【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 17:02:11.08 ID:s8w+HK65] 断食…むり--゜∀゜ でもしっかり痩せたい…そんな方のダイエットスレ★☆ かなり少食スレに800kcalのカロリー制限がついてリニューアルしました！ １)1日の食事は800kcal以内 ２)1日何を食べたか全て書き込む ３)少食でも高カロリーでは意味なし ４)無理な食事制限なので三日や一週間など期間を決めよう 体重変化、食べたものなど書いて互いに励ましあいましょ- 減っていた人には盛大にほめてあげましょう 次スレは950が立ててください。立てられないなら依頼宣言＆スレ消費自粛して下さい。 前スレ 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304605426/ ▼500kcalよりカロリーが多い人は>>2の該当スレへどうぞ！ 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 04:14:43.31 ID:xn7MOR6R] まわりのメロンパン好きな人はみんなガリガリに痩せてる 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 06:45:54.82 ID:ITAA6tQq] 朝　なし 昼　なし 夜　白ワイン150cal、サーモン刺身40cal、かぼちゃ豆腐70cal、レタスにんにくアンチョビ100cal 　　きゅうりと山芋の胡麻みそがけ80cal、クレームカタラーナ250cal 合計690cal 飲み約束だったから舞茸なし＞＜。カタラーナ食べたいが為にセーブして満足！うままー 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 08:59:37.39 ID:MC6kcPDK] >>752 画期的な法則w 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 12:18:22.44 ID:MkZVs0OA] 朝：ダイエットシェイク+たこ焼き5個+白身魚の何か2個 455kcal？ 昼：野菜ジュース 68kcal 夜：ダイエットシェイク(予定) 155kcal 間：クロレッツガム(眠気防止) 25kcal〜50kcal やっとあれが来ました 良かった記念に朝ご飯をちょっとプラス うまく体重が減ってくれますように 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 13:28:22.03 ID:TWghGpIU] またメロンパン食っちゃったよもうやだ 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/22(金) 14:02:29.01 ID:7SdBTiT3] 私の友人のメロンパン好き(ガリ)は１日１食だそうだ メロンパンって１つ400kcalくらいかな？ 食べないからわからないけど 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 14:11:37.18 ID:3cVwAiuh] カロリーは知らんけど1日メロンパン1食ダイエットでもしてみるか 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/22(金) 18:06:46.71 ID:aUNu5Xps] 朝：カップヌードル 昼：なし 夜：ヘルシア　コーヒー　カレー少　サラダ 177cm 65kg 20% → 54.4kg 12.6% 運動無しでもう十分な感じ。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 18:24:03.28 ID:neRauVwP] 朝 無し 昼 フルーツパフェ 鶏そぼろ プリッツ3本 クッキー2個 ジュース1口 麦茶 夜 無し メロンパン食べたくなってきた 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 19:19:05.34 ID:nea4auId] 朝　なし 昼　おにぎり165 おやつ　タニタのプリン100 夜　生春巻き50　コロッケ230　味噌汁50　ガリガリ君コーラ45 計640 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 19:20:30.27 ID:TWghGpIU] 朝：なし 昼：メロンパン 夜：肉 昨日と食べたもの同じ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 21:39:20.18 ID:92vP6S8V] 朝　冷奴　100 昼　さつまあげ　70　くるみ　400 夜　スモークサーモンマリネ（玉葱　ケッパー）　150 トマト 20 計　740 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 00:16:46.95 ID:3WddD9B8] 朝：メロンパン 昼：メロンパン 夜：メロンパン さすがにメロンパンは飽きた。 ダイソーで２個入り１００円のが売ってたもので。 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 00:51:44.21 ID:/pzDN/ps] メロンパン食い過ぎたら意味無いだろ… 糖分と肉もまずい組み合わせじゃなかったかな？ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 09:20:47.92 ID:p/hPHWbO] ここ、８００ｋｃａｌ以下ならいいんでしょ？ 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 09:42:51.86 ID:O6ujbqIz] >>764 800こえてね？ 