-opって書いてあるがな 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 19:52:46.01 ID:GvzVy0kj] >>455 近所のスーパーに普通にあったよ 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:18:23.42 ID:eRq53wer] ここで知ったミンティアのハニージンジャーを今買って食べてるんだが、ウマイ！！ 今までこの手のタブレットあんまり食べなかったけど、これは手離せなくなるー！ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:21:01.94 ID:pSOuGv/o] ミンティアいいよね ハニージンジャーが期間限定なら買いだめしたい 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:54:17.98 ID:4MwXd7GC] 自分もハニージンジャー買った ピリッとしょうがの風味がいいね 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 19:49:25.58 ID:Ld1OZnMg] 100gあたり表示なのに120g入りとか70g入りとか凄く面倒 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 19:58:49.12 ID:cpRhj0Nu] コーヒーゼリー、ケーキ類が食べたいとき代用してるけどうまー 色んなブランドので楽しんでる 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 20:28:50.22 ID:pSOuGv/o] 内容量が個数単位 カロリー表示100g単位 ｊこれが一番めんどう。ざっくり計算すら許されない 買って帰って袋開けて一個の重さを量れ！ということなんだな… 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 20:50:05.52 ID:r+KmeYBb] >>461 表示見ながら買い物してる時とかほんと面倒だよね 100g表示で200gとか300g入りならまだ許せるけど そこらへんの端数がくると「当社製品のカロリー計算は諦めて下さい」と 間接的に言われてる気がしてならないｗ >>463 もはやダイエッターに対するテロｗ 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:00:34.29 ID:NXCLG0dd] ジンジャー大好きな俺はミンティアのハニージンジャーは毎日買ってる。 自分としてはハニーの味の方が強すぎると思うので、ジンジャーの味をもう少し強くしてほしいな。 それと、ウィルキンソンのジンジャーエール物凄い美味しいぜ。ホントにピリッと辛くて、これが本当のジンジャーエールって味がする。 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:14:27.09 ID:C9Ui/CJs] ジンジャーと言えば、サントリーのディアボロ・ジンジャー お菓子自体は大した事ないけど作ってみたくなった 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:25:23.11 ID:pSOuGv/o] ジンジャー好きなら『うどんや風一夜薬』のしょうが飴おすすめ 辛いよ！これをなめながらお湯を飲むとしょうが湯になるｗ 普通に溶かす生姜湯よりカロリー低く味は濃い 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 23:19:36.40 ID:4HNJz2B1] >>465 ウィルキンソンのジンジャーエール、探してるんだけどなかなかめぐり合えなくてさ 最終手段は通販で探すかなって所なんだけど、どういうとこ行けば見つかりやすいかな？ 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 23:42:27.64 ID:5IxXZmPD] >>468 大き目の酒販店にいけばあると思うが ウィルキンソンみたいに日本のメーカーじゃなくて シュウェップスのジンジャーエールの方がまさにジンジャーつうかんじでいいと思う 自分で炭酸水に生姜と砂糖入れて漉して作った方がうまいかもしれんが 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 23:45:10.46 ID:4MwXd7GC] >>469 なるほど酒打ってるとこか スーパーやドラッグストアを探してたよ ついでにシュエップスのも探してみるよ ありがとう！ 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 03:51:01.29 ID:i6QRZ2Ma] ミンティアのハニージンジャー 68円でGet 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 06:06:58.20 ID:2RRRwhkh] ウィルキンソンのジンジャーエールは運が良ければコンビニでも売ってるよ。ジンジャー風味のコーラもあるしね。これもイケる。 ちなみにどちらもカロリーゼロなのがありがたい。 以前はビン入りのもあったけど、今はどうなんだろ？ よく一般的にはカナダドライがジンジャーエールだと思われているようだけど、あんなのは全然ジンジャーの味がしないね。 ありゃただのサイダーだよ。ジンジャーが「生姜」だって事すら知らないんだろうな・・・。果汁が入ってるかどうかは別として。 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 08:33:06.80 ID:5cq2C2Ic] >>467 あれおいしいよね！緑に慣れたから黄色いのにしたらからーい！けどうまーい！ 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 10:32:03.56 ID:LT5ZG5AY] ローソンのそざいdeプラスシリーズ。 からしれんこんチップスマジおすすめ。（一袋96kcal） 味が濃く、歯ごたえもあるから満足感がある。 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 11:33:22.56 ID:SxvGoYpu] ついさっきローソン行ってきたのに！からしれんこんとか好みすぎる あとミンティアの例のやつが最後の一個だった。これはブームがきてるね コンビニよるたびにチェックして補充しよ ドロリッチのミルクなしのが出てて一本62kcal！ コーヒーとコーヒーゼリーだから当然なんだけどｗ 素のコーヒーゼリーをがっつり食べたい時にはいいかも。結構カップのは少なくて上にクリーム、っての多いから… でもミルク入のが好きかなー。自分でポーションミルク混ぜたら甘さ控えめで美味しいかも しかもそれでも普通のミルク入りドロリッチ（109kcal)より低いし 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 18:14:31.97 ID:Dp0u6FJB] タニタ食堂の100kcalデザート なめらかカスタードが濃厚過ぎて糞ワロタwww なにこれw 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 21:10:55.50 ID:ZIc1mIkt] 話題のミンティアいいねこれ、なめすぎて早くもベロ痛 １粒当たり0.48kcalとか食べても食べても低カロリーｗ ハニージンジャーもいいけどリッチグレープもおいしい やっぱ１回に３粒くらいがベストかな、それ以下だと食べてる気がしないし 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 23:39:28.53 ID:RetSH3uQ] からしれんこんとタニタ食堂のプリンは最強。値段も味もカロリーもおやつとしてはほんと優秀！！！ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 00:18:30.58 ID:nBB/i4Dx] ローソンのCMのチャン軍足がキモ過ぎる 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 10:16:26.23 ID:HCcjU5OM] おからクッキーを大量に自分で作りたい でも今時おからってどこで売ってるんだろう？ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 10:25:50.90 ID:Ju2lFtIW] 普通にスーパーで売ってるじゃん 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 10:47:05.15 ID:UwicCJfK] 地元のお祭りで買った色とりどりのこんぺいとうが意外にいい。 