- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 19:03:57.36 ID:SWXrDp14]
- これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 13:54:38.25 ID:No9b0B7X]
- まあ単純にそういうこと
ケガ云々よりその方がお財布的にも優しい
続けられるならね
あとは必ず試履すること、少し大きめサイズを買うこと
足幅によってはワイド(3E)スーパーワイド(4E)とかも試履してみること
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:11:42.44 ID:/BujVvwT]
- >>692
なぜ大き目がいいんですか？
ジャストじゃダメなんですか？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:25:11.70 ID:0s0mPLs7]
- ゲル1150（2E）で5キロ以上走ると幅が狭いのかだんだん足が痛くなってくる。
それでゲルカヤノSW（4E）を買ってみたら今度はぶれて肉刺ができそうになった。
とりあえず100均の中敷追加して落ち着いた感じ。
どちらも店ではジャストフィットだったんだけどな…orz
次は3Eか他メーカー買ってみるよ。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:28:15.21 ID:NUZEzukl]
- 俺はスポーツ店の店員に、ジャストがいいって言われたよ
走るうちにずれてなんたら
まぁ専門の人を信じるか、素人を信じるかは自由
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 15:08:22.50 ID:1PVdNtGL]
- ジャストが良いに決まってんじゃん。 ただし、爪先がぴったりフィットしてるのをジャストとは言わない。
爪先に余裕を持たせて黒爪が起きない程度にフィットさせればいいんだよ。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 15:40:02.36 ID:l1LTKLh/]
- かかとを合わせて、爪先に5mmから1cm程度の余裕、つってもほぼジャスト。
個人的には1cmじゃ大きいかな。
足の形が合って無いと、それぐらいフィットしたシューズはタコとか魚の目とかの元になるかも？かも。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 15:42:53.38 ID:No9b0B7X]
- 最初に買うシューズはジャストサイズで買うのはお奨め出来ない
万が一、指やサイドや踵が当たったりしてマメや靴ズレが出来たらそのシューズは使えない場合がある
少し大きめならその心配が減るし、紐や中敷きである程度の調整は可能
最初は大したスピードで走る訳じゃないし、そもそもランニング自体が
特殊な動きはせず単純動作の繰り返しだから、大きめのシューズでも支障はない
2足目3足目になって徐じょに自分にフィットする感覚が解ってからでも
ジャストフィットを見つければいいだけ
まあ、専門家(商売上マニュアル化されたバイト)を信じるか
素人(親身に答える経験者)を信じるかは自由
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 15:49:46.95 ID:ECUqqbgW]
- >>662
で、オマエはここで何がしたい？
ここは何の板だ？
タイムが上がる=ダイエットの効果だと思うから
数値も参考にさせてもらってるが、偉そうにしたいのだったら
よそ行って吹いとけや。
そんなに人を不快にさせて楽しいか？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 16:01:36.32 ID:4VIMXt/I]
- >>697
魚の目ってウイルスでなるんじゃないの？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 16:06:51.46 ID:af0KG80O]
- その店員も経験者なんだけどな…かなりスタイル良かったし
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 16:14:39.92 ID:EpTSZA0j]
- >>699
＞タイムが上がる=ダイエットの効果だと思うから
君が他所に行けよｗ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:33:11.53 ID:ZO74Xi04]
- 一ヶ月ぶりに体重とウエスト計ってみた
-1kg-1cm
誤差の範囲内じゃねぇかｗ
一回6kmの週2じゃまだまだ足りんかあ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 18:45:20.55 ID:b7leoOa8]
- アキレス腱のケアやマッサージのやり方ってどうすればいいの？左のアキレス腱が張りやすくて
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 21:38:42.14 ID:OTAkavAn]
- 太腿裏が筋肉痛だから今日は休もう
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 21:49:28.49 ID:ob25vd++]
- 明日も治ったばかりの足が痛むと大変だし、休もう
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:06:10.68 ID:ZRgUSVEj]
- 右膝に違和感を感じる気がするから、休もう
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:13:43.13 ID:NTshZiws]
- >>701
その店員はある程度走って自分のジャストフィットを
把握してるからそういうアドバイスなんだろうね。
個人的には、長さはほんの少し余裕あってもいいけど、
幅と踵はぴったりじゃないと使いものにならんと思ってるけどね。
- 709 名前： 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/11(月) 22:27:44.29 ID:kmEQlRlI]
- 今日は酒飲んじゃったから休もう
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 23:14:47.98 ID:No9b0B7X]
