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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part26-【集合】

83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 04:38:44.92 ID:BkKIw7dK]
ダイエット始めて一ヶ月
156.5/53→50.5
あともう少しなのに２週間近く停滞＋生理前で微動だにしなくて歯痒い！
でも今まで○○ダイエットに飛びついては挫折していたので
カロリー計算＋有酸素＋筋トレの王道ダイエットこそが
遠回りなようで一番成果が出る近道とわかった。
まだまだ頑張るぞ！




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