- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 12:22:09.49 ID:rBH1JJjv]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 09:32:40.38 ID:DgXFVa7Y]
- 確かに。DHCでオエオエしてたけど明治が自分には合ってた
おなかも空かない
マイクロはなんであんなに高いんだろw
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 09:53:04.88 ID:ZYJW1DIU]
- >>856
DHC飲んだことなんいだけど、明治より不味いの？
明治も相当粉っぽくて、後味がやばいけど。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 10:03:36.27 ID:9Mh7uHGH]
- スリムアップスリムのカフェオレ、ここで誰かが美味しいって言ってた気がして
買ってみたら美味しかった。
後で読み返したら評判よかったのはミルクティの方だったみたいだけどｷﾆｼﾅｲ！
ムースも果肉入ってて美味しいけどちょっと甘すぎるので多めの牛乳で作ってる。
DHCのは匂いが人工的過ぎるのとちょっと置くと下に澱むのがダメだった。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 14:26:15.16 ID:4oTskKDy]
- スリムアップの大袋って置き換えとして使うなら８日ぶんくらいだよね
1480円…
明治の30食入り2980円が一番安いんだよな…
でも味も腹持ちも最低
やっぱリエータが手頃で腹持ちもいいな
マイクロは他社より断然いいから高いのもわかるんだけどそれにしたって高すぎるｗ
オベキュアは味が終わってた…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 14:51:59.63 ID:1iMnrrlM]
- 味の好みや腹持ちは人それぞれだよね。
それでもここの書き込みが次回買う時の参考になっててありがたい。
味は オルビス＞DHC＞SUS＞明治
腹持ち DHC＞SUS＞明治＞オルビス
今の明治が終わったら859さんを参考にリエータいってみよ。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 15:48:56.17 ID:KoIxjU+9]
- 甘いの苦手な人は辛いかもだけど、スピルテインも腹持ちいいよ。
間食我慢してるから、甘いの飲めるの私は嬉しい。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 16:15:27.78 ID:dpyreE61]
- 自分は明治は凄く美味しいと思う
でもすぐお腹すくよ。
他は試したことがないので
明治くらいの味でお腹膨れる
御勧めはどこですか？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 17:54:49.57 ID:IbHcJuSj]
- >>862
味が濃いのはグローバルのスリムトップスだと思う。
自分的には
スリムトップス>スリムアップ>明治>リエータ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 19:11:14.81 ID:iUP//jQi]
- オルビスのヌードルがリニューアルしたね
急に寒くなったのでスープ系は有り難い
お湯の量が200mlから230mlになって麺も増量したらしい
今までのは美味しいけど物足りなかったから期待
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 19:17:36.26 ID:s/te5paG]
- 梅かつおが無くなったのは残念すぎる！
でも確かに今までの量で一食置き換えはかなりキツかったよな。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 20:06:56.32 ID:qPgYiwQG]
- ＠でみるとスリムファーストがやたら美味しいとあるけどここではあまり見ないね
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 20:20:39.87 ID:dpyreE61]
- >>863スリムトップス良さげですね
明治飲みきったら是非買います。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 20:42:23.89 ID:U5XK43/Q]
- >>865
梅もゆず(だっけ)もおいしかったよね
前の味のまま増量してくれた方が良かったなー…
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/27(火) 23:49:42.40 ID:SU5w8YJp]
- 上の方でキューピーの雑炊の話が出てるけど、これって店頭にある？
少なくともうちの近所では見掛けない・・・ 通販は公式しかないのかな。
関係ないけど、表記は キューピー ではなく キユーピー なんだね
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 23:54:43.66 ID:24B7Yrub]
- >>869
ドラッグストアの健康食品コーナーに無い？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 00:04:19.80 ID:+ZuIoP1I]
- ２食置き換えだけど、最近間食癖ができてしまった。がんばらなきゃ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 00:10:22.32 ID:c6dOC1Qj]
- 麺とか食べたいけど、シェイクのほうが栄養バランスいいよね。
食事系で、シェイクみたいに一日に必要な栄養の三分の一がとれる、みたいなのってある？
ソイジョイとかカロリーメイトみたいな感じじゃないと、タンパク質は難しそうだよな〜。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 01:32:42.10 ID:ZtS6eq4o]
- >>872
日清のカミングダイエットはどう？
蛋白質22g前後入ってるよ
味も美味しいと思う
ちと高いけどマイクロのパスタよりはずっと安いし
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 01:44:41.79 ID:vz2PhPCb]
- 知人にハーバーライフという会社のシェイクを進められています。
プロテインなので脂肪が減り筋肉が増えると...