- >>708=701
かなりスタイルがいいから経験者なのかな？
まあ、どっちにしても、「初めてのランニングシューズ」に対するアドバイス
って観点ではピッタリを薦めるのはどうかと・・・
自分が踵はピッタリがベストが万人に通用するならいんだけどね。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 23:19:01.41 ID:JSP7Ppb8]
- 夜も遅いから休もう
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 23:20:01.69 ID:FeDgiher]
- そろそろ暑くなってくるし、秋くらいが気温的にベストだから秋に始めよう
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 01:13:04.87 ID:uNHxI2ce]
- 夏は暑いから秋に走り始めよう
1週間走った所で故障、治ったら再開しよう、と思ったら寒くなってきた
冬は寒いから春に走り始めよう
1週間走った所で故障、治ったら再開しよう、と思ったら暑くなってきた
夏は暑いから（以下ループ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 02:11:43.97 ID:zdtb+W91]
- 一ヶ月で結果が出るかよべらんめえ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 04:45:53.24 ID:AcHDPovp]
- 距離落とすとか無理しないとか、自己管理を覚えないと。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 10:37:28.54 ID:1R9RTfLu]
- 膝痛いなら縄跳びしたらいいんじゃない？俺それで膝直してさらに痩せて今走ってる。再膝痛は起きてない。縄跳びは辞めた。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 10:56:07.85 ID:gaG1o6Yr]
- どうやって何キロ走ったか計測してるの？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 11:12:43.23 ID:WM+ZvMLp]
- >>717
>>341
これ、初心者スレのテンプラには載ってないんだな
- 719 名前：717 mailto:sage [2011/07/12(火) 17:23:36.62 ID:gaG1o6Yr]
- 全レスちゃんと読めだな…ごめん
助かりました！
ついでにテンプレ入り希望ー
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 17:30:05.93 ID:pYLxrpu2]
- iPhoneの俺はアプリで測ってる
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 17:32:28.53 ID:9Y7ulRUd]
- そんなもん 距離計測 とかで検索すれば出てくるだろ
頭がぬるいんだよｗ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:07:31.24 ID:k6fMtZnR]
- >>720
どのアプリ？
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:14:16.19 ID:pYLxrpu2]
- RunKeeper
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:29:56.01 ID:dHhwFOkj]
- >>722
無料のがいっぱいあるよ！
NIKE+GPSやTｗeetRunnersってのが自分がつかった上では距離が正確だった。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 18:30:44.19 ID:k6fMtZnR]
- さんくす。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 20:17:35.07 ID:C6WgtZ7x]
- 俺はwalkmater使ってる。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 21:11:32.24 ID:IlrRP+Lf]
- なかなか脂肪が落ちなくて悶々としててもジョギングしたらすっきりする
手段が目的に変わってきた
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 21:20:46.71 ID:Uh4mfxtN]
- 故障の不安もなく走れてる時は気持ちいいよね。
休みで何もせず、一日グータラしてたとしても、
走ってひとっ風呂浴びてすっきりしただけで
なんかやけに充実した一日に思える。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:31:22.19 ID:jzhLUX1O]
- >>716
膝に縄跳びがいいって本当？逆に悪そうじゃない？
ふくらはぎ強化とかフォアフット走になるとかいう理屈？
怪我したら責任とってくれる？
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:55:38.33 ID:nIUls7R4]
- ジョグに比べて片方の膝が受ける荷重は単純計算で半分になるから、そういう意味じゃ膝にやさしいかも知れん。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:02:01.19 ID:b9IvYlWG]
- 縄跳びは踵じゃなくてつま先着地で足底筋とふくらはぎのバネでステップするから膝にはほとんど衝撃こない
でもふくらはぎが凄い太くなる
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:03:24.69 ID:619C8QzN]
- >>729
責任って･･･
>>716さんは自分の体験から
一つの意見として出してるだけでしょ
疑問に思うならやらなければいい
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:40:35.29 ID:TnzhdQi+]
- 責任って…
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 00:27:18.32 ID:ZN7mKmjy]