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:07:46.94 ID:WP8dfv17] 800kcal以下ダイエットを続けてついに50�sを切った 2か月前は162�p55�sだったのがさっき計測したら49.6�s 人生最高に痩せてたのが19歳の時（162�p48�s）だったからそのスペックまで頑張る 昨日 朝　生セロリ、トマト＋塩 昼　（回転寿司）うなぎ寿司１貫、うに寿司１貫、あさりの味噌汁 夜　自家製「揚げない粉で作る焼きヒレとんかつ50g」、千切りキャベツ、トマト 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:11:09.99 ID:WP8dfv17] メロンパン、私も高校時代大好きだった で、当時はメロンパン毎日食べても太らなかった だけど30過ぎたらメロンパンはNG、確実に太る 代謝の関係だと思う 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 12:33:02.57 ID:OVyOcP70] メロンパンというか、白砂糖の中毒なんじゃないの？ 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 13:51:53.98 ID:LiNXgnF9] 菓子パン系はほんと ３０過ぎたらＮＧだよね。 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 14:01:58.95 ID:4RvNPRni] 量による 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 14:20:07.48 ID:p/hPHWbO] おまいら、セブンイレブンのメロンパン、知ってるか？ ホントうまいぞ。メロンパンの概念が変わる。 まあ、実際に食べるのは、ダイソーのプチメロンパン２個入り100円だけど 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 15:56:14.44 ID:5BfW7iZO] >>752 それ、うちの父ちゃん。 糖尿だったがな。 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 16:04:20.80 ID:kCwg47hp] 豆もやし、小松菜、しいたけ、エノキ、マイタケ、セロリ二本、トマト カレービーフチキンの三種香味仕立て beebee2see.appspot.com/i/azuYrtSpBAw.jpg 多分150kcal。このあとロールケーキとアイスかじる。 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 16:23:42.75 ID:QJTgzKxa] セブンのメロンパン トースターで少し焼くと表面がちょっと固くなってあったかくてマジで美味い(o^〜^o) 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 18:26:20.24 ID:Wm/vRVyH] これぐらいのカロリー摂取で、飢餓状態にはならないの？？ 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 18:29:11.31 ID:Mv2Mg3O2] いつも800kcal前後で満足できてるのに、今日は1200kcal超えてしまった。 週末はどうしても気が緩んでしまうなぁ　 あしたはセーブしないといままでの努力が台無しだー 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 19:03:57.79 ID:p/hPHWbO] >>777 なるよ。基礎代謝を下回っているからな。 でも、それでもやるのがこのスレだ。（どや顔） 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 19:18:54.54 ID:ntalXdRw] 昼 サラダパスタ 野菜ジュース 400カロリー 夜 サラダ 200カロリー 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/23(土) 19:47:05.91 ID:PMcoxVSY] 朝：ごはん　焼肉と野菜炒め 昼：弁当 夜：サラダ 54.4kg 11.7% -0.9% 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 20:49:36.24 ID:kCwg47hp] 基礎代謝が下がってナンボ。 永遠にやり続ければいいだけ。タレントやフィギュア選手と同じ。 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 20:51:13.86 ID:MupdMlnU] 朝 無し 昼 ツナマヨ ゆで卵1/2 抹茶ラテ1口 31のシェイク ポテチ3枚 麦茶 ジュース1口 夜 無し 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/23(土) 20:51:42.29 ID:PMcoxVSY] 自分の場合、1316.3 kcal以下ならおｋ 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 21:15:06.44 ID:4aY9wEvQ] >>777わたしの場合は全然ならない 最初はちょっとしんどかったけど今はちょうどいいくらい 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:21:46.95 ID:zM8PA25V] 朝　無し 昼　無し 夜　漬物盛り合わせ、豆腐一丁、缶チューハイ『カロリ』３本 今日の糧に感謝します。幸せッスｗ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 22:54:02.48 ID:62/Z4D1x] >>762みたいな人は体壊さないか心配だ バランス良く食べてるなら800で充分かもしれないけど 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 23:23:29.07 ID:ks8W9xK5] 朝 トマトスープ 昼 刺身 夜 野菜焼き 間食 ヨーグルト 500kcal以内で野菜も魚も乳製品も摂れたから良かった 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 23:40:58.94 ID:Y4ex6mI+] いやいやタンパク質がたりないだろ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 23:52:51.38 ID:O6ujbqIz] >>787 ここ数年こんな感じだが至って健康だ問題ない 朝：焼きそばパン 昼：蕎麦 夜：焼き鳥(みたいなもの) 焼きそばパンうめー 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 00:12:46.84 ID:fGTHNScZ] >>790 あんまりうるさく言うのもどうかと思うんだがごめん 今はきっとまだ若いでしょ？ 