【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 12:22:09.49 ID:rBH1JJjv] 置き換えのダイエット食品総合スレです。 シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。 前スレ 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6） toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/ 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 22:25:56.46 ID:IBZKycBG] イオンの製品は何処との業務提携商品なんだろう？ 価格的には明治プロテインダイエットな感じだか、 それならネットで明治プロテインダイエット30袋買ったほうが安いしな 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 22:45:41.14 ID:Y1+zGXX1] >>164 こんなマイナーなの飲んでる人がいるとはw そうか、全部膨らむ成分ってわけじゃないんだよなー。 自分はンコに変わりは無し…。 バニラ味を買ったせいか牛乳に香り付けした感じで薄いんだろうけどあまり気にならないな。 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 22:49:20.99 ID:Y1+zGXX1] >>183 それも買ったw ２箱で1200円だった。 まぁ安いけど安いだけだったな。 デザートのようって書いてたから期待したのに。 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 23:32:03.70 ID:Fylfk4m2] トップバリュはどこが作ってんのかわかんないのが怖いよなぁ 中国産も多いし… セブンプレミアムみたいに作ってる会社表示するようにすればいいのにといつも思う 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 00:13:09.49 ID:79OrR250] 確かにトップバリューは品質が確かなのかわからない。 口にはいる物だから気をつけた方がいい。 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 01:02:25.79 ID:liAgm62F] >>194 セブンは提携メーカーちゃんと表示してるよね PB商品でもパッケージ見ると 「ほー…ここが作ってるのか、じゃあ安心かな」とか 思いながら買ってる イオンのPB商品買ったことないから知らなかったけど そういうのってどこでも表示してるわけじゃないのか 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 11:40:53.03 ID:AX8vfBsa] みんなお試し無料！みたいの活用してる？ 友達とかに頼めばそこそこの量手に入ると思ったんだけど。 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 11:59:26.61 ID:liAgm62F] わざわざ友達に頼んでまで そんな大量に無料品をゲットしようとか そもそも考えない 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 13:47:33.94 ID:DaQU/RUG] 無料で物は手に入っても友人減りそうだしな 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 13:54:03.75 ID:6SSUZKBS] 友達の手間やそのお礼も考えたら買ったほうが安いと思う それに無料はあくまでお試し用でしょ 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 14:53:09.69 ID:H0o6+145] 友達を利用してという発送は、ソウカのもの 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 17:36:15.36 ID:Y3vgaaXo] 前スレにあったフランスの置き換え(チョコレートのお菓子っぽいの)の無料お試しってのに応募したんだけどはずれたのかな。大塚製薬のやつ。 当たった人いる？ 美味そうだから(有料でも)試してみたいんだけど、サッパリ見かけない。 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 20:35:28.83 ID:AXFc0IlF] 置き換えダイエットシェイクやお粥みたいなの使ったら 確かに痩せた。 きちんと栄養がバランスよく含まれてる方のを選んだほうが 痩せるようだ。 お腹が減る人はこれに寒天やこんにゃくなどを足したらどうだろう。 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 01:30:19.44 ID:MC2Ux8k5] DHCのダイエットドリンクを寒天で固めたらなかなか腹持ちいいです 作り方としては 規定の量より多めの水に寒天の粉(4gでした)を入れて 沸騰させて溶かす 放置してぬるくなったら ダイエットドリンクの粉を入れてシェイクして冷蔵庫へ 沈殿するので固まりかけてきたらまたシェイクして冷蔵庫へ ゼリーというかプリンみたいな感じでオススメです 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 07:28:33.19 ID:i0iJLgcp] 置き換えチャレンジしてみたいのですが、まず無料サンプル貰えるところありませんか? 