- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 15:00:27.08 ID:RR2EdFzS]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通〜美容には？？と言われています。
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308131538/
▼姉妹スレ
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306852334/
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:52:49.20 ID:EYqrqAbb]
- >>82
マジで、
この三日は毎食ピクルス二本食べてる。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:53:09.86 ID:IUUMQKzO]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:53:40.01 ID:HWdciH69]
- カキフライデブって鸚鵡返ししかできないのな
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:55:54.42 ID:HWdciH69]
- >>83ピクルスしか食べてないなら、単なるエネルギー不足で眠いんじゃないの？
ちゃんとタンパク質と脂質を食べてるの？
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:00:44.19 ID:IUUMQKzO]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 16:07:51.99 ID:rap0c635]
- >>82
つーか酢の糖質量多すぎじゃね？飲んで大丈夫なの？
そもそも原料が糖質の塊じゃん
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:13:32.25 ID:EYqrqAbb]
- >>86
マルチビタミン、亜鉛、コエンザイム
ゆで卵、マヨネーズ、燻製屋ウインナー、海老の素揚げとか1500kcalは食べてる。
野菜は生の生姜齧ったり、ピクルスと大根おろしだけとか…
おとといスパ行って全身マッサージやったからかな…
胃がもたれて空腹感ないし、眠い…眠いんだ…
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:15:54.22 ID:EYqrqAbb]
- >>88
酢は大さじ1くらいで糖質0.4だよ。
気にするほとではあるまい。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:18:13.04 ID:MaseXVjN]
- >>88
酢の炭水化物は100gあたり約2.4gだそうです
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:18:47.32 ID:1NrsRwe1]
- >>89ま、とりあえず『酢』飲んで
マルチビタミンを倍飲んで
マルチミネラルが足りないから、それも摂取してみて
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 16:19:10.57 ID:rap0c635]
- >>90
了解。でもそんな少量で効果が現れるの？
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:23:05.92 ID:1NrsRwe1]
- 眠気はPGD2、アデノシンから起こる
酢はアデノシンを消費するんだよ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:39:14.01 ID:VBmGu5Wy]
- 牛乳飲むとこのダイエットだめなんだよね？
糖質多いから。カルシウムなサプリでＯＫとしても
セロトニンはみんなどうやって取ってる？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:39:43.36 ID:VVsO4Cb+]
- >>32
さっさとソース出せよ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:39:52.11 ID:EYqrqAbb]
- >>92
そういえば、天丼食ったわ。ご飯はひと口でリタイヤしたけど。
デフォルトで天ぷらの盛り合わせの糖質は22gらしい。
急に糖質とったからかな…
だとしたら反省。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:44:03.44 ID:1NrsRwe1]
- >>95 釣りか？
セロトニンはトリプトファン(タンパク質)で作られる
そんなことも知らんの？
DHAを摂るとセロトニン濃度が濃くなる
これ豆知識な
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:45:48.92 ID:71SnMboP]
- >>98
トリプトファンを脳に取り込むには糖質が必要なことも知らないのかお前は
そんな奴が偉そうに 豆知識な とか嘘書いてんじゃねーよ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:46:27.73 ID:XKY7YHZw]
- >>97
普通の人でもコーヒーに砂糖入れたらカフェインの覚醒効果より糖質で眠くなるんだから
糖質制限中に急に糖質摂取したら眠くなる原因になりうるかもね
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:46:59.00 ID:1NrsRwe1]
- >>99 恥知らずな無知を晒すなよｗ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:49:47.27 ID:71SnMboP]
- >>101