数年はそれで大丈夫でも、歳とってくると一気に体にくるよ 糖尿病にもまっしぐらだし せめて少しだけでも野菜とった方がいいと思う 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 00:30:23.36 ID:GE9opRin] いずれにても、800kcalという時点で、栄養バランス取るのは非常に 難しいのでは？ まあ、ビタミン・ミネラルのサプリくらいは飲んどいたほうがいいぞ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 01:02:47.81 ID:6fJg0OJ6] 男で800カロリー以下だったらどんだけデブなんだろうって違っても思ってしまう 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 01:08:00.77 ID:2wkq4lAe] ふむ、そうか気をつけよう 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 01:10:04.51 ID:kEd9hGNi] アホな質問なんですが、コンビニとかに置いてある0kclのゼリーとかはある程度食べても脂肪にはならないんですか？ 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 07:09:08.88 ID:1CYcSRB3] 初書き込み!!160/63 標準になりたいので頑張り中です 朝→なし 昼→もやし 40Kcal 　　　ブロッコリー 90Kcal 　　　アスパラ 30Kcal 　　　麦芽コーヒー 132Kcal 間→スイカ 130kcal ダイエットココア飴1個　12kcal 夜→パイナップル 210kcal 計→664kcal ちょっと多めにカロリー計算しているつもり。 立ちくらみがひどいのでヘム鉄とマルチビタミンをサプリで摂ってます 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 08:33:21.62 ID:R4LlFpo1] >>795 むしろ減っていくと思う 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 17:48:47.09 ID:dH87pyH0] 朝　なし 昼　なし 夜　ロースカツとじ460 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 18:11:45.27 ID:tF2Iy/2D] 朝 なし 昼 ツナサラダ ゆで卵1/2 ポテチ3枚 プリッツ3本 31キッズサイズアイス1個 たこ焼き1個 麦茶 レモンティー1口 夜 なし 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 19:02:43.98 ID:UPclMBen] 朝　オルビス　プチシェイク　１５０ｋｃａｌ 昼　オルビス　プチシェイク　１５０ｋｃａｌ 夜　中華丼　５００ｋｃａｌ 他　ゼロカロリーコーラ、マルチビタミン、水　etc 結構無理してるけど、これでも８００なんだな 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 19:20:19.98 ID:E2ZsEONI] 朝 なし 昼 野菜豆乳スープ(255kcal) 夜 豆乳1パック(100kcal)、ブルガリアヨーグルト(140kcal) 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 20:05:27.09 ID:o6fTk4yb] 朝 コーヒー 昼 無し 間 玉子豆腐300g 夜 ご飯小盛 白身魚1切れ しじみのみそ汁 抹茶かき氷 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 20:27:10.69 ID:2wkq4lAe] 朝：焼きそばパン 昼：なし 夜：豚肉 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 20:27:58.85 ID:xc5w/HH9] 今日は今まで何も食べてないんだけど今アイス食べたら太るかな？ 一応800キロカロリー以内なんだが 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 20:59:26.89 ID:F8JQ0rqQ] 朝 ヨーグルト 昼 チーズ 夜 まぐろ納豆、明太子 間食 ストロベリージェラート半分 500kcal以内 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 21:14:11.65 ID:UPclMBen] >>804 太らんだろ。それより栄養が足りない。 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 22:19:07.08 ID:R4LlFpo1] >>804 アイスは魔術。必ずや太る。ウソ。 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 23:20:48.56 ID:UPclMBen] アイスのカロリーは、モノにもよるけど、２００〜３００というところ。 ゼロシュガーアイスなら、８０くらいか。 水分補給もかねて、適度に食え。 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 01:13:52.56 ID:HursYAlU] 朝 無し 昼 無し 夜 茹でオクラ、ゆで卵１個 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 12:33:34.09 ID:BPOatDaG] 朝：モスバーガー+ダイエットシェイク 155kcal+？ 