- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 23:57:54.44 ID:Z+o6OWcr]
- この間車通りの歩道の曲がった道を歩いてたら姿勢が悪かったみたいで股関節痛くなった。
今日歩こうとしたらそこがまだ痛んでて、あーせっかく出たけど今日はやめようかなー
ウォーミングアップも頑張りすぎて頭痛しだしたし、やめようかなー
とテンション下がりながら１０分だけ・・・と頑張ったけど、
きれいな姿勢を意識して骨盤のひねりを意識してやったら
歩いていけばいくほど股関節が痛くなくなって行ったわｗ
おかげで今日も頑張れた。きれいな姿勢で歩くって、本当に大切だなー。