反論できないから煽りか？
チリ以下だな
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:50:34.23 ID:1NrsRwe1]
- カフェインはメチルキサンチン誘導体でアデノシンA1ﾚｾﾌﾟﾀｰの作用を妨げるから眠気醒ましに使われるんだよ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:51:55.55 ID:71SnMboP]
- >>103
誰もお前の知ったかぶりに興味ないから
チラシの裏にでも書いとけ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:06:01.78 ID:VBmGu5Wy]
- ちょっとけんかしないでｗ
じゃぁ少量のミルクをカフェオレに入れて飲むくらいなら
許容範囲なのかな？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:27:13.18 ID:8QDWS7mj]
- ミルクつってもいろいろあるだろ。
本当に牛乳いれたら猛毒飲料になるけど外でコーヒー飲むとついてくる小さなパックの合成ミルクならOK。
あとは豆乳にしとけ。ココア豆乳とか紅茶豆乳とか200mlのパックのやつの成分表みたけど一日一本くらいまでなら許容範囲だ。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:31:54.70 ID:VBmGu5Wy]
- アトキンスは確かスジャータすすめてたよね？
でもあれまずいんだよなぁ トランス脂肪酸だし。
あれでもセロトニン取れるの？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:09:37.92 ID:JGFqtbp7]
- 炭水化物とってないからイライラしてるね
脳が悲鳴あげてるよ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:35:51.01 ID:VBmGu5Wy]
- ここの人はみんなそうじゃない？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:47:52.74 ID:kwowMJbn]
- >>108
食べたいと思わなくなるんだよ
お前も荒らしてないで中毒から抜け出せるようにがんばれ
肉と魚を食べるだけの簡単なお仕事だぞ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 20:04:11.34 ID:oUnr4gtw]
- 焼き魚食べると米食べたくなるから肉ばっかだわー
刺身とかスモークサーモンとか高いよな
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 20:12:22.90 ID:VBmGu5Wy]
- 余計なことだけど美容体重維持してる自分は
もう肉と魚を食べるだけの簡単な仕事では
この体重を維持できないのね
カロリーがやはり大事ってこと
最終的にはよくわかったよ。
芸能人とかみんなそうじゃない？モデルとか。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 20:30:35.37 ID:CIFHY4oU]
- >>108
＞炭水化物とってないからイライラしてるね
＞脳が悲鳴あげてるよ
あの、アホで卑怯で論戦になるとすぐに逃げて
2ちゃんねる総バッシングを受けてたベガンがよく言っていたなあ。
>炭水化物とってないからイライラしてるね
2億5000年前から生息する
低炭水化物ダイエット伝説の「超古代アラシ」
根拠は不明
意味も不明
何故か低炭水化物ダイエットスレに生息中
>脳が悲鳴
こういう間違った事の根拠を聞いても一切返事はしない。
もちろん事実は嘘、デタラメ。
脳に必要な栄養成分はタンパク質と脂肪であり、糖質は必要ない。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 20:45:50.30 ID:B/q6llMy]
- 荒れてるなｗ
豆乳好きだが調整豆乳はダメだよね？
200mlで炭水化物5gあるしなぁ
低カロリー制限の時はお世話になってたのに
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 20:59:38.92 ID:2ZJm49fo]
- >>93
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:04:02.56 ID:2ZJm49fo]
- >>93
「ワーンスプーン、ワンスプーン…」みたいに歌ってるお酢
のCMがあったから、大さじ1でも何らかの効果はあるのでは？
糖質0.4gくらいなら、糖質ゼロを目指すカマイケ式でもない
かぎり毎食取っても大丈夫。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 21:11:24.19 ID:CIFHY4oU]
- 低炭水化物ダイエットスレが荒れる時は
「初心者相手にしかアドバイス出来ない馬鹿共がアドバイスするスレ」
をぶっ叩けばいいのかね？
あと、このスレで「カロリー」は禁止って
何度言えばわかるんだ？
カロリー信者はよそいけよ。
うっとおしい。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:15:19.37 ID:VLnvSltn]
- レタス・たまご・ささみだけ食ってるけど走る気なくならないな
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:30:01.79 ID:VBmGu5Wy]
- あ〜あカロリー厨のコーネルが来ちゃったわね
低脳すぎて目立とうとしてわざわざあげたり、いつまでも臭いデブのくせに
恥ずかしいったらありゃしない
リアルでも皆に嫌われてそうだわ
周りの人かわいそうに。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:55:40.78 ID:EtjQavFX]
- はいはい
