- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 21:23:16.78 ID:ChWTbPx5]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:13:39.43 ID:x6AdBWEo]
- >>358
俺はサンドイッチ、モス、カツ丼をおかずにして飯食うんだがW
そりゃ太るわなW
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:28:29.38 ID:X/cTsYmZ]
- 昔たらこパスタをメシに乗っけてワシワシ食ってたわｗ
>>445
他はわからんでもないが…サンドイッチは斬新すぎだろｗｗ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:40:07.02 ID:mV614VmY]
- インドカレー食べ放題いってきた
おなか痛い…
満腹状態でこのスレ読んでたら更に満腹中枢が刺激されて気持ち悪くなってきたw
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 00:45:39.61 ID:BlJzoKTe]
- ビビンバ
スイートポテト
鳥南蛮
キャラメルコーン
野菜なし
なんで糖分ってこんなに美味しいの
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 07:34:12.62 ID:CXarLWBZ]
- ペヤング（超大盛）×2
100均のレモンソーダ×2L
スパゲティ×2
フラパン2本
6Pチーズ1箱（フラパンに挟んだ）
Xの×1
小さいカレーヌードル×1
赤いきつね×1
麻婆茄子
ポテトサラダ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 07:51:26.33 ID:jLyz+uFR]
- >>449
フラパン２本がフライパン２本に見えて、ドカの衝動だからってそんな物まで食べるのか…と一瞬だけ本気で焦った
ちょっと暑さにやられてる、涼んでくるわ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 08:36:43.73 ID:FHa0jwXo]
- ハーベスト
カキノタネ
ボリボリ食べた。でも何故か体重は減ってたから
今日からまた頑張る
ここの人凄いなぁ
太らないから食べて良いってなっても
全然そんな沢山食べられないよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 09:11:33.94 ID:ObytoWGS]
- ガッチャンならフライパン食ってもおかしくないけどなｗ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 09:24:10.65 ID:YMk86b/w]
- >>450
熱中症なる前に早く冷房つけて!!
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 09:50:29.11 ID:Xix2Mk8A]
- ランチパック カスタードとピーチ味
焼肉おにぎり
炒飯おにぎり
ハムとチーズのブリトー
チーズバーガー
チョコチップクッキー2枚
カントリーマアム2枚
アーモンドチョコ1箱
細長い蒟蒻ゼリー5本
パイナップルゼリー
グミチョコ1袋
ハリボーグミ2袋
爽 メロン味
白くま 1本
ミルクポッキー1箱
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 15:45:51.57 ID:3EDZ/t2+]
- スナックパン１本
餃子スープ３杯
チーズケーキラスク
バナナ
はちみつトーストバー
ピーチヨーグルト２個
ピリ辛こんにゃく１袋
カニ雑炊ご飯大盛り
やってもうた＼(^o^)／
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:44:23.83 ID:LhbY/kuu]
- 551豚まん 2個
ベビースターラーメン小さいの 一袋
いか燻製 一口
スナックパン 2本
すき家牛丼ラー油入り 並半分
うなぎ 半切れ
酸っぱいレモン 一袋
レタス 半玉
ところてん 1パック
豚肉水漬缶詰め 1缶
ポテトチップス 一袋
ベビーチーズ 半分こ
氷砂糖 1個
今日一日中何か食べてた
また明日から節制しよう
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 22:03:59.37 ID:an39yjjR]
- 食欲と戦ってる時にこのスレ見てる
いっぱい食べた気になって、日々痩せていく。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 23:01:14.38 ID:eqSyhCPg]
- ID:HlIOy6pS
ID:uvlIIwS4
カキフライＬサイズビールデブ
オナニーカロリーヴァリエーション
おからくっきー
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:05:28.94 ID:iKWpa3D9]
