- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 15:00:27.08 ID:RR2EdFzS]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通〜美容には？？と言われています。
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308131538/
▼姉妹スレ
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306852334/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:26:24.43 ID:2+9/VleT]
- >>228
自己紹介乙！
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:26:26.99 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
いい加減にして下さい。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:27:23.07 ID:2+9/VleT]
- >>236
さっさとコテハンつけろよゴミ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 22:27:37.13 ID:wikhFpbb]
- また単発ばっかりになってきた
とても親切なID:1PA0E51gさんはどこ言ったんだろう
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:30:51.04 ID:MpNiFt/P]
-
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
いい加減にして下さい。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:32:29.72 ID:2OLwd5fo]
- >>233こういう裏目の書き込みをする人は、現実と真逆の夢を騙りたがる。
本当に痩せているなら、ここのスレに必死で書き込みする必要がない。
自信のないオバサンが夢を騙り、虚しい優越感を覚えたいだけ。
だからバカにしたレスがあると、
速攻で逆ギレして、砕けた優越感をかき集めるためにアンチレスを繰り返す。
いわゆる「依存状態」に陥るわけ。
だから執着して、キチガイレスを続ける。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:35:17.95 ID:2OLwd5fo]
-
>>236は子供服ババアを遊びでからかっているわけ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:40:44.14 ID:MpNiFt/P]
-
ロソンのクリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
いい加減にして下さい。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:43:49.06 ID:qywhyac9]
- 明日は子供服ババアが
「やったーモデル体重達成〜！」
「イライラしないでもモデル体重になれた〜！」
って書き込みするよｗ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 23:01:41.93 ID:6RaNXqIL]
- でも子供服ってことは、いくらﾓﾃﾞﾙ体重でも160cm以下でしょ
全然うらやましくない…
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:07:17.31 ID:6AzkIvCn]
- >>246たしかにｗ
チビでこども服のどこに憧れる対象となるのか、意味がわからない
ただの貧相なセンスのないオバサンじゃんｗ
大人のブランドが着られないことを自慢する神経ってなんなの？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:19:07.46 ID:rEoX95v6]
- >>242
すげー妄想
痴呆だろお前ｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 23:23:20.61 ID:wAS+omTx]
- おれ米とかパンは食わない代わりにチキンや唐揚げは結構食ってる
衣に糖質含まれるだろうが、鶏肉自体はカロリーも低く糖質もないのできにせず食ってる
ファミマやローソン、ローソン100のチキンもよく食う
それでも2ヶ月で8kg落ちてるから食べ過ぎないならよいんじゃね
油っこいもいのを食べ過ぎると空腹リミッターが外れるので慎重に
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 23:27:49.75 ID:b6KoZU2O]
- >>249
揚げ物はきな粉の衣で作ってみると結構美味いよ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:36:10.78 ID:4wu01Yf6]
- 子供服ババア
>>233 nPbkD5SE
>>237>>239 2+9/VleT
>>248 rEoX95v6
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 23:41:00.20 ID:/rY0sO67]
- この暑さで、そこまでして揚げ物って食べたい？
ちょっとそれはないわ…
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:41:48.13 ID:24shGU+g]
- 暑くて今、アイス食べてしまいました
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:51:26.69 ID:nPbkD5SE]
- 子供服婆だけど
３８歳♀
身長１７２体重４５ｋｇ
ガリだねってよく言われるわ
でももうちょっと痩せたいんだよね
でないと１５０サイズが入らないのねｗ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 23:56:14.25 ID:UD8ze+UH]
- この時期はアイスとか冷やしたチョコが死ぬほどうまいよね