- ジョグ始めて1ヶ月たったけど、ようやく10kmを平均ペース5:30/1kmで走れるようになった！
日中の真夏日だと全然走れなくて歩いてばっかなのに夜の涼しい時間帯だと調子良く走れるんだよね。暑さに弱過ぎかなあ。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 01:25:01.46 ID:kUygIGdl]
- 暑さは、すぐに慣れるよ。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 02:12:19.67 ID:qOfhDJxR]
- 真夏日でも10km行けるぜ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 05:07:01.83 ID:cTeWjby/]
- 走る時は汗だくOKだから、普段出掛けて歩いてるより楽かもね。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 07:40:21.42 ID:qdJBaDPl]
- ここしばらくは札幌の早朝でも20度以上。
気温だけなら全然いいんだけど湿度も80〜90近くが続いてる。
他所から見たらマシなんだろうけど、やっぱ走ると湿度にやられてしんどいや。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 08:03:12.64 ID:2A7gdOuW]
- 朝陽が出る前にちょこっと走るのが涼しくて楽しい。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 09:43:37.04 ID:h8Qjj9L9]
- どう頑張っても4kmぐらいしか走れないよ
10kmも走れるなんて羨ましいなぁ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 09:45:29.11 ID:EOUPGGJF]
- そうなるのにあっという間だよ
あと途中で歩いてもいいんだよ
それよか暑い！夜しか走れない！
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 09:49:08.73 ID:UcFlIVsG]
- >>740
ぼちぼちやってれば気づいたら走れるようになってる
あっという間だよ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 10:06:41.37 ID:Qf2HjgWE]
- 現在10キロ１時間5分位
ノンストップで走れるまで2年半位かかった
170/67
あっという間ではなかった
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 10:09:15.48 ID:yy4n0z78]
- 小学校時代に誰しも体験した通り、走るの速い人遅い人がいるわけだよ。
成人男性であればこのぐらいって目安はあるけど、それでも個人差はある。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 10:12:04.55 ID:XLXub4aw]
- 暑いので夜ランに変えたら
両腕両脚にLEDバンドつけてウォーキングしてる
1人エレクトリカルパレードおじさんとすれ違った
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 10:16:30.56 ID:s9AEhuGd]
- >>745
それウケルと思って満を持して書いたの？
レスしてあげる
ビチクモチモチ〜
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 11:22:10.67 ID:/tE14bBN]
- >>743
ありがとう、なんか励まされた気がする。
ぼちぼち無理しない範囲で少しづつ距離を伸ばしていくことにする。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 11:24:44.08 ID:DowX3fW9]
- >>746
面白いとおもってるの？
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 11:36:46.15 ID:s9AEhuGd]
- >>748
面白くないかな？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 12:08:34.60 ID:+unLlqjq]
- >>748
あぼーんで快適
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 12:58:53.00 ID:s9AEhuGd]
- >>750
何があぼーんだ
50歳キチガイ爺
モチモチモチ〜
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 13:01:54.82 ID:yy4n0z78]
- ＿＿ ＿＿ ｎ ＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿_ ___ ___ ___
| | / / / / / | /＿＿ __/ [][] ＿| |_| |＿_ _| |_
| |. / / ／⌒ヽ/ / /￣￣|. l / / | ＿ | |_ ﾚ'~￣|
| | / / （ ＾ω＾ ) / /. ／ / | |___ ￣| | / / / ／| |
| | / / ﾉ/ / ﾉ / ￣￣ ／ ＼＿_| | | ￣ /_ / | |_
| |. / / ／/ / ノ / /￣￣￣ |＿| |__| ＼/
| |/ / ⊂（ し'.／ / /
|. / | ﾉ' / / ニュー速VIP
| /. し' ./ / yutori7.2ch.net/news4vip/
￣￣￣ ￣￣
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 12:40:44.59 ID:0PC1oHfM]
- マラソン好きな父を見てて走るだけなのに何が楽しいんだろ？と疑問だった
今は親の背中見て走っている自分がいる
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 13:19:53.29 ID:42OjkVJY]
- 最近夜に走り始めたんだが、車の往来が怖いよ
普通に一停を無視してくるしな…
かといって、全く人気のないところも防犯上宜しくないだろうし
コース決めるの難しいよな…