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 07:34:52.73 ID:5MBRsRkA] マズすぎて飲みきれなかった数年前のリエータスープが15袋位余ってる… あれほどマズイ置き換え食はないと思う 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 08:48:18.88 ID:AVYzBcjx] 皆さん痩せたあとはどうするつもり？ やめたらリバウンド確実なわけだけど。 明治でやってるけど後が怖い。 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 09:03:59.71 ID:+91Orhog] 痩せてからも続ければいいんでね？ まいにちでなくてもいいから、体重が増えてきたらやる、とか。 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 09:16:27.35 ID:DW1TVO4w] ダイソーの粉ベリー・チョコレート・ストロベリーとあったので チョコレートを買ってみたんだけど、イマイチだった。 シェーカーでがんがんシェイクしても混ざらないの。 トロミやプルプルはなく（というか粉のまま固まる）満腹感もない。 粉自体は美味しいから試行錯誤すれば何とかなるかもね。 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 09:29:09.39 ID:DZW4+BeQ] >>207 太ってたころの元の食生活したらそりゃ太る 置き換えで去年3ヶ月11キロやせたけど置き換えやめてもヘルシーな食事こころがけたらリバウンドしなかったよ 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 11:29:24.27 ID:XTylqG3e] >>207 私は、置き換えで８キロ痩せて、その後リバウンドしちゃったな。 やっぱり、普通の食事に戻ったら、体の吸収力が高くなっていた状態なので、 普通以上に太ってしまった。 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 14:51:44.38 ID:DJJIWEFO] どんなダイエットでも、痩せたあとダイエット前の生活に戻せば太るの当然 置き換えダイエットも、置き換えしながらバランスの取れた食事を摂れとか運動しろとか前置きがある DHCのプロティンダイエットを飲んでるけど 家族に「痩せても食べるようになれば戻るだろ？それ一生続ける気？」と言われたけど べつに一生続けてもいいやと思ってる。マイクロみたいに高くないし。 自分にはDHCの合ってるみたい。腹持ちもいいし、飲むと体温あがる感じする 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:00:01.06 ID:7prUEV/P] 置き換えはある程度食事の量を抑える訓練みたいなもんだから それで痩せたあとにまたドカ食いしたらそりゃリバウンドするわ 何のために置き換えしたんだって感じ 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:08:45.50 ID:XTylqG3e] >>213 >>211だけど、私に言っているなら、よく読め。 ドカ食いなどしていない。国語の点数悪いほう？ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:45:15.07 ID:CH8zIoKL] そんなに噛み付かなくてもwww >>213は同意する意味で書き込んだように読んだけど。 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:53:52.12 ID:Ov68o3P7] ダイエット終了後、体の吸収力が高まっているから、そこに普通の食事では 太ってしまったということを>>211は言っているようだ。 ところが、>>213はダイエット後ドカ食いしたから太ったと、書き込み内容 を曲解して書き込んでいるから、怒ったのだろ？ >>211はドカ食いしたのではなく、普通の食事しかしていないようだからね。 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:56:45.17 ID:YsGfNzVU] 「太る」という言葉に過剰反応して、頭から否定したがるのがデブの悪いくせ。 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:31:14.39 ID:DJJIWEFO] デブってたときの普通の食事＝普通の人のドカ食い と思ってしまうのはあるんじゃないの 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 17:32:55.16 ID:YOAQTjYg] 運動あまりしてなかったんじゃん？