- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 16:50:42.89 ID:8516FXo5]
- 前スレ
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288120622/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 22:28:41.44 ID:nxVx9wzW]
- この方法で実際に痩せた人を２人見たから信用してる。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 22:45:26.57 ID:R1t0C4XO]
- >>433
> 摂取カロリーを録り続けることを基本とし
ダイエットにカロリーコントロールは必須
> カロリー制限を続けるために、メンタルコントロールなのかマインドコントロールなのか判別のつかない
> 非科学的で自己啓発的な内容が大半だ。
賛否両論だがメンタンルコントロール自体は有用
岡田式が有効な場合も否定は出来ない。
> 節食・絶食が肉体にもたらす健康被害について軽視しており、
「絶食」は関係ないがここは注意点、だがレコーディングされているので
正しい知識があればコントロールし易い
> 適切な運動が出来ない人のためのダイエットであるかのように言うと同時に、
> 不完全な部分は筋トレなど自分の努力で補うべきものらしい。
摂取カロリーに対して消費カロリーのバランスの問題。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 23:21:29.23 ID:VeN4EJpl]
- 「ダイエットをする娘」の存在自体が妄想なんじゃ……？
季節の変わり目に必ず出てくるキチガイ
って怖い
ぞーっとした
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 23:30:45.94 ID:L0OLXORf]
- >>445
俺の周りにもいるが、激ヤセしてやつれて老けてしまったな。
その後、リバウンドして再びレコダイやったようだが、さらにおじいさんに
なっちゃった・・・。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 00:13:17.17 ID:nC60dcOP]
- チュートリアル福田みたいな感じ？
病気だか知らんがあれはひどいな。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 00:57:37.35 ID:Om2wysmL]
- レコダイには欠点がある
欠点を、正しい知識や努力で補う必要がある
だが正しい知識を持っており努力が出来るのならレコダイは必要はない
ってことでＦＡ？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 01:27:56.20 ID:fUJParvv]
- 記録し、振り返ることが出来るのがレコダイの良さ。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 01:42:47.13 ID:2MsfFokQ]
- >>450
「正しい知識を持っており努力が出来る」
○○ダイエット全般が不要だろそりゃｗｗ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 01:49:09.41 ID:Om2wysmL]
- >>452
＞○○ダイエット全般が不要だ
まあ、そうだね。
つまりレコダイも、○○ダイエット全般と同じってことだね。
レコダイだから痩せるんじゃなくて、正しい知識と努力で痩せるだけ。
正しい知識を持っており努力が出来るなら、レコダイでなくとも痩せる。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 09:17:11.35 ID:5WtJkLNE]
- そもそも「ただしい知識って何？」って話だ
栄養学？違うね
あんなの「昨日の常識は今日の非常識」の世界で常にコロコロ変ってきた
大昔もてはやされたリノール酸はいつのまにかリノレン酸やオレイン酸になった
一時期流行した野菜モロヘイヤにはいまや誰も見向きもしない
ベータカロチンは発がん性物質だという説が立てられたことがあるし
タバコの煙は実は脳に良いと説いた人物は喫煙家に大ウケした
特殊な訓練を受けて育ったと自称した人間が書いた野菜スープ本買ったやつは手を挙げろ
- 455 名前： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 mailto:sage [2011/09/20(火) 09:20:55.08 ID:hQ8suRyT]
- 新しいダイエットを普及させるためには、過去のダイエットを否定するしかない。
レコダイだってビリーを否定してるんだから。
ただ、ビリーで痩せたなら続ければいいし、ヘコダイも然り。失敗して自分に合わないと思うなら黙って他の方法にチャレンジすればいいだけじゃない？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 09:23:36.03 ID:5WtJkLNE]
- 水分は毎日多目に摂るべきという説と摂らない方がいいという
正反対の説が現在も両立してるし朝食についても同じ
牛乳は体にいいと誰でも思ってるが実は日本人は
乳性タンパクを吸収できない体質だから意味がないという話もある
その他にも過去に新説が現れてブームになっては否定されて収束という例や
逆に常識がひっくりかえったという例なんて挙げていたらキリがない
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 09:25:13.60 ID:MIWQ0GVo]
- うちのオヤジが糖尿になったとき、まず始めたのがコレ。
