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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

27 名前：ししゃも@155*46.8*44.8*♀ ◆2mCmhFW9Pc mailto:sage [2011/07/01(金) 08:25:51.36 ID:6Xc5B3YT]
【参加表明】
初参加します。
5月から緩々とダイエットして4kg減。
8月に久しぶりの友人と会うのでそれまでに少しでも痩せたい。
一番痩せてた時は43kgだったんだから頑張ればいけるはず。
ラスト1ヶ月気合い入れて頑張ります。

【ダイエット方法】
・1日1200kcal前後
・筋トレ
・黒酢ダイエット
・1日1カーヴィー





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