リバウンドするよ 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 17:51:47.78 ID:60HhPQ6Z] でも結局リバウンドしてダイエット前より太ったって、結局、摂取>消費 なんだから食いすぎだろ 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:05:07.87 ID:+91Orhog] 体重を計るのを止めたときがリバウンドの始まる瞬間だと思っている。 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 20:08:54.98 ID:YsGfNzVU] >>221 言えてるな 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:02:56.07 ID:cDuzemhU] 極端に摂取カロリー減らして、基礎代謝も落ちてるんじゃないの？ >>174 175じゃないけど、フルーテインはグリーン以外飲んだ事あるよ 今はブルー飲んでる スピルテインよりサラッとしてるけど、若干粉っぽいかな サラッとしてる分、腹持ちはイマイチかも オレンジ以外は、どれもベリー系の味でなんとなく味が違うかな？って感じ 低脂肪の飲むヨーグルトと水100ｍｌずつで飲んだらさっぱりして美味しかった 甘い事は甘いけど、スピルテインほどくどくはないかな〜 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:04:34.30 ID:P4yGN2W9] 置き換えで痩せてうまくキープできる人は 運動続けるなり、普通食でもカロリー調整してるよ。 ダイエットの最中でもそりゃある程度は体重戻るもんだし 普通食に戻っただけで「体の吸収力が高くなっていたからリバウンドした」ってのは 都合のいい言い訳にしか聞こえない。 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:13:55.94 ID:mRnEJDOJ] 置き換えやめてからもそういう点を意識する必要があるよって意味で リバウンドしたって体験を書いてくれたんじゃないの？ 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:40:05.95 ID:ua8fMAUl] 置き換え１ヶ月半、基礎代謝1100で１日摂取平均800、 6kg痩せたけどここ一週間くらい停滞中。 こんなに絞ってるのに減らない。 体は慣れてきたから苦痛ではないけど タイムリミットがあるので焦る。 じっと待つしかないよね。 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:45:27.64 ID:ebTTLga3] >>226 カロリー抑えすぎて落とせる筋肉が無くなっただけじゃない？ せめて1000は摂取してその分運動した方がいいよ 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:07:50.98 ID:ua8fMAUl] >>227 1000か〜。今の生活でしたら増えそうだな・・・ 今、時間的に週一ジムに行くのがやっとこなんだが 家で腹筋程度でも運動になるかな・・・あと階段使うとか歩くとかくらい 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 10:42:06.41 ID:JTRYvXoy] >>223 174です。詳しく教えてくれてありがとう！ 粉っぽいのと腹持ちイマイチという点で ちょっと悩むなあ〜。 でも味はスピルテインほど当たり外れなさそうなので 今度試してみるかも。 飲むヨーグルトと混ぜるの、さわやかでおいしそう！ 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 13:08:59.15 ID:iyq4yO+K] >>228 家でしか出来ないなら踏み台昇降オススメ。思ったよりいい運動になるよ。 10cm程度の高さの台を用意してその場で昇り降りするだけだから 場所もとらないし家でオヤツの誘惑に負けそうになっても 踏み台やれば気がまぎれて一石二鳥。 やり方にちょっとコツがいるから 2ちゃんのスレのまとめサイトとか 「踏み台昇降ダイエット」でｸﾞｸﾞってみるといい。 231 名前：ルミカ [2011/07/27(水) 14:41:36.65 ID:Mm1AIjeJ] おしりペンペン おしりぺんぺん おしりぺんぺん 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 18:19:41.32 ID:LNZZHrvn] 寒天に続き今度はゼラチン入れて DHCプロテインドリンクやってみた マンゴー味でたっぷりプリン風！ 他の味でもいけそうな感じ 飲み物でやるより固めて食べたほうがお腹いっぱい 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 19:43:50.60 ID:0VRqmJwM] DHC　プロテインドリンクのミルクティ美味しい？ ベリーミックスと　もう一種類買おうとしてるんだけど おススメある方主観でかまわないので教えてください 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 20:24:40.00 ID:IWgfHn+K] >>230 本当にありとう。仕事でなかなか平日はジムいけなくて。 これやって頑張る。 今日新しい食品試してみた。 Kライズのセブンデイズダイエットという スープとクッキーの置き換え商品。 1食99kcalで7食が安売りしてて700円。 