- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/07(木) 09:18:56.60 ID:Bj5kFjDB]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね☆
＜前スレ＞
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304219022/
＜関連スレ＞
★☆★ 自転車ダイエット -69kg ★☆★
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1309936762/
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 04:01:59.85 ID:X5UkaMyq]
- >>576
何でいきなり右折待ちの話になってんだ？
そもそも片側一車線の道路で右折待ちの車を追い越す事自体違法だろ
免許持ってるか？
つか、そもそも自転車が歩道走るべきか車道走るべきか？って話じゃねえの？
それこそ状況見て、歩道か車道かより安全で、より円滑な方走れよ
状況無視して頑なに車道走るのも、歩道走るのも道交法違反だ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 04:09:53.65 ID:lblouV2f]
- >>577
右折が生み出す渋滞には寛容で、自転車には我慢できないの？
どちらも自然な交通の流れだよ。
著しい違反行為でもないのに「止まれ」だの「歩道を走れ」だの指図されるいわれはないんですわ。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 04:25:51.32 ID:X5UkaMyq]
- 本当に馬鹿だろ？
片側一車線以下の狭い道路での右折待ちによる渋滞は不可避だろ
自転車がトロトロ走って起こる渋滞は回避可能だろ
回避出来る渋滞は作らない。公道はお前の家の庭じゃねえんだよ
こんな違いも理解出来ない馬鹿は自転車も車も乗るなよ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 04:38:30.86 ID:lblouV2f]
- 自動車の進行を優先させて自転車を停滞、あるいは歩行者との混在を強いるのは「安全で円滑な交通」と呼べますか？
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 05:00:59.65 ID:X5UkaMyq]
- >>580
本当に馬鹿だろ
歩道に歩行者多くて自転車走行が危険な状態なら車道走れよ
(自転車走行可能な)歩道に歩行者居ないのに、車の流れを無視して渋滞起こすなら歩道走れよ
どっちも無理なら、止まって後続車行かせて安全確保してから車道走れよ
制限速度守って走ってる車を止める権利はお前には無い
たった一人の自転車が止まって道譲るだけで何台もの後続車の交通が円滑化される
自転車だから止まるんじゃない、遅いから止まって譲るんだよ
仮に自動車だとしても、流れに乗れないなら自転車相手でも譲れ
それが交通の円滑化
お前の頭はなんの為についてんだ？
状況に応じて、一番安全で円滑な手段で走れよ
安全で円滑な交通を確保する為の道交法だろ
安全と円滑化が何より最優先
危険回避の為の歩道走行も、後続車を先に行かせる為に停車する事も
どっちも道交法で認められた行為だ
道交法の中で用意された一番ベストな選択して自転車乗れよ
それが出来ないなら自転車なんか乗るなよ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 05:19:54.50 ID:X5UkaMyq]
- とりあえずスレチで長々スレ潰してスマン
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 08:18:54.12 ID:8B7qEZRm]
- あぼんの数すげえ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 08:30:44.59 ID:qCqAbiPC]
- >>581
>状況に応じて、一番安全で円滑な手段で走れよ
本当に状況に応じる能力のある人は自動車でも自転車でもそんな狭い道は極力通らない。
つーか抜け道と称して狭い道で渋滞作るのはまじでやめてくれ。
どこでも好きなように走りたいからご託並べてるようにしか見えないよ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 08:55:05.65 ID:o8onRLOd]
- おやおや深夜にしょーもないやり取りがあったようで＾＾；
気持ち良い季節になってきましたな
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 09:07:28.44 ID:ZgzDDiqX]
- 安全で円滑な手段で走るのは結構だが、その前にくだらんレスの渋滞を作るのはまじでやめてくれ。
流れを豚切ろう。
当方福岡在住で、先月末から自転車はじめたばかりなのですが、
昨日ちょっと話題に上っていたCRが近所に無いかgoogle先生に聞いてみたら
遠賀川宗像自転車道路というCRを発見。
もうね、最高によかったっす。
↓こんな感じ。（勝手に写真を拝借）
3.bp.blogspot.com/_9QBwNtABMpc/Rn8jEigjn5I/AAAAAAAAAZU/vbkPctBdfSQ/s320/R0010774.JPG
海が写真以上に真横で気持ちよかった。
帰ってシャワー浴びたら砂だらけだったけどw
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 09:22:38.48 ID:CfUedr3B]
- まだ続けんのかよ
どっか行けボケ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 09:24:59.52 ID:Ebun9kRo]
- CRは最高だよな
道路全てに半車線位の自転車エリアが欲しい
もちろん、自転車も車も路駐禁止な
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 09:39:37.56 ID:Rg4yhbN4]
- バイク止めがあるＣＲに通う俺的にはとにかくうらやま。