- 今日2000も摂っちゃった二日分…
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:06:46.23 ID:xw8Bbsdn]
- 朝昼普通に食べたのに夜、
ファミチキ
サワラの弁当
ルマンド一袋
いかそーめん
食べてしまった
しかも夕飯だけど食べたのが21時・・・・
腹がはちきれそう
明日はほとんど何も食べない、調節する
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 23:15:22.98 ID:0/riN5Cv]
- >>457
わかるｗｗｗｗｗ
不思議と、このスレでドカ食いの羅列見ても釣られて食いたい衝動には駆られない。かと言って
反面教師みたいなそういう嘲る気持ちにもならない。不思議な満足感というか
良いものを見た気分にｗｗｗなんでだ？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:20:52.64 ID:+/nWLAbN]
- 批判覚悟でマジレスしちゃうけど摂食障害の第一歩では
他人が食べる様を見て満足する
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:39:46.31 ID:er05fsUc]
- アイス二個
チョコ大量
ダノンビオ二つ
塩だれ焼きそば
こんにゃくチップス四袋
二食置き換えやってる意味まったくなし。死ね自分。９月までに五キロへらさなきゃいけないのに何をやってるんだ！
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 23:47:49.24 ID:H2GXfY+X]
- 特盛バターライス
フライドチキン（ドラムとサイ一本ずつ）
揚げたたこ焼きの奴 ４っつ
フレンチクールラー 一個
アイス珈琲 一杯
スポーツドリンク 一杯
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:57:57.25 ID:BlJzoKTe]
- サンドイッチ
エクレア
ますずし
チョコレート
しゅうまい
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 00:11:57.33 ID:4PMxD45/]
- >>464
揚げ足取りたい訳じゃないけど、"フレンチクールラー"に笑ってしまったｗｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 00:27:05.80 ID:vKupvQVi]
- 揚げ物は食いたいけどな
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 00:37:11.49 ID:LOK5mgju]
- 誰が旨いもの喰えと
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 04:14:21.26 ID:XzpzEY1D]
- 先ほど
こいけやのコンソメ ボイルイカ
アイス
ジャンボフランク
豚ﾔﾛｰだ、私
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 08:44:28.18 ID:HSUDOaig]
- 朝ごはんの時点で、こんなに食べてしまった…
ご飯山盛り＋ごはんですよ
カボチャたっぷり入った味噌汁四杯
ラスク二枚
昼ご飯と晩御飯は程々にしよう
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 09:58:34.99 ID:NIweEAVT]
- >>467-468
おまいらww
たぶん生まれてこのかた一度の食事で味噌汁を4杯も飲んだことないな
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 11:35:35.68 ID:uHCudGxy]
- >>470
> 昼ご飯と晩御飯は程々にしよう
食べた直後だからそう思える。
今はどうかなw
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 12:03:05.98 ID:YocQ0+TY]
- ローソンＬチキ×3
ローソンＬチキチーズ×2
Thanksフランク×2
デイリーヤマザキメンチカツ×2
デイリーヤマザキメンチカツパン×1
ドリトスチートス一袋
ニラと豆腐の汁に輪切り唐辛子と一味を大量にいれたの2杯
ホッケの塩焼
最近、暇さえあればコンビニ行って間食してしまう…
あんまり食事食べないからかな
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 12:06:55.28 ID:tYi9yvjL]
- ＞ローソンＬチキチーズ×2
チーズ入りのが出てたのか！
知らなかった～
- 475 名前： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 [2011/07/14(木) 12:56:05.63 ID:HUn9B7Lz]
- 71.8までおちで二日前にどか食い
ただいま73orz...
