- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 15:26:44.50 ID:s7djGxRc]
- >>858
始めてしばらくの間体重が落ちずに続けていると、
ある時カクンと体重とサイズが落ちるよ。
これは、脂肪細胞が縮小する直前に、消費した脂肪滴の代替えとして一時的に
水分を細胞内に呼び込むからで、むくんだようにも感じます。
この入り込んだ水分はいずれ消費されて脂肪細胞から出て行くんだけど
この機構が働いている間は見かけ上痩せていない、って感じになります。
これを段階的に繰り返しながら引き締まっていきます。がんばって！