45km/hで巡航したときの車輪の音が最高に好き（追い風もしくは無風状態に限るが・・・）
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2011/08/28(日) 09:48:16.61 ID:4yy3F9F5]
- 道路の渋滞の原因は道に溢れている自動車(特にマイカー）のせいだってアホでもわかることなのに
なんで自転車のせいにしてるんだ？
高速道路でいつもお馴染みの渋滞はまさか高速道路走ってはいない自転車のせいだとでも思ってるのか？ｗ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 11:07:48.88 ID:+H49A5m6]
- >>589
>バイク止め
淀川河川敷かな？わかります
あそこは20年前にはなかったが久々に来たら設けてあって何か事故でもあったのかなとおもた
サイクリングロードで整備された道ですら自転車・歩行者共用道路化してなかなか専用道路がないなあ
東京多摩川CRでも厳しくなってきている
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 12:01:04.38 ID:7IhBVnXi]
- >>573
痩せるのに一番手っとり早かったのはやっぱ食事制限だな
ただ、自転車のおかげで間違いなく体が締まってきた。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 12:20:08.50 ID:CfUedr3B]
- 自板と勘違いしてる奴が大杉
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 13:07:01.02 ID:dX5d0gn6]
- >>590
京都の場合はさらに街にあふれかえるタクシーの違法駐停車が・・・
街中の道路を走る車の1/3〜1/2がタクシーとかどんだけだよ半分に減らせよ
とにかく、日本の道路のほとんどは駐車禁止の標識があるのに無視して駐めるクズが多すぎる
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 13:20:31.00 ID:+H49A5m6]
- >>593
交通流の具合によって、一定スピードを保ちつつ走れるか、それとも信号で止まったり車をよけるため止まったりするストップアンドゴーといった走り方が変わってくるから
当然体への負荷のかかり方も全く違ってくる
これは有酸素運動と無酸素運動の比率につながるから、結果、同じ時間運動してもダイエット効果に影響することとなる
よって、交通流の具合（CRや田舎道路vs都市部道路）を絡めて、運動効果にどう影響するかの観点でレスするのは構わないとおもう
たしかに、交通ルールはすでに議論がし尽くされているから参考情報の引用程度で止めたほうがいいな
- 596 名前： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 mailto:sage [2011/08/28(日) 13:31:03.05 ID:upt4z/zE]
- バイクとかの侵入防止柵のあるサイクリングロードは最低だよね
30km/hくらいで走ってるとすり抜けられんし、場所によってはかなり強固に侵入防止措置されてて、いったん降りないとダメだったりもするし。
あそこまでするなら、バイクなんか走らせとけよ…って感じだけど。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 13:51:29.29 ID:WJHnFqJa]
- >>589
自転車で45km/hでペダル回してて、ホイールの音って聞こえるもん？
普通、風切り音しか聞こえないんじゃ、てか、チェーンとギアのことかな
まぁ、カンパなどフリーのラチェット音は自己主張が強いけど
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 13:59:23.49 ID:+H49A5m6]
- 追い風があったり高速で集団走行すると、風切り音が消えてコォ〜ってなタイヤの転がり音だけな独特の空間に入った感じがするな
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 16:15:27.69 ID:Rg4yhbN4]
- そうそう、コーーーーって音ですよ。
あの音が速度感を出してくれる
下はん握ってトップギアで苦もなく走れる瞬間（追い風）が着たときは快感を感じてるわ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 17:24:44.03 ID:xYjCnymk]
- でも乗ってるのは中華料理の材料みたいなデブだよ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 17:38:30.89 ID:WJHnFqJa]
- あー、タイヤの転がる音ね。>>589で「車輪」っていうから何かメカニカルな音かと
思ったｗ
ロードバイクに初めて乗ったときとか、ホイールやタイヤをグレードアップ
したときぐらいしか意識しないな、その音。どちらかというと、タイヤ／ホイールや
フレームの剛性を含めた「体感」的なものでしょ、「コォ〜」音って
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 17:47:10.39 ID:Rg4yhbN4]
- >>600
それはないって。
身長180センチ、体重80キロですけどウエスト７９位ですよ。チャリだーだから３１インチはけないけど。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 17:50:17.38 ID:Rg4yhbN4]
- >>601
いやいや、普通に聞こえてくる音ですよ。
速度あげるほどに甲高い方向になりますから。
風を切ってる感出ますよ。
45km位から音が聞こえだします。
ただ淀川CRなので回転数あげて甲高い音を楽しむには距離が足りないのが悲しい。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 18:30:21.48 ID:WJHnFqJa]
- まぁ、人間が感じる「音」なんて「臭い」と一緒でそれを意識することで
聞き分けるものだから、車の多い一般道で走りなれてると「特定の音」
