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ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 07:40:51.16 ID:t7JIz6ft]
小銭は持って走ってるけど、90〜120分程度だから途中給水はした事ないな。
夏は5時30分を過ぎると日差しが強いね。
いつもは3時20分に家を出て、5時過ぎには帰ってくるから
こんなに日差しが強いとは思わなかった。
夜は700kcalくらいしか食べないから、朝は空腹でご飯がススム。
今朝は、昨晩のスープカレーと鯵の干物と卵焼きとウィンナーとサラダとご飯1合食べた。




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