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ドカ食いしたことを反省するスレ



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 21:23:16.78 ID:ChWTbPx5]
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(=叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

*注意*
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい


385 名前: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 [2011/07/11(月) 13:48:27.80 ID:KeISRf6X]
昨日の体重
72.5
で、朝食に米1合、レタス3分の1、ヒレカツを食べて
昼飯無し
夜にウィスキーロック、堅あげポテト、味好みおつまみ2袋

一日一食ダイエットしてるから夜食べたのは失敗したと思ったけど

今朝の体重が71.8だった。なんでだ。
ウィスキーロック飲んで体が温まって一時代謝でもあがったのかな?

386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:55:44.18 ID:kdPBuyo8]
あじの開き
きゃべつ

387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 17:31:58.78 ID:uV20i+Ai]
朝 ウイスキー 焼酎

昼 野菜スープ×3

完食 ポテチ×2 柿の種×2 ウイスキー

夜 サラダ 焼魚 ビール ウイスキー お菓子ちょっと

死にたい

388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 17:32:58.70 ID:uV20i+Ai]
あと完食中に暑くて酎ハイ1リットル飲んだわ

389 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:33:10.61 ID:XfcIQmdt]
>>385
体脂肪率はチェックしてないの?
体重が減っても体脂肪率が増えていれば、水分が抜けただけ。

390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:34:56.76 ID:uV20i+Ai]
つかダイエット中にトンカツなんて食いますかね

391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:35:59.41 ID:uV20i+Ai]
人の事言えた立場じゃないっすね
すんませんでした

392 名前: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 [2011/07/11(月) 17:47:57.73 ID:KeISRf6X]
肉はほどほど食べないといけないっていわれたからヒレカツをと…

でも少量だし、逆にガマンしてリバウンドするのが怖い

393 名前: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 [2011/07/11(月) 17:50:00.00 ID:KeISRf6X]
体脂肪率は26.2%だった
太ってるな…俺…



394 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:50:49.44 ID:sI+OASEL]
ちょっとw
ID:uV20i+Aiは1日何回食ってんのw

395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 18:08:05.00 ID:XfcIQmdt]
>>392
ヒレカツは一人前なら食べでもいいよ。
止めるべきはスナック菓子類。
あと1日一食ダイエットはNG。
目標体重達成後、リバウンドする確率大。

396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 18:14:51.58 ID:sI+OASEL]
1日1食ダイエットなんてする人いるんだねー。この板見てから初めて知ったんだけど。
まぁ本人がそれでいいものを止めやしないけどさ。
ダイエットって、1食あたりの量を減らさないと意味ないと思う。
計算しながらちょこちょこ好きなものつまむのって楽しいのにー

397 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 18:26:51.09 ID:wUbrEvEb]
このスレ住人のように、ドカ食いし放題の頼もしい胃袋があれば
ストレス解消に美味しいモノ片っ端から食べられて幸せかもだけど
その度に後悔して自己嫌悪に陥ったり、巨デブになりたくないから
やっぱ今のままの自分でいいや〜(*^-^*)v

398 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 18:48:55.14 ID:PZ6r0X/d]
つけ麺1200g
吉野家牛丼特盛

胃がキツい

399 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 20:18:16.71 ID:7pDd1Ogt]
398.>>
1200グラム一気に食べたの?

400 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 20:57:08.90 ID:vI9z5h2m]
そのアンカ初めて見ました
勉強させてもらいました

401 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 21:24:32.99 ID:2w8POKHq]
料理を大量に作ったはいいがどれも大失敗。
これを家族に食べさせる訳にはいかないし
食べ物を捨てるのは抵抗あったので無理矢理食べた。

朝 カレーのルー2人前
昼 カレーのルー2人前、サラダ、野菜炒め2人前
夜 カレーのルー3人前、野菜炒め2人前

ガリだけどカロリー制限を5年位一度も破らず続けてたから凹む。
明日もカレーと味噌汁6人前・・・。なれない料理するんじゃなかった。

402 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 21:31:59.87 ID:+Jy/8Vlp]
>>401
なんつうか・・・・・・ドガ食い乙っていうよりカレー失敗するってことに乙って感じだね。
なかなか失敗しない料理のはずなんだけど・・・・・・
でも、ここでめげずに料理作っていけばしだいに覚えるよ。

