- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 16:31:37.66 ID:kCB9QCbY]
- 自分も正しいフォームってどんななのかな？と昨日かなり意識してみたんだけど
手探りでやったこともあって変に力が入って疲れちゃうのもあるねｗ
踵と足先を意識しすぎてｗ
あとは、靴があってないとかですかね。
最近流行ってる自然と正しい姿勢でうんたらかんたら、履くだけで負荷をかけてくれる靴とやらが気になる。
試着して歩くと正しいフォームがわかるかも？
足が変に痛むのは間違った靴や姿勢なのかもしれませんね。
痛み出したらこじれるとよくないし、オヤスミちゃんととって筋トレをするってのも大事かも。
