- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 22:46:25.37 ID:kwXLkTtV]
- ３年前から書き込んでますアラフォー♂
ものすごい軽い話で申し訳ないけど
数ヶ月前に膝を痛めて悲しみから何もできなかった
ふと速度を落とし距離を短くすると良いと聞いてスロージョグを始めた
あれよあれよというまにハマり
５ヶ月経った今は一度に３キロしか走れなくなった。
以前は３０ｋｍくらいは走れたし、１０キロを５０分以内では走れた。
体重変わらないけど結果的に本スレからここに逆もどり。
今はジョグスレからウォーキングスレに行こうか悩んでるw
数年後にメタボジョグスレに行かないように頑張る。
俺オワタ ＼（＾o＾）／