403 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 21:34:43.18 ID:80F/gj4r]
これが本当の乙カレー



404 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 21:41:56.92 ID:5/7Pa0PR]
>>401
本気でカロリーオーバーを気にするなら、一日でそんなに食べる必要ないと思うけどね
夏だから足早くなるけどカレーとか冷凍したりすればいいんだし

405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 22:00:15.58 ID:2w8POKHq]
>>402
美味しいの食べさせてあげようと思ったから、カレーにいれたら美味しいと思われる食材・調味料ぶちこんだ。
ニンニク大量、リンゴ大量すりおろし、ソース、ケチャップ、コーヒー、味の素、ビール等々。

>>404
ジャガイモ大量に入れたのと冷凍室に空きがないんだよねorz

406 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 22:10:22.01 ID:3/+0UONo]

ごはん
卵焼き3キレ
ソーセージ2本
春巻き半分


ベビーハム2枚
ごはん
厚揚げ半分
きゅうり

冷やし中華
鳥の照り焼き
キャベツ
ごはん

あ〜今日はダメだ

407 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:14:03.03 ID:MGAxMO1J]
冷やし中華
フライドチキン×3
チョコクッキーアイス
ブルーベリーケーキ
杏仁豆腐

最悪ですやらかしました
今日は反省して走りました

408 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 22:17:45.50 ID:/Jh4Ysuq]
朝:メンチカツカレー山盛り
昼:カニクリームコロッケカレー山盛り
おやつ:焼きカレーパン2個、カレーせんべい大袋
夜:唐揚げカレー山盛り


どんだけやねん。アホか俺‥‥(´Д`)


409 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 22:25:54.66 ID:JkiOGW3Z]
↑どんだけカレーが好きなんだ

410 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:37:33.07 ID:aLsRyQdZ]
ネタでしょ

411 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:38:49.25 ID:80F/gj4r]
これが本当の乙カレー

412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:39:58.24 ID:l2GDQsi8]
牛をたらふく食ってきた
多分明日1キロ近く減るからあんまり反省してないがw

413 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:41:00.09 ID:Exdi4Xc5]
>>405
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1310389106/



414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 22:43:28.57 ID:wUbrEvEb]
ジャガ芋は冷凍したら不味いから、カレーから取り出してからがオヌヌメ

415 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:47:18.09 ID:sI+OASEL]
>>413
いいの拾ってきやがってw

416 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 23:25:51.06 ID:zlMRk/87]
パスタ200g
ハーゲンダッツバナナミルク
ハーゲンダッツ抹茶のクッキー&クリーム
のびるクリームクレープ
ビスコブルーベリーヨーグルト
ドトール カフェオレチョコ
セコイヤチョコレート北海道ミルク
チロルチョコ塩パイン
リアルブラウニービッグ
ハーベストココナッツ味
抹茶と小豆のケーキ6個
スーパーカップクッキーバニラ
こしあん4つ
だんご
つぶあん2つ
蒸し黒豆80g
スーパードライ350ml
三ツ矢サイダー300ml
練乳フランス
ホイップチョコチップサンド
旨辛チキン
カツオタタキ
ヨコワ
ご飯1合半
豆腐400g
ベビーチーズ4個
ヨーグルト90g
アメリカンチェリー16個
ところてん半分

納豆
梅干し6粒
ブラックタイガー7匹
なすび えのき みょうが 小松菜 もやし
エリンギ ピーマン 胡瓜 舞茸 もずく
ヒジキ 紫玉ねぎ いんげん 鰹節
海苔 ゴマ 山葵
今日一日分だ。
やばすぎる。
5000kcalはあるだろうな。
無性に食べたくなって、お菓子、菓子パンをむさぼった。 

417 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 23:26:05.94 ID:JkRG2Zs1]
照り鳥丼二杯
焼肉
枝豆冷凍一袋
ヨーグルト
食べてしまったーまた太るなー
自炊しようとするとこれだよ、まったくあきれるわ