色によって風味も違うのであまり飽きないし、見てて可愛いから癒される。 間食に5粒くらい食べてるけど、何カロリーかはよくわからないな…でも大して高カロリーではないはず 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 12:15:02.32 ID:aIbI+GsB] >>482 検索したらすぐ出たよ 一粒8kcalだってさ 結局は砂糖の塊だから、少しで満足できるなら良いかもね 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 12:15:48.60 ID:axTggZFe] たぶんここで見てレシピサイトを見て作るようになったけど 揚げないポテトチップス ・ジャガイモを３mm位にスライス ・濃いめの塩水にくぐらせ ・オーブンシート（くっつかない）に重ならないように並べて、電子レンジで８分くらい（ちょっとコゲ色が付く程度）加熱するだけ 水溶きのチキンコンソメ＋あらびきコショウ、青のりやカレー粉もイケる ジャガイモ２個で皿山盛りできて200kcalくらい 焼酎、ビールに合います 毎日くらい作ってる（食べすぎだw） 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:19:31.28 ID:aNDNikZS] >>484 うまそ！ 早速オーブンシートを買って帰る。 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:28:05.75 ID:91SAEhxE] 家でバジルがまだ収穫できるからかけたいなーーーー スライサーがなかった… 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:36:48.59 ID:N1sVFFes] >>486 包丁でもできたよ 今食べてるけどおいしい 488 名前：484 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:53:36.65 ID:axTggZFe] >>486 自分もスライサー使ってない 切れない包丁だと危ないかもだけど、厚いのも薄いのもそれぞれ食感違ってウマイよ オーブンシートも何度も使えるので経済的でいい感じです >>487早速にありがとう 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 15:12:53.41 ID:UwicCJfK] >>483 ＞一粒8kcalだってさ 調べてくれたんだ！ありがとう 自分でも見てみたけど、持ってるやつは粒の大きさが半分くらいだから(1センチ未満） カロリーもそれより少し低いかも 余ってたこんぺいとうが消費できて、他のおやつよりはヘルシーみたいだから一石二鳥だー 490 名前：484 mailto:sage [2011/10/26(水) 15:18:24.35 ID:axTggZFe] さつまいもでも出来た（ジャガイモもさつまいもも皮剥かなくて大丈夫） 塩味でなく砂糖味にしたいところだけどガマン（苦笑） 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 17:32:56.31 ID:uI3lqs7C] さつまいもも美味しいよね 前にニンジンで作ったら失敗した 芋類がパリッと上がって食感がいいね 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 23:37:09.67 ID:JOr1Macv] じゃがいもとオーブンシート買ってきて、今レンチンポテチ作り終わった。 これはうまいねー！！ 包丁で切ったけど、厚さがまちまちなのも色んな食感が楽しめていいね！ 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 23:49:30.81 ID:sn5jKkOl] オーブンシートなかったんでフライパンの上で焼いてみたんだけど なんか蒸気？を吸ってカリカリってよりもしゃもしゃな食感になってもうた レンチンするとそんなことない？ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 00:29:38.43 ID:no9WgZE0] レンチンでも、厚さによってパリッとポテチっぽい(薄い)ものから、フライドポテトっぽい食感(厚い)のものまで様々だったよー。 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 00:57:53.12 ID:m7W7dtZP] スライサーでブバババっと切って指もスライスしそうになる あーお腹空いてきた 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 06:49:08.43 ID:WX99vYP2] レンジポテチ昨日ささっとやってみたらウメエエ！！ 家族にも好評。これは楽しいわ。沢山つくってみんなでたべよう 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 06:59:16.52 ID:no9WgZE0] 今日密林から、スライスした芋を立てて並べてチンできるやつが届く…！ 楽しみーー 今夜はさつまいもを買ってチャレンジしてみる。 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 14:30:02.36 ID:MimMubZw] >>497 書いてある通りにしても熱くなりすぎて プラスチックと芋の接着面が焦げるときがあるから気をつけて。 あと、家中焦げたような焼いたような匂いが充満するから換気扇忘れずに。 結構おいしい。 じゃがいもで作るときは塩水濃い目で。 後から塩吹っかけても油分ないから全然つかない。 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 18:41:57.11 ID:m7W7dtZP] レンちんポテト久しぶりに作ったけどやっぱ良いな！ 軽く水気を拭いて並べた時にクレソル振ってもうめえ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 19:01:59.13 ID:JxeZPVDD] かぼちゃを試してみたけど柔らかい方がコゲやすくて全体が上手くサクサクにならないわ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 19:13:07.46 ID:O5+xfslG] オーブンでやればサクサクなるよ 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 19:15:52.77 ID:JxeZPVDD] ＞オーブン 今度やってみる ありがと 503 名前：497 mailto:sage [2011/10/27(木) 20:07:12.44 ID:no9WgZE0] >>498 アドバイスありがと！ お陰で焦げすぎずｳﾏｰな仕上がりに。 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 01:52:44.29 ID:RNB8/nUN] マカロニも柔らかく茹でて水気切って味付けしてチンするとサクサクになって美味しいよー 今日はきな粉黒糖味作った あと、レンチンしたポテチ用に無印のポテチ用の味付けパウダーおすすめ 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 02:43:07.23 ID:RBrg/mls] >>504 マカロニかー思い付きもしなかった。 パスタ揚げたお菓子とか売ってるけど、それより低カロリーで作れていいねー。 今度作ってみるよ。 無印にも行ってみる。 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 03:56:01.64 ID:YVfb38/R] お腹空きすぎてついレンチンポテト作ってしまった バリバリしてて食った感があるのがいいなあ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 22:49:58.20 ID:gBUKVUlS] たらみのゼリー、「くだもの屋さん」シリーズは低カロなのが多いからよく買ってる 果肉が大きい＆ナタデココ入りだと満腹感も得られてgood どうしても甘いもの欲しいときにちょうどいい量だし、なにより美味しい HPにカロリーも載ってたから気になる人は見てみて〜 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 23:28:47.77 ID:nFdA7uzn] たらみから０カロリー出てますが… 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 23:55:17.98 ID:gBUKVUlS] >>508 うん、でもあれあまり美味しくないから 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 01:48:43.99 ID:rGWpOTX6] ミンティアのハニージンジャーカウンターついでに、リッチミカンも買ってみた これはこれでサッパリしてて美味しいね 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 18:41:46.83 ID:j6q7Pw7+] ミンティアハニージンジャー、ハマるな！