普段のスリムアップのスープと比べて、 味が薄い、コーンのみの一種類、クッキーは甘め、 腹持ち悪め。 たまに気分転換ではいいけど リピートはなしかな。 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 20:58:53.44 ID:2hzn27dE] >>202 今日モニターに当選して届いたよ。 ジャリネアっていう商品だよね。 明日から早速、朝置き換えしてみる。 楽しみ。 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 21:10:05.07 ID:LT2e3JBX] >>233 ミルクティー味好きだよ。 私は美味しいと思うけど、苦手だと言う人も多いかも。 ミルクティー好きなら試してみて。 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 21:41:27.44 ID:IXKL/2yN] >>234 それ気になってたんだ。あまりに安くて逆に手が出しにくかったｗ レポありがとう！ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 22:48:48.30 ID:7mdh54t5] 私もＤＨＣのならミルクティー一番好きだな〜 コーヒー味に、インスタントコーヒーをちょっと入れるのも好き 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 23:43:28.00 ID:sR9thISa] 豆乳おからクッキーはどうですか？ 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 05:23:05.49 ID:QPjsX49v] >>236 >>238 233です。 DHCシェイクのお返事ありがとう。 ミルクティおススメなんだね！ 買ってみる！ ありがとう。 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 08:11:47.15 ID:Py7M4Nov] 明治の３０袋使ってます。いちごミルクが苦手だけど、他はＯＫ。 特にバナナがお気に入り。バナナ味の大袋があればがんばれそうだ。 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 09:29:06.21 ID:MiCTpKPt] >>234 遅レスだけど家で手軽にやるならカーヴィーダンスマジおすすめ。 DVDつき1000円で安いし楽しいから続くよ〜。てっとり早くくびれるし。 ただ体重落とすよりも引締めメインだけど。 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 09:50:57.01 ID:puIVRnHj] >>241 いちごミルクを飲んでるんだけど、味はともかく粉っぽいのが苦手 他の味は粉っぽくない？ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 11:51:19.73 ID:u1jYVSKV] 昼夜置き換え＆仕事が忙しくなかったので、週4日仕事後ジム通い で、1年で約20キロくらい痩せたんだけど 親からやつれたからって夜だけ普通食に戻された（昼は置き換え） ＆仕事が超忙しくなってジム退会 で30キロ戻ったｗｗｗｗ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:20:10.94 ID:62jZu8X7] 20キロとか30キロとか増減してる人って何なの？そんな事考えらんないけど… 5キロ増えた時点でヤバイとか思わない訳？ 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:41:07.07 ID:6Q/5CxPt] オルビスのフルーチェタイプはどれもおいしかった。 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 13:02:14.78 ID:xWWu5oPT] >>245 体重計に乗らなくても太ってきたことを自覚してるし 数字ではっきりさせるのも怖くて 自分で気づかないふりしてしまうんだよ… どっかに「体重計に乗らなくなったらリバウンドの始まり」というレスがあって 納得した 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 13:18:46.05 ID:Py7M4Nov] >>243 粉っぽさは感じるけど、大丈夫。いちごの人工的？なニオイがダメみたい。 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 17:24:44.63 ID:JxojybEj] 上に出てたジャリネアってやつ色んな種類があって美味しそうだから 買ってみようかと思ったら首都圏と静岡限定だった シェイクとプディングの置き換え試してみたい どこか通販始めないかな 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 19:10:13.25 ID:9L9gis7B] >>239 大豆や豆乳が多く含まれてる物はモロにきな粉のような味がします。 甘さ控えめだと感覚的には煎り大豆ボリボリ食ってるのに近い。 クッキーをたっぷりの水分で腹膨らまして１食置き換えるダイエット法なんだから 煎り大豆食ってりゃいいじゃないかと思ったｗ 普通のクッキーに近い物は肝心の大豆より小麦粉のほうが多いし マーガリンが多く含まれてる物もあるのでダイエットにならないじゃねぇか。 