- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 23:22:17.13 ID:c8T7U1BW]
-
ウェアや紫外線・防犯対策、ホルモンサイクルと体調管理等
女性特有の話題も多いと思い立てました。
ウォーキング＆ジョギング仲間同士励まし合って
有益な情報交換をしていきましょう。
参考サイト
・ウォーキングスタイル ドットコム
www.walking-style.com/
・RUNNERS WOMAN ランナーズウーマン−女性のためのランニング情報
runnet.jp/woman/
・スポーツ｜スポーツのある生活で新しい私 - OZmall
www.ozmall.co.jp/sports/index.asp#running
・女性とランニング
www.geocities.co.jp/Beautycare/6069/women00.html#p
※前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282666119/
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:15:18.66 ID:MeEnv54A]
- はぁ
始めて六日目で挫折しそう・・・
毎日しなくてもいいかなぁ？
でもの今日はホットケーキとうどんとタルトタタンのりんごの部分だけ食べてしもた・・
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:41:20.95 ID:cE70kxSH]
- >>968
週3、休んでよし。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:55:09.90 ID:98ih0T4X]
- >>967
2ヶ月、大体週4から5で1回7キロくらいを時速7キロくらい。
もちろん途中歩くけど、辛い時は頬や輪郭を触って頑張ってるw
さっきも7キロちょい行ってきた！
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:25:02.49 ID:N2cRUbzh]
- >>964
納得いかないので、今日はジョグノートの"GPSの高精度"で設定してみた。が、やはり1キロコースが大体880mになってる。100ｍ以上も誤差おかしくね？別の公園の600のコースでやったときもやっぱり100ｍぐらい多かった。くそっスケール持ってって測りたい！
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:42:31.88 ID:N2cRUbzh]
- >>963
ガーミンは高いよ〜。ランニングウォッチって時計のことでしょ？心拍数とか測れるの欲しいと思ったけど、これも高そうだし…とりあえずiPhoneで音楽聞きながらストップウォッチで頑張りますw
10キロ60分確実になったら、ウォッチ買ってみようかな…今日も62分だった。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:27:07.67 ID:TVh2uxaL]
- >>964
ガーミンは結構正確みたいだよね！
自分はアプリ使ってるけど誤差がひどい…開始時刻までズレてたりさ
ちなみにど田舎だから遮るものと言えば公園内にうっそーと生えてる木かなw
公園には１ｷﾛごとに表示があるから、ランニングウォッチでラップ取って走ってる
ガーミン欲しいけど高いし、心拍計付きは邪魔そうなのでやめたけど、ごく普通のランニングウォッチで今は大満足！
大会でも重宝してるよ
ちなみに大会出るとペースが周りに引っ張られて上がるから、10ｷﾛ60分は案外すぐキレる！ガンバ
！
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:44:52.48 ID:em38rY1s]
- >>971
いっぺんに1km分を測るんじゃなくて、その間に何回も測っててそのたびに誤差が出る
ちょっとずつの誤差の累計で、結果的に100mとかの誤差になったりする
ちょっと前に日本が打ち上げた新しいGPS衛星みちびきさんに対応した携帯やスマホが出てくると、
また違ってくるのかもしれないけど
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 01:26:43.70 ID:7xBmxEFW]
- >>971
コース内に坂があるとか？
GPSは水平移動距離しか測らないから高低差があると誤差が出る。
でも1kmあたり120mも違うとなると結構な坂になるかぁ。
やっぱ違うか。
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 08:46:17.21 ID:H8Im3Hwc]
- ここスレタイに反して書いてるの男ばっかりだね・・・
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 17:50:35.53 ID:e3PHm8F9]
- 明日も休みだから明日早朝ジョギングしようかな。
今日は宅急便待ってるから休んじゃお・・
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 18:12:42.32 ID:pPUcXEC0]
- お昼休みのランチ前に20分くらいウォーキングしてみた
午後から爽やかに仕事が出来ました
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:03:39.66 ID:js8IBNmw]
- 昨夜深夜０時にランニングいってきました
近くの交番のおまわりさんが心配してか偶然か走ってる最中、ずっと外で見守ってくれていたような気がする
気のせいかな・・・
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:07:56.81 ID:VbcW6b2t]
- >>979
さすがにそれは危険では？
というか、寒いし。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 23:09:39.30 ID:js8IBNmw]
- 治安がめちゃ良い場所なので大丈夫です
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 05:16:45.53 ID:XSCqIqs4]
- >>981
>治安がめちゃ良い場所なので大丈夫です
そう言ってみんな犯罪に巻き込まれるんだよ…
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 06:28:05.58 ID:H/aASBkL]
- おは
初めて朝走ってくる！
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:00:29.25 ID:lNxIGyZL]
- >>982
ビチク51歳独身変質爺 オマエが危ない
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 08:01:45.40 ID:NHqhtFdQ]
- >>975
コース内に坂ないです。
関係ないと思うけど、携帯の電波も全般的に入り悪いとこです。ジョグノート設定で、五分おきに知らせてくれる機能使って、一周は1キロで走る事にした。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 22:55:30.61 ID:DIqnqTn7]
- >>985
＞関係ないと思うけど、携帯の電波も全般的に入り悪いとこです。
GPSの精度、電波に関係あるよ！
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 01:29:01.16 ID:APQtFcld]
- 寒くなるにつれ、だんだん人が減ってきて寂しい
夏〜秋は、1回で30人以上の人と会ってたのに
今日はとうとうウォーカー0人で、ジョガーも女性は1人しか会わなかった
良いコースなんだけど、夜だし人が少ないと少し不安
皆季節ごとにコース変更とか朝ジョグしてるんだろうか？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 05:06:23.03 ID:fui5+vlR]
- おじさんおばさんウォーキングでいっぱいだよ
安心するｗ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 07:39:57.66 ID:yu5GjEw8]
- やっぱり暗い＆寒くなる夕方は全然人が少なくなっちゃった。
でも朝とか昼間は割と居るね。
晴れている休日とかは逆に混み合うくらいだw
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 08:40:04.78 ID:/vuLN3Nw]
- >>989
チクビ〜 51歳爺ｗ おはようｗ
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