箱買いしたい勢いだｗ ソーダ味も甘さがあっていい感じだ 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 19:39:05.00 ID:9KAkUSNu] ハニージンジャーの箱買いしちゃったよ…。 まとめ買いで割り引いてくれるっていうから。 でもすぐ食べて無くなりそうw 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 19:52:49.63 ID:rGWpOTX6] 箱買い羨ましい いつもコンビニで買ってるけど、スーパーとかのが安いよね 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 22:59:17.81 ID:FBN7l4wd] >>504 マカロニってカロリーもGI値も高そうだなw 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 09:13:26.50 ID:/a9WZlp7] パスタのGI値は米基準で言えば低めだよ 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:10:51.62 ID:4ef9xsje] おなかすいたよぅ なんか低カロリーなおやつぅ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:17:25.00 ID:EHLMhmYe] >>516 おやつ食べる時間じゃないでしょ、我慢しなさい。 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:19:34.58 ID:rV8HMraF] ハニージンジャー熱いｗ ここに話題出る前に69円で売れ残っててためしに買って 一口、ﾏｽﾞｰだったのが食べるうちにハマった お腹すいたときに５〜６個食べると満足する 飴1個食べるより全然いい 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 00:29:14.85 ID:5bWk0Uy/] ハニージンジャー飴ってのを発見したな 俺は食わんが誰かレポしてくれてもいいよ 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 03:41:01.50 ID:yvGkCKys] ハニージンジャー飴かぁ。 カロリー低いなら食べてみたいけどなぁ。 ミンティアの食べごたえであのカロリーには敵わない気がするんだ…。 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 11:52:20.23 ID:pKBa4xUF] スレ違いかもしれないけど、かむかむシリーズっぽい見た目のカムカム昆布ってなかった？ 3月くらいに買って食べたんだけど、昆布菓子の中で（梅昆布以外で）一番おいしかった。 でもいくら検索かけても出てこない…うろ覚えだし…あれは幻だったのか。 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 18:32:54.38 ID:KLmQ3MKR] >>521 カルくカムコンブのこと？ 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:03:45.76 ID:ZANwe0lg] ゼリーdeゼロって一体何で固めてるの？ 食感は明らかにゼラチンなんだけど、低カロリーゼリーでゼラチンな訳ないし… かと言って寒天でもないのは明白だし… 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:14:50.29 ID:Ki8BQ26p] >ナタデココ、エリスリトール、洋酒、オルニチン、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、香料、乳酸Ca >甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ネオテーム)、クチナシ色素、酸化防止剤(V. C) >ゲル化剤(増粘多糖類) たぶんこれじゃね？ 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 23:34:58.51 ID:kBatIPxG] 0カロリーの元の人工甘味料怖すぎる 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 04:44:54.63 ID:iSVRMak7] アスパルテーム不味いしお腹下すしいいことない 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 05:03:15.19 ID:8cDv6s4V] 多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 08:30:51.41 ID:hWswJoBV] >>527 ＞多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう ストレス回避を考えるならそれでもいいと思う。 本物のカロリーのものを食べる時には少し控えめ 人口甘味料モノは２回に１回に で、トータルのカロリーが２／３〜１／２になる。 自分はぬるいダイエットペプシが好きだから気にしないけど。 ショートケーキ食べるときは普通に美味しいこってりのを食べるw 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 09:55:36.24 ID:mGsWymVA] >>525 多分サッカリンに端を発する発がん性がーってこと言いたいだろうけど、 発がん性とか無いし、どのへんが怖いのかよくわからん 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:10:01.00 ID:8LUmf949] イメージで語ってるんでしょ サッカリンとか人工甘味料を「危険だー発がん性が-毒がー」って 製糖会社がずっと宣伝してきた賜物じゃんｗ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 11:13:56.67 ID:zc8YauCs] >>522 パッケージは違ったような気がするんだけど、他のに比べて名前は一番近いよね。 今度食べてみて確かめるよ、ありがとう。 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 11:31:13.80 ID:8nwIP8le] >>531 お菓子板に 昔食べた名前のわからないお菓子の概要を書き込むと誰かが答えてくれるスレがあるから 書き込むといいかも 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 12:50:59.97 ID:zc8YauCs] >>532 誘導ありがとう！聞いて探してくるよ。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:12:38.69 ID:4jdkj21i] ゼリーdeゼロのいちごミルク風味発見した！ 前は仕方なしに味選んでたけどこの味は俺得ww幸せwww 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:24:07.08 ID:YFzaDjfY] いちごミルク味とか 想像しただけで美味いの確定ｗ 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:49:46.30 ID:rw4po2v0] セブンなんかで170円くらいで売ってるヤツの事でしょ？イチゴ味の。 あれ神だよな。ミルク味だし、色も白いから食べた感じもするし。 他の透き通ったフルーツ味のもかなり美味しいけど。 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/04(金) 19:34:58.01 ID:yqxRRk7T] >>355 もしや北海道？