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:56:45.46 ID:bLYIMaVI]
- 明日は子供服ババアが、
「高級ブランド服を着て街を歩いた自慢をする」
に100万ルピー掛ける
もしくは、
「子供服でも○○ブランド着てるのよ〜っ」
とバカな自慢をする
でも、現実はし○むらｗ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:57:45.85 ID:rEoX95v6]
- 痴呆症乙
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:59:04.21 ID:bLYIMaVI]
- >>254早い！
でたーｗチビ否定ｗ
嘘臭〜いｗ
必死すぎる
みっともないよ
しま○らオバサン
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 00:01:16.49 ID:bLYIMaVI]
- >>257自己擁護って哀しいね
毎回パターン一緒だって気付いたらいいのに
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 00:02:20.73 ID:JXJ/XgTr]
- 自分がID変えてるから他人も変えてると思ってんだなお前
1匹でゴクローさんｗｗｗｗ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 00:07:40.90 ID:LtJpKbNv]
- デブスレの粘着の、数字を全角にする統○失調オバサンとそっくりだわ。
>しまむら子供服婆
キチガイっていつもソックリ同じ。ゾッとした。
170cm以上のデカ婆が子供服を着るなんて…
ホラーだっての。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 00:12:23.91 ID:8M6AqAw8]
- >249
自分もローソンのチキン食べるなー。
グリルチキンやスモークチキンだと衣もないし、味付けに含まれる糖質は
まんま食べてるわけじゃないから、
自分では目をつぶってる。
でも、体重はちゃんと減少傾向だし、いいかなーと。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 00:35:38.83 ID:wXa2aYxR]
- 172cm45kg
美容体重とモデル体重の区別すらつかない
摂食障害じゃねーか
子ども服を着て歩き回るなんて、
近所でも評判のマジ基地なんだろう
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 00:46:50.28 ID:JgCQUunv]
- 38歳が子供服のきゃわわデザインを着てる恥ずかしさを突っ込んだ方が…
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 00:51:52.63 ID:JXJ/XgTr]
- ダイエットとなんも関係ねーよバカ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 01:18:10.37 ID:4oWSbq2R]
- 摂食障害者ってさ、子供ぶりたがる。
自分は幼くて可愛い子どもなんだよ！
と構ってアピが凄まじい。
子ども服ババアは典型的な障害者。
38歳にもなって、摂食障害って何やってんだろうね。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 01:37:35.67 ID:TZVWn6Rj]
- はいチラ裏
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 01:42:04.29 ID:iGHdWEe8]
- 文体くらい変えろや低能
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 02:02:57.55 ID:bQgntvPl]
- 現代の法律ではたとえ精神に障害があっても
ダイエットスレに書き込む自由はある
スルーしかない
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 02:03:26.59 ID:2onfiWmw]
- >>268子供服ババアを追い詰めて遊んでるだけだからｗ
変えるつもりなど毛頭無いわｗ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 02:26:29.04 ID:iGHdWEe8]
- なんか突然レス貰ったけどｗ
やっぱりID変えて書き込んでたのか
そうかそうか
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 02:31:13.11 ID:BJ9h76pp]
- >>271一度も否定したことないが？
そんなこともわからない低能か
書き込み必死で、
レスもらって喜んでんじゃねーよ
恥ずかしくないのか？
阿呆が
2ちゃんの楽しみかたくらい覚えとけガキ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 02:41:42.59 ID:ipVINa7U]
- ふふふ
たくさん馬鹿が釣れたわ〜
ローソンのチキンの糖質はどのくらいですか？
教えてくれればもう書き込みしないのに。
ヒャッハー！！！
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 02:49:39.72 ID:CO4URa06]
- >>271突然レス貰った〜ｗ
って誰からも相手にされない可哀想な子みたい
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 02:54:36.83 ID:DtaaB5Rt]
- >>273
このスレは元は重複だから、早く埋めたい
その調子で頑張って欲しい
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 07:18:11.51 ID:4dcD1OZ9]
- やっぱり荒れてるな。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 08:28:57.89 ID:8+aJCh46]
- >>262
ローソンのグリルチキンって糖質は何グラムですか？
教えて下さいな。
教えて下さるのならもう書き込まないのに。
いい加減にして下さい。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 11:14:35.39 ID:v/pAb+k8]
