- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 20:54:38.96 ID:+pQctbG6]
-
■書き込む前に まとめウィキ をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:17:58.43 ID:ssOFCMCx]
- あえて脂質とる、とかいってるやつはアホ
たんぱく質も適量が理想
減量中だから少し多めで体重×1,2ｇ〜1,5ｇ
脂質もほどほど
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:21:29.75 ID:39JXdiDf]
- 低炭水化物(糖質)はいいんだが。極端すぎるのが多い。
100g-150gなら十分に低炭化物だろう。
これはご飯、パン、めん類を食べないだけで、簡単に達成できる。
こまかく成分とにらめっこして極端に減らして、体に悪影響で無いか。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:23:21.31 ID:MiPgBy/R]
- ローソンで大人のキリンレモン糖類０キタコレ！！！
さっそくひとくち・・・
うめぇ・・・後味すっきり・・・箱買い決定。
やっとコーラ地獄から抜け出せる。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:46:10.02 ID:9yfNltff]
- >>559
なにそれえええええええ
三ツ矢サイダーオールゼロなくて困ってたよ
買ってくる！！！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:56:49.38 ID:hXne6ZAb]
- ヨガ、テレポートおおおおおおお！
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 20:57:03.14 ID:KolWSLj9]
- アミノカルピス
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:58:55.54 ID:MiPgBy/R]
- >>560
北海道限定だったらすまん！
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 21:13:59.43 ID:8aiI2t8r]
- >>562
男ならみんな出る
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 21:25:09.00 ID:VT49Stes]
- 糖質から脂質への置き換えダイエットになってたら意味ないよね
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 21:48:28.52 ID:DqwW4FYF]
- >>563
大人のキリンレモンは今週から全国発売
マジでうめえwww
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 21:52:34.11 ID:vbSqJdqD]
- >550
停滞期はモチベーション落とさないようにひたすら我慢だな
やり方は基本的に変えたら駄目
炭水化物少し摂るとか、王道に変えるとか
軸がぶれるのが一番駄目
そーゆー変化を付けるのは中級者向けになるね
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 21:59:53.03 ID:39JXdiDf]
- 2週間程度20-30グラムを続けたら、200グラムほどに戻していくとネットに書いてあったが。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 22:03:27.58 ID:vbSqJdqD]
- >568
だから何？
何処の病院の何先生の話？
馬鹿は黙ってろ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 22:08:56.18 ID:39JXdiDf]
- たぶんアトキンス先生。原本はみたことないが。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 22:10:44.14 ID:KolWSLj9]
- 大人のキリンレモン
数年前に買ったことあるんだけど。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 22:18:53.39 ID:9yfNltff]
- 大人のキリンレモン、オルニチンにビタミンB6とクエン酸入りていいな
糖質制限者向きだ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 22:24:12.44 ID:KolWSLj9]
- 大人のキリンレモン
ググったら数年前に発売している。
今回リニューアル発売だそうだ。1．5リットルサイズ数日前にみかけたんだけど、発売日間違えた？
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 23:14:09.91 ID:OHl9rJVB]
- 数日前に糖質がんがん取って痩せ続けてるって
書いた者ですが
今日病院で胃下垂がひどいことがわかった
胃下垂は太らないなんて逆にショック受けた
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 23:22:10.52 ID:39JXdiDf]
- >>574
それはこのダイエットと関係ないじゃん
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 23:30:19.84 ID:DNb37u1D]
- >>574
え・・・と
じゃあなんでダイエット板いるのかな？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 23:53:47.54 ID:8aiI2t8r]
- >>574
胃の他にも診てもらったほうがいい場所あるよ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 00:20:54.15 ID:acUpUc3l]
- なんか定期的にやりもしないで否定するボケとありえない履き違えするバカが現れるね。
あげくに胃下垂とか。知らんっちゅうの。お大事に。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 00:39:57.56 ID:VcRlb7lJ]
- お前みたいなレスも不要だけどな
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 00:55:01.72 ID:i5SMJfQE]
- なんでこんなにギスギスしてるんだｗ
体重うまく減ってないのか？
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 01:06:08.70 ID:VcRlb7lJ]
- 