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【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２

877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 00:42:14.14 ID:R3hgCYJv]
>>871
別に、そんなに早い目標値じゃないと思ってるから二兎を追い続けるよ。
毎回早く走ることないしね、速度を目指す日、距離を伸ばす日、
ウォーキングの日、そんな具合に幅広く続けていって、
全ての目標を達成するつもりだから。
ジョギングにしろウォーキングにしろ、確実にダイエットの一環にはなるからね。




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