何だかんだ言って大豆なのに大豆臭さが全く感じられないソイジョイが１番優秀。 手軽に買えるし安売りを狙えば１本１００円以下だし ２本とたっぷりの水分でそこそこ腹が膨れる。 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:11:36.62 ID:y6gQbMOa] >>243 抹茶今飲んだ まずすぎてﾜﾛﾀ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:27:24.31 ID:9L9gis7B] 明治プロテインは１回分の粉の分量が少ないので ビッグ・ビックルやグラソービタミンウォーターみたいな口の広いペットボトルに 牛乳や低脂肪乳を入れて外でもシャカシャカ飲めるっつう利点はあるけど ぶっちゃけ不味いのでこればっか愛用とはいかない。 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:34:19.73 ID:ZgEbBZA7] >>251 抹茶ものは、どんな食品でも好き嫌い分かれるね 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 22:58:08.24 ID:N2xncVX8] 明治プロテインは美味しいと思った… 15年くらい前にハーバとかいう不味いのを飲んでたおかげかな？ｗ ゴールドジムのプロテインシェーカーに入れて 氷を３つくらい足してシャカシャカ振って、少し置いてから飲むと美味しかった。 ダイエット中で甘い物を控えてるから、すごく甘く感じましたが＠マンゴー 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 01:23:02.89 ID:GKnjc/Cq] 味自体は悪くないと思うのですが、ちょっと粉っぽさがどうしても少し 残ってしまうのが、あれなんですが。 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 03:09:59.71 ID:VH5xaG1Y] 粉っぽいのは仕方ない…(´･ω･｀) ちょっとモソモソするのが逆に旨いんだと自分に言い聞かせろｗｗ 時間があるときは牛乳をとりあえず半分入れて スプーンでゴリゴリしたあとに残りの牛乳足す。 んで、シェーカーひたすら振るようにしたら少しはマシになったかも。 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 05:21:33.69 ID:f+UtZcJF] 今のところDHCしか飲んだことないけど、毎回胸やけする… プロテインのせいかな？ ミルクティー、抹茶、小豆は結構美味しかった。 苺、バナナは想像通りの味でした。 コーヒーちょっとまずい。 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 06:56:37.75 ID:vYKzrcoF] >>253 私は抹茶味ならスリムアップスリムがいちばん好き。 どこのメーカーの置き換えも、個人的に当たりの味とハズレの味があるから困るよ… DHCならミルクティー味、リエータならキャラメルモカ味が好きだ。 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 15:50:33.07 ID:KqolX7Or] プロテインドリンクでも ミルクプロテイン、大豆プロテインとか種類あるし 使われてる人工甘味料もいろいろ種類あって 自分の体質に合わないものだと続けられないよね 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 16:31:48.42 ID:ZnVu7Mfr] DHCのシェイクをムースにすることはできないかなぁ ゼラチンとか入れたらいいのか？ 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:52:09.80 ID:vYKzrcoF] >>260 以前試したけど、とんでもなくまずいシロモノができて一口でやめたorz 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:58:27.73 ID:KqolX7Or] カプチーノのミルクホイッパー？みたいなやつ使えばアワアワになりそうｗ 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 18:01:24.13 ID:jpSKGwKy] もうさ、素直に普通のムース食べといて、ビタミン等のサプリで補うので よいのでは？ 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 18:09:05.31 ID:KqolX7Or] フルーチェループですね 私はリエータだとオナラがすっごい出るわ 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 18:12:43.40 ID:zwdFkOMB] >>260 ゼラチンと50ccぐらいの水入れてチンして その溶けたゼラチンを普通のDHCのシェイクと混ぜて冷やしてから食べてるよ お腹いっぱいになるけど味は変わらないよ 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 19:09:25.34 ID:1rYc48s+] リエータって不味くなったよね。 