岡田の本を読んだからじゃなく、医者に、「週一回の診察日に、毎回食事内容を全て記録した手帳なりメモなりをみせろ」
と言われたのがきっかけ。うちのオヤジは糞真面目だから結構几帳面に記録してたよ。
その間にオカンも反省したのかいわゆる大皿料理をやめて小皿に分けて出すようにして何をどれだけ食べたのかを
明確にとまでは言わないまでも意識下に置くことはしてきた。その結果、体重はそれなりに減ってたし
健康にもなったよ。本にも書いてるけどルールは食ったら書くということだと思うよ。自然に意識が変わる。
そのルールが守れないあるいは続けても意識が変わらないのは結局意志の問題もあるけどむいてないってことなんでしょ。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 09:31:19.57 ID:5WtJkLNE]
- そこらの市販本から得た「知識」なんてその程度のもんよ
それをただの素人ダイエッターが「ただしい知識」なんていってるならお笑い種
いやちゃんとした先生がいってることだって？
あんたらFUKUSHIMA原発災害で目の当たりにしなかったのかね？
「学者と業界の癒着」ってやつを
あれと同じ構図は医者・医学者と医療業界・健康食品業界の間にも当然あるのよ
典型的なのが「メタボ基準」ってやつ
FUKUSHIMAでは日本の放射線安全基準が世界基準と比べ甘すぎると批判されたが
日本のメタボ基準は逆に世界から厳しすぎると批判されてるんだよ
欧米基準のデブってのは男で体脂肪率30%こえるぐらいの日本人感覚でいう「巨デブ」クラスの人間だけ
でも日本のメタボ基準はいわゆるぽっちゃり体型すらデブの範疇に入れてしまった
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 09:36:25.83 ID:5WtJkLNE]
- なんでそんな厳しい基準にしてるんだと思う？簡単な話だ
基準を厳しくすることで日本人に「デブ」を増やすためさ
なんでそんなことをするのかって？決まってるだろ
そうすることで得する人間やそうしないと困る人間がいるからだよ
メタボ診断を受けてもらってスポーツクラブに通いダイエット食品を買ってもらい…
つまりダイエット業界ってのはそのぐらい「巨大でおいしい市場」ってこと
まぁその辺のことはレコダイ決定版にもちらっと書いてあるけどね
「韓国人がスリムなのは菓子を食う習慣がないからだ」なんてのが広まっちゃ困るのよ
高カロリースナック菓子を出してる会社が
一方でダイエット食品と称する「低カロリスナック菓子」を出す
…なんとなく分かってきたでしょ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 09:39:54.79 ID:5WtJkLNE]
- 1冊たった700円のいつデブだけで
国民みんながやせてもらっちゃ困るのさ
いや厳密にいえば一時的にはやせてもらってもいいが
リバウンドしてくれないと困る
そしてまた新しいダイエット本を探してさまよってもらう
新しいダイエット食品を買ってもらう
スポーツ機器を買い込みスポーツクラブに入会してもらう…
そうやって業界は回るんだよ
人間がいるかぎり永久に…ね
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 10:08:03.01 ID:Om2wysmL]
-
ダイエット板で健康食品ブームと原発問題を熱弁する池沼が登場
次々と話をそらして最後はお決まりの陰謀論
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 10:30:57.92 ID:huFJOt/P]
- >>453
> レコダイだから痩せるんじゃなくて、正しい知識と努力で痩せるだけ。
そろそろ「正しい知識と努力」について具体的に語ってくれよ。
毎日の摂取カロリーを「記録しない」で痩せられる具体的な方法を。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 10:41:00.90 ID:6r2TXshb]
- ストレスがなく健康ならデブでも結構モテたりするのよな
自分に合った健康的に痩せるダイエットが理想だから
合わないのは否定しなくていいから止めればいいだけ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 10:44:38.63 ID:Om2wysmL]
- 「レコダイって不完全じゃね？」
「個人の努力で補えば大丈夫！」
「どんな努力で？」
「筋トレしたり食事のバランス考えたり」
「レコダイいらなくね？」
「うるさい！ここはレコダイ実践中の人間が集まる場所だ！」←キチガイ
「正しい知識と努力について具体的に語ってくれよ。レコダイ以外で」←キチガイ
他のスレ嫁
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 11:41:12.64 ID:huFJOt/P]
- >>464
> 「レコダイって不完全じゃね？」
> 「個人の努力で補えば大丈夫！」
> 「どんな努力で？」
> 「筋トレしたり食事のバランス考えたり」
> 「レコダイいらなくね？」
不完全でも補助努力が必要でも、
レコダイ有りのコストがレコダイ無しのコストよりも
トータルで低い人には有効。
いる人にはいるし、いらない人にはいらない、という当たり前の結論。
他のスレ逝け
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 11:48:58.35 ID:Qhmn4omd]
- つまりレコダイは痩身と幸福、健康をトレードして成り立つダイエット法なんですよね？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 12:24:05.65 ID:aC9Gm4ym]
- そのような事実はございません
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 12:42:37.55 ID:6r2TXshb]