近所かもwチェックボックスだったらビンゴ！ チェクボのロールケーキ一本のカロリーは、特大サイズ(約10センチ×30センチ位)で173kcalだから、 多分それハニーポテトのオリーブオイルフライと勘違いしてない？？ チェクボで秋味バームクーヘンが新登場したのが嬉しい。 直径大きいしサツマイモのスイートポテトみたいで食べ応えがある。 材料はやっぱり蒟蒻やおからがメインで、170kcal。 毎日食べても血糖値が上がらないのが本当助かる。 ぶっちゃけ三食食べても大丈夫なお菓子はこの店の商品だけだと思うよ。 通販したら絶対儲かるのにな〜。冬は買いにいくの大変だし… あれ全部冷凍出来ないかな？ 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/04(金) 21:33:22.26 ID:wfemRFWH] カロコンのパフェみたいなアイス。イチゴ味の方すき 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 21:55:15.38 ID:n+RKli14] 同じ80kcalだけどカップよりも パフェの方が絶対お得感がある 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 11:59:15.84 ID:g6jyjeJp] いちごミルク味、糞不味かった。 2個も買ってしまった事に後悔。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 12:59:33.83 ID:S9WVSlWv] まじかよ、これから試食してくるわ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 14:39:10.94 ID:8XABiM04] >>540 ダイエット用アイスの対象年齢を考えると、ちょっとチープすぎる味なんだよな 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 17:42:06.68 ID:g6jyjeJp] >>542 アイス？違う。ゼリーdeゼロ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 17:52:18.55 ID:8XABiM04] >>543 ああ、カロコンサンデーの話かと思った、失礼 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 23:13:58.76 ID:S9WVSlWv] いちごミルク試食してきた、味が薄すぎ 量増やしてケチった感ハンパない 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 13:43:43.03 ID:hR6LEYHQ] コンビニで買った「素材の美味しさ さいころいも」ってのがうまい 一袋124kcalで3日はもつよ 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/06(日) 16:09:10.62 ID:NGei38Os] かるじゃが 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 16:27:59.63 ID:w9ICiYGw] かるじゃが好きだ 久しぶりに食べたら胸焼けしちゃったけど そしてレンチンポテチを今日も作る 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 16:38:02.96 ID:5GBFdA3l] 酢漬けイカ美味い 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 19:50:18.68 ID:CjnLRJWd] [都コンブ] 最強 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 13:00:41.87 ID:VWy8iq/6] www.riska.co.jp/catalog/page2/item9.html リスカのこれ一本54kcal 32本入りで298円、これで一ヶ月楽しめる 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 13:46:44.02 ID:kME02dky] >>551 これ美味しくて大好き！でも、一本食べたら絶対止まらなくなるわ 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 15:35:46.21 ID:TQ3reCXk] >>551 ３日で食べつくす自身あるわ 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 16:36:16.28 ID:k435F6yR] シャトレーゼのカロリーハーフのケーキ(145kcal)っておいしいのかな 食べたことある人います？ 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 18:44:49.17 ID:bAlfZekX] 一才からのかっぱえびせん 小袋一袋31カロリー 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 19:46:02.39 ID:PZCSaJ+8] 誰かに紹介されてるかもですが…レンチンが話題に出てたので。 ○チーズせんべい スライスチーズをオーブンシートにのせて1分から2分チン。糖質制限されてる方にもオススメ。 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 19:49:33.42 ID:ukQCXvge] >>556 作ったことあるある 塩っけがたまらんよね レンチンポテチついでにまた作ろうかな 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 20:08:08.32 ID:a0INqtEq] それカロリー低いの？ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 20:43:31.76 ID:L5oQuLRt] スライスチーズ1枚で６０前後のカロリーだね。 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:00:03.91 ID:pThimw/i] >>556 カーボカットしてるから嬉しい カロリーあるからイッパイは無理だけど… こんにゃくチップとかローカーボでイッパイ食べれて良かったよ 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 00:30:26.19 ID:DTNhlrJL] ミンティア系ラムネが夜中の小腹満たしにいいな ピンキーみなくなったけどどこいっちゃったんだろ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 00:38:13.09 ID:f6+6ydOD] >>561 自分もまさに今ミンティアかじってる所 しかし腹が鳴りまくってる 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 00:45:02.13 ID:0zDpJ1+g] >>554 元店員で毎日のように食べてたけどあんまり美味しくないよ。 ショートケーキ！と思って食べるとがっかりする。米粉だし。 でも一応甘いしケーキ食べた気分を味わえる。 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 00:47:35.99 ID:x3DgJNkj] >>563 へえ、元店員さんですか。 カロリーカットしてるのは、ショートケーキだけでしたっけ？ ググっても、他のものは見当たらないもので。 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 09:31:55.48 ID:u/82VTHx] >>563 レスありがとう！ 米粉のケーキなんだね 試しに今度買ってみます ところで店員って 毎日ケーキ食わなきゃいけないのですか？ 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 10:45:25.55 ID:zJTamm9B] 食べなきゃいけないとか、 どうしてそういう発想が出来るか不思議だ。 日本人じゃないのか？ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:08:36.98 ID:EgUrCf18] 糖質カットしてる奴は早死にする 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:22:57.06 ID:u/82VTHx] 何か変なこと書きました？ シャトレーゼって冷凍で出来てるケーキを売ってると思ってたから 毎日のように食べるって事はてっきり義務的なものなのかと… 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:27:51.09 ID:rPiNKJvD] なんで雇われ店員がそこまで体を張る必要があるのかと 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 12:28:22.50 ID:HozgjJZ0] >>568 この人なに言ってるの？？ 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 14:19:08.17 ID:jfmiT2S0] スルースキルくらい身につけるべきだと思うの 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 15:21:10.93 ID:hznq3N/f] 余ったケーキくれるじゃん？もったいないから毎日食べるじゃん？義務ではないじゃん？ 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 19:52:38.47 ID:qbaByaLF] クーリッシュのベルギーチョコレートは、他のアイスに比べたら低カロリーかも。 といっても139kcalだけど。 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 16:08:47.27 ID:ymh+fdJ5] トップバリューのこんにゃくゼリーがあんまり話題になってないのが不思議 カロリーゼロでウィダーみたいな形で180gも入ってる あとゼロコンマ数%とかそれくらいだけどビタミンまでいろいろ入ってる。 こんにゃく粉が入ってて弾力あってｳﾏｰ 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 17:19:27.54 ID:1iE5E0LY] >>574 ゼロカロリーだしたらきりないからね 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 23:33:40.83 ID:y2MuzHh2] がまんできずにあればあるだけ食べてしまう自分としては 100ｇあたりより1パッケージあたりのカロリーと満足度が重要 自作だとカロリー低くしてもたくさんできちゃって量食べるから意味なし・・ 最近はカロコンアイスばっかり食べてるよ あったかいお茶でもなかの食べるとかなり満足 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:36:31.10 ID:jNtoTvll] >>574 パイナップル味が好き！ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:34:11.00 ID:vS1X36g2] 無印のドリンクタイプのマンゴープリン コクと香りがあるのに低カロリーでたまの楽しみにしてる 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 11:23:07.84 ID:uj+rXRdA] >>574 あれ量多いんだね けっこううまかったのでまたたべてみよ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:38:35.88 ID:p5YTTBDm] >>577パイナップル味一番美味しいね、次点でライチ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 17:08:41.60 ID:kk8FXuam] パイナップルなんて知らなかった！ ライチとマスカットしか見たことない 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 19:56:50.97 ID:FZP7N765] わたがし 50円で一袋46カロリー 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 17:24:03.56 ID:dp2w3uWU] >>537 遅くなりましたけど北海道です！ でもうちはチェックボックスから北へ10キロ離れた所に暮らしてます。 てかロールケーキのカロリー、間違えてましたね…すみません。 うちの姉(大食漢)は、毎日三食のうち一食はケーキ1ホールやパイ1ホールを必ず食べながら、 二週間で157の48キロから44キロに痩せ、健康診断も異常なしで、逆に善玉が増えてました。 調べたら、チェックボックスって個人商店みたいですね。 ダイエットだけでなく身体に良いので皆に食べさせたいや。 例えば、生クリームには蒟蒻粉、寒天、脱脂粉乳、 ビックリしたのは玉葱をじっくり蒸して甘くしたのをペーストにして混ぜてたり。 カラメルソースには羅漢果や樹液(？)を、 あんこには黒ゴマや蒟蒻粉や麸、 パン、スポンジには、ふすま、蒟蒻、大豆粉、脱脂粉乳などを使用していて、 もはや健康食品だけど、種類も普通のケーキ、パン屋と同じ位あってなまら美味い。 ロールケーキなんかローソンの有名なのとソックリな味なのに、 長いの一本全部食べても100kcal台だ。 言えばオオバコ入りなんかも作ってくれる。 店で１番ずば抜けてカロリーの高い揚げパンも、純オリーブオイルで揚げてくれる。 きっとその辺のお菓子やパン職人さんだって、作ろうと思えば作れるんだと思う。 ただ、材料揃えたり作り方が面倒なだけで。 こういうお店が全国に増えればいいのにな。 糖尿病は間違いなく減るよ。 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 00:24:00.20 ID:MfZFkA/B] >>583 そんな店あるんだ・・・うらやま ダイエットしてる私より、お菓子中毒で糖尿病の母に食べさせたい・・・ 過食を止めるとキレるんだ。長生きしてほしいのに 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:42:57.55 ID:mLvDSBy2] >>583 北海道のどのへんですか？ 札幌近郊なら是非とも行ってみたい 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:28:32.30 ID:CqDVjuG5] そんなすげえ店があるっていうのかよ… 東京在住の身としては北海道のお前らを歯ぎしりして見守るばかりです 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:48:55.20 ID:k458AmzB] ホントうらやましすぎる…ウチの地元にもそんな店あれば常連確実だろうなぁ 料理教室なんて開いてたら行ってしまうレベルだよ 個人商店でカロリー表示とか地味に偉いし 蒟蒻粉、フスマ、大豆粉、羅漢果あたりの食材をみるに経営者が糖尿なんだろうか… 四国の徳島、香川なんかは糖尿患者数NO1らしいから出店したら儲かりそうだ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 21:14:23.52 ID:TvqPJ4LQ] >>583 節子それ生クリームちゃう ホイップクリームや 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 23:48:44.43 ID:TeZsCU4o] >>588 ホイップって動詞だよ？ 生クリームをホイップしたのがホイップクリームだよ？ どっちも同じじゃん？ 何言ってんの？ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 23:52:25.56 ID:QsD3rA4c] >>589 日本では、 ホイップした生クリームをホイップクリームとは呼ばないよ 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 02:15:14.34 ID:LR5Yslue] これだからデブは 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 02:27:36.00 ID:A9ngLJos] >>583 ググったけど、検索には引っかからなかった…残念 通販あるなら是非利用したかったな 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 11:50:32.05 ID:FTQyRAKR] 突っ込みの内容をズレて解釈してると思う。 俺もスルーしていてさっき気づいたけどｗ 生クリームは、乳脂肪から作ったクリームのこと（日本では） ホイップクリームは、乳脂肪含有率が低くても使えることば。