- インダクション５日目
順調に体重は減ってるが、体脂肪率測ってないから、筋肉落ちてないか心配
体力は少し落ちたかなと思う程度
食欲があまりわかないから食べるのが面倒くさいな
このダイエットって消化器系衰退するとか無いよね？
朝起きると腹筋辺り触るとどくんどくんいってて怖いんだが
空腹感が出ないから脳の病気かとも思える
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:22:39.88 ID:8JY5yYN7]
- お中元の高級トマトジュースを飲んでしまった。
甘いと思ったら糖質5g/100mlも入ってやんの。
注意な。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 12:57:27.71 ID:dv8KkMdB]
- >279
江部式の本の献立には、毎朝トマトジュースが載っています。
合計の糖質量を考えているからいいといえばいいんでしょうが
敢えて、糖質の多い飲料を採用して言るのは何故なんでしょう？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 13:53:16.89 ID:CGYoS564]
- インダクション10日目だけどまだ1.6減。
巨だからもうちょいいくかと思ったけどなー。
気付かずに糖採ってるんだろうか。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 13:55:10.36 ID:nJNrvQ7v]
- ありがとう、オリゴ糖
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 14:05:54.07 ID:lSVjm2uD]
- >>279
んなもん飲む前に気づけよバカ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 14:06:35.86 ID:8M6AqAw8]
- >281
インダクション中、何を食べてますの？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 14:35:38.68 ID:CGYoS564]
- >284
昨日のメニューだけど毎日こんな感じ。
朝・海藻とレタスのサラダ、納豆、ゆで卵
昼・温野菜(レタス、水菜、もやし)、チキンソテー、冷奴
夜・手羽元スープ(白滝もやし舞茸入り)、マグロステーキ、焼きがんもにツナマヨ乗せ
味付けは塩胡椒のみで間食一切なし。
167/84女24です。
これ向き不向きあるダイエットみたいだけどしばらくは続けてみます。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 15:27:16.44 ID:DoFAnrc7]
- >280
それから、この本、同じことが繰り返し書かれているという印象
ＷＥＢで充分かも
お世話になっているのに、ケチつけてすみません
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 15:35:31.54 ID:FO51yI0/]
- かつ丼食ってきたウマウマ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 16:46:29.25 ID:90tqo0Ey]
- ヘルシア緑茶って炭水化物結構入ってるのね…
成分見るようにはしてたけど油断してた(´･ω･`)
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 16:54:14.61 ID:ZnAhs67e]
- ヘルシアのグレープフルーツのやつでいいじゃん。
苦味が微妙だし値段もちょっと高いけどダイエット飲料には適してる
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 16:55:50.83 ID:WO88aV26]
- 水にしろや
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 17:09:58.06 ID:nJNrvQ7v]
- >>285
量多すぎて見てるだけで気持ち悪くなった
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 17:34:26.15 ID:v/pAb+k8]
- 緑茶いっぱい飲む方がいい
ケトン排出できるし
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 17:46:48.45 ID:+IUbDfwt]
- ピルクル1リットル飲んだ！
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 18:12:41.15 ID:7orcp/4y]
- 低炭水化物してたら指先の皮が剥けてきたよ。
ただの栄養失調かとも思い、マルチビタミン＆ミネラルのサプリをさっき買って来た。
以下、毎日のメニュー
本格的な筋トレしながら食後の合間、筋トレ前後、寝る前、起きた後はホエイプロテイン。
サプリ
・コエンザイムQ10
・Fish Oil(EPA&DHA)
食事
・スーパーで売ってる野菜サラダ(夕飯)
・ツナ缶(1〜2個)(昼または夕飯)
・ベーコンまたはハムのどちらか(4パックで売ってるやつを１〜２4パック)(昼または夕飯)
ベーコンは脂質が多いのでハムに変えてみてる。
・納豆１パック
・たまに、するめを何枚か食って空腹をなくしてる。(スーパーの珍味コーナーにあるやつ)
ビールやお菓子も止めて、ご飯は丸っきり食べてない。
身長178kg 体重77.6kgだったのが約３週間で体重73.8kgまできた。
１週間に一度くらいはチートデイとして少し軽くして刺身とかホッケとか食べてる。
目標は67kgくらいで体脂肪は10％切って血管を浮かびあがらしたい。
暑い中、毎日お使いしたり筋トレしたりして、たまに眩暈が起きる時はあるけど、
筋トレ自体の重量は上がってるし体脂肪が減ってきたのが凄く分かる。
お腹の三段腹が無くなったのは嬉しいけど、まだ下腹部にラスボスが残ってる。
真面目なハードワークと減量は必ず身を結ぶと思う。
毎日同じメニューばかりだけどリバウンドも怖いから
たまに違うメニューも食べたいんだけど高タンパク低炭水化物の食べ物が分からない。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 18:19:32.43 ID:MQ/Fw2Xz]