- 意識改革ダイエットだよね
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 13:04:01.63 ID:Om2wysmL]
- ＞レコダイ有りのコストがレコダイ無しのコストよりも
＞トータルで低い人には有効。
リスクの話は無視ですね、わかります。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 13:23:34.26 ID:jDwAWV9f]
- >>457
食事記録とかカロリー計算とか、やってることは病院でも指導する
超オーソドックスな方法なんだよね
必死で叩くような要素はないと思うけど
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 14:43:14.83 ID:Qhmn4omd]
- 痩身と引き換えに不健康で不摂生な食生活続けたせいで
脳スカスカになってるんだろうね
可哀想に思うよ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 14:51:20.13 ID:MIWQ0GVo]
- >>470
そういうこと。それが単に太ってるってだけならともかく、糖尿その他の病気になって医者が指導する場合は
そこにある程度強制的な食事制限や投薬がはじまる。
実際、糖尿と診断されてもらう食事の指導を書いた冊子ってものすごい分厚いのがあんのよ。
糖尿でなくても食生活改善して痩せよ打って人はああいうの一回読んでみるといいんじゃないかな。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 15:35:43.26 ID:Om2wysmL]
- 医療機関では節食や食事制限がもたらすリスクに対して慎重なのに
レコダイは随分と杜撰だってことですよね
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 15:43:10.07 ID:MIWQ0GVo]
- >>473
それはあり得るね。ただ肥満のほとんどの原因は食生活によるオーバーカロリーが原因だろうから
そこに制限を加えることは特に問題はないと思うよ。
自分がバランスのいい食事と思って続けてきた食生活の結果が肥満体ならそれはやはり見直すべき。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 16:22:06.54 ID:Om2wysmL]
- 医療機関では肥満改善プログラムにおける節食や食事制限がもたらすリスクに対して慎重なのに
レコダイ実践者は、制限を加えることは特に問題はないと考えるわけですね。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 16:34:22.91 ID:LX2f87t7]
- 昨日の室伏広治を引き合いに出した件といい、前提を無視して極論に走りたがるヤツだな
いい加減ウザいから、ハッキリ言ってやるよ
痩せないのか、リバウンドしたのか知らんが
それは全面的に、お前自信の責任なんだよ
逆恨みして、こんなとこ荒らしたって1gも痩せないし、そのふくよかな腹並みにみっともないから消えな
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 16:39:22.47 ID:Om2wysmL]
- 見当違いな前提をでっち上げ、つながりの無い結論と話題逸らしをしたあげく
妄想上の人物を設定して攻撃する藁人形論法を繰り出すのことしか出来ないのですね。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 16:56:16.23 ID:LX2f87t7]
- トップアスリートや、医者からカロリー制限食らうのが特殊な状況だと理解できない？
なるほどねぇ…、昨日から言ってるスカスカ脳ミソとやらも、自分自身の事だったのね
同情するよ(/ _ ; )
でも、それもお前自身の問題だから
レコダイのせいにして、暴れるとか筋違いってもんだよ？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 17:07:56.73 ID:8EQvp+aI]
- 最近、未来レコーディングしてる。
前夜に翌日の食事を決めて、カロリー、バランスを考える。
足りないものを追加できるし、食べる時に安心して食べられる。
差し入れを貰っても、可能であれば翌日にする。
体調もいいし、ストレスもなくて快適。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 17:08:53.52 ID:Om2wysmL]
- 特殊な状況であってもなくても、節食や食事制限がもたらすリスクは同じなのに
レコダイ実践者はスカスカ脳だから理解出来ないのですね。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 17:13:40.98 ID:LX2f87t7]
- 前提を無視してるんじゃなくて、理解できないのも、気持ちよく暴れてたのに痛いところ突かれてムキになってるのもわかるから
これ以上、恥を書き散らさなくてもいい
よ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 18:13:07.07 ID:Om2wysmL]
- なるほど、痛いところをついた気でいるわけですね。
まちがい：レコダイで痩せる
せいかい：規則正しい生活で健康になる
「レコダイいらなくね？」
「うるさい！ここはレコダイ実践中の人間が集まる場所だ！」←キチガイ
「正しい知識と努力について具体的に語ってくれよ。レコダイ以外で」←キチガイ
「いる人にはいるし、いらない人にはいらない」←キチガイ
「リスクの話は無視？」
「痩せないのか、リバウンドしたのか知らんがそれは全面的に、お前自信の責任なんだよ」←キチガイ