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 22:12:20.35 ID:7PbolIZP]
- なんか久しぶりにスパゲッティとかパン喰ったら急に体がダルくなって眠い眠い。
いつも炭水化物は極力減らしてるからかな？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 22:26:32.02 ID:rap0c635]
- >>116
あなたはCMに踊らされるタイプなんですね。
そんな適当なことじゃなくて学術論文とか無いのですか？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:45:23.42 ID:EtjQavFX]
- 何急に敬語使ってんだよコイツ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:45:53.13 ID:EtjQavFX]
- >>121
インスリン感受性の極度の低下だ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 22:52:29.84 ID:rap0c635]
- >>123
人に物を頼むときは敬語に決まってるだろ、統失さんよ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:12:11.42 ID:HkbFwcAN]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:24:53.95 ID:VBmGu5Wy]
- もうスレタイ統失制限に変えたほうがいいんじゃないの？
このダイエット最初はいいけど
ずっと続けるには苦しすぎて頭行っちゃってる人がそんだけ多いんだよ
とにかく糖質を食べれないんだから無理がある
世の中の大半の人はおなかいっぱいごはん普通に
食べてるのにさ。
イライラしてここで誰かにあたるかなんかしてもう
そんなヤツばっか。
ローソンのチキンの人とかさ〜病院に行って薬もらうと
楽になるよ
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:50:51.80 ID:uddb4o7I]
- >>95>>105>>107>>109>>112>>119>>127
ID:VBmGu5Wy
Ｌサイズデブババア
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:57:20.35 ID:1pDGYZK6]
- >>121あるある。
全身がブワーってなってダルい感じ。
糖質を代謝するのにビタミンＢ１が必要になるから、ビタミン多目に摂ると楽になるよ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:00:54.82 ID:VBmGu5Wy]
- Ｌサイズじゃないよ
子供服着てるよ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:12:21.10 ID:2Jd/Lww8]
- 怖い子供服ババア
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:29:19.82 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:32:04.02 ID:VJZ3i566]
- >>128
さっさとコテハンつけろよゴミクズ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:41:02.05 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:48:39.21 ID:eWB4sFYl]
- 子供服ババアさんへ。
美容体重で、カロリー重視になったなら、
ここのスレはもう卒業です。
キモい粘着レスはもう止めて、
どうか巣立ってください。
ここのスレは貴方を必要としてません。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:54:49.49 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 01:40:41.47 ID:kQ6FzLDM]
- 弱そうな子供服の女には意見して
ローソンのチキン基地外には誰も何も言わないってさ。
女だから馬鹿にして喜んでる卑怯者のスレ？
最低だねｗ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 01:49:55.84 ID:qcy7bsD2]
- なんかラカントSって砂糖とは違う微妙な風味がしない？
紅茶の風味が壊れて使えないんだけど
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 01:51:05.92 ID:wAS+omTx]
- キチガイには放置が一番だろ
お前は2ch初めてなのか
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 02:44:16.44 ID:cY+lbZ/k]
- >>139
>>137はいつもの自分擁護のデブだから
子供服ババアと同一人物
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 06:35:26.44 ID:Xiaew7vX]
- >>121
眠いのは食後高血糖かも？
糖質制限で耐糖能が落ちているところにGI値の高い
精白穀物系の糖質急に沢山とると糖尿病でなくても
一時的にに食後高血糖になる場合があるよ
その後インスリンがドバーと出すぎて低血糖になることもある
放っておくと本当に糖尿になることもあるので
頻繁に起こるようならブドウ糖負荷検査するといい
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 07:04:31.76 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 08:14:29.77 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 08:27:29.15 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 08:34:48.80 ID:H5DfYylG]
