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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

65 名前：N@160*56*目標54 mailto:sage [2011/07/02(土) 04:38:06.33 ID:aF8/5fT1]

初参加N@160*56*目標54

◆ダイエット方法
食事コントロール
半身浴
運動･ストレッチ･筋トレ
…を体の負担にならない程度に
前々回くらいから参加したいなと思いながら様子を見てました
先月１ヶ月で2キロ落とせたので、今月ものんびりやっていきたいです
すみませんトリップの付け方が分かりませんでしたorz

現時点での体脂肪率は26.7％です




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