は普段は意識しないものです、少なくとも自分は。
自転車の出す音ではチェーンの「シャリ音」のほうが気になる。そろそろ
注油とかRDの微調整が必要かなとか
いつも利用している一般道コースの下り坂＋平地2kmほどの区間で最高速度は
60km/h近く出るけど、「コォ〜」音って意識したことないな。
自分としては自転車による快感は「音」よりも、自転車と一体になった
ような体全体で感じる「体感的」スピードですね
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 19:10:54.03 ID:T+fSJER6]
- >>604
低能をさらけ出すなよｗｗ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:23:18.18 ID:8lTJ8wrq]
- ここってダイエット板ですよね？
なんかダイエットと関係ない話題が多いな
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:46:21.38 ID:+H49A5m6]
- >>606
ダイエット板だが、このスレに限っての「自転車」はおおよそいわゆる家庭用自転車でなく
ロードとかマウンテンとか、そういうので気合を入れて、ダイエットとか健康増進に勤しむ人たちが集うスレ（だと思う）だから
だって、健康増進で気合入れるのに、家庭用自転車でルンルンてな調子でおばちゃんペースでのんびりと３０分乗っただけで、痩せられるっていう感じがしないから
したがって、ついつい自転車板みたく交通環境の愚痴も言いたくなる
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:46:52.58 ID:0JFkfKl/]
- 自板落ちこぼれの安息所だからな
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:53:07.78 ID:DRcm3UZW]
- つっても、ここの話題にもついていけないよっ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:54:37.29 ID:8lTJ8wrq]
- なにそれｗ
このスレのログ消すわｗ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:57:49.18 ID:Y+Jyc1pF]
- >>610
低能をさらけ出すなよｗｗ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 01:01:00.21 ID:TPUzHXy1]
- >>607
だからといってスレチ続けて荒らす何の理由にもなってないよね？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 02:42:36.98 ID:d4ap+Bug]
- 馬鹿だろ が口癖のキチガイドライバーが紛れ込んできてしまったのが原因。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 03:14:23.33 ID:oIwQaFMj]
- 車道通行原理主義者登場！
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 03:50:32.36 ID:F+C4zCMc]
- 自転車自体はずば抜けてエネルギー効率の良い乗り物で、ただ乗っているだけではダイエット効果はないに等しいよ。
効果を得るには息が軽く弾むくらいの運動強度で走り続けることが求められるんだけど、
そんなペースで歩道を走っちゃ危ないって、直感的に理解できるよね。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 10:51:37.18 ID:OXL10v8F]
- 歩道をチャリで走ってる時は当然徐行だから、
心拍数は徒歩の時より下かもしれないな
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 13:41:23.29 ID:0thxchC0]
- >>512
おお〜楽しそうでいいなぁ
そのコースは興味有り有りw
福岡だから中々できないけど東京行く
機会があればそのコース走ってみたい
- 618 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/08/29(月) 14:33:43.12 ID:DH9WiJ1Z]
- ロードだったらケイデンス上げてシャカシャカ漕げばいいじゃない。
一番軽いギヤだったら、平地でもそこそこ疲れるってゆうか、進まなくてイライラするけどｗ
>>607
ママチャリももちろん歓迎さっ！
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 14:35:34.27 ID:y0VmxExG]
- 近くに国立公園の自転車道（1週１７Kmだけど）を
走るのが楽しい。
本当の自転車道で歩行も駄目だから、
気を使わずに走ることが出来る。
森林の中を走っている爽快さったらないよ〜。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 15:18:21.55 ID:19uqJNG4]
- >>619
都道府県どこ？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 15:37:59.21 ID:F+C4zCMc]
- >>619
ここかな？
www.shinrin-koen.go.jp/area/cycling.html
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 15:44:20.61 ID:j2j17xhy]
- 1周17kmかあ
休みの日にうだうだ2週ぐらい走りたい
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:00:57.45 ID:cMu/Nxq2]
- 森林の中走れるなんていいね〜
うちの近所のCRは地震でメタメタなのがまだ復旧してないよ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:21:33.68 ID:EbPXS7Y0]