- おーいお茶濃い味ならﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ1本でｶﾃｷﾝ400mg
ﾍﾙｼｱより少ないけど、それでも結構入ってる
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 18:37:09.83 ID:enYpFh1O]
- お茶には糖質含まれてるだろ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 18:38:20.34 ID:9mbYBXln]
- 緑茶カフェインやばいよ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 18:54:42.19 ID:PQxCyV+a]
- ばーか
緑茶はビタミンＣが含まれてるからいいんだよ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 20:05:50.82 ID:HKoFMJpj]
- 何だこのスレは？
炭水化物を摂らないように気をつけるだけのダイエットだろ？
お茶が何？
ビタミンCが何？
サプリが何？
ボディビル系の馬鹿共や世間の馬鹿情報に流される
カロリー信者のような情報弱者は発言を控えろ！
自身の体験を元に書き込むスレであって欲しいと思う。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 20:09:49.53 ID:FO51yI0/]
- このダイエットって毎月何キロぐらいのペースで体重減っていくんだよ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 20:22:35.41 ID:naduXp2L]
- >>299ｱﾄｷﾝｽも江部式もどっちも知らないのがバレバレ
情弱乙
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:24:05.49 ID:v/pAb+k8]
- 一番の情弱がきちゃった
クレクレ君より酷いな
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:35:37.70 ID:p9qdwEnK]
- >>285
レタス以外の野菜類を食べているのと
以下に当てはまるものがあれば、それらすべて解消しないといけない
・水を一日２L以上飲んでいない
・家からほとんど動いていなくてそもそもカロリーを消費していない
・肉体労働をしていなく、または頭を使う仕事をしていない
・向精神薬、又はホルモン剤等常備薬を服用している
・肝臓に疾患がある
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 20:37:06.83 ID:XiNTdof3]
- >>302張り切ってんな変態無能
気持ち悪い
豚のおでましかｗ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:43:52.70 ID:v/pAb+k8]
- >>304
単発IDで煽ってないで
タメになる失敗した貴重な体験談をしてくださいよ
ばばあｗｗｗ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 20:43:53.68 ID:I2KFZoNN]
- >>303追加
必須脂肪酸(ｵﾒｶﾞ3)を摂らないのが、
アスピリンやNSAIDSを常飲していると、
インスリン分泌が過剰になってしまい、糖質を摂らなくても痩せない
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 20:45:55.13 ID:I2KFZoNN]
- >>305
区別ついてないのかｗ
なるほどねｗ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:51:23.56 ID:H8DbzpTp]
- あてずっぽうの煽りか
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:25:38.75 ID:CGYoS564]
- >303>305
アドバイスありがとうございます。
そのなかでいえば水をそんなに飲んでいないような気がするので意識的にもっと飲んで経過観察してみます。
野菜はレタスのみの方がいいんですね。食事も改善してみます。
勉強になりました。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 21:26:12.48 ID:HKoFMJpj]
- 現在過体重にある者が
「糖質制限」なり「低炭水化物」で
糖質を食べなければ不思議と痩せてしまうダイエット法。
これがベース。
そしてその不思議なダイエット法を実践した人々が
書き込むのがこのスレ。
（最近は有名になってきたけどね。）
体験者のコメントこそがこのスレの命。
訳のワカラン理論や思想はいらんよ。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 21:28:54.08 ID:HKoFMJpj]
- ボディビル系の奴等の知識は、全然役に立たんな。
筋肉馬鹿が発言するのなら、
必ずきちんとした根拠を示せ。
嫌なら書き込むな。
お前らはダイエット板では邪魔者だ。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 21:33:57.51 ID:HKoFMJpj]
- カロリーで人体の複雑なエネルギー代謝が計算できるってんなら
きちんとこの学問板で証明してみせろよ？
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1
kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/
カロリー信者ってのは
ダイエット板では発言できても、
学問板では発言できんのかね？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:34:55.26 ID:v/pAb+k8]
- やってない奴と失敗したばはあの巣窟でそんなの聞いてどうすんだ？
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:37:39.64 ID:4vuEscfR]
- 新しい埋め立て要員来ました
もうチキンの糖質量は厭きたからちょうどいいな
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:44:37.85 ID:i6kWQ9uY]