- >>138
ラカントS舐めてみれば分かるけど砂糖とは全然違う味だよ
料理とお菓子作りにずっと使ってるけど俺はもう味に慣れた
後どうでもいいけどカフェインはこのダイエットで毒扱いだよ
知ってて飲んでるなら別に止めないけど
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 09:02:35.37 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:05:42.01 ID:qfS7mOHu]
- このダイエット、甘味を求めたら、失敗すると思うんだ
豆腐ですら甘いと思い始めた俺は病気だな
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:08:10.01 ID:oYMbGpiD]
- いや通りすがりだが豆腐は甘いよ
まあ自分もダイエットし始めて気づいたことだけどｗ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:14:51.86 ID:JZ05oFZ8]
- 成分無調整の豆乳も甘く感じるよ
うまし
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:20:38.13 ID:obTXfUpu]
- >>141氏はじめご存知の皆さん
このダイエットをしているとインスリン耐糖能が低くなり炭水化物を摂りはじめたときに糖尿病になるのですか？？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:24:01.73 ID:qfS7mOHu]
- 調整豆乳飲まなくなって、無調整豆乳に慣れたから、本当に豆腐が甘く感じる
外食チェーン店の冷や奴とかの豆腐、砂糖入れてんじゃないかと思うくらいだ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:30:07.80 ID:/NHKbGIy]
- >>151マジかｗ
そこまでの境地には辿り着いてないわｗ
でも旨味には敏感になったわ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:32:23.75 ID:qfS7mOHu]
- >>150
健常者が一時的になるのが境界型だ
その先の2型になるには普通に生活してればシフトしない
ようはたまたま不摂生したから高血糖になっただけと言うことだから心配する事はない
真面目にダイエットやってれば糖尿病になることはないよ
成功後、血糖値の管理は考えた方が良いけどね
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:45:52.91 ID:VRPH5qf3]
- でもさ、
すい臓を休めてるんだから、インスリンの出が悪くなることはないじゃん
このダイエットしたからって、すい臓を悪くすることはないんだから、
糖尿病になる、
ておかしくね？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:47:01.75 ID:obTXfUpu]
- >>153ありがとう
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:49:34.51 ID:VRPH5qf3]
- それと、
痩せれば耐糖能の改善は当然の利じゃん？
高血糖になるなんて、変な話になるんだ？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:57:51.57 ID:qfS7mOHu]
- >>154
健常者は滅多な事無い限りは2型になることはないよ
解りやすく言えば
眠ってたところに突然起こされたらびっくりして過剰反応してしまう
その状況が一時的に続くのが境界型
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 10:34:22.14 ID:BuMABHqs]
- 意識して低炭水化物を心がけても、カマイケのようなゼロを目指すっていうのは
けっこう厳しいものですよね。
○○式というより、ケトン体を目指す自己流ですが、
若干ずつは摂取している炭水化物に対して
蕃爽麗茶って有効でしょうか。
飲んでる人いますか？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 10:46:25.87 ID:qfS7mOHu]
- 蕃爽麗茶って糖吸収を緩やかにするだけだと思ったけど
炭水化物摂取するなら水溶性植物繊維を多く取った方がいいと思う
植物繊維は吸収される前の糖質を巻き込んで排出してくれるから
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 10:59:56.94 ID:Qt1HeRDb]
- ローソンのグリルチキン糖質出してあげようとしたんだけど、何処にもｇ数などないんだね。
私は食べた事ないからなんとも言えないが・・・
とりあえず質問してる人は、
全体のｇ数 衣をはいで衣のｇ数 を出してもらえればなんとか計算する。
よろしく。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:04:27.65 ID:PAzvLaWr]
- >>156
低炭水化物つづけると糖尿じゃなくてもインスリン感受性が下がることも知らんのか
低炭水化物→ダイエット成功→炭水化物を普通に摂取しだすと太る（カロリー過剰じゃなくとも）
↑
これは筋肉による糖の取り込みが悪い状態だ
元に戻るまでは相当時間かかるけどなｗｗ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:05:23.26 ID:Xiaew7vX]
- >>157
境界型から2型糖尿病に進行することはありますよ
ですから