しかも停滞中～
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 13:29:44.18 ID:8dN3hEeD]
- ここ３日間どか食い、、
今日からリセット→ダイエットに励む。
どか食いしてもあとに残るものって後悔しかないもんね
要は食べ物を口に入れるまでの感情を我慢できるか。
長い人生、今この若いときに頑張らなくてどうする！
てことで黙ってダイエット再開します
- 477 名前： 【東電 84.3 %】 [2011/07/14(木) 13:29:50.53 ID:G/OvqGrR]
- 玄米ご飯4合
つぶあんときな粉をたっぷりのっけて完食
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 13:42:52.98 ID:uHCudGxy]
- >>477
そんな中途半端なドカしてないで、餅米3合食べたら？
カロリーもそれ程変わらないと思うけど。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:04:18.70 ID:uDP5EUvj]
- ここに書き込んでる人って全員が太ってるわけじゃないよな？
普通～痩せ体系もいるっしょ？
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:06:55.21 ID:uHCudGxy]
- >>479
このスレは、ダイエット中にドカ食いしてしまった事を反省し、叱咤されるスレだよ。
- 481 名前： 【東電 82.6 %】 [2011/07/14(木) 14:09:31.62 ID:G/OvqGrR]
- >>478
玄米ご飯が大好きなんよ。すまんな
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:13:57.30 ID:uHCudGxy]
- >>481
そりゃ失敬。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 14:32:09.24 ID:fu2OHb2X]
- 玄米4合を１日で食べたのかな？それとも、まさかの１食？
このスレの人の通常の食事量はどれぐらいなんだろう
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:53:10.80 ID:0v/7CC7V]
- 当然一食でそ？
4合を一日でだったら普通すぎる
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:56:21.51 ID:2En8MIRi]
-
【サッカー】女子Ｗ杯 日本、スウェーデンを圧倒し決勝へ！ 初先発の川澄２ゴール、澤逆転ヘッド、なでしこの歴史を変えた！★10
1 ：わいせつ部隊所属φ ★：2011/07/14(木) 13:18:15.76 ID:???0 返信 tw
FIFA 女子ワールドカップ2011 ドイツ大会 準決勝
日本 ３－１ スウェーデン [フランクフルト]
0-1 Josefine OQVIST（前10分）
1-1 川澄奈穂美（前19分）
2-1 澤穂希（後15分）
3-1 川澄奈穂美（後19分）
◆ 日本女子 佐々木則夫監督
GK 21 海堀あゆみ（INAC神戸レオネッサ）
DF 2 近賀ゆかり（INAC神戸レオネッサ）
3 岩清水梓（日テレ・ベレーザ）
4 熊谷紗希（1.FFCフランクフルト/ﾄﾞｲﾂ）
15 鮫島彩（ボストン・ブレイカーズ/ｱﾒﾘｶ）
MF 6 阪口夢穂（アルビレックス新潟レディース）
8 宮間あや（岡山湯郷Belle） → 14 上尾野辺めぐみ（アルビレックス新潟レディース）（後44分）
10 澤穂希（INAC神戸レオネッサ）(Cap)
11 大野忍（INAC神戸レオネッサ） → 19 高瀬愛実（INAC神戸レオネッサ）（後41分）
FW 7 安藤梢（FCR2001デュイスブルク/ﾄﾞｲﾂ）
9 川澄奈穂美（INAC神戸レオネッサ） → 17 永里優季（1.FFCトリビューネ・ポツダム/ﾄﾞｲﾂ）（後29分）
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 16:20:47.26 ID:HCmz9avK]
- オールブラン一食
ソフトクリーム二個
飴一袋
ロールケーキ四個
茄子六本
ばかー
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 17:08:05.38 ID:utPMPOzU]
- プリン〇ルズ大缶
バウムクーヘン、ホール。2個
水
ちなみにうちの姉は、拒食症。。 私は、もう、過食デブ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 18:43:47.44 ID:i/jDdy8N]
- 三食の他に、
・チョコモナカアイス
・果物ジュース250ml×2
・菓子パン
・バナナパウンドケーキ1/5本
たべてもうたーOTL
増えた分の体重が戻ったからって最近食事油断してたら漸増傾向だぜ。
この胃の苦しさを戒めに明日からまた少食頑張ろう・・・
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 19:02:19.93 ID:KrGssu7M]
- 朝：ういろう2本
昼：ガストで辛口冷麺
おやつ：ガリガリ君ソーダ味
夕：そうめん1束、イカリング1パック、トマト1個
イカリングが余計だった。一応ヘルシオで油を落としたけど…体重計に乗るのが怖い。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:30:42.81 ID:4PMxD45/]
- ここに書いてる人ってさ、書いた物がドカした分で基本の食事はまた別に食べてるって訳じゃないの？
書いてある物だけを一日で食べたのなら、少数だけどまったく問題ない様な人もいるよね