昔の味のがマシだった。 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 19:10:37.61 ID:pReKU5N/] >>261 何でもやってみる人がいるもんだなあ なんか感心した 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 20:02:56.27 ID:Q/CAx5Z0] >>264　ぶり返させるなよ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 06:51:44.53 ID:cLZMogWL] 明治はホエイプロテインの他社製品と比較して味で完敗だから 昔から工作員臭い書き込みが目立つ。 >>253の「抹茶ものは、どんな食品でも好き嫌い分かれるね」とか そういう問題じゃねぇんだよ。 粉っぽくて大豆臭いんだよ。 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 08:06:21.95 ID:UB5te6oQ] >>269 自分の好みに合わないからって万人がそうとは限らないじゃない たとえばヨーグルトだ美味しくて大好きな人が ヨーグルト嫌いな人に いくらヨーグルトの美味しさや良さを熱弁しても 全く判ってもらえないのと一緒 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 09:53:30.24 ID:xa+ZdL2p] 明治が好きな自分はここでは異端のようだ それとも他の味を知らないだけなのか… 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 10:10:16.19 ID:IcgTydHf] 好みの問題じゃない？ 私はモッタリしてないと飲んだ気しないから明治のサラサラ感は苦手。 逆にモッタリが嫌って意見も結構聞くし。 大豆っぽさも豆乳とかきな粉好きな人なら気にならないのかも。 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 10:35:38.31 ID:R49uj+2Y] 最初は粉っぽいと思ったが、慣れて何ともおもわなくなったので明治もDHCもリエータも普通に飲める でも、リエータや、ショコラとかキャラメル味みたいな甘いのはあまり好きじゃない 1番好きなのはスリムアップスリムミルクティ、シェイカーで降れば普通にドリンクとして飲める ま、要するに味覚は人それぞれ 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 10:41:47.12 ID:s/Do2Y6z] 明プロは安いがその分味も成分も劣ってる点が多い。 あの大豆味を受け付けられる人以外リピはないだろ。 自分も低脂肪乳約300mlと少し多めにして 大豆の味を薄くしてごまかして飲んだり、他の大入り商品と混ぜて 味ごまかしてぼちぼち消費してる状態。 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 11:22:19.25 ID:hn1scWae] 昼を１食置き換えてる。夜、置き換えるのが即効性はあると思うけど、 朝夜は家族の食事の用意があるから、誘惑に勝てないww 気長に頑張る。 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 11:33:52.96 ID:EE3WzMMh] >>254 ハーバなんとかｗ 自分も10年前くらいに一時期使いました 当時は金銭感覚が分からなくなっていてかなりお金がなくなった。。。 サプリとかあれもこれもって飲んだりシェイクも一杯飲んだけど やせたあと、普通にリバウンドしたｗ チョコ味は美味しかったです 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 12:29:21.43 ID:cLZMogWL] ハーバーライフ？ 昔職場のおばさんがそれ使って１日２食置き換えやってたんだけど エネルギー不足で体動かないからロクに仕事しないという迷惑な存在だった。 ちなみに本人曰くダイエットの為に運動なんか絶対したくない。 楽して痩せるのが理想だと。 摂取カロリーが激減したので当然痩せた。 性格ブスおばさんなのでキャアキャア自慢話してかなり痛かった。 しかしリバウンド防止の努力をしてる姿は全く見受けられずお菓子ボリボリ。 リバウンドするのも早かったｗ 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 13:46:36.88 ID:cQSGYRJ4] >>275 全く同じです。 日中は自宅拠点で仕事していて、昼休憩に帰れる時間がわずかなので 昼に置き換えしてる。物足りない時は冷や奴とかスルメ食べたり。 夜は家族と同じ食事をするようにして、寝る前に運動してます。気長に頑張りましょう〜 279 名前：578 mailto:sage [2011/07/30(土) 15:39:18.20 ID:H7JJGWZK] >>275>>577 私も同じくです まだ2週間くらいしかたってないけど。 お二方は始めてどれくらいたってますか？ 