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【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35



819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 01:32:57.76 ID:CWu+S1c9]
一年前くらいに筋トレなどの運動しないで食事制限だけで痩たら不健康でリバウンドしやすい体質になるって書き込んだら猛反発されたっけ。
レコーディングダイエットは意識が変わるから絶対にリバウンドしないって。
やっぱ楽して痩せようとすると後で大きな代償を払うことになるね。
今の岡田さん見てるとリバウンドしてるし、あんまり健康そうに見えない。






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