食事バランスはさておき、カロリーだけで言うと焦らなくてもいい人もチラホラ…
- 491 名前： 【東電 79.1 %】 [2011/07/14(木) 19:40:51.79 ID:G/OvqGrR]
- >>483-484
おやつです
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:34:23.99 ID:mn+9RxP3]
- >>462
それは言えるかも（私の事）
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:45:51.92 ID:NIweEAVT]
- >>491
まさかのおやつ！！
その発想はなかったわｗ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:51:46.85 ID:px19yfPA]
- 玄米4合にきなことあんって3000kcl弱くらいか？
なんでダイエット板にいるのか不思議だなｗ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:15:09.95 ID:jc3dMbpX]
- >>484
４合を１日で食うのは普通か？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:06:03.48 ID:0v/7CC7V]
- 普通はいいすぎたか
でもガッツリ食った日くらいだろう。女ならさすがに多いかな
ドカ喰いというにはビミョイ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:24:07.07 ID:8a7IobiP]
- うちは母、父、じぃ、私の4人で住んでるけど、朝4合炊いても夕食後に余る
母、父は昼は家で食べない、とかいろいろあるけど、なんか1食に4合と聞いたら驚愕した
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:27:12.28 ID:0v/7CC7V]
- まあ普通はおかずとか食べるしパンも食うしな
三人で3合～4合が一般的
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 00:23:58.11 ID:Ip/LpZaP]
- 焼き鳥 もも 5本
枝豆 1袋 ４００ｇ
鯨刺身 1パック ５切れ
ギョウザ 1個
ご飯 ０．２合
魚肉ソーセージ 1本
キャベツとレタスのサラダ ３００ｇ
牛豚ソーセージ 2本
ベビーチーズ 1個
ここ最近ジョギング時にフラフラして倒れそうなのでタンパク中心にドカッってみた。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:38:56.54 ID:5yoHObCP]
- ベーグル
おにぎり
わかめの酢の物
カルビ5枚
キムチ
ロース3枚
牛タン3枚
ホルモン3枚
にんにく揚げ
石焼きビビンバ
ハニートースト
今日はダイエット休息日だと思おう
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 02:17:04.58 ID:7kKPXAaS]
- 昼
豆腐半町
黒こっぺパン（一かじり）
ノーマルコロッケ カニクリームコロッケ
夜 ご飯一膳 生卵２個 納豆２個 コロッケ２個
家にどんだけコロッケあるねん 最悪
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 02:27:32.07 ID:bLOmGpZR]
- 心太
牛乳寒天
バナナ豆乳
抹茶メロンパン
ハニースティックパン
さつまいも
さつま揚げ
おはぎ
唐揚げ
最近こんなのばっか
もうやだ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 02:31:17.27 ID:+9XOvDhO]
- こ、心太…
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 03:52:09.13 ID:oQxvaV9g]
- >>491
483ですが、おやつで玄米４合食うなよーー
あなたの身体が心配です
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 05:04:34.62 ID:FkvdOVro]
- おさつドキッ
ポテトチップスのりしお
バター醤油の芋の煮っ転がし
パプリカとほうれん草のサラダ
ビール
ウイスキー
テキーラ
鰹のたたき
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 08:12:39.19 ID:AnPq2uw6]
- 時々、量はもちろんだが、「この食材をどうやってこんなに食ったの？」みたいなのがあるよな
人参二本とかｗｗｗ調理法とか書いてないし
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 10:39:59.17 ID:cDEshi46]
- 安価で簡単に、腹にいくらでも入る高カロリー食品なら菓子パンだな。
割引品の菓子パン5個ぐらい毎日食べればすぐ太る。
度々、体験して即効性高いとつくづく思う。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 11:11:23.62 ID:MLLO51AR]
- 消化に悪い玄米を4合も食えるってある意味凄い
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 12:06:57.57 ID:JObneGSl]
- さっき、白米たっぷり300gにルー大盛りドライカレー…
胃もたれで後悔。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 17:15:56.09 ID:qPhaC3wc]
