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【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 20:08:36.87 ID:MycOVBoZ]
朝 コーヒー
昼 無し
間 無し
夜 ご飯小盛、野菜炒め、トマト5切れ、鮭1切れ

800kcal以内続けて1ヶ月ちょっと 約5kg減 あと3kg〜




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