「レコダイのせいにして、暴れるとか筋違い」←キチガイ
「痛いところ突かれてムキになってるのもわかるからこれ以上、恥を書き散らさなくてもいい」←自己紹介
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 18:36:04.46 ID:nU0x3IYZ]
- ８月１２日から記録はじめて７３.１?→６３.４５に落ちた。
ただ体脂肪計がないんで、筋肉もおちてるかもなぁ顔のソリッドも鈍化してるし
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 18:41:38.98 ID:osUdtu2m]
- はいはい、自分に都合の悪い話はキチガイの戯言なんだよね
自分は極端な事言ってても、正論なんだもんね
自分が痩せないのもどこかのキチガイのせいなんだよね
うんうん、こうやってキチガイに正論説いてれば痩せるんだよね
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 18:44:35.13 ID:nzv2ZJ0v]
- >>ID:Om2wysmL
10時からずっといるみたいだけどどうしたの？
ちょっとムキに書き込みしすぎだよ
深呼吸して落ち着きなって
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:14:26.35 ID:Om2wysmL]
- ＞うんうん、こうやってキチガイに正論説いてれば痩せるんだよね
つまり正論に反論できなくて逆ギレしてただけなのですね、わかります。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:19:07.79 ID:huFJOt/P]
- >>482
「リスクの話は無視？」
節食リスクはレコダイで有るかどうかは関係なく個々のダイエットに節食が必要かどうかで決まる。
節食が必要ない場合、レコーディングの結果適正なカロリーが記録されるだけ
節食が必要な場合、むしろレコーディングで食事を管理したほうがリスクは避けやすい。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:32:57.95 ID:Om2wysmL]
- 節食が必要ないなら、レコダイ必要ない。
節食する場合のリスクについて（記録を参考に）個人の努力、計画性などで何とかしろって事ですね、わかります。
「レコダイいらなくね？」
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:38:58.94 ID:huFJOt/P]
- >>488
>（記録を参考に）
なるほどレコーディングが必要なんですね。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:42:41.62 ID:Om2wysmL]
-
必要なのは、個人の努力であり計画性。
それで何とかしなければならない。
記録を参考にするかしないかはどうでもいい。
「レコダイいらなくね？」
＞なるほどレコーディングが必要なんですね。
キチガイっすなぁ。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:48:08.72 ID:osUdtu2m]
- >>487
デブがデブな体型を維持できる食生活が、「適切な食生活」だと思える人ですから…
リスクとか適切という言葉の定義が、他の人のそれとはズレてるんだろう
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:54:06.05 ID:huFJOt/P]
- >>491
まぁ節食計画が正しく実行されているのかをレコーディング無しで個人の努力で解決出来るらしいので
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:54:44.25 ID:Om2wysmL]
- 肉体を維持するため必要とするだけの栄養素を過不足無く摂取するのが適切な食生活。
肉体を維持するための栄養が不足しても多すぎても不適切な食生活。
不適切なら健康リスクが生じる。
当たり前の話なのに栄養素をカロリーのみで考え、カロリーのみ記録し
リスクはぶん投げておいて
＞デブがデブな体型を維持できる食生活が、「適切な食生活」だと思える人ですから
キチガイっすなぁ
＞リスクとか適切という言葉の定義
が理解できていないのですね、わかります。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:58:39.35 ID:Om2wysmL]
- 正しい知識があれば節食計画を立てることは可能。過去の記録は必要ではない。
立てた計画を実行するために必要なのはレコーディングではなくマネージメント。
「レコダイいらなくね？」
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 20:02:12.44 ID:huFJOt/P]
- レコーディングを習慣化し摂取カロリーを視覚化する事で
「食生活のマネージメント能力を鍛える」のがレコーディングダイエットｗｗ
- 496 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/20(火) 20:53:35.86 ID:uGlxC1bC]
- ちょｗｗｗｗｗｗなにこのスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
面白すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
相変わらず、ex社員とクラウド市民、それと岡田信者の頭の悪さはぱねぇなｗｗｗｗｗ
あのさｗｗｗ
＞食生活のマネージメント能力を鍛える
のに、助走だの離陸だのと中二病全開のネーミングと