- 白米300gってCoCo壱カレーの標準じゃん。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 18:04:36.42 ID:MLLO51AR]
- 白米って言ってるから炊く前の状態で300ｸﾞﾗﾑじゃね？
つまり2合分の白飯
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 18:26:41.20 ID:Neidvx7s]
- 昼に
ソバ一人前
食パン
お菓子
ゼリー
夜に
ゼリー
ジュース
生クリームたっぷり菓子パン
お好み焼き小１枚
休みになるとついドカってしまうのは何故だ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 18:53:43.23 ID:qPhaC3wc]
- >>511
そうなのか…
ドカする人の基準は、やっぱ違うんだな。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 19:12:22.11 ID:N4IASB51]
- 節制してたのに…
やってもた！
夜めしで二キロUP(T_T)
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 19:32:38.04 ID:Oz0JFWxC]
- ヨーグルト740g
バナナ4本
ご飯1合
わらびもち抹茶180g
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 19:37:56.68 ID:qPhaC3wc]
- 普通ご飯は「茶碗○杯」って表現しないか？
その辺の感覚から修正した方がいいと思う。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 19:44:33.88 ID:WS4YbR4k]
- >>516
通常はそうなのかもしれないが、茶碗は大きさによって違うから
○合と言ってくれたほうが正確に伝わると思う。
合だと炊く前も後もカロリー変わらないしね。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 19:54:38.97 ID:SnPxHBde]
- 玄米4合の人は炊飯器から直接食べたのだろうか
かつてのマツコデラックスのように
器によそって食べるなら何回もおかわりしに行く内に正気にかえると思うんだ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 19:58:03.62 ID:mDaVJQOg]
- 朝
オールブラン牛乳で。
ヨーグルト
昼
サラダ
ゴーヤチャンプルー 230kcal
夜
サラダ
納豆
鮭
オレオ9枚 480kcal
ジャンボモナカ 310kcal
菓子パン 367kcal
その他
水3リットル、豆乳、野菜ジュース、ブラックコーヒー
明日夜抜いてジム行けば平気かな(ToT)
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 20:00:10.96 ID:gAgF+hwc]
- 先週ドカ食いして一週間かけて元に戻した
んでまた今日ドカ食いして以前よりさらに増えた
朝絶対にドカ食いしないと決心したのに
つらい苦しい後悔
疲れた
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 20:19:42.39 ID:6i1beFVG]
-
晩御飯の後に
クリームパン
ミロトースト
チーズトースト
チョイスクッキー2枚
フルーツ杏仁１缶
昨日反省したばかりなのにごめんなさい
顔の丸さにイライラするので明日から心を入れ替えます
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 20:43:19.00 ID:SexmVSjX]
- しょうが焼き二人前
野菜炒め二人前
冷や奴
ごはんたくさん
ハンバーグ
キムチ
グミ
明日はいつも通りの食生活にします…
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 21:08:39.01 ID:0YVb8peS]
- ほろよいはちみつレモン
カクテルパートナーマンゴーオレンジ
トマト・レタスサラダ
とうもろこし中2本
じゃがりこゆずポン酢
コアラのマーチプリン味半分
うまい棒1本
ホットケーキサンド400kcal
ミニうずまきソフト
食べたな……
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 21:33:33.11 ID:lXybIp7w]
- >>522
> ごはんたくさん
ちょい吹いたww
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 23:31:25.88 ID:MLLO51AR]
- >>522
ごはんたくあん
に見えたｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 23:42:08.40 ID:0fu20ZoS]
- 久しぶりのお出かけで調子に乗りました。明日からまた頑張る！！
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 23:44:05.12 ID:7kKPXAaS]
- 朝 ＵＦＯ大盛り
昼 一平ちゃん
夜 ぺヤング超大盛り ＋ コーラ1.5L
偏ってるけど、まだましかな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 23:54:24.50 ID:eK/DeW3B]
- こんな時間なのにサッポロ一番作って食べた。。。ばーか死ねカス自分
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/15(金) 23:56:58.05 ID:Io6EbpGe]
- 仕事終わりの晩ご飯に