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 12:11:23.00 ID:h0fiRwOq] >>592 検索すると「チェックボックスにチェックして下さい〜」が大量にヒットして埒があかないｗ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 12:45:19.40 ID:IVOHL8/M] >>590 ホイップクリームって呼ぶだろ。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 12:47:17.79 ID:VrCbyGz1] >>590じゃないけど あまり料理しない人はそう呼ぶかもね 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 13:00:11.62 ID:FTQyRAKR] >>595 言葉の意味と、食品衛生法での定義とでごっちゃになって荒れるなｗ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 13:59:52.82 ID:QF7xbeOO] ぶっちゃけその定義は知らなかったけど家は呼ばないな 生クリームは生クリームでしょう。 ホイップした生クリームという言い方はするけど。 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 14:11:46.45 ID:0boTW4SH] お菓子板とかにいたらそういうのに敏感になるかもｗ アイスミルクとラクトアイスとか、準チョコとか 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 14:27:20.33 ID:IVOHL8/M] ホイップクリームとは普通、生クリームをホイップしたもののことを呼ぶ。 だから、ホイップした生クリームのことを「ホイップクリーム」と呼んでも「生クリーム」と呼んでも間違いではない。 刺身を指差して「刺身」と呼んでも「魚」と呼んでもどっちも正しい。 ホイップクリームは生クリームでもあり、ホイップクリームでもある。 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:00:36.91 ID:CYxcUNdO] 植物性のホイップクリームはあるけど植物性の生クリームはないなあ 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:10:52.78 ID:FTQyRAKR] 生クリームをホイップクリームと呼んでも間違いではないが 生クリームでないものを生クリームとは呼べないので、便宜上 そういう偽生クリームをホイップクリームとメーカーが名付け ているってことなんだろ？ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:21:04.84 ID:CYxcUNdO] 生クリームとホイップクリームを同列に並べて比較するからおかしくなるんだよ 「生」クリームの対義語は「バター」クリーム。 クリームはハンドクリームとかもコールドクリームがあるように「油脂」だから乳製品じゃなくても鉱物性、植物性もアリ。 ホイップ（あわ立てた）クリームの対義語はただの（あわ立ててない）クリーム 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:33:13.60 ID:cYWk6w1G] スレチでございます 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:57:54.89 ID:EwMvTl0y] なんなのこの生クリームスレ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 17:11:54.50 ID:A9ngLJos] ケーキ食いたくなってきた ショートケーキがいいな 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 17:35:50.87 ID:RyhA3zWd] 今日チョコフレーク食べたくて、家にある４５０カロリーのやつを半分近く食ってしまった ２２０カロリーか… カロリーはそれほどでなくてももう罪悪感がね… 罪悪感がやばい 寒天とかわらびもち食べまくる方が精神衛生上良いわ… 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 17:39:04.28 ID:0jxhS3Yp] わらびもちはカロリー結構あるよ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 18:12:10.63 ID:RyhA3zWd] でもわらびもちちょっとでお腹いっぱいになるやん？ 俺だけ？ わらびもち約200カロリーと寒天ですごいお腹いっぱいになる でもチョコフレークはちょこちょこ食ってもお腹へって止まらなくて 半分でやめなきゃ…やめなきゃ…みたいなかんじになったわ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:09:51.93 ID:hAHe0dyx] レンジでポテチうめぇ。 小さいじゃがいも2個で結構なボリュームむになるな。 堅あげポテト買うのが馬鹿らしいレベル。 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:55:50.21 ID:A6eIRMkv] >>609 同意。 自分もお昼はいつもわらびもち+ちょっとで済ませてる。 わらびもちは0カロリーのやつだけど。 いろいろ試してみて、黒豆と一緒に食うとかなり持つ。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:21:15.01 ID:6CEKf93X] 0カロわらび餅見たことない 総武線四ッ谷〜新小岩近辺で買えるお店の情報求む 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:20:01.92 ID:EKqWZDgv] >>612 その付近にあるかはわからんけど、先日ナチュラルローソンで見かけたよ。 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:01:26.45 ID:MwTxIoX6] 代々木から少し歩いたナチュラルローソンにあります 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:35:06.99 ID:8nCija15] ココアはおやつに入りますかって入るよな、甘いし。チョコ食った気になる。 森永カロリー1/4ココア 一杯19Kcal也。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 22:34:05.58 ID:MwTxIoX6] >>615 それ気になるー 味もやっぱり薄くなるのかな？ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 03:11:05.32 ID:skgXMy9P] >>616 それ飲んでみた！ お湯で溶いて飲んだけど、19kcalとは思えない濃さだったよ チョコ食いたい衝動抑えられた！ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 11:50:55.16 ID:qZTv4Is3] ココアいいな 暖まりそうだし 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:06:25.37 ID:DCy6O0Wn] ココアも良いけど葛湯もなかなかよ 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:14:41.86 ID:DaNcSilh] 葛湯にはしょうがをちょっと入れると暖まる。 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 18:01:59.44 ID:7Ns6AxjN] >>613-614情報ありがとう 信濃町が徒歩圏内ぽいので行ってみます 622 名前： mailto:sage [2011/11/19(土) 23:30:50.66 ID:6GFEJDD/] さむいけどチューペット 無印のチューペット凍らせてたべまるうます 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 06:33:47.44 ID:6iH1YJ75] 最近セブンから例のイチゴミルク味のゼロカロリーゼリーが姿を消したみたいだ。 みんなが見つけて買いあさってるから品薄なんだろうか？ だとしたら、食品メーカーもこういう低カロリー志向の商品に需要がある事に気付いて、 クソ高カロリーな物ばかりじゃなく低カロリー商品もたくさん開発してほしい。 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:27:10.48 ID:6F7APg/u] >>623 自分とこの地域のコンビニでも品薄とか他商品に入れ替える店舗が多くなってる しかも入れ替え商品がゼロカロリーじゃないという残念な状況 個人的にたらみの「おいしい果汁のゼロカロリー」が入手困難になってくると思うと萎える 丸いコンニャク？を果肉orモチみたいに再現してあって好きだったのにな 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 14:28:58.06 ID:l/sBAaHf] おかず味のゼロカロリーゼリー出ないかな 煮こごりみたいでイケると思うんだけど 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 14:48:36.79 ID:cFhXtWyF] >>623 あんな糞不味いの１度買えば２度と買わないw 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 14:50:05.80 ID:VWIM4tAP] こんにゃくを一口大にします 茹でます フライパンで油を引かずぱちぱちきゅっきゅという音がこんにゃくから出るまで炒めます だしつゆを適当に薄めたものを投入 しばらく煮詰めます できあがり 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:09:15.38 ID:cFhXtWyF] 炒り煮的なねw 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:17:25.43 ID:VWIM4tAP] 白滝の小結でやってもうまいよ お弁当のおかずにもgood もはやおやつではなくオツマミな気もするけど 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:25:28.28 ID:rsPaatvs] 薄く切ったこんにゃくを、一回凍らせてから炒り煮したことある 歯ごたえアップしたw ものすごく焼酎が欲しくなる 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:27:09.20 ID:mLXx/t7k] きんぴらこんにゃくの話に聞こえて仕方ないのだが 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:58:13.39 ID:rsPaatvs] きんぴらこんにゃくって言うのかな？ おやつってか、おかずになっちゃうかw 最強はレンチンポテトが定番すぎて おからのおやつを開拓しようかな 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 22:09:06.97 ID:5ws1hFJp] 赤飯用のゆであずきにノンカロ甘味料入れておしるこ作ったよ！ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 07:47:58.81 ID:IuFAPerJ] ちょいモグっていうクッキーバーがおいしすぎる 1本112キロカロリーくらいなんだけど満足感あって毎日買ってしまう 近所だと98円で売ってるし 特にブルーベリーチーズケーキ味がおいしい 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 11:09:02.74 ID:/pjL1oxv] >>622 男だったらいいけど、女なら身体冷やすのイクナイ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 13:33:42.45 ID:qsj7DKwa] >>634 いや十分カロリーあるじゃんw 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:47:05.72 ID:mZc4TwWr] パルスイートとか使ってるうちはダメ 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:12:37.98 ID:rYIbddnL] ご飯をずっと噛んでると甘くなって美味しい とかいうネタは受け入れられないよね・・・ 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:35:22.67 ID:5itYPKOh] >>638 咀嚼スレで思う存分！ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:06:06.61 ID:tgdSAOJF] ドロリッチの新しいやつは？ 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:30:59.03 ID:iaYtpVeu] カルビーのベジップスうまかった。 まぁ、驚くほどの低カロリーってわけでもないけど。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 21:12:28.20 ID:/xQER4FD] ポテチや野菜チップはスライサー＋レンチン自作でカロリー押さえられるよね 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:13:27.64 ID:iaYtpVeu] ですねぇ。 でも、お手軽だから買っちゃうのよぉ。 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:43:20.40 ID:IuFAPerJ] >>636 カロリーそこそこあるけど満足感もあるんだよー！ お菓子たくさん食べなくてもこれ一つで十分 ゼロカロリーゼリーはなんか甘さが物足りない 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 13:08:57.57 ID:YKEBbPK5] ゼロカロリーゼリーは薬の味がする ガリガリ君うめえ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:30:30.29 ID:w3cx9LmO] カロコンアイスにパルスイートゼロ液状かけて食べると 甘みアップで最高ｗ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 04:51:20.78 ID:lsZMpig+] ベジップス、入ってる量で換算したらカロリー別に低くないんだけど 美味しくて満足感あるから、どうしてもスナックが食べたい時にはいいかも。 緑に入ってるたまねぎが美味しいからおすすめ。 赤は緑に入ってるかぼちゃ食べたらどんな感じか想像つくから先に緑食べた方が良い。 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 10:33:24.69 ID:v/Z7XUc5] セブンプレミアムの干し梅！ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 17:49:20.18 ID:tV23LkGJ] >>647 緑のタマネギ食べてて思ったんだけど、花火の煙を吸い込んだ時の味がしない？ いや、なんとなくだよ。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:25:56.00 ID:pPU7udL3] 寒天くずもち３食入り198円 くずもち１食分180g65kcal 黒蜜１食分30g83kcal きなこ１食分7g29kcal １食で177kcalだから凄く低い訳じゃないけど、１食分で結構な量あってお腹ふくれる しかも黒蜜全部入れたらめっちゃ甘い きなこだけ・抹茶がけ・蜂蜜がけとか色々出来るしなにより安い 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 05:12:21.96 ID:9LJSzgQ0] 最近セブンからゼロカロリーのゼリーが全て消えてしまったんだけど、 やっぱみんなが見つけて買いあさるから品薄状態なのかな？ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 10:16:20.80 ID:smEVQClT] 保守 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:46:53.31 ID:S6FB8PgG] www.1shot-club.com/ おやつにしてください 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 17:45:49.22 ID:oXm+OzcN] チェックボックスってお店よかったらどこにあるか教えてくれませんか？ 