他の方でも、昼置き換えで効果出た方いるのかな〜 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 17:47:39.77 ID:H7JJGWZK] レス番グチャグチャにしてもーた 失礼しました 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 20:31:30.40 ID:bDdUMtO/] １日２食置き換えだとか、夜置き換えたほうが効果あるとかよく書いてあるけど それに躍らされないでストレスなく続ける方法が１番良いのではないかと。 １番ダメなのは朝置き換えて昼夜食べ過ぎることだな。 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 23:19:42.36 ID:4x0ysiC7] 明治しか飲んだことないけど、@じゃ美味美味って好評で自分が異端に感じたよｗ>>271 ここ見たらマイナスの感想の方が多くて、だよなぁ！？と思った・・・。 キャラメルとストロベリーは形容し難いまずさでギブ。 これら2つは粉っぽさもさることながら味が無理だった。 もう余計なフレーバー無くして大豆味にした方がよくない？と思った・・・。 ミルクココアは粉が溶けきらない安いココアを連想しながら飲めば大丈夫。 我慢というレベルじゃないし、これは続けられそう。もうすぐ一袋終わる。 多分、他の味も私には無理だと思うからココア一筋で頑張る。 シェイカー使いだけど氷ひとつ入れて振ると混ざりやすくて冷たくていいね。 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 00:30:58.50 ID:fbmKJFsY] こちらのスレなら詳しい方が多いと思うので質問させて下さい 当方甘いものがかなり苦手なのですが置き換えをしたいと考えています オルビスのプチチャウダーなどはどうしても量が足りず、 スリムアップスリム、リエータのスープは特有の苦味が受け付けず気分が悪くなってしまいました マイクロのパスタは金銭的に難しそうです あとは不味いという声しか聞かないＤＨＣのリゾットくらいでしょうか… これらの他に比較的入手し易い食事系の置き換えをご存知でしたら教えて頂けないでしょうか？ ２食置き換えも可能な栄養素のものが希望です 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 01:02:42.42 ID:ugI/ijvA] >>283 あなたの好みなんてわかんないし スレ全部見て、＠見て、通販サイトのレビュー見て、自分で試すしかないんじゃない？ それも出来ないならダイエットなんて無理 甘いの得意じゃないけどマイクロ米版で一ヶ月3kgずつ落としてる。 うまく胃を小さくすると楽だね 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 02:19:55.67 ID:d7p9fPD5] >>283 食事系が希望でマイクロのパスタが予算オーバーなら オルビスの「おこめパスタ」は？ イメージ的にも近いんじゃないの？ あとプチチャウダーに戻した春雨入れれば 結構ボリューム出るよ 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 02:26:03.24 ID:O+3D8RUZ] おこめパスタはまぁまぁ美味しいよね。もちろん｢ダイエット食品としては｣だけど。 トマト味がちょっと苦手だから、プチシェイクみたいに味ごとに販売してくれればいいのになーと思う。 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 07:46:55.07 ID:CLQ6NvLp] >>283 その条件ならダイエット用置き換え食として売られてる物にこだわる必要はないです。 マルチビタミン、マルチミネラルのサプリを用意する。 後はカップヌードルライトとか、はるさめヌードルとか、レンジでチンするリゾットとか 普通の低脂肪低カロリー食を置き換え食にすればいいのです。 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 07:53:40.37 ID:CLQ6NvLp] 追加 １日２食置き換する気ならタンパク質をしっかり摂取して下さい。 はるさめヌードルなら冷奴追加とか。 美味しくてボリュームもあって栄養も抜群！という置き換え食なんて殆どありませんよ。 味が変、味が薄い、変な臭い、美味しいけど量が少ない・・・そういうもんです。 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 07:54:41.22 ID:MAu4lNdI] >>283 厳しいことを言うようだけど… 安くて味が良くて量もあり、肝心の栄養素もバッチリ☆ こんな置き換えがあれば、このスレはここまで続かないでしょw 私は置き換えに我慢はつきものだと思う（私の場合は空腹感） 我慢したくなければ、自分でカロリーと栄養素を計算してダイエットすべき。 置き換え＝痩せ薬じゃないよ。 難しいことは何も考えず、調理の手間もはぶいてダイエットできるだけ。 あなたに置き換えは向いていないのでは？ 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 08:43:27.07 ID:YGHUBuTA] ジャリネアのチョコレートバーおいしすぎる 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 09:03:47.84 ID:UeiAcQ77] >>283 スリムトップス　グランシェフダイエット（スープ）は試しましたか？

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