- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 16:50:42.89 ID:8516FXo5]
- 前スレ
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288120622/
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 17:22:40.93 ID:9EGZZbPU]
- AVなんて、その気がない時にみて楽しいものじゃないしなw
NHKのニュース見る方がよほど面白い
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 17:43:20.69 ID:QxRCzIU9]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 19:03:48.31 ID:ncCVjeDI]
- >>746
おもしろいAVあるよ。
初めての脱糞とか眠ったら即レイプとか。
前者は抜き要素はないけど。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 20:38:13.47 ID:QxRCzIU9]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 21:40:56.49 ID:ncCVjeDI]
- ＞おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人が居たとして、
その人に規則正しい生活させてで、平均的な日本食を与え続けていけば、
蛋白質91％、脂質95％、炭水化物97％、標準偏差5％程度の範囲に納まる確率が非常に高いと思うよ？
理解できないんですがこれってどういうことでしょう？
ダイエットで普通問題になるカロリーはほとんどが糖質・脂質・たんぱく質ですし、
この3者をこれくらいの割合で吸収していればカロリーの吸収率はほぼ100％と考えてよい
というものとそうそう矛盾はしないと思うんですけど・・・私何か間違えてますか？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 22:57:32.25 ID:ajDkdKIM]
- >>750
もういいよ…ほっとこう？ね？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 23:53:21.96 ID:QxRCzIU9]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 17:30:18.44 ID:QulPHPXJ]
- 自分の食事内容や運動量を直視するというのは
わたしには効果があった。
他人からコメント貰うのもいいと思う。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 18:50:44.67 ID:wUEtdLw1]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 17:17:12.24 ID:tHTwJ8VE]
- いまユーストしてるけど、かなりリバってるねw
beebee2see.appspot.com/i/azuY1sX6BAw.jpg
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 20:44:14.55 ID:trA18Qc4]
- >>755
まぁどんなにリバウンドしても50キロ落としてるからなぁ。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 21:34:21.19 ID:DuDSEB7b]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 22:23:27.77 ID:pLpLqR9G]
- 減量、リバウンドするたびに筋肉を落として脂肪を増やす・・・・・
増やすものが違うだけで、ある意味ビルダーだなw
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 23:05:08.00 ID:8dJRZ4HA]
- もともとそんなに量を食べる方ではないんだけど
この方法やり始めたら発見多かった
太るっていうのは当然のことながら食べ過ぎているという原因があり
さらに、その食べ過ぎていることに自覚がなくなっている時なんだな
当たり前のことなんだけども
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 00:33:31.29 ID:aHL271ut]
- >>759
うん、それに気づけるのがこのダイエットのいちばん大きなメリットだよね
でも離陸後の方法はカロリー史上主義だから、ちょっとどうかなと思う
私は「レコーディング＋ジョギング＋食事バランス注意」っていう王道＆レコーディングでやってます
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 01:25:34.70 ID:zK/nvYU+]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
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- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 09:24:02.23 ID:aLnPtfLA]
- カロリーを疑問視する人もいるけど、私の場合はほぼ体重と比例してる
2000kcal→62kg
1900kcal→58kg
1800kcal→54kg
（それぞれ一年間継続）
100kcal減らすと4kg減る
最終目標は48kgなので、1650kcal辺りにすればいいと見当がついた
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 09:27:44.95 ID:zK/nvYU+]
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- 764 名前： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 [2011/10/18(火) 12:47:45.62 ID:ulsulDIo]
- わがままボディw
ちょっとばかし暴飲暴食したら、ワガママボディにｗRT @iikagennaotoko: すみません。レコダイ信者ですが。先生はリバウンドしたのでしょうか？@ToshioOkada @nontapapa
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 15:35:53.61 ID:Z57X9DY3]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
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- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 21:28:56.70 ID:g7ylq7xQ]
- 本も買い、何度もメモ帳を新調し大体2・3週間でカロリー計算が面倒でやめてしまう 完璧にやろうと気合が入り過ぎて続かないなんて馬鹿みたい私
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 21:30:16.91 ID:Z57X9DY3]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 01:33:05.40 ID:O5SitL3A]
- >>766
自分も前のほうの書き込み見て真似したんだが、あすけんってサイト利用するといいかも。
食べたもの選ぶだけでカロリー計算してくれて楽だし、
同じような人多いから、折れそうな時にそういう人の記録とか日記みてやる気復活したりしていいよ。