検索してもなかったよ 655 名前： mailto:sage [2011/11/25(金) 17:56:19.47 ID:tkAGihJI] 午後ティー無糖 結構満足感ありますです 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 21:10:58.12 ID:piLvy3w2] >>651 つるかめと言うバッタ屋で見た。 投げ売り68円。＠コーラ味 657 名前： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 mailto:sage [2011/11/26(土) 01:39:32.45 ID:boyzU3RG] >>615 森永のココアほんとに美味しかった！ チョコ食べたい衝動にかられたときは、コレにするー ありがとう。 658 名前： mailto:sage [2011/11/29(火) 20:48:33.16 ID:eA4jyRLs] 細ぎりのビーフジャーキー 今まで食べたことなかったけど旨かったのね 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:09:13.14 ID:wKl/9CZr] 商品名忘れたけど、チョコレートで砂糖不使用のがでたね。カロリーが低めでパフが入ってるやつ。 普通のチョコよりほんの若干だけど食べごたえは少ないが美味しかった。 ゼロなんとかっていったなぁ。今日スーパー行ったら売り切れだった。 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:42:34.80 ID:CjN2v0f6] 砂糖不使用のチョコは以前からあったよ。 古くはアムロちゃんがCMしてたり…懐いw でもチョコは油脂分が問題であって、 糖分程度じゃそうカロリーダウン出来ない。 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:25:26.26 ID:tBFcLGS4] そうなんだよね。砂糖使ってなくても、カロリーは高い。 これじゃ意味ないなと思って、棚に戻したよ。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:48:08.21 ID:X8NGTnGY] 明治おいしいライトチョコレートかな？ 1箱(54g)あたり237kcalとあるけど一箱に何個入ってるのか… ここが売りなハズなのに一個当たり表示しないとは 推定5gで計算してみたけどみんなの言うようにあんまりカロリーダウンしてない だから一個あたり表示を意図的にしないのかと思ったり 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 02:11:04.88 ID:w89VI4iJ] チョコレートはカカオ純度が上がれば上がるほど高カロリーになるよね 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 08:45:35.43 ID:5dRae1nA] チョコ食いたい時は 1・チョコ感のみ→ココアとゼロ砂糖練って舐める 2・固形チョコ→板チョコ割りまくって飲み物と一緒に一口ずつ三分の一以下食う 3・パフとかフレーバーチョコ→くるみやアーモンドに1をつけて食う 4・ビスケットチョコ→ダイエットビスケットに1ｒｙ 大体これで間に合う 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:51:04.13 ID:YExbzVWm] チーカマ 1本100円 95kカロリー。 その他魚肉ソーセージ類だいたい100〜120kカロリー。 外で小腹が空いた時コンビニでこれ食ってる。 このスレ的には高カロリーかなw 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:20:25.83 ID:PMaITtzp] 久々にビスコ（98Kcal)を買ってみた。パッケの子供の絵がキモくなっててワロタ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 07:16:38.21 ID:JwI6JdM/] >>665 ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰは脂質カロリーひくめなのあるよ スルメも いかにアレルギーあるから私は食べれないけどさ(涙) 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:54:14.48 ID:1XDOFAPX] >>667 スルメもよく食べる。 だけど営業車の中で食べるとイカ臭いって怒られるw 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:56:08.91 ID:2Z79YU9l] 仕事中にイカ食べる臭い奴がいた 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:35:55.31 ID:SOZZ7acg] ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰも結構臭いよね だがうまし 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:44:00.65 ID:HvPWN2rL] 都こんぶ27kcal結構どっさり入ってるよ 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 13:43:11.66 ID:UovKfLS2] 売り切れだったのがやっと入荷して買ってきた。 ロッテのノンシュガーチョコレート「ZEROココアクリスプ」 5本入りで、1本あたり8g、33kcal。 ちゃんと甘くてパフ入りでサクっと美味しい。 全部食べたらそこそこのカロリーにはなってしまうけど、普通のチョコ菓子に比べたらオッケーレベルかな。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 14:57:53.21 ID:HNimoreY] 電子レンジでコンソメ味とかのおからチップス作ってる。 お腹で膨らむし、味が濃いから少しで満足できる。 674 名前：672 mailto:sage [2011/12/04(日) 19:12:06.68 ID:sRRD3ACO] オッケーとは思ったけど、よく考えたらこんな腹の足しにもならんチョコ食ってもカロリーはけっこうあるんで食うのやめたw チョコって時点でもう食い物じゃないな。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 19:58:48.49 ID:s+KE4qTG] 冷凍バナナ食え 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 09:31:34.51 ID:gMbl415N] >>675 ウマイよね 夏の朝くってた 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 10:58:03.32 ID:PHUeskrw] セブンイレブンで買ったスモークタンってやつ、カロリー62k。 なんやらいろんなモノ入ってるけど小腹が空いた時こってり喰えて良かった。 i.imgur.com/OwKuc.jpg 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 14:58:44.89 ID:dRYtBarw] 自家製のゆであずき 自分で砂糖の量を調節できるし、それを 水ようかんにすれば案外少量で満足できる 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 19:40:04.03 ID:12Xuseu0] 水いっぱい入れて膨張させれば量も増えるし ゼロカロ甘味料にすればカロリーダウンも可能で 羊羹、あずきアイスとバリエーションも豊富だしね 自分も好きで大量に作って冷凍してある 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 21:47:44.71 ID:GUj033m8] 足裏の硬い皮 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 23:59:10.61 ID:/531ro6o] 作り溜め用だけど 豆乳200mlとバナナ２本ミキサーにかけるだけ。バリうまい この量で５人分くらいだから、残りは冷凍してアイスにして少しづつ食べる。

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