昼：野菜ジュース 68kcal 夜：ダイエットシェイク(予定) 175kcal 間：クロレッツガム(眠気防止) 25kcal〜50kcal 昨日買ってもらったモスバーガーを食べてしまった びっくりするほどカロリー高くないよね 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 14:40:09.08 ID:H0o6+145] びっくりするほど高いだろ。 モノにもよるけど、４００〜５００ｋｃａｌだよ。 プレーンなモスハンバーガーでも４００くらい。 812 名前：ぽにょ mailto:sage [2011/07/25(月) 14:44:40.76 ID:2kDV/d9c] 朝 なし 昼 おにぎりふたつ・スープ春雨・ヨーグルト 間食 ハーゲンダッツ 800ぎりぎり(´;д;`)今日はもう何も食べない！ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 15:04:59.31 ID:BLSqc47r] 20日から800kcal始めてるけど今日から書き込んでいこうと思います 20の女で専業主婦だから700kcal目標に。 ちなみに今日わ貧血ひどくてウィダーマルチビタミン(35kcal)とイワシ缶一口食べたあ。筋トレ終わったし今から半身浴してきます 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 17:26:09.31 ID:6ZJd+atB] >>811 びっくりはしないなぁ。イメージ通りじゃない？ 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 18:00:46.56 ID:jvAz4D0d] いや、そうじゃなくて、せっかくダイエットシェイク 155kcalとか他の メニューではカロリー抑えているのに、そのレベルと比べれば、飛躍的 に多いということ。 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 18:13:15.74 ID:ebdEK1mx] 昼 麻婆豆腐サラダ 夜 サラダパスタ サラダを作ることの楽しさに目覚めてしまった 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 20:27:48.45 ID:LER/G2jH] 自炊は楽しいね 朝　雑炊（わかめ、ねぎ、ごはん40g） 昼　ナンタコス 夜　鶏もも肉30gとネギの串焼き、トマト２分の１、しらすとワカメの酢の物 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 21:15:36.57 ID:ncFxFAhZ] 朝：なし 昼：シャカチキ、ポテトS 夜：メロンパン 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 21:36:37.59 ID:ZBi5j1j9] だが、サラダパスタはサラダじゃない 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 21:49:16.80 ID:uWa7wKeP] みんな体重落ちてる？ 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 22:11:23.82 ID:s/Oyedph] 朝 トマトスープ、マンゴー 昼 唐揚げ1こ 夜 野菜焼き、チーズ 505kcal 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:14:24.78 ID:BPOatDaG] 体重落ちてるよ 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:16:23.02 ID:uWa7wKeP] 落ちないんだぜ・・・ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:45:45.59 ID:WrlpY75h] 朝　豆乳[50]バナナ[100]りんご[100]ブラックコーヒー[0] 昼　脂肪燃焼スープ[50]りんご[100] 夜　脂肪燃焼スープ[50]グレープフルーツ[60]メロン[50] 間　バナナ半分[50]ミニトマト[25]ブラックコーヒー[0] 635kcal メロンとバナナ半分とミニトマトが余計だったかな 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 22:57:04.06 ID:lmTKLC94] 朝 無し 昼 ゆで卵1/2 プリッツ10本 ロースハム3枚を使ったチーズ焼き アイスボックス少量 ポテチ4枚 麦茶 レモンティー スイカアイス1口 夜 無し 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 00:26:31.25 ID:p2c7eVUd] >>818 シャカチキもポテトもメロンパンもダイエットの敵なのに、全部食べても800いかないんだ そんなもんか〜 メロンパン食べたいな 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 00:30:05.50 ID:k1MV/wmw] 栄養バランスは最悪だけどな 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 00:56:23.74 ID:+aSaP9eR] 朝：自作フルーツジュース 夜：蒸し野菜に塩をかけたもの 間：にぼし 肌の調子がいい 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 01:26:26.73 ID:k1MV/wmw] 蒸し野菜に塩をかけたものって、うまそう。