飲んでる方いますか？どんな感じか教えてもらいたいです。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 01:54:03.02 ID:LicbxgwC]
- >>874
ハーバーライフ 被害
で検索してみると答えは出ます
マルチ、ダメ、絶対
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 01:55:51.07 ID:vz2PhPCb]
- >>875
そうなんだ...ありがとうございます！調べてみます。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/28(水) 02:04:00.72 ID:yzFQT9qV]
- >>867 私も味ならグロがオヌヌメ。高いけど…
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 02:30:16.10 ID:c6dOC1Qj]
- >>873
ありがとう。
クリーム系のスープ美味しそう。
マイクロもパスタなんてあるんだ。
やっぱあったかい物とか噛みごたえのあるもののほうがお腹にたまってよさそうだなぁ。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/28(水) 07:30:23.98 ID:HXT0L1la]
- 明治って牛乳使う？
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 07:53:11.38 ID:KK1TJzNP]
- 置き換えダイエット中にどかっちゃった人いますか？
置き換え4日目の昨日の夜、死ぬほどどか食いして即寝しました…
こんなんじゃ絶対痩せないですよね
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 07:59:32.63 ID:Au4XbeFp]
- 置き換えの怖さがそこにあると思う
私はドカ食いは絶対にしない
置き換えはどうしても身体的・精神的に食の満足感が足りないから
しっかりした気持ちで始めないと、夜にドカ食いしたら
以前よりもっと栄養をためこみやすい身体になっているから
あっというまにこれまでの努力が無駄になってリバウンドするもん
もし置き換えが我慢できないなら最初からしない方がマシ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 08:22:47.84 ID:Lzj8bJzo]
- DHCのプロティンダイエットの抹茶とあずきミルクウマー(*´Д｀)
特にあずきミルクがお気に入り。
今朝はちょっとアレンジして豆乳でシェイク作ったら…
濃い！！ちょっと水足そうかな…
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 11:32:05.42 ID:bBkn8rJB]
- >>880
ちなみに置き換え食には何を使ってたの？
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/28(水) 11:46:48.53 ID:HXT0L1la]
- また 今日から頑張れ
あたしは夜中に危険を感じたら とにかく歯磨き、即寝、気を紛らわすかな
最後の手段で味噌汁とかホットミルクで頑張る
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 11:54:08.38 ID:YBtZO1lm]
- 私は結構ガム噛んでるかな
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 12:13:24.97 ID:KK1TJzNP]
- >>883
DHCです
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 12:29:04.64 ID:S9wn0W3v]
- >>874それを飲んだくらいで筋肉なんか増えやしませんから。安心して下さい。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 12:34:35.49 ID:QvnqJDTy]
- >>887
レスありがとうございます。
あれからネットで調べてみたんです。うまく言って断ることにしました。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 15:59:48.51 ID:ZtS6eq4o]
- >>882
豆乳で作ったら400kcalオーバーしない？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 18:48:31.48 ID:cCFrBIzz]
- >>884
「寿がきや」という会社の製品なので
東海エリア以外の人は知らないかも？だけど
「小さなおうどん」もいいよ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 20:19:41.35 ID:qses4Sgu]
- >>881
>>884
レスありがとう
やると決めたからにはどか食いとかしてる場合じゃないよね
今日は初めてバナナ飲んだ
まずすぎる
しかし絶対痩せたい
頑張ります
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 20:38:09.93 ID:qses4Sgu]
- >>882
抹茶なんてあるんですか？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 22:07:27.62 ID:SCV5JPQV]
- >892
期間限定であったよ。
限定復活して欲しい。定番の美味しくないんだもん。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 22:08:16.96 ID:koukBRuH]
- そんな短期間で試してドカっちゃうようならあなたには置き換えは向いてないんじゃないかな？
ダイエットは色々あるけど、どんなに良いって言われているものでも
結局は向き不向きがあるし、向いてなかったらストレス→ドカ食いだよ。意味がない。
置き換えが良いダイエットってわけじゃないし、正直良くないと思っているけど…
自分にはあっていたんだ。ちゃんと目標体重になれたし、そこそこ維持もできてる。
大幅なリバもなし。
ダイエット中はたまにドカっちゃう時もあったけど、それはメンタル的なストレスからで、
置き換えで我慢しているからってわけじゃなかったし。
私にはあんまりストレス感じなかったよ、置き換え。
向いているダイエットを模索したほうがいいよー。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 22:42:09.02 ID:LDXkAo2D]
- 「デブはダイエット飲料だと3倍の量を飲む」
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 07:11:36.40 ID:iBC4LDXq]
- >>889
((( ﾟдﾟ ;)))…
ギリギリ超えなかったですがやめた方がよさそうですね。
でも腹持ちは良かったですよ。
>>892
限定で抹茶とあずきミルクの和テイストセット？があったみたいです。
直営店にはもうないそうですが、
私はドラッグストアで購入しました。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 07:13:40.47 ID:mZ6JGu4m]
- 一ヶ月前にスリムファースト初めて買ってみたが、
うまいし、腹持ちいいし、腹にガスがたまって苦しくなることもない。
いろいろ試してきたが、自分には最高。
しかしバニラとチョコ2缶ずつ追加注文したが、落ち着いて考えたら
おまいらの言う通り、これからの季節はシェイク辛いな。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 08:36:49.03 ID:pW9JDanM]
- >>897
スリムファストね。
ファーストじゃないよ。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 08:52:33.01 ID:tysFUbVr]