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:05:59.83 ID:B+5VNkGa]
- このスレでちくびと書いてる人は何なのでしょうか
文に意味も無く見るだけで不愉快です
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:25:37.99 ID:sfsPk/8J]
- >>755
ジョギング関連のスレによく来るみたいよ
自分はNG登録してる
反応しない方がよろし
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:51:43.58 ID:NpmK+jFY]
- 言われみればちょっと前のレス番がごっそり飛んでるな、気がつかなかったわい。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:08:16.90 ID:vNNAd5xN]
- >>754
わかる
俺はあえて横断歩道を渡ったりするけどね
当然ぶつかってくれば一時停止無視+前方不注意だから相手からがっぽり慰謝料もらう
勿論死なない程度に見極めてるけど
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:10:38.11 ID:IGm27YXM]
- >>758
横断歩道に一旦停止の義務なんかないよ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:14:16.78 ID:l/IxngaL]
- 173cm68kg
今日から始めたんだがまだ20代半ばなのに5kmちょいしか走れんかた…
みんな凄いね
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:15:13.36 ID:0etCIk4K]
- あるよ、アホ。
つーか、そんな意地張って身体不自由になったらどーしようもない。
青信号でも突っ込んでくる可能性を考えておかないと。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:18:16.62 ID:hHl70lwC]
- 歩行者が付近にいるときは一時停止の義務だっけか？
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:21:39.51 ID:mVxUfFHv]
- >>758
死なないけど足が不自由になるんですね
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:25:36.89 ID:RKYF0cr/]
- 信号のない横断歩道の歩行者は神
基本的に横断する時に車に気をつける必要もない 車が歩行者に気をつけるのが当たり前
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:03:08.20 ID:IGm27YXM]
- 横断歩道を通過するときは直前で停止できる速度で通過。つまり一旦停止の義務はない。
ただし横断中または渡ろうとする人がいる場合は、直前で一旦停止して横断を妨げないようにする。
つまり横断歩道の側に居るだけなら一旦停止の義務はない。
免許ぐらいとれよ。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:07:15.15 ID:UV3WOcCp]
- ただの当たり屋じゃん
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:09:43.18 ID:vNNAd5xN]
- >>759
ごめん、説明不足だった
俺のよく走ってるとこの、その横断歩道には一時停止の文字があり、停止線もある。
ただ当たり屋みたいにぶつかりにいってないよ
普通に走ってるだけ
荒れてしまってごめん・・・
- 768 名前：767 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:14:14.52 ID:vNNAd5xN]
- もう少し詳しく言うと、
一時停止って書いてあるから車がそこで一時停止をするのを前提として走ってる
だから基本的に止まったりせずに走ってるけど
明らかに車がスピード超過してて止まりきれなさそうな場合は止まるってことね＞死なない程度に見極める
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:15:58.80 ID:0etCIk4K]
- >>765
チンカスみたいなしょーもないやつだな。
歩行者居る前提だろ、どんだけ頭悪いんだよ。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:19:11.12 ID:IGm27YXM]
- >>767
なるほどそういう横断歩道なら一旦停止の義務があるのは当然だね。
どんな猛スピードでジョギングしようが100％車の過失になる。
それ以外の横断歩道の場合は、直ぐに止まれる速度で走る義務はあるので、その義務の違反だけ。
もし車が正しく徐行してて、ジョギングによる急な横断の場合は、100％車の過失とはならない可能性がある。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:21:48.97 ID:IGm27YXM]
- >>769
もう少し詳しく説明してやろうかとも思ったが、
どうせ君には理解できないからやめとくｗ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:21:55.13 ID:NpmK+jFY]
- 事故起こしても痛い思いするのはこっちだから割に合わんっちゃ合わん。
賠償つっても、精々がとこ治療費＋休業補償程度で慰謝料なんぞとてもとても。
ましてやちょいと見極めが甘かったりした場合、下手したらその賠償金を受け取るのは家族なんてなりかねん。
そう考えると一層車には気を付けようと思うだろ？
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 20:57:03.18 ID:+vFC0mJT]
- 知らんよ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:09:46.08 ID:sfsPk/8J]
- >>754
ライトで光る素材のもの身につけて走った方がいいんじゃない？
ちゃんと運転してる人でも、危ない！って思う事あると思うよ。
お互い気をつければ平和。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:12:21.83 ID:kbrwLy5Q]