- おいらは田んぼのドブ川沿いのジョギングロード走ってきた、ジョグロードとは名ばかりで
ジョガーは愚か人影も無し、釣り爺さんが一人いただけ、眺めは良いが道は荒れ放題でうねってるし
路肩は崩れてるんでうねりに乗り上げ→路肩踏み外しコンボが決まるとドブ川に転落するんで気が抜けない
ジョグロードから別の川沿いのＣＲに入って36ｋｍ」ほど走った、しかし涼しい、もう秋だな
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:43:58.01 ID:PZt3ssMT]
- ＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ 何言ってんだこいつ
／ （●） （●） ＼
| ､" ﾞ)（__人__）" ） _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
＼ ｡｀ ⌒ﾟ:j´ ,／ jﾞ~~| | | |
＿＿／ ＼ |_＿| | | |
| | / , ＼ｎ|| | | |
| | / / r. （ こ） | | |
| | | ⌒ ーnｎｎ |＼ (⊆ｿ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）￣￣￣￣￣ｌ二二ｌ二二 ＿|_|＿_|＿
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:49:12.61 ID:PZt3ssMT]
- ＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ ごめんミス
／ （●） （●） ＼
| ､" ﾞ)（__人__）" ） _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
＼ ｡｀ ⌒ﾟ:j´ ,／ jﾞ~~| | | |
＿＿／ ＼ |_＿| | | |
| | / , ＼ｎ|| | | |
| | / / r. （ こ） | | |
| | | ⌒ ーnｎｎ |＼ (⊆ｿ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）￣￣￣￣￣ｌ二二ｌ二二 ＿|_|＿_|＿
- 627 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/08/29(月) 19:22:50.55 ID:DH9WiJ1Z]
- 近所のサイクリングロードは木の根っ子が激しくてロードで走れるような環境じゃないな。
舗装してあるのにオフロードのようなエキサイティングさだ。
季節によっては草ボウボウで対向車避けたら肌が切れたりするし最悪だ。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 22:03:09.04 ID:pVKU5/VT]
- たまにしか行かないけどCRで速度守ってる人ってどれだけいるんだろう
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 22:22:37.11 ID:cR0MmKz0]
- 速度制限なんてあるの？
ジョガーがいるのでそんなにスピードは出せないけど。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 22:33:36.62 ID:yZlksWD+]
- ジョガーはまだいいのだが、後ろ向きに歩いているジジイババアうざい
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 22:33:46.53 ID:oIwQaFMj]
- 今日、昭和記念公園で走ってきた
自転車専用サイクリングロードは良いな
道は良いし、ジョガー居ないし一通だし
問題は有料な事だな
思わず年間パス買ってしまおうかと思った
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 22:59:44.09 ID:6C4cCUZ9]
- 有料でも年間パス四千円？ならお得だと思うなー。
近くにいい場所あって羨ましいよ。
自分はよく皇居（一周約5.8km）を走ってる。
ジョガーを避ける為にあえて炎天下の真昼間狙って漕いでたけど
気温低下とともに皇居周辺のジョガーが増えてきた。
あとロードバイク乗ってて体しまってる人って速いね。
今日は皇居周辺をロードバイクで流してる人がいたから追い付こうとしてみたが、
BMI24の体とミニベロじゃ無理ぽ。
自転車乗り出したら痩せてきたけど、意図的に自転車で痩せようとすると難しい。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 01:27:53.09 ID:sr3REiuc]
- ご飯がおいしすぎで意外とやせないw
でも筋力はついた気がする。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:43:54.66 ID:R/CObF/Q]
- 日中でも涼しくなってきたんで今漕いできた。やっぱり一時間やるだけでヘロヘロ。
今は30分きっかりで引き返してるが、もう少し先に手頃な山があるんだよね。
馴れてきたら山越えしてみたい
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 20:48:31.21 ID:oipdMKcu]
- >>632
皇居に行くなら日曜日に行けばいいのに。
10:00から16:00まで祝田橋から平川門までの区間(往復約3.4km)を自転車に開放していて最高だぞ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 07:42:41.44 ID:vNb+ElWF]
- 片道1.7ｋｍをうろうろして満足するのか、最高なのか、それはそれはｗ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 11:55:46.71 ID:YQbBkhR1]
- あれって信号で止まるのが面倒なんだよな。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 15:33:08.81 ID:TUFf4KCu]
- >>636
近所にはまともな走り場がないからな。