418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 23:27:18.45 ID:HwhZ8mLr]
>>405
>>ニンニク大量、リンゴ大量すりおろし、ソース、ケチャップ、コーヒー、味の素、ビール等々。

ジャイアンのシチューじゃあるまいし、そんな異なった食品や調味料やアルコールをドバドバ入れたら
味が違いに邪魔しあって不味くなるのに決まってるじゃん。
基本的に料理をした事が無い人なんだね。
発想が完全に「初めてのクッキング by小学生」って感じ。

419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 01:43:51.46 ID:Glcmnzus]
長年カロリー制限しているのに料理ができないガリって…。
摂食障害らしい。


420 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 02:34:30.90 ID:8/BdDgD4]
>>419
長年カロリー制限してる時点で摂食だわな


421 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 02:53:27.83 ID:cTGUZ53E]
0時過ぎに帰ってきてからオリジンの海苔タツタ弁当(しかも大盛り)と切り落としチョコレートケーキをパック半分、ポテロングのわさび醤油を半分…。
生理前とは言えまだダイエット三日目だ。
我慢した反動でもなんでもない、ただ目の前の欲望に勝てないだけ。
デブな上にクズ過ぎて死にたくなってくる\(^o^)/

422 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 07:12:52.00 ID:bhXglvtx]
朝 ウイスキー 野菜スープ

昼 おっとっと 酎ハイ

夜 サラダ 冷やし中華 ビール ウイスキー

死にたい

423 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 07:20:32.47 ID:PveRuBh7]
>>422
貴方昨日も書き込んでなかった?朝からまたお酒飲んでるけど…
正直ダイエットする前にアルコールとの向き合い方考えた方がいいよ
食事内容だけだとドカじゃないしアル中ならそっちを先に改善しなきゃダイエットするまでもない



424 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 11:46:12.63 ID:bhXglvtx]
>>423
毎回1日遅れでメニュー書き込んでるよ
食べてないんだから酒くらい飲ませてよ
酒ドカだよ

425 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 12:23:14.41 ID:3nqKGN4a]
平日の朝ッぱらから何で酒飲んでるの?
仕事は?
すごい怠惰で荒んだ生活してるね

426 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 12:48:45.55 ID:8/BdDgD4]
>>424
酒ドカはスレチ
甘えんな

427 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 13:37:37.08 ID:wrDlphr/]
酒ドカって?

428 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 14:31:15.76 ID:gybMgDwm]
>>427ちょっと脂肪まみれの脳働かせろや

429 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 14:40:28.78 ID:NhXNBuIU]
酒ドカ=酒田のドカチン

430 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 14:47:36.17 ID:6dt0f8Tl]
アル中なんかほっときなよ
関わるだけ無駄だよ

431 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 14:57:42.63 ID:1uXRmQnj]
死にたいんなら死ねばいいのに。
平日の朝っぱらからウィスキーとかバカじゃねえの。

432 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 15:10:34.50 ID:5+rRXJOz]
アルコール依存症の人は孤独で淋しいから
心配されたり構って欲しいだけでしょう?
だったらスレ違いですよ。

433 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 15:21:26.58 ID:zanuWO+/]
プリングルス食べてしまった(´д`)
なんだよあのパリパリは(゜Д゜)
うちに置いとくなよ(´д`)



434 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 15:30:23.90 ID:EnZiBduY]
>>433
正直その程度のことで書かないでほしい

435 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 16:56:02.42 ID:wrDlphr/]
>>428
ごめんw
そんな風になっちゃうことを言うんだねw

436 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 17:00:13.04 ID:YDwly1sS]
なんかID変えながら暴れてる精神病患者みたいなのがいるな。
痩せても幸せになんかなれないのにww

437 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:00:34.10 ID:9c6HQtQg]
>>422
メモがわりにここに書き込むなメンヘラ

438 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:33:39.32 ID:PveRuBh7]
とりあえずお酒でもなんでもいいけど、ドカスレに書かないで欲しい
ダイエット中に予定外の量を食べたり焦る気持ちで自分ではドカだと思うんだろうけどさ…
明らかにドカまで行かない量の人がこの数日多い
アルコール多量に関してはもうこのスレ、この板からさえ方向ズレてるから

439 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:58:16.95 ID:1VPhmG1p]
あさ

うまい棒3本
おからだから2枚
サラダ
肉と野菜炒め
おからケーキ
米ぬかケーキ

ひる

ピノ1つぶ
米ぬかケーキ
弁当

よる

じゃがりこ
コアラのマーチ
ちょこ



今日はもう、なにも食べないつもりだがなんかもう・・・

完全にデブリンwwwwwwwww
主食が菓子って


最近誕生日でお菓子もらいまくったから
今日こんだけ食べてこれですべて完食!