意味不明な屁理屈つけて「不幸削減のメソッドだ！」って、それがレコダイじゃんｗｗｗ
最初から、セルフマネジメントしろよｗｗ
いやぁ、他にも突っ込みどころ満載過ぎて、すげー困ったｗｗｗ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 21:08:07.73 ID:osUdtu2m]
- 炭酸飲料のように爽やかなお客様がみえましたよ、っと…
- 498 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/20(火) 21:14:11.10 ID:uGlxC1bC]
- おう、メールでわざわざ御注進があったからなｗｗ
まず、突っ込みどころその一。
ex社員は、自分たちのサイト作って、そこでやれよｗｗｗ
都合よく、2chに寄生すんなｗｗｗ
馬鹿じゃねーのかｗｗｗ
突っ込みどころその二。
レコダイに欠点がある、って指摘されてんだから
火病発祥して脊髄反射する前に、レコダイをより良いものに改良しよう、って考えろよｗｗ
そういう思考にいたらないところが岡田絶対って信じ込んでる信者そのもので頭が悪いって笑われるんだよｗｗｗｗｗ
- 499 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/20(火) 21:39:32.91 ID:uGlxC1bC]
- 突っ込みどころその三。
いいじゃん、レコダイじゃなくてもｗｗ
それにこのスレの「レコダイをしてよかった」って話は、
レコダイのおかげじゃねーのばっかじゃんｗｗ
レコダイはきっかけ。
他のきっかけでもよかったかもしれないが、たまたまレコダイだった。
それでいいじゃんｗｗ
ただのきっかけなんだから、レコダイ否定されたところで別に思い入れなんか無いだろｗｗ
「ふーん、合わない人もいるんだなぁ」ってそれがフツーだよｗｗ
何で必死に、レコダイすばらしい！私はレコダイ信じてる！って言い張るんだよ、気持ちワリーｗｗｗ
レコダイに効果がある、ってことを証明するためには、
たとえば毎日体重計に乗って数字をメモるだけのグループとレコダイ組にわかれて集団テストするとか、
そういう検証して初めて証明になるの。
個人の実感、納得、信じるとか好き嫌いとか、そんなのは効果があるのか無いのかとはまったく関係ない。
巷にあふれる○○ダイエットと同じで、似非科学なトンデモだってずばり指摘されてんじゃねーかｗｗ
まあ、スイーツ脳のメス豚には理解できないんだろうけどさｗｗｗｗ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 22:57:43.25 ID:Qhmn4omd]
- レコダイやってるとマジで脳がスカスカになるんだな
怖い怖い
- 501 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/20(火) 23:16:41.08 ID:uGlxC1bC]
- レコダイやるから脳スカになるのか
もとからスカスカだからレコダイやるのかわからんが、
岡田斗司夫の最近の劣化見てると、前者の気がするよｗｗ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 23:56:05.48 ID:rJtxeZ/3]
- メールで嵐を依頼とか。どれだけ岡田に私怨があるんだか。
- 503 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/21(水) 00:11:08.04 ID:MBMaElL/]
- その四。
レコダイ実践者は、みっともない足のひっぱり合いが大好きだなｗｗ
なんで、レコダイに懐疑的な書き込みした奴を片っ端からデブ認定して貶めてるんだよｗｗ
よくわかんねーけど、デブの苦しみみたいなのがあって、それを感じる奴がダイエットすんだろ？
だったら普通は、みんなで協力して苦しみから効率よく逃れよう！って考えるだろ。
なのにレコダイ実践者とやらは、デブに苦しんでる奴を罵倒して快楽とか感じちゃうの？
それとも、デブを罵倒すれば、そいつがやせるとでも思ってるの？
もしくはレコダイでやせられた自分をほめてもらいたいの？
レコダイに詳しいことが、他人に自慢できる勲章だとか思ってんの？
嘘・大げさ・紛らわしい・不正確・不完全っていう不純物が結晶したみたいなトンデモであるレコダイに詳しくなって
離陸だ助走だとバズワード使いこなす人間になることが小学校からの夢だったりするの？
なんで、デブで苦しんだ経験をもつ奴が、偉そうな面で、他人を妄想でデブ認定した挙句罵ってんだよｗｗ
どれだけ性根腐ってんのｗｗｗｗねえ、どんだけ最低人間なのｗｗｗｗｗ
もう、デブかどうか関係ないじゃん。
岡田斗司夫が伊集院光から説教されたみたいに、デブだからじゃなくて、そいつ本人の人格の問題じゃんｗｗ
価値観、人生観が腐ってることが大問題ジャンｗｗ
身体的特徴で他人を蔑視するっていう醜い人間だから、デブな自分に劣等感を感じるっていうトラウマ自家発電じゃんｗｗ
もっと健やかに生きろよｗｗ
- 504 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/21(水) 00:16:13.96 ID:MBMaElL/]
- >>502
荒らされちゃってるんだｗｗｗ
ここ、2ちゃんねる、って言ってね。とてもリベラルな発言空間なんだよ。
誰にでも等しく、日本の法律と2ちゃんねるのガイドラインに違反しない範囲で発言の権利があり、また、反論する権利も等しくある。
そして、自らの投稿で、自分の望むままのスレッド（流れ）を作り出すチャンスも与えられてる。
なのに
「荒らし依頼とか」
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺のところには「こんな面白いスレがありますよ」ってメールが来ただけだよｗｗ
自分の気に食わない流れになってるなら、どうぞ好きなだけ投稿して、流れ変えてくださいよｗｗ
それに「荒らし」だと思うなら、削除依頼へＧＯ！