せめて道幅5m以上のサイクリングロードでもあればいいんだが。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 15:58:04.64 ID:JjdmqHEw]
- >>633
奇遇だな〜俺もだよｗｗ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 18:24:24.93 ID:qWD3Jfqv]
- 小学生マジ怖い。
こんな感じで突っ込んでくる。
殺す気か。
↑
●[俺]●●
↓ ↓↓
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 19:04:38.62 ID:qWD3Jfqv]
- 小学生は蛇行運転な。
こう、ブルンブルンって車体揺らしながら突っ込んでくる。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 19:59:04.47 ID:dBXKgRil]
- >>640
どこ走ってたの？
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 20:04:26.40 ID:qWD3Jfqv]
- どこって言われてもなぁ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 21:04:16.44 ID:XkG/c+4p]
- スレ見つけて参加しようと思ったらローラー台故障
治ったら参戦するぞ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 00:21:11.64 ID:VrmRNL6i]
- >>640
こういうのはあっちもこっちを認識している分、ましだよ。
本当に恐いのは歩道からなんの確認も無しに車道に出てくる奴。
車道外側線の内側を走っているからギリギリぶつからずに済んだが、
路肩なんか走っていたら間違いなくぶつかっていたことが何回かあった。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 00:59:25.05 ID:VrmRNL6i]
- ダイエットの話に戻すが、腹が減るほど乗っているなら食事量を減らさなくても痩せると思うよ。
何をやっても痩せなかった俺でも本格的に自転車に乗り始めたら73kgから標準体重以下の60kgまで減ったもの。
摂取エネルギーは減っていないどころか補給食を含めたら増えているはず。
何ヶ月やっても減らないなら最初から痩せているんじゃないか？
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 03:53:18.56 ID:WqXKcDEW]
- >>635
教えてくれてありがとう。
今度、日曜に皇居へ行ってみる。
>>636
煽りにマジレスもなんだが、
都心では1km以上続く信号なしの一本道ってのはとっても貴重なんだよ。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 14:34:30.18 ID:nFbPRCel]
- >>647
そんな事はない
多摩川も荒川もあるし、何なら代々木公園や外苑なんかもある
皇居の周りより、よっぽど走りやすいよ
田舎より東京の方が自転車向きな場所山ほどあるよ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 14:39:05.04 ID:g2Sh52DX]
- 初めて東京に遊びに出かけたアフォな友達から
「迷子になったー」って電話があった時。
「今、どこに居る？」って問いかけに
「ん〜〜〜っと・・・渋谷で・・・『ささき公園』って看板があるけど・・・」って言われて盛大に笑った事を思い出した。
- 650 名前： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 mailto:sage [2011/09/01(木) 15:25:55.48 ID:DSF/iIfo]
- >>640
あるある
小学生に限らず、学生はサイクリングロードでも何処でも一切よけないよね。
並走しちゃダメって知らないのかしら。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 15:41:04.37 ID:/abD86oG]
- そりゃお前が舐められてるんだわ
俺は道を開けてくれるわ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:10:07.96 ID:QNF7aycV]
- こっちは端によってほぼ停止状態で徐行してるのに除けないで間を通れみたいにされたことあるな
二人並んでるジョギンガーとかも間をあける人多いよね
あれ通りにくいんだが
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:00:49.09 ID:nFbPRCel]
- >>652
万が一の事考えると間通るのは危ないよな
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:14:05.70 ID:VSjPKsQ4]
- 向こうがこっちに気付いてるならそのまま突っ込んで行けばいいよ
相手が避けないと判断すればあいつら自分でちゃんと避けられるから
爺婆に比べりゃよっぽどマシだ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:28:05.49 ID:ASg1zKQx]
- 歩道走行での釣り秋田
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 21:54:59.10 ID:nFbPRCel]
- 歩道通行の話なんかしてなくね？
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 22:38:35.04 ID:/X9E1ZV5]
- 都会の人は大変だな、俺は土手の天辺道路を走るけど夏休み期間でも3時間走って
誰にも会わなかったりが普通だぜ、歩道も車道もねえよ、田んぼにも誰も居ねえ
農道にクルマも通らねえ、思うんだが歩行者がうざくて走れないようなところで
自転車なんか乗るなよ、ジムに行くなりプールに行くなりしろよ、ストレス溜めて