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 08:59:45.21 ID:KxZxCspC] 朝　なし 昼　スープはるさめ100 夜　月見とろろそば360 計460 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 12:31:38.75 ID:f0TKT0Cw] 朝：ダイエットシェイク 175kcal 昼：野菜ジュース+ギリシャ鶏レモン 168kcal 夜：ダイエットシェイク(予定) 155kcal 間：クロレッツガム(眠気防止) 25kcal〜50kcal 今日も帰り3駅分歩いて家で軽い筋トレ 今月中に後2キロ減らないかな 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 12:53:44.15 ID:bCwJNIcj] 朝から酒飲んでさっき吐いた(;_;)今日わ水だけで過ごす。今からコアリズムとﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸと反復入浴2セット 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 12:56:58.31 ID:pVt16hCO] 今日わってw わざとなんだろうけど、気持ち悪いから正しい日本語でお願いしたい 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 13:23:16.38 ID:JGFqtbp7] 牛丼食ってきたうまうま 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 13:57:40.67 ID:XTylqG3e] >>833 そういうこと言い出すと、年齢がばれるよ、おばさん 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 14:10:28.33 ID:bCwJNIcj] >>833 すいません�ﾄどこ間違ってますか？日本語。 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 14:16:09.74 ID:FABRboTw] ×今日わ ○今日は 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:09:27.28 ID:XTylqG3e] ×今日わ ○今日ゎ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:24:07.61 ID:9GfVoDHg] 年齢は関係ないだろ ここで書き込まれると普通に不愉快だわ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:38:41.33 ID:Ov68o3P7] ×普通に不愉快だわ ○普通に不愉快だゎ 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 15:41:24.19 ID:od4y2hL9] 神経質な�Aちゃんねらーｗｗｗｗｗ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:14:19.09 ID:YsGfNzVU] おばさんたちもギャル語を覚えて若っぽく書き込んだらいいのに 男子の受けが全然違うよ 「こんにちゎ」「そぅなんですぅ」「ぁたしゎ」「ヵゎィィ」… 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:41:06.34 ID:n5FwvH31] 男子大学生だがそういうのは大嫌いだ、馬鹿っぽい 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 16:56:25.40 ID:YsGfNzVU] ダイエット板にいるおデブな男子大学生って、ちょー受けるんだけどｗｗｗ 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 17:01:39.43 ID:oX+M8lj8] 身長172体重55ですがw 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 17:42:59.46 ID:QMJiow73] 20歳だけど普通は"わ"とか使わないよ 中学生のときは使ってたけど… 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 17:52:54.93 ID:BLqU86lM] つーか何この流れ。 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 17:59:21.84 ID:bCwJNIcj] >>833そんな小さいことで こんなに言うとか 本当神経質ですね(笑) こんなに言われると 思わなかったし、 悪気なかったので、直します。 その他の方にも 不愉快な思いをさせてしまって すいませんでした(>_<) ただ>>833さんは、 言い方考えたほうが いいと思いますよ。 ずかずか言うのはいいけど.. 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:08:33.23 ID:xQtmLH39] >>848 あなたのﾚｽはどれも正しい日本語の文章になっていませんよ。 >>833が特に神経質って訳じゃありません。 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:55:56.06 ID:p2c7eVUd] 朝 ヨーグルト 夜 夏野菜のカレー(ご飯と肉なし) 500kcalジャストくらい アイス食べたいけど我慢 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:03:16.55 ID:DMkccwEx] 朝　トマトジュース40 昼　白滝冷やし中華125 おやつ　ミニロールケーキ85 夜　牛皿+白滝205　温野菜サラダ30 計485 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 19:21:53.50 ID:D8AJ0sIT] 朝 豆乳(80kcal) 昼 ベジタブルサンド(250kcal) 夜 豆腐と海藻のサラダ(195kcal)、ファミマの赤チキン(188kcal)、オリゴ糖とプラセンタ入りヨーグルト(100kcal) 赤チキン美味しかったです

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