ちゃんと「どの削除ガイドラインに違反しているのか」の理由・根拠を添えて、な。
説明できないなら「エア荒らし」。
日本語読めないのに、空気読んだ気になってるお前の妄想でしかないから。
妄想と現実の区別つくようになってから、インターネット利用しようねｗｗ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 00:28:51.55 ID:uKco85OS]
- >>500
リバウンドして逆恨みするようなヤツを基準にされても…
- 506 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/21(水) 00:30:51.29 ID:MBMaElL/]
- でたｗｗｗ
他人を妄想でデブ認定した挙句の罵りｗｗｗ
もう、デブかどうか関係ないじゃん。
岡田斗司夫が伊集院光から説教されたみたいに、デブだからじゃなくて、そいつ本人の人格の問題じゃんｗｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 03:34:22.63 ID:E2aw/ByG]
- 昨日から色つきID多すぎワロタ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 03:46:48.08 ID:xat1DAp7]
- 「家計簿をつけてうまく節約できる」タイプの人ならレコダイ成功するだろうね。
- 509 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/21(水) 08:49:43.40 ID:MBMaElL/]
- 「家計簿をつけてうまく節約してる」
そんな人で、太ってる人がドンだけいるのかしらんが
まあ、レコダイ以外のダイエットでも成功するんじゃねーの
一行レスで、
根拠の無いレコダイ担ぎしか出来ないのかよｗｗ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 09:46:53.41 ID:mQmaZEIL]
- なるほどなるほど
レコダイが合わなければ他のダイエットをすればいいし
レコダイに欠点があるなら修整をすればいい
うんうんそのとおりだね
つまり、欠点があるだけで全否定したり
他に移ればいいのに粘着して「レコダイなんていらないんだい！」って
わざわざスレに書きこむID:cWtUo9aI、ID:Om2wysmL はいらない子って
FAしに来ていただいたんですね
ありがとうございます、おかげで書き込みも止んだようです
ご苦労様でした。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 10:10:21.57 ID:uKco85OS]
- それ、おかわりの催促だぜ(´･ω･`)
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 10:13:50.83 ID:iSuDNYoA]
- 欠点を指摘されただけで全否定されるのがレコダイってことですね、わかります。
キチガイっすなぁ
>>511
正解
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 10:56:40.58 ID:mQmaZEIL]
- >>512
あなたのおかげで
「食生活のマネージメント能力を鍛える」
というキーワードが生まれました、ありがとうございます。
これからも、沢山のアドバイスを期待しています。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 11:28:29.46 ID:iSuDNYoA]
- 食生活に限らずマネージメント能力が欠落してることには気づけないんですね、わかります。
キチガイっすなぁ。
- 515 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/21(水) 11:45:52.99 ID:MBMaElL/]
- 相変わらずｗｗｗ
＞うんうんそのとおりだね
話はそれで終わりだよ。続かない。
なんだよ
＞つまり
ってｗｗｗ
しかも、つまりで続けた文章の結論が
＞いらない子でFA
ｗｗｗｗｗｗｗ
頭悪すぎだよｗｗｗ
話が続くなら、
「じゃあ、レコダイの何が欠点で、どう改良すればいいだろうか？」だろ。
馬鹿でもわかるぞｗｗｗ
なのに、何が欠点なのか、どう改良するのか、そういう建設的な話全部ぶん投げて
「食生活マネージメントだ！」って新しいラベルつけてどうするｗｗ
欠点何も直ってねぇよｗｗｗ
馬鹿すぎｗｗｗ
あのさ。2ちゃんねる的には、改良式レコダイの話が疎まれる理由なんて無いんだよ。
ところが、オタキングexだとか、岡田信者は、岡田式でないと困るわけだろ。
だから、改良・改善の話が、そのまま全否定になっちゃうんだよな？
岡田式の中身は、岡田斗司夫にしかいじれないから、
どういうラベル、レッテルを張るかって、そこばかり気にするんだよなｗｗｗ
ex社員とかって、それが仕事だもんなｗｗｗ
言ったじゃん。
自分たちでサイトつくってそっちでやれよ。
都合よく2ちゃんねるに寄生してんじゃねーよｗｗ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 18:58:34.15 ID:S0mnWOXC]
- 食べ過ぎはやめよう、バランスよく食べよう
そのためには自分の行動を見直すために記録を取ろう
基本はそれだけのまっとうな内容で、みんな言ってることは一緒だと思うんだが
信者といいアンチといいなんでこう集まってきて騒いでるかね。発案者が変に有名だと面倒だね
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 19:08:38.39 ID:KXEJj3o5]
- 電車が完全に止まってるの考えれば、こんなの大変のうちに入らないぜ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 12:25:09.92 ID:XP5Lbn+q]
