- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 15:00:27.08 ID:RR2EdFzS]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通〜美容には？？と言われています。
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308131538/
▼姉妹スレ
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306852334/
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 20:16:10.78 ID:QzI/Qvre]
- しゃぶしゃぶ食べ放題なら気にせず食べられる！
と思って行ったら調子に乗ってソフトクリームまで食べてしまった
今までの努力が…
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 20:59:35.06 ID:sQWaMhMQ]
- >>962
・・・と、わかってて食べる時は
美味しく食べて、明日から
また、がんばればいいんじゃない
ストレスためないのが長続きの秘訣だと思う。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 21:51:21.14 ID:PHu6+afN]
- すいません まとめ読んでもわかんなかったんですが
ここで言う低炭水化物とか糖質制限とか
どれくらいの程度を差してますか？
全く摂らない？(野菜も含めゼロを目指す)
白ご飯や麺を食べない？
それともケトン臭が出ればいいの？
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 22:02:54.26 ID:hsLlKsAx]
- 江部やアトキンスが入り乱れてるから
わけわかんなくなるんだよね
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 22:24:59.10 ID:0aet1dON]
- >>964わからないバカはやらなくていいよ。
お前みたいな豚には無理。
>>965お前が責任とってこのスレ終了させれば？
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 22:49:46.31 ID:hsLlKsAx]
- 糖質取らないって怖いね ここまでイライラして
基地外みたいに病んでしまってる
病院池>>966
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:53:56.01 ID:LDjBHNqo]
- 糖質摂らないって事は、やっぱ脳に考える力がいかないって事？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 22:58:33.51 ID:6oWRjQFY]
- GACKTもきっと切れやすいんだろうなw
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 23:39:24.47 ID:XCBJC8VO]
- >>967わざわざ上げてまでイライラしてんなｗｗｗ
イライラしてるのはお前自身だろｗ
糖質のとりすぎは妄想を強めると証明してるな
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 23:45:10.99 ID:0MUxKQ06]
- >>966
自分とっくに糖質制限やめて王道に移行してるわ
お前みたいなキモイレスを毎日ここで見るのがイヤで
もうここは１０日に１回くらいとかたまにしか来ない
一生イライラしてろよ
お前は負け組みの統失なんだから
早く病院行ったほうが楽になるｗ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 23:55:41.70 ID:vCvvH88b]
- >>971 粘 着 キモー！
お前は頭の病気だ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 00:02:16.56 ID:yC6ywZCP]
- イライラするのが嫌なのに10日に一度見に来るって…
精神に異常を来たしているな。
王道って頭を弱くするんだね。
ありがとう。絶対王道はやらないと決めた。
粘着なんかになりたくなーい！
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 00:10:48.29 ID:re4Sp85U]
- 気になって気になって仕方がない、という執着心は立派なストーカー。
つまりは変態って自ら認めているのは潔いキチガイ変態だね。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 04:37:46.55 ID:RUDFvIN2]
- 低炭水化物やってるとこんなふうになるという
反面教師スレはここでつか？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 04:39:40.24 ID:kQSFoS2n]
- >>975
キチガイが１〜２人常駐して常時切れてるだけだから気にするな
NGすればよい
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 08:21:08.43 ID:8w9HaXTA]
- 炭水化物60までに抑えてるけど多いかなぁ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 08:56:33.57 ID:Em+gfHvx]
- >>977
血糖値と相談だ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 10:26:39.68 ID:e5g5AvQO]
- 食パンにマーガリンと砂糖を付けてオーブントースターで焼く。
1ヶ月の食費3000円だけ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 10:39:20.35 ID:GWNPj+8L]
- >>979
死んじゃうからやめて！
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 11:35:54.73 ID:bCuyP2tn]
- 炭水化物カットにムキになってるような神経質なヤツは
100％リバウンドかましてダイエットに失敗するタイプですｗ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 11:40:24.87 ID:bsqP4gHA]
- じゃあお好み焼きおかずにしてご飯くってればいいよ。一ヶ月5000円でいけるだろ。
お好み焼きにはキャベツいれとけよ。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 11:47:48.69 ID:ppTP1PkX]
- 次回スレのテンプレに荒木とヘラーは必要ないと思う
まとめも全然意味ないし
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 11:56:54.85 ID:kQSFoS2n]
- >>981
キチガイ死ねよ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 12:08:37.06 ID:QtS2X1ek]
- 最強！も外して欲しい。
スレ立てた奴の浮かれっぷりのトンチキさが恥ずかしい。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 12:19:37.22 ID:kQSFoS2n]
- >>985
くんなよカス
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 12:48:06.00 ID:bCuyP2tn]
- >低炭水化物状態のせいで、精神的にイライラする場合があります。
>低炭水化物状態のせいで、精神的にイライラする場合があります。
>低炭水化物状態のせいで、精神的にイライラする場合があります。
>低炭水化物状態のせいで、精神的にイライラする場合があります。
>低炭水化物状態のせいで、精神的にイライラする場合があります。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 12:48:29.59 ID:BD7YJN/d]
- ここって糖尿病が交じってるからややこしくなる
糖尿の奴はﾍﾙｽ板に行けよ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 13:03:27.56 ID:7BLL/g+L]
- 腎臓病のデブも来ないで欲しいね
なんでここって、病持ちが集まるんだろ？
健康体のダイエットができないのなら、素直に自分にあった該当の板かスレに行けばいいのに
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 13:23:32.62 ID:ppTMADKO]
- アトキンス始めて２キロほど筋量が落ちたのですが、これはグリコが枯渇したと考えていいでしょうか？
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