- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 02:37:23.70 ID:zkzyf35v]
- すみません同じ経験のある方に質問です。
低炭水化物ダイエット（ご飯・パン・麺類・穀類一切とらない）を開始し、明日で2ヶ月目になります。
おかげさまで平均体重までやせそうになったのですが…
この一週間ほど、異常かつ強烈に甘いものがほしくなったり、食欲が超旺盛に。
炭水化物が少ないものでおなかをいっぱいにしても30分後には空腹。
食べても食べても満たされなくて、我慢をしたらイライラしておかしくなりそうなくらいの異常な自分に引くくらいです。
せっかく減った体重も1日に500gずつというペースで戻ってきてしまっています。
wikiを調べたら同じような症状
＞標準体重〜痩せ〜痩せすぎのダイエット時に起こる「低血糖症」です。
とあるのですが、対処方などが書いてなくてどうしようかと。
同じような経験された方、どうやって切り抜けましたか？