明日から気合いいれるぞ!



440 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 19:28:26.08 ID:a4hCSzdU]
ドカの基準て人それぞれだしその人にとってはドカなんじゃない?
そんな細かいこと気にするようなことじゃないと思うけど

441 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 20:12:43.65 ID:gf3th9Wl]
>>440
それを言っちゃうとここのスレの意味なくない??

>>416
皆普通にスルーしてたから気づかなかったけど・・・・・・これほんとなのかな??
一日でこんだけ食べれるって人間の体すごいね・・・

442 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 20:43:46.71 ID:Xv2Xq3LI]
口に入れてよくかんで



吐け。

443 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 20:52:18.93 ID:YAT61Li7]
スイーツ()お試しセット通販で買って一日1個の贅沢にしようと思ってたのに既に半分食べてしまった…




444 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 21:08:32.35 ID:DepPHbiH]
チキンカレー
なんかでかい惣菜パン
海老マヨ巻き
牛おにぎり
醤油味ポテチ

昨日と体重変わってなくて…
あしたからダイエット再開だ!

445 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:13:39.43 ID:x6AdBWEo]
>>358
俺はサンドイッチ、モス、カツ丼をおかずにして飯食うんだがW

そりゃ太るわなW

446 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:28:29.38 ID:X/cTsYmZ]
昔たらこパスタをメシに乗っけてワシワシ食ってたわw

>>445
他はわからんでもないが…サンドイッチは斬新すぎだろww

447 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:40:07.02 ID:mV614VmY]
インドカレー食べ放題いってきた
おなか痛い…

満腹状態でこのスレ読んでたら更に満腹中枢が刺激されて気持ち悪くなってきたw

448 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 00:45:39.61 ID:BlJzoKTe]
ビビンバ
スイートポテト
鳥南蛮
キャラメルコーン

野菜なし
なんで糖分ってこんなに美味しいの

449 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 07:34:12.62 ID:CXarLWBZ]
ペヤング(超大盛)×2
100均のレモンソーダ×2L
スパゲティ×2
フラパン2本
6Pチーズ1箱(フラパンに挟んだ)
Xの×1
小さいカレーヌードル×1
赤いきつね×1
麻婆茄子
ポテトサラダ

450 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 07:51:26.33 ID:jLyz+uFR]
>>449
フラパン2本がフライパン2本に見えて、ドカの衝動だからってそんな物まで食べるのか…と一瞬だけ本気で焦った
ちょっと暑さにやられてる、涼んでくるわ

451 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 08:36:43.73 ID:FHa0jwXo]
ハーベスト
カキノタネ

ボリボリ食べた。でも何故か体重は減ってたから
今日からまた頑張る

ここの人凄いなぁ
太らないから食べて良いってなっても
全然そんな沢山食べられないよ

452 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 09:11:33.94 ID:ObytoWGS]
ガッチャンならフライパン食ってもおかしくないけどなw

453 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 09:24:10.65 ID:YMk86b/w]
>>450

熱中症なる前に早く冷房つけて!!



