- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 16:39:21.43 ID:YvvR+QIB]
- >>687
やはり２食という時点でだめですよね（；ω；`）
朝、お腹が空いていないのに１日に食べられるカロリーを
消費するのはもったいないという気持ちがありました
腹いっぱい食べるということが悪い習慣だと指摘され、ようやく気づきました
これから一度にたくさん摂取するのではなく
ちょくちょく食べる食生活に変えたいと思います！
ありがとうございました！
