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【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 20:32:13.99 ID:T9oXDg9n]
どうなんだろうね。

このスレを見てエアロバイクの
ダイエット始めたんだけど
昔から朝はパン半分とヨーグルト
昼はおにぎり一個とサラダ
夜はご飯は茶碗半分、おかずがっつりって感じだった。
夜食ってるせいかまったく体重は減らなかった。
よくわからんな。





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