454 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 09:50:29.11 ID:Xix2Mk8A]
ランチパック カスタードとピーチ味
焼肉おにぎり
炒飯おにぎり
ハムとチーズのブリトー
チーズバーガー
チョコチップクッキー2枚
カントリーマアム2枚
アーモンドチョコ1箱
細長い蒟蒻ゼリー5本
パイナップルゼリー
グミチョコ1袋
ハリボーグミ2袋
爽 メロン味
白くま 1本
ミルクポッキー1箱

455 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 15:45:51.57 ID:3EDZ/t2+]
スナックパン1本
餃子スープ3杯
チーズケーキラスク
バナナ
はちみつトーストバー
ピーチヨーグルト2個
ピリ辛こんにゃく1袋
カニ雑炊ご飯大盛り

やってもうた\(^o^)/


456 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:44:23.83 ID:LhbY/kuu]
551豚まん 2個
ベビースターラーメン小さいの 一袋
いか燻製 一口
スナックパン 2本
すき家牛丼ラー油入り 並半分
うなぎ 半切れ
酸っぱいレモン 一袋
レタス 半玉
ところてん 1パック
豚肉水漬缶詰め 1缶
ポテトチップス 一袋
ベビーチーズ 半分こ
氷砂糖 1個

今日一日中何か食べてた
また明日から節制しよう

457 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 22:03:59.37 ID:an39yjjR]
食欲と戦ってる時にこのスレ見てる
いっぱい食べた気になって、日々痩せていく。

458 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 23:01:14.38 ID:eqSyhCPg]
ID:HlIOy6pS
ID:uvlIIwS4
カキフライLサイズビールデブ
オナニーカロリーヴァリエーション
おからくっきー 

459 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:05:28.94 ID:iKWpa3D9]
今日2000も摂っちゃった二日分…


460 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:06:46.23 ID:xw8Bbsdn]
朝昼普通に食べたのに夜、
ファミチキ
サワラの弁当
ルマンド一袋
いかそーめん
食べてしまった
しかも夕飯だけど食べたのが21時・・・・
腹がはちきれそう
明日はほとんど何も食べない、調節する

461 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 23:15:22.98 ID:0/riN5Cv]
>>457
わかるwwwww
不思議と、このスレでドカ食いの羅列見ても釣られて食いたい衝動には駆られない。かと言って
反面教師みたいなそういう嘲る気持ちにもならない。不思議な満足感というか
良いものを見た気分にwwwなんでだ?

462 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:20:52.64 ID:+/nWLAbN]
批判覚悟でマジレスしちゃうけど摂食障害の第一歩では
他人が食べる様を見て満足する

463 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:39:46.31 ID:er05fsUc]
アイス二個
チョコ大量
ダノンビオ二つ
塩だれ焼きそば
こんにゃくチップス四袋

二食置き換えやってる意味まったくなし。死ね自分。9月までに五キロへらさなきゃいけないのに何をやってるんだ!



464 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 23:47:49.24 ID:H2GXfY+X]
特盛バターライス
フライドチキン(ドラムとサイ一本ずつ)
揚げたたこ焼きの奴 4っつ
フレンチクールラー 一個
アイス珈琲 一杯 
スポーツドリンク 一杯  

465 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:57:57.25 ID:BlJzoKTe]
サンドイッチ
エクレア
ますずし
チョコレート
しゅうまい


466 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 00:11:57.33 ID:4PMxD45/]
>>464
揚げ足取りたい訳じゃないけど、"フレンチクールラー"に笑ってしまったww

467 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 00:27:05.80 ID:vKupvQVi]
揚げ物は食いたいけどな

468 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 00:37:11.49 ID:LOK5mgju]
誰が旨いもの喰えと

469 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 04:14:21.26 ID:XzpzEY1D]
先ほど
こいけやのコンソメ ボイルイカ
アイス
ジャンボフランク


豚ヤローだ、私

470 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 08:44:28.18 ID:HSUDOaig]
朝ごはんの時点で、こんなに食べてしまった…
ご飯山盛り+ごはんですよ
カボチャたっぷり入った味噌汁四杯
ラスク二枚
昼ご飯と晩御飯は程々にしよう

471 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 09:58:34.99 ID:NIweEAVT]
>>467-468
おまいらww

たぶん生まれてこのかた一度の食事で味噌汁を4杯も飲んだことないな

472 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 11:35:35.68 ID:uHCudGxy]
>>470
> 昼ご飯と晩御飯は程々にしよう