・CoCo壱のフライドチキンカレー400ｇ
・アンクリームパン
・発泡酒3本
生理だからかイライラしてがっついてしまった
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 00:16:49.41 ID:pBGUG/E0]
- アンクリームパンを アンパンに フライドチキンをチキンに 発泡酒を泡だけにしとけばよかったね
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 00:18:46.97 ID:776nRkve]
- 泡ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ拷問ｗｗｗｗｗ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 03:39:02.35 ID:Rg3xdoQk]
- 冷やし中華
冷やしそうめん
ドーナツ(ミスド)3つ
あんこ一缶
あー腹が重い 反省してるけどもーどうでもいー！
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 05:12:45.30 ID:od/4Ld2O]
- 刺身盛り3人前
甘いカクテル2杯
納豆2パック
温泉卵2個
スクランブルエッグ(卵5個分と玉ねぎにケチャップをかけた物)
ブロッコリー1個分
カフェオレ
餃子の皮6枚
調味料色々
気持ち悪い
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 06:20:43.14 ID:fNh1X+Wc]
- >>533
玉子食べ過ぎだし、餃子の皮だけをどう食べたのか気になる…ｗｗ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 07:12:13.84 ID:DUOKXAt/]
- 女ってなんでアホみたいに食うんだ？
やっぱアホだから？
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 07:27:49.68 ID:/Q6kA5Mh]
- だから女はデブが多いんだろうな
無計画なアホだから太るんだろ
その点俺は182cm56kgのスレンダーボディを保ってるから安心だわ
その辺のアホな雌豚どもとは違う
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 07:31:18.75 ID:lf32Aoxw]
- >>532
あんこ一缶ってなんだよ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 07:32:28.16 ID:lf32Aoxw]
- >>533
餃子の皮６枚ってなんだよ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 07:45:45.57 ID:fNh1X+Wc]
- >>536
あんまり構いたくないけど、日本人は女性より男性の方が肥満が多いのよ
先進国の中でも日本人女性は痩せている人が多くて痩せ過ぎとも言われてる
だからって甘えて食べていいと思わないしダイエットを怠っちゃいけないけど、男性のそういう考えや視線が日本の女性のやらなくていいダイエットを後押ししてるんじゃ、とは思う
本当にダイエットしなきゃいけない人は別だけどね
スレチすみません
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 08:21:47.10 ID:BLEoxyZr]
- まぁ若い間は男のほうが痩せてるヤツ多いけど
中年以降は男のデブが断然多いからな
若い頃の代謝を頼り切った食生活のままじゃそら太るわ
ここ1週間頑張ってたのに
ドーナツ・かりんとう・脂身たっぷり豚肉を調子乗って食べてしまった
1度いいやって思うとやばいね、腹いっぱいになるまでとまらんわ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 09:00:26.54 ID:bX5UpPYU]
- このスレの住人の共通点は、卑しいって所だね。
○○を一口とか、一欠片とか。
その位、食べずに我慢出来る意思が無いと、ダイエットはまずムリだよん。
しかし餃子の皮6枚には呆れたw
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 12:38:45.97 ID:DUOKXAt/]
- 鰹のタタキに大量のサラダ乗っけてポン酢と玉ねぎソースかけたの
ベーコンカレーの汁のみ
テキーラ2本
酎ハイ3本
プリッツわさび味
クラムチャウダー5杯
鮎の塩焼2本
チキンラーメン2袋
最近、肉が受け付けなくなってきた
痩せちゃう＞＜
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 12:42:15.25 ID:DUOKXAt/]
- チキンラーメンじゃなくてベビースターラーメンだった。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 13:28:27.51 ID:FNSk+J0c]
- スイスロール1本
スナックパン8本
白いスティックパン1本
オールアップル14枚
バームロール8本
饅頭6個
プチシュークリーム15個
ピノ抹茶6個
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 14:11:47.34 ID:/oyV/pxz]
- 男だってカロリー気にしたら女々しくもなるさ
基礎代謝的にはまだリーチあるけども、余裕ぶっこいてたら後悔するな
朝・昼+
豚しゃぶおろし弁当
豚バラ串2本
カニかま
ホットドッグ
クリームパン
杏仁豆腐
ふわふわスフレ
本当に後悔した
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