- >>897じゅないけど、slimfast＝スリムファーストと読んでも何の問題もないだろ。
fast foodは日本語ではファーストフード。
マクドナルドはファストフードじゃなくて、ファーストフードだからな。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:17:57.62 ID:xXBXW12a]
- >>ファストフードとは - fast food。注文後すぐに提供される、簡単な食事の総称。
>>一般的にファーストフードと書かれるが、fastとfirstを混同した誤用と思われる。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:50:41.32 ID:tysFUbVr]
- スリムファストでググると、「もしかして: スリムファースト」と表示される。
逆は表示されない。
つまり、「スリムファースト」がスタンダードってことだろ。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:52:20.14 ID:69tHw1JI]
- 自分もずっと読みスリムファーストだと思ってた。
試したこと無いけど。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 10:33:31.25 ID:eNyaqbNP]
- もういいよどっちだってｗ
>>897
自分は気になってて注文してそろそろ届く頃。
そして同じことを思っているｗ
温かいものが欲しくなってきたなぁ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 10:37:40.52 ID:tysFUbVr]
- スリファのホットは、ホットココアそのものの味なのでうまいんだが、
栄養が壊れるといけないので、ぬるめで飲んでるよ。
安いし（円高効果？）、まあまあの味だし（明治より美味い）、
私は以前から愛飲してるけどね。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 10:52:15.44 ID:10YUBqGg]
- 10年くらい前は専スレもあって大人気だったよね。＞スリファ
その頃は置き換え食品って通販が主流だったけど今は国産品がその辺で気軽に買えるし廃れちゃうのは仕方ないね。
私も何度かお世話になったけど、味はダントツで美味しいと思う。海外特有の人工的な甘さはすごいけど。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 15:32:23.28 ID:fm/KO0mt]
- スリムファストは何で飲んでる？水？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 16:13:01.95 ID:W9MVIMNG]
- スリファは無脂肪牛乳推奨。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 17:45:33.19 ID:JQ6bdcYl]
- リエータ買ってきました
ビスケットと暖かいスープ
満足感はあるよ 味も美味しい
あとは腹持ちだけだわ
12食スープと24枚のビスケットで4000円位 これは良いかも
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 18:17:12.79 ID:tysFUbVr]
- スリファは甘過ぎて味が濃いので、無脂肪乳にぴったりだ。
無脂肪乳の味気なさと相殺して、ちょうどよくなる。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 19:31:05.35 ID:alvq63Zk]
- スリファは昔パスタとクッキーバー？があったよね。
今や通販できる店も少なくなったなぁ。
維持用に買い置きしてある。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:23:03.07 ID:Y3au3j43]
- スリムパック限定の紫いも味が美味し過ぎた
ちょっと買い溜めしてくる
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 22:00:25.88 ID:pIFVxQfq]
- >>911
それ気になってたんだ。試しに買ってみる！
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 22:59:36.15 ID:0/nk6B1H]
- >>911
しっかり紫芋の味はしますか？豆乳で作っても味薄まらないかな？スリムパックはたんぱく質少ないから、でもスリムトップスは高いからスリムパックと豆乳で飲みたくて
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 23:03:57.90 ID:tysFUbVr]
- >>910
昔より円高が進んでいるから、スリファはもっと安く手に入るようになった。
それなのに、あまり売れてないのはなんでだろ。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 23:08:33.26 ID:NN5TMDMN]
- 上にも出てるけど買うのが面倒。送料かかるし。
ドンキとかで売ってればいいのにね。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 23:13:21.54 ID:p+t+q4qU]
- 確かに
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 23:16:30.06 ID:p1RyPv90]
- サンプルでマイクロもらったんだけど、まずくなくてびっくりした
昔リエータかってまずくて挫折した思い出があったから、むしろうまーって勢いだｗ
スレ読む限りでは、マイクロは美味しい方みたい？
いろいろ試してみようかな
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 23:18:53.55 ID:Y3au3j43]
- >>913
しっかり、かは分からないけど芋の味はちゃんとするよ
スリムパックの他のフレーバーより甘さ強めだから豆乳使うと更に甘くなりそうだね
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 23:39:24.01 ID:/Ph+8XD2]
- スリファは豆乳つかったらだめかな。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 23:47:23.92 ID:0/nk6B1H]
- >>918 ありがとう！買ってみるかな〜お汁粉が美味しくなかったしココアもメープルも味てゆか匂いだけだからさ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 23:58:04.85 ID:Y3au3j43]
- >>920
おしるこ味ダメだったならやめたほうがいいかも…
スリムパックって全部独特のクセがあるし、それがそもそも苦手なんじゃないかな？
自分はむしろあの味が好きだからさ
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 00:06:54.55 ID:/Bk9epVf]
- >>919
やったことないけど、スリファの味自体が強く、牛乳に混ぜても無脂肪乳に混ぜても、
味の変化があまりないので、豆乳でも普通にいけると思う。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 00:32:31.22 ID:JcWWW9Fy]
- 明治のプロテインダイエット6日目
夕食を置き換えにしてるけど、さすがに限界がきて四苦八苦
蒟蒻ラーメン（31kcal)とか都こんぶとか生野菜とか・・ローカロリーのもの合わせて
空腹に耐えてる
今のところ6日でマイナス1kg減。
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