- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 03:49:32.96 ID:nZuRImst]
- >>308
この手の「報告書」特に特定の団体が発表した内容に関しては、ある程度疑ったほうがいいです。
元論文検索してみました。
ttp://www.google.co.jp/search?q=%E6%A3%AE%E8%B0%B7%E6%95%8F%E5%A4%AB%E3%80%80%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a
２件引っかかりました。
これ読むと分かると思いますけど、欠食したパターンとか、朝抜いて昼２食分とか
パン食２食とかと比較してますね。
結果、報告書では総エネルギー消費は食事回数が多いほうが
高かった（約３０kcal程度の差）んですけど、これはDITがどうというよりも
サーカディアンリズム、身体活動量の差じゃないかと思えますね。
要は朝食摂ったほうが、活動的になれるという事だと思います。
で、欧米の研究では様々な論文の総括として、報告書が出てますね。
ttp://www.jissn.com/content/8/1/4/abstract
身体活動量とか摂った栄養素の内容の差等で、ある程度の変動は出ますが
これが有意に差があるとは見なさないようです。
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