体重は公開・非公開選べるから体重秘密でも大丈夫だし。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 02:12:06.42 ID:j8Ya0P6H]
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- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 14:40:34.49 ID:MfjB0A11]
- 岡田の日光過敏症も、躁鬱症も栄養欠乏から来ている
たいがいの皮膚病はビタミン不足から
皮膚が赤くなる過敏症はビタミンB3キ欠乏
躁鬱はタウリン欠乏でアセチルコリンの過剰反応が原因
リバウンド癖があるのも結局は栄養に対する知識と欠乏に対する認識不足、てところじゃないか？
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 14:51:31.93 ID:j8Ya0P6H]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 14:51:58.96 ID:j8Ya0P6H]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 14:52:11.67 ID:j8Ya0P6H]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
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- 774 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:22:53.00 ID:tnUeCv+Z]
- 嵐が居なくなった途端、書込みゼロってw
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:26:12.99 ID:DZWMcw6/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:26:56.20 ID:DZWMcw6/]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:27:29.48 ID:DZWMcw6/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 778 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:12:56.29 ID:JQcg1kJ6]
- 同IDでご苦労様。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:53:36.37 ID:DZWMcw6/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 19:00:01.19 ID:DZWMcw6/]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 19:05:53.65 ID:DZWMcw6/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 782 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/22(土) 20:48:00.03 ID:JQcg1kJ6]
- beebee2see.appspot.com/i/azuYw-v-BAw.jpg
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 20:49:59.78 ID:DZWMcw6/]
- >>782
グロロリ画像注意
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 20:50:11.54 ID:DZWMcw6/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
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- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 20:51:19.94 ID:DZWMcw6/]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 20:51:54.26 ID:DZWMcw6/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 19:23:01.35 ID:7R6EHkMe]
- >>768
わたしも、あすけん使ってる。
かなりデブなんだけど、似たような人を見つけてコメントしあってたら
モチベーションが維持できる。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 21:13:20.53 ID:yNTEfNV/]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 12:02:05.79 ID:WLGdjA5C]
- ・身長180cm 体重98kg
・30歳 高卒フリーター 実家暮らし
・スーパーレジ 月収10万
・彼女いない歴＝年齢
・男友達 ２人
・借金38万 アイフル
・趣味 ゲーム インターネット AKB48
何かアドバイス下さい
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:05:35.34 ID:HfZtpHnz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
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- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:15:02.04 ID:HfZtpHnz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:15:34.50 ID:HfZtpHnz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:01:13.11 ID:a4vIw4Ti]
- >>789
身長があるから痩せたら恰好いいと思うよ
私の好みの体型は180cmの80キロなの♪
借金一気に返してまえーー
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:27:10.96 ID:HfZtpHnz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:28:13.84 ID:HfZtpHnz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:36:38.07 ID:HfZtpHnz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
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- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 23:50:12.35 ID:u7LjK6OI]
- 岡田さんリバウンドしたまま？また痩せた？
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 01:44:07.35 ID:qH9UnSan]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 01:55:10.27 ID:qH9UnSan]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 01:55:56.68 ID:qH9UnSan]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 07:05:59.96 ID:jlMea9Yw]
