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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

162 名前：ささっ@158*52.7*51.0*♀ ◆jy1IwCdcPs mailto:sage [2011/07/05(火) 08:36:52.02 ID:qec526rC]
遅ればせながら参加させて下さい。

【参加表明】
52.7kg/20%→51.0kg/19%

-20kgを達成し、最近は2ヶ月くらいかけて-1kgとかなりのｽﾛｰﾍﾟｰｽ…
でも、少しずつ前へ進めてればいいのだ！
今月はなんとしても51kg台を見たい！頑張ります！

【ﾀﾞｲｴｯﾄ方法】
･夜ご飯軽め
･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ




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