もし>>121の眠気が食後の血糖値上昇によるものであって
かつそれが頻繁に起こるようであれば
経口ブドウ糖負荷試験をうけて血糖値上昇の具合
インスリン分泌の具合を検査して糖尿病に進展する可能性がある
かどうか、詳しく調べて貰った方が良いといったのです
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:15:58.92 ID:Xiaew7vX]
- あ すまん 勿論空腹時血糖値が正常値の場合ねw
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:32:15.43 ID:1PA0E51g]
- タンパク質とりすぎると腎臓やられるよ医者に聞いてみな
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:42:39.00 ID:ZagKJAfd]
- >>161
ためになるのぉ
やっぱ糖質は時間かけて徐々に増やしていくべきだな
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:45:19.86 ID:WEcTQk1t]
- >>161へぇ〜
あんたの体はよほどの特異体質なんだな
インスリンだけが糖を筋肉に取り込むと思ってんだ
へえ〜
ｸﾞﾙｯﾄ4ﾄﾗﾝｽﾎﾟｰﾀｰ欠損症か〜
気の毒お大事に
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 12:05:50.81 ID:9M9uTihy]
- >>161
このスレでは珍しくまとなレスｗ
>>166
グルット4がでるのっていつ？ん？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 12:43:24.10 ID:ePxjgtrA]
- たんぱく質ばかりだと腎臓やられる？
意味わからん！なんでだよ！
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 12:59:20.45 ID:qfS7mOHu]
- 肝臓で、分解できなかったタンパク質が腎臓でたまって処理しきれなくて、尿タンパクとしてでるんだよ
その上、痛風、腎障害や結石の原因になるプリン体も動物性タンパク質には多いからね
このダイエットだと血液の酸化が進行しやすいから水分はいっぱい取らないとね
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 13:10:03.36 ID:qcy7bsD2]
- くだらねえ。炭水化物＋糖質＋タンパク質制限ダイエットでもやってろよ。
アホは野菜だけくって身体壊しとけばいいだろ
- 171 名前：↑ mailto:sage [2011/07/27(水) 13:14:43.21 ID:K4keypGW]
- 日本語ができない馬鹿です
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 13:15:01.42 ID:ePxjgtrA]
- たんぱく質ばかりだと腎臓やられる
糖尿病だと腎臓やられる
何くえばいいんだよ？脂肉だけか？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 13:21:09.03 ID:qfS7mOHu]
- なぜ、食べ過ぎを前提にして叩くのか・・・
真面目にやってたら腹八分目守るから、食べ過ぎなんて無いだろ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 13:31:08.04 ID:LJKtQJZu]
- お前が食べ過ぎを前提にして語ってるからだろ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 13:34:18.84 ID:sW2c8W+R]
- 規定量を食べるのが、だんだん辛くなってくるのにな
頑張って食べても、すぐ腹一杯になって残してしまう
仕方ないから時間をおいて食べてる
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 13:39:27.21 ID:qfS7mOHu]
- 質問されてた内容に答えてるだけなんだが…
取りすぎたら悪いのかと
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 14:05:25.46 ID:ePxjgtrA]
- けんかはやめて！
ステーキけんには行かないで！
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 14:09:56.05 ID:qfS7mOHu]
- 咀嚼回数が増えるから肉ならステーキ150gで腹一杯になるな
ご飯と一緒に食ってたときは飲み物で流し込んでたから、咀嚼回数すくなかったが
肉だけ噛んでると飲み物で流すのに肉の味が邪魔して気持ち悪いんだよ
酒なら酒の方が味勝ついいけどさw
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 14:13:28.47 ID:qcy7bsD2]
- ハンバーグでも食ってろ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 14:15:30.06 ID:IPeiaKFs]
- >>166
うわーー何これ
恥ずかしい
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 14:21:42.47 ID:qfS7mOHu]
- >>179
ハンバーグはつなぎにパン粉入ってるから却下
糖質計算面倒だ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 14:38:38.28 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 15:07:11.34 ID:wikhFpbb]
- 急に出てくる単発の煽りってなんなの？
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