- それにしても肥えたり痩せたり、大変な人だ。健康にも悪い。
ダイエット成功直後とは体型も違い過ぎ。
洋服とかどうしているんだろう。
巨漢だった時ともサイズ違いそうだし。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 09:15:34.99 ID:qH9UnSan]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 15:45:59.80 ID:qH9UnSan]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 16:44:42.96 ID:qH9UnSan]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
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- 805 名前： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/27(木) 01:42:03.42 ID:6AgqDlXa]
- >>797
>>764
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 01:53:35.14 ID:4xZlLQiO]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 02:06:42.48 ID:4xZlLQiO]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 02:07:08.60 ID:4xZlLQiO]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 07:22:00.94 ID:9kIIeDDm]
- >>789
レスついとるやろ なんとか言えや ボケ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 08:39:13.98 ID:4xZlLQiO]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 05:02:00.00 ID:ZrdSYGHe]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 05:02:56.01 ID:ZrdSYGHe]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/29(土) 11:50:23.35 ID:eqJriyek]
- 楽しい？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 19:59:52.06 ID:/iufHVbq]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 19:45:21.50 ID:ZsyhZBc7]
- 折角1ヶ月で3.8キロ痩せたのに、たった2泊3日の実家滞在で2キロ戻ってしまった。
楽させて貰ったからなあ〜
大きいんだね、この差が。
運動もして筋肉ついた？なんて思っていたのに、大部ガッカリ。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 22:34:46.75 ID:iNteSuvO]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 22:35:12.77 ID:iNteSuvO]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 22:35:50.15 ID:iNteSuvO]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 01:32:57.76 ID:CWu+S1c9]
- 一年前くらいに筋トレなどの運動しないで食事制限だけで痩たら不健康でリバウンドしやすい体質になるって書き込んだら猛反発されたっけ。
レコーディングダイエットは意識が変わるから絶対にリバウンドしないって。
やっぱ楽して痩せようとすると後で大きな代償を払うことになるね。
今の岡田さん見てるとリバウンドしてるし、あんまり健康そうに見えない。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 01:39:18.47 ID:ll7U0T2E]
- 一生筋トレし続ける方が無理
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 01:41:34.96 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 01:42:06.40 ID:AzAiJilz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 01:42:17.25 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 02:08:51.87 ID:BzdoxIo1]
- >>819
意識がリバウンドしたんだろうなｗ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 02:12:49.09 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 02:18:50.05 ID:AzAiJilz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 03:37:31.34 ID:VQKoV5PB]
- >>820
運動も食事制限も、ダイエット目的だけでやっているうちはどちらもただの苦行だが、
運動は趣味になる可能性があるぞ。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 03:39:40.06 ID:ll7U0T2E]
- 自分の場合は完全に逆だった。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 03:58:18.13 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 04:03:08.03 ID:AzAiJilz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 04:03:41.71 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 14:48:08.16 ID:NNUrgWvm]
- 運動云々よりも根本的に食欲を抑制できない方が原因だと思う
震災後のストレスで食べまくったとか言うけど、普通は何十キロも太る前に
気付いて抑えようとするよ
これでは、たとえ運動してたとしてもリバウンドしてたと思う
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:08:31.45 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:08:45.21 ID:AzAiJilz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:09:15.39 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
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- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:28:26.04 ID:CWu+S1c9]
- 最初は平気でもダイエットから１、２年経過したら自然と食事が元に戻ってくる。