- >>302>>305>>313
ID:v/pAb+Kt8
38歳子供服ババア
統失キチガイはしね
貧乏臭いしまむらブス
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 22:55:43.65 ID:akww3Emy]
- 残念だけど私じゃないわ
それに私３８歳でもないし女でもないのよ。
しまむらブスって何よ？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:05:50.16 ID:rc5NvAq+]
- >>315
誰からも愛されずに育った典型だなお前ｗ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 23:13:22.15 ID:WhIG5ewJ]
- いつからこのスレこんなに酷くなったの？
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:22:05.83 ID:DL8r2Lms]
- 私もしまむらなんて着ないし、
精神びょうでもありません。
172cmなんて気色の悪い大きな身体になんてなったこともありません。
こども服を着るような変態趣味もありません。
糖質制限なんてしたこともありません。
下品な煽りなんてとんでもない。
どなたかと勘違いされているんではありませんか。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:27:47.13 ID:3Ydml/2w]
- 愛されるとか言ってる奴ってなんかｷﾓｲ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:30:14.03 ID:rc5NvAq+]
- >>320
かいそうにｗ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:42:53.04 ID:JeN73m8k]
- かわいそうな人がはりきってる…
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 23:57:29.21 ID:JrBCcx7p]
- 何でオマエら、そういう低レベル（低糖）の言い争い好きなの？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 00:00:52.92 ID:b7sS3zKK]
-
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か い そ う に
か わ い そ うｗ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 00:05:13.98 ID:QyB4qGV/]
- スレ埋め立て要員が
無邪気な煽りを入れあっている
と思うと楽しい
夏だし
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 00:12:05.96 ID:x19ohHa1]
- >>324
かわいそう＾＾
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 01:36:14.75 ID:P15FN/TK]
- 海草に
改装に
回想に
階層に
海藻に
回送に
快走に
会葬に
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 08:03:23.37 ID:V+TLW+ex]
- やっぱり荒れてる。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 08:43:04.50 ID:yj7tD1x+]
- 低糖質目指して、白米・パン・麺を普通の量の1/5とかにして、おかずの一つくらいの感覚でいた（1か月程度）
そしたら、体調が良くなってきた
人間余計な糖質食い過ぎてんのかもね
1日なら、1400kcal程度
ところが、この間食事しに行って、たまにはいいかなと普通に食事
そしたら、気持ちが悪くなってきた
食事でそんな感覚になるのは初めてだったけど、次の食事でサラダだけしか食べなかったら、調子戻った
怖いね人の身体って
たぶんそれ以外では体調いいから、間違ったことはしてないと思うんだけど
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 08:47:08.56 ID:8nmTzVa/]
- たべるきしねー
無調整豆乳とさけるチーズちびちび食って朝飯終了
サラダ用意するのもめんどくせぇ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 09:52:11.59 ID:vqVfqpYM]
- >>329
ヒムスワースの研究論文にあるように、低炭水化物食してると、耐糖能なくなるからね。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 11:17:49.90 ID:hhN3bzNf]
- 耐糖能なくなるからね（ｷﾘｯ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 11:22:24.29 ID:eUDt1r5Y]
- 耐糖能って1ヶ月程度で弱くなるもんなんだ
へー
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 11:46:01.73 ID:x/7CKuu3]
- そんなのも知らなかったのかｗｗｗ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 12:10:11.96 ID:HX4YJMO5]
- ウィルカーソン
１日50gの糖質の低糖質食で耐糖能に重要な影響は与えない
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 12:25:36.04 ID:8nmTzVa/]
- 耐糖能とかやる前に、そんなこと考える、糖質に未練たらたらな奴はこのダイエット失敗しないうちに他のダイエットやったらいい
成功したってしばらくは糖質制限はつきまとうんだから
黙ってルール通りやれよと思う
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 12:49:57.93 ID:g9MBJkxr]
- >>331デタラメ知識をわざと書き込む性悪さってよっぽど…
デブ
|
 |
