- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 20:52:55.05 ID:grBjEhOf]
- >>332
う〜ん、多分何か思い違いされているのではないかと。
食回数が多い方がDITが高いのではなく、摂った熱量に応じて大体６〜１０％程度
というのが現実です。
総論 エネルギー消費量とその測定方法
ttp://www.jstage.jst.go.jp/article/jjspen/24/5/24_1013/_article/-char/ja
血糖コントロールの一環として食事回数を管理する・・という話ならまだ分からなくは
無いですけど、それでも食べる内容で左右されますし、あまり意味が無いような・・・