食べた直後だからそう思える。
今はどうかなw

473 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 12:03:05.98 ID:YocQ0+TY]
ローソンLチキ×3
ローソンLチキチーズ×2
Thanksフランク×2
デイリーヤマザキメンチカツ×2
デイリーヤマザキメンチカツパン×1
ドリトスチートス一袋
ニラと豆腐の汁に輪切り唐辛子と一味を大量にいれたの2杯
ホッケの塩焼

最近、暇さえあればコンビニ行って間食してしまう…
あんまり食事食べないからかな



474 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 12:06:55.28 ID:tYi9yvjL]
>ローソンLチキチーズ×2

チーズ入りのが出てたのか!
知らなかった〜


475 名前: 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 [2011/07/14(木) 12:56:05.63 ID:HUn9B7Lz]
71.8までおちで二日前にどか食い

ただいま73orz...

しかも停滞中〜

476 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 13:29:44.18 ID:8dN3hEeD]
ここ3日間どか食い、、
今日からリセット→ダイエットに励む。
どか食いしてもあとに残るものって後悔しかないもんね
要は食べ物を口に入れるまでの感情を我慢できるか。

長い人生、今この若いときに頑張らなくてどうする!
てことで黙ってダイエット再開します

477 名前: 【東電 84.3 %】 [2011/07/14(木) 13:29:50.53 ID:G/OvqGrR]
玄米ご飯4合
つぶあんときな粉をたっぷりのっけて完食


478 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 13:42:52.98 ID:uHCudGxy]
>>477
そんな中途半端なドカしてないで、餅米3合食べたら?
カロリーもそれ程変わらないと思うけど。

479 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:04:18.70 ID:uDP5EUvj]
ここに書き込んでる人って全員が太ってるわけじゃないよな?
普通〜痩せ体系もいるっしょ?

480 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:06:55.21 ID:uHCudGxy]
>>479
このスレは、ダイエット中にドカ食いしてしまった事を反省し、叱咤されるスレだよ。

481 名前: 【東電 82.6 %】 [2011/07/14(木) 14:09:31.62 ID:G/OvqGrR]
>>478
玄米ご飯が大好きなんよ。すまんな


482 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:13:57.30 ID:uHCudGxy]
>>481
そりゃ失敬。

483 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 14:32:09.24 ID:fu2OHb2X]
玄米4合を1日で食べたのかな?それとも、まさかの1食?

このスレの人の通常の食事量はどれぐらいなんだろう



484 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:53:10.80 ID:0v/7CC7V]
当然一食でそ?
4合を一日でだったら普通すぎる

485 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:56:21.51 ID:2En8MIRi]

【サッカー】女子W杯 日本、スウェーデンを圧倒し決勝へ! 初先発の川澄2ゴール、澤逆転ヘッド、なでしこの歴史を変えた!★10

1 :わいせつ部隊所属φ ★:2011/07/14(木) 13:18:15.76 ID:???0 返信 tw

FIFA 女子ワールドカップ2011 ドイツ大会 準決勝

 日本 3−1 スウェーデン  [フランクフルト]
0-1 Josefine OQVIST(前10分)
1-1 川澄奈穂美(前19分)
2-1 澤穂希(後15分)
3-1 川澄奈穂美(後19分)

◆ 日本女子  佐々木則夫監督
GK 21 海堀あゆみ(INAC神戸レオネッサ)
DF 2 近賀ゆかり(INAC神戸レオネッサ)
   3 岩清水梓(日テレ・ベレーザ)
   4 熊谷紗希(1.FFCフランクフルト/ドイツ)
   15 鮫島彩(ボストン・ブレイカーズ/アメリカ)
MF 6 阪口夢穂(アルビレックス新潟レディース)
   8 宮間あや(岡山湯郷Belle) → 14 上尾野辺めぐみ(アルビレックス新潟レディース)(後44分)
   10 澤穂希(INAC神戸レオネッサ)(Cap)
   11 大野忍(INAC神戸レオネッサ) → 19 高瀬愛実(INAC神戸レオネッサ)(後41分)
FW 7 安藤梢(FCR2001デュイスブルク/ドイツ)
   9 川澄奈穂美(INAC神戸レオネッサ) → 17 永里優季(1.FFCトリビューネ・ポツダム/ドイツ)(後29分)










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