- 505 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/23(火) 17:33:06.78 ID:OfS2QbTh]
- 1ヶ月で現在の体重の5％以上痩せるとリバウンドがあるんじゃなかったっけ？？
なんかのマンガに（ｒｙ）
キッチリ続けられればリバウンドとか関係ないんだろうけど、最初に一気に痩せちゃうと後々つづかなそうだよね。
俺は現在75kgだから、3.5kgなら許容範囲ってことかな？
しかし、野球のピッチャーは夏場、1試合で5kg減ることも珍しくないとも書いてあったし、この数字が正しいという根拠がまったく…
まぁあれだ、楽しくやろうぜ！！