- 普段河川敷走ってるけど、よく信号とかある街中走れるよな
走ってる最中は道曲がる度に
余計な動作で体力削られていく感じがどうにも辛いわ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:24:36.26 ID:kbrwLy5Q]
- ところで皆はインターバル取ってる？
自分はいつも走る距離の真ん中ら辺で数分歩いて時間チェックしてるんだけど
その後再び走り出す際に気のせいか心臓から肺の辺りがチクチク痛むんだよね
変に休み入れると身体に悪いのかな？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:34:34.59 ID:XIwJr9P6]
- >>775
地域によっては、そういうゆったりと走れる所がない場合もあるからなぁ
でも河川敷って変な人に結構会わない？
自分はホームレスのおっさん達にやたら絡まれたから、面倒くさくて街中走るようになったわ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:42:19.70 ID:ZiH1Gzg3]
- 俺も河川敷沿いのランニング専用コース走ってるけど
ぶつぶつ独り言言ってるボケたおっさんがいるw
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:55:44.89 ID:Bzb/hhBA]
- 自分の所は
沼沿いに遊歩道があって、民家もすぐ側にあるから
夜でも比較的安全に走れる
ただ、涼んでたお婆ちゃんが木の裏から
ヌ〜と現れる時があるのでマジでビビル
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:03:00.04 ID:2nqAWzMD]
- 私も河川敷きだけど、今日はカップルがベンチでいちゃついてた。
夏場の週末はヤンキーがバイクで来たり、花火をやってる若者が
いたり、ちょっと圧迫感はあるけど絡まれたことはない。
むしろ、高校球児がすれ違う時「こんばんわー」「チワーッス」と
挨拶してくれるのがプレッシャー。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:11:10.85 ID:kbrwLy5Q]
- 花火の煙には参ったなぁｗ
久しぶりにリア充氏ねとか思ったけど、これも夏ならではかな
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:23:34.06 ID:Bzb/hhBA]
- >>780
あ、似たような環境だなぁ
花火、バイクはないけど（民家が近いからすぐ通報されるみたい）
真面目そうな高校生カップルのチューは見たことがある
自分が2キロ先をターンして戻ってきてもまだやってて
若いっていいなぁって思ったよwww
あと高校球児の挨拶は
ここが息苦しいときには返すのがきつい
向こうはとてもいい事をしてるんだけどね
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:32:10.92 ID:RnYPo4MY]
- うちは元川だったとこを遊歩道みたいにしててそれが何キロもあるからそこ走ってる
信号無いから走りやすいけど後ろからチャリが追いぬいていくのがちょっとビビる
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:56:20.90 ID:Bzb/hhBA]
- あ、そうだ
みなさん夜間の走行時には、なにか存在を教えるような物を
身につけてます？
街灯はあるけど、木で暗い部分もあるので
自分は100円ショップで売ってた自転車用の赤い点滅のを
後ろのポッケに挟んでるんですが、本当は前にも
存在をおしえないといけないですよねぇ
何か安くて軽いのがないかと思いまして
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 22:59:08.41 ID:GxNE5NI/]
- タスキ掛けてるよ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 23:01:27.39 ID:sfsPk/8J]
- 球児の礼儀正しさはどこ行っても一緒なのねw
私が走ってるとこはグラウンドの周りのジョギングコースなんだけど
中学生が練習終えて帰る時に必ず挨拶される。
やたら人数いて、顧問の先生含め15〜20回くらい挨拶しあうよ。
若者がきちんとしてるのに返さないわけにもいかないから
意地でも大きな声で挨拶返すw
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 23:12:37.68 ID:Bzb/hhBA]
- >>785
即レスありがとうございます
「タスキ」で調べてみたら
「反射蓄光タスキ」というのがありました
値段も手頃だし、いいですねぇ
検討してみます
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 23:35:27.46 ID:XIwJr9P6]
- 前は反射板付けてたけど、あれって無灯火の自転車や歩行者には効果薄いんだよなあ
あと自分の前にいる人には見えないから、追い越す時すごい吃驚されるし
いっその事「熊除け」みたいに小さな鈴でも付けて走ろうかな
- 789 名前：ビギナー ◆QkRJTXcpFI mailto:sage [2011/07/14(木) 23:47:49.66 ID:+vFC0mJT]
- 熊よけ鈴ですか
どこで買えますか？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 00:23:27.72 ID:0qtfGzh9]
- 鈴をカランコロン鳴らしながら走ってる人いたけどすぐに消えた
走ってる本人はず〜っと聞かされるんだからうるさいんじゃないだろうか？
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 00:57:38.96 ID:kSIq06og]
- 踏切待ちも一つならいい。
二つは多い。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 08:22:40.97 ID:H4pcKr/G]
- >>786 走る前にウォーキングしてたら、
後ろから高校の野球部がジョギングしてきて、
俺を抜く時に、一人一人俺の横で止まって、
帽子を取って挨拶してくるのだが、
一度に３０回以上挨拶返すの正直マンドクセ。
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