ダイエットでお金稼いでる岡田さんだから少しの間はリバウンドを抑えることできたけど今は太ってきてるよね。
一般人ならかなりの確率でリバウンドするんじゃないかな。
やっぱレコダイは栄養と運動の事がほとんど言及されてないからかなり欠点があるダイエット法だと思うな。
レコダイだけで痩せようとするのはちょっと危険だと思う。
岡田さんは痩せる前の方が若々しくて健康そうな顔してたよ。
すごい太っていて緊急的に痩せる必要がある人ならともかく
痩せても見た目が老けて不健康になるダイエットなら意味無くない？
痩せて寒がりになって風邪を引きやすくなったり、立ちくらみがしたり、肌荒れができてる人は要注意だよ。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:48:19.93 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:48:31.20 ID:AzAiJilz]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 16:48:42.36 ID:AzAiJilz]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
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赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:57:55.88 ID:QcdU3zyU]
- 5年前にレコダイやって初めて痩せたけどまた戻ったから
先週から始めた カロリー計算面倒だな
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 13:28:15.44 ID:8y7+fmyC]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 13:28:33.58 ID:8y7+fmyC]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 13:28:57.94 ID:8y7+fmyC]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 16:19:00.60 ID:vgt34tdF]
-
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 16:32:59.72 ID:Zpa99+ii]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 16:33:57.97 ID:Zpa99+ii]
- ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 16:34:58.90 ID:Zpa99+ii]
- 岡田斗司夫は日光に当たると
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- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 13:27:18.23 ID:i2Cjg1aY]
- >>819
レコーディングダイエットって、
・メガデブ向け
・適正体重までは食事制限
みたいなまともなこと書いて有るんだけどなあ。
たしか、岡田自身が水泳で痩せてリバウンドした経験から、
最初の段階では食事制限を進めてたはず。
運動を拒否して痩せる系ダイエットでは無いと自分で言ってたのになあ。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 14:22:06.20 ID:8sqOnzWj]
- まぁ本人も言うように5年キープで成功なわけだから、
成功前に調子に乗って書いたのが失敗だったってこったわな。
まぁ今はなんか騙して儲ける系のことだけ考えてるようだし、
別にいいんじゃねぇの。
結論としては、どんなダイエットでもやめればリバウンドするってことだ。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 05:27:37.83 ID:yj9JjK4f]
- そう考えると弘田三枝子ってすごいな
レコダイの遠い先祖というか、芸能人でカロリーとか言いだしたのは
この人が最初じゃないかな
で、ご本人も40年くらいスタイル維持してる
顔は大変なことになっているが
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 16:03:25.15 ID:eBuKe+xD]
- 2008年2月 アネモネ増刊『dankaiパンチ』より
50キロのダイエットに成功した作家・評論家 岡田斗司夫氏 インタビュウ
―ダイエットに成功した人の多くがリバウンドに苦しみますが、自信のほどは？
岡田 リバウンドは、我慢して痩せるから起こるんですよ。
生活習慣が変わっていない。
僕の方式は三ヶ月以上かかるので、生活習慣が変わってしまっているんです。
一日の摂取カロリーを1500キロ以内に収めるというだけ。
自転車の乗り方を覚えたら生涯忘れないのと同じですね。
だから、いまだに減りつづけてますよ。
ある医師が、僕の生活全般をチェックして、「この人は太りっこない」と
太鼓判を押してくれたほどです。
こんなこと言ってますた。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:48:01.39 ID:WR2KO3Op]
- 現代医学で肥りっこないと太鼓判を押されながら
リバンド中の岡田さん
まさに奇跡を呼ぶ男
マヂ神
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 18:32:46.01 ID:atPgbWKf]
- age
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 04:38:14.92 ID:TmHrW8w0]
- ところで、今は何キロなの？
またやせたの？
- 855 名前： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 mailto:sage [2011/11/27(日) 06:43:53.33 ID:4Hn1F8mt]
- >>854
>>764
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 19:28:49.17 ID:thrJUYG0]
- 巨デブ向け、というふれこみだけど、維持まで考えると
小デブ、あるいは中年太りを数キロ戻したい、くらいの人に向いているのでは
巨デブだと結局もとの食欲が常人と違いすぎるからなぁ…
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 13:05:22.30 ID:YExbzVWm]
- カロリーチェックがてらレコーディングして2ヶ月で95→80kgまで減った。
なんとなくどんなもんかわかったからレコーディング辞める。
結構喰ってるのにメモったりすると顰蹙ものw
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 23:55:29.42 ID:3qzp1ejU]
- 最近はじめてみたんだけど、このダイエット法って不人気なの？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:22:25.20 ID:bOBbzjpT]
- ブームは去ってしまいましたね
教祖もリバウンド気味だし
でも手法自体は超オーソドックスなんで（カロリーの記録と管理）
完全に廃れるってことはないと思うけど
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 08:47:49.95 ID:WfmzyIq7]
- 流行り廃りがあるってのは面白い。
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