- まちがい：発案者が変に有名だと面倒
せいかい：「それだけ」の基本的でまっとうでありふれた事を、俺が発案者なんだ！と言い出す面倒な人で有名
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/22(木) 13:21:36.67 ID:AHqgzb0B]
- 博士の異常な鼎談みてたらもともとこういう方法はあるって言ってるけどね。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 16:29:49.88 ID:SYv2zSO0]
- 食事記録のダイエットは最もオーソドックスで有名なやり方だけどねぇ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 17:15:11.05 ID:5yiMA9Sg]
- 結局は食事（食餌）管理以外でやせる方法なんてない
ビリーでもコアリズムでも成功者の体験談には必ず
「個人の体験です」と「適切な食事管理を平行して行っています」の注釈がついてる
その管理手法として記録＝レコーディングは当たり前のもの
でもその当たり前をみんなやらないから肥満という問題が存在してきたわけでね
「やればできる」＝「やらないからできない」ってことよ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 17:40:15.32 ID:XP5Lbn+q]
- 「運動すれば健康になる」＝「運動しないから不健康」
気づけない人がレコダイしても無駄って事ですね。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 17:45:44.12 ID:qyfSUywV]
- そうだな
気づけないのに続いたら、呆れるやら感心するやらって事になるけど
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 18:52:36.83 ID:5yiMA9Sg]
- 運動すれば健康になるがやりすぎは逆効果
トップクラスのスポーツ選手には
意外と短命が多いことが統計調査でわかっている
要するに
痩せ過ぎず太りすぎず
貧弱すぎず鍛え過ぎず
運動不足でもなく運動過剰でもなく
拒食でもなく過食でもなく
適当に動き適当に休み適当な体型を維持する
これが一番健康で長生きする秘訣ってこった
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 21:17:00.73 ID:XP5Lbn+q]
-
最初からわかりきってる当たり前の話に行き着きました。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 03:42:48.51 ID:Vcn/xH4o]
- いや、ちょいデブのほうが長生きだというデータは、数多くある。
後は「小太り 長生き」でぐぐってくり。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:36:54.00 ID:+1QBUs65]
- 本2回読んでチャレンジしたところなんだが
やっぱり食べ物を捨てるという行為が未だにできない
MOTTAINAIになってしまう
- 528 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2011/09/24(土) 20:54:18.89 ID:HIarGlcL]
- 普段食べ慣れてる牛丼普通盛り。
「小」サイズをメニューに発見。
ここで>>572に出題。
観た事もない小サイズを選びますか？それとも、いつもの普通盛りを選び残しますか？
俺は、自分で調整したいから普通盛りを選ぶ。
残した方が、頑張った感も出るしね。ダイエットのモチベーションアップに繋がってる気がするし、どか食いしそうになった時に「捨ててまでしたのに」と耐えられる。
罪悪感は、半端無いけど。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 23:16:12.22 ID:NeqcUXxq]
- 頑張れ572
- 530 名前： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 mailto:sage [2011/09/25(日) 04:54:08.98 ID:qm838cOo]
- しない方がいいに決まっているんだが、食べ物を捨てる・残すという行為に
あまり罪悪感を感じる必要はないと思うよ。
それが悪いというなら、飲食業は皆大犯罪者でしょう。
- 531 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 mailto:sage [2011/09/25(日) 07:48:37.54 ID:PqQXjnUW]
- >>529
ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛))`Д)･;ﾉ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 07:57:40.14 ID:riFO9ru8]
- >>527
アフリカの子供もお腹いっぱいになったら飯残すねん。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 08:48:40.64 ID:w93fhe8l]
- 食べ物畏敬の念を持って、勿体無いと思うのは日本人の文化的思想の問題。アフリカうんぬんは、ごっつのネタじゃん…。ドヤで言われてもw
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 09:15:58.45 ID:riFO9ru8]
- >>533
ドヤ顔っていうかわかってて書いたんだけど。