こんなところで憂さ晴らしの書き込みされてもうぜえだけだよ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 23:55:52.36 ID:VrmRNL6i]
- >>648
多摩川は自転車で走るには危なすぎる。
あそこはもう、名実共に遊歩道だ。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 00:32:55.39 ID:8LwciCFS]
- >>658
最近走ってないが多摩川は結局自転車vs歩行者の闘いが決着してしまったのか・・・残念だ
あのお方の復帰を待って反撃の機会を待つしなかいな
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 01:00:56.62 ID:RRBxy2Pl]
- www.youtube.com/user/gumtape1600
おまいらもこれやっとけよwwwww
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:22:10.72 ID:JDLx3URH]
- 同じ時間帯に歩くのと自転車漕ぐので、水分の消費量が３倍くらい自転車の方が多いのだが
なぜなんだぜ？
ウォーキングだと数十分に一回くらいゴックンすれば大丈夫なんだけど
自転車だと信号のたびにガブガブ飲まないと死ぬ
それだけ運動できてるってことなのかなぁ？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:34:00.82 ID:6Sz/BdGz]
- >>661
それぞれの運動強度によって変わるし、
意外と湿度なんかでも変わるから一概には言えん
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 07:11:03.76 ID:QJ53mCYc]
- >>661
662の言い分もあるだろうが
まず、30kmぐらい走って全く水飲まなくても大丈夫だよ、おれは。
どんな体してんだｗ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 07:26:00.86 ID:aJupDj+8]
- 30km走って水分補給を必要としないなら運動強度が極端に低いと思うし、
本来水分補給が必要なのに我慢してるとしたら身体に悪いと思う。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 07:53:51.30 ID:wpK3TE5n]
- 自転車では胃に水が溜まっていても平気なので
気軽に飲めるってことはある。
俺の場合、ジョギング中に水分とれない。
汗が出ていても飲みたいとは思わない。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:07:31.98 ID:q19QfXSf]
- ジョギング中に不要な給水は避けてるなぁ。
口が渇いてきて、顔から頭から汗がしたたり落ちてくる段階で口に水を含んで吐くっていう
口洗いは今年の猛暑時にしてました。
自転車の時も同じ。走行中でも口に含んで吐き出す事を心がけてた、たまに勢い飲んじゃうけど。
ちなみにそんなことを極端にするようになったのは、
犬の発汗が舌だけって事の知識に起因ｗ
口に水含んで舌が冷たいと感じてる間は意外と気持ちがいい。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:10:24.63 ID:djEpqzP3]
- 死ぬ前に、スポーツ 水分補給でぐぐっとけ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:38:47.88 ID:hqwAbP0R]
- 本人が気に入ってるなら好きにやらせとけばいいじゃん
知識があれば勧められたってやらないし、知識が無くて騙される奴は自業自得だし
どっちにしろ俺の体じゃねえし
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:44:31.55 ID:djEpqzP3]
- 本人が死ぬだけならいいけど、自転車等の車両の場合は被害者にしろ加害者にしろ周囲を巻き込むことがあるからな
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:48:48.19 ID:9DaMyAoG]
- >>649
「ささき公園」ってやっと解ったよｗ
俺だったら言われても気付かなかったと思う
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 11:09:34.37 ID:hyuPiGB1]
- みんな頑張れ！
と、毎日30ｋｍ走って体重が落ちにくい俺が言ってみるWww
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 13:24:40.29 ID:Jzlc6Dpr]
- ひとっ走りしながら野暮用完遂してｋる
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:30:22.11 ID:wpK3TE5n]
- なんか勘違いしている奴がいる。
俺はジョギングする２０分前に水分をとっている。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 18:47:07.47 ID:Jzlc6Dpr]
- だがここは自転車スレだ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:51:58.20 ID:JukAu29Z]
- 路面が濡れてたので、ママチャリで30km乗ってみた
向かい風でのママチャリは辛いな・・・
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:12:31.50 ID:6Sz/BdGz]
- とりあえず週明けまで自転車乗れそうにないな
このスレ的には、どうするのが良いのかね？
ローラーはつまらんからやる気になれん
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:19:12.32 ID:dgeYJtSB]
- じゃなぜローラー持ってるｗ
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