- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 21:16:04.26 ID:F/tC842n]
- 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
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前スレ
【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296560261/
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 20:01:14.98 ID:2a8vMPzu]
- すっごく眠くて食欲あるなって思ったら生理一週間前だった。
食事の締めにチョコ食べたらすこし落ち着いた。
眠すぎてジムに行けない。
エアロバイクだけでもこいでおこうかなぁ。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 22:25:22.04 ID:N+0IElka]
- やけに食べるなって思ってたら生理前だったのか
来てから気づいた
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