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ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 13:28:55.97 ID:dejKuTj1]
>>602
だったら「どのくらいの心拍数で走ればいいの？」なんて疑問を持たなきゃいいだけの話し。
そんなの自分で決めて、自分の好きなように走ればいい。
一々ネット掲示板に「この心拍で走ってるけど全然痩せない、どうすりゃいいの？」なんて
質問せずに、我が道を貫き通せばいい。
痩せようが、痩せまいが。




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