文化的思想が健康の妨げになってるならそれを疑ってそこから抜け出してみるのもいいのではないか？
- 535 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/25(日) 09:41:01.62 ID:2SAqTaTi]
- くすくすｗｗｗ
戦国時代の飯に汁を二度かけて「あいつはダメだ」って言われちゃう話を思い出すｗｗ
捨てるのが勿体無いんじゃない。無駄な食事を作るのが勿体無いｗｗ
食べ物を捨てる前段階に杜撰な見計らいがあることが問題。
レコダイってのは、メモ（記録）を計画性（見計らい）に生かせない証拠みたいなやり取りだなｗｗ
そしてex社員の、日本の文化思想がドウコウと、頭の悪い知ったかぶりするクセと、
問題の根源に目を向けられない頭の悪さは相変わらずだなｗｗ
話の逸らし方も酷い。
食べ物を捨ててはいけないと感じる罪悪感の話で、飲食業を持ち出すことが理解不能ｗｗ
なんだよ「食べ物を捨てる・残すのが悪いなら、飲食業は犯罪者」とかｗｗ
飲食業を営んでる側が捨てるわけでも、残こすわけでもないだろ。
客が残すのだし、客が残したものを店に捨て（所有権放棄）て行くんじゃんｗｗ
食べ物を捨てる、残すのが犯罪になったって、飲食業者は犯罪者にならねーよｗｗ
＞文化的思想が健康の妨げになってるならそれを疑ってそこから抜け出してみるのもいいのではないか？
「文化的思想」に「レコダイ」を入れると、あらふしぎ、とても説得力がありますね。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 10:09:06.74 ID:5NZlgKlh]
- ダイエットの食事に関しては一生続けられるものでないとリバウンドしてしまう。
捨てる行為に少しでも抵抗があるなら、捨てないやり方にしないと失敗するよ。
ダイエット中なら意思の力で踏ん張れても、いつかは気が緩む。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 14:45:05.57 ID:riFO9ru8]
- >>536
レコダイの基礎は普通だと思ってる今までの食生活をみなおすところにもあるわけだから
捨てるのがもったいなかったらもう二度と捨てなくてもすむような方法を考えるのもいいのではないかな。
アフリカの話だってこの話で納得して平然と残せるようになれば万々歳だから。
- 538 名前：530 mailto:sage [2011/09/25(日) 15:12:19.40 ID:YhXKhRuT]
- 客に供される以前の食材廃棄を指して云ったのだが
そう解釈されたか。
- 539 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/25(日) 15:19:52.97 ID:2SAqTaTi]
- それを言いたかったのなら、コンビニの廃棄弁当とか、もっと良いのがいろいろあるだろｗｗ
ダイコンの皮だって食べられるのに捨ててるでしょ？とかさｗｗ
食事を残す話が、食材を捨てる話に摩り替わってるのは同じだけどよｗｗ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 17:18:45.57 ID:riFO9ru8]
- >>536
＞レコダイってのは、メモ（記録）を計画性（見計らい）に生かせない証拠みたいなやり取りだなｗｗ
人には向き不向きがあるので、記録を計画性に生かせない人も生かせる人もいる。
メモをみて何も感じないのならそれはその人が向いてないってそれだけのこと。
残飯だけじゃなくカロリーの問題もそうで、摂取カロリー内だからってフライドチキンだけで毎日過ごし、
それを記録に残し、何も感じないのならその人はレコダイに向いてないんだわ。
- 541 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/25(日) 17:27:22.44 ID:2SAqTaTi]
- くすくすｗｗ
岡田が唱えているレコダイの中には、
メモ（記録）を計画性（見計らい）に繋げるためのメソッドが組み込まれて無いから、
個人の努力だとか、もともと計画立てるのに向いてる人でないとダメだ、ってことですねｗｗ
また話ループしてんじゃんｗｗｗ
レコダイの欠点が指摘されてるのに
より良くするために改良しよう！って話にならない段階で、
もう、終ってんだよｗｗ
欠点指摘されて「向いて無い」で終わりかよｗｗ
すげーなｗｗ
ぶっちゃけ、レコダイに向いてる人は、レコダイじゃなくても痩せるだろｗｗ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 18:06:45.39 ID:5NZlgKlh]
- 私はめんどくさがりやで記録するのは２週間も続かなかった。
でも本には感謝してるよ。
運動しなくても無理のない食事制限だけで痩せられるんだと信じることができたから。
成功した今でも改めて読むと共感するところ多い。
肝心のレコーディングと残して捨てるところは私には無理だったけれど。
- 543 名前：にゃんだ mailto:sage [2011/09/25(日) 18:44:41.78 ID:2SAqTaTi]
- 食事制限「だけ」で、体重が減るのは
「痩せた」ではなく「やつれた」と言いまわすように思うけどなｗ
何に感謝しようが、共感しようが構わないと思うが、
もう既に、岡田斗司夫式レコーディングダイエットとはまるで関係のない話でしかないなｗｗ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 18:58:57.83 ID:XpIQxiup]
- デブが普通になるのはやつれたとは言われねえよ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 19:12:51.28 ID:DvGZ4Jbr]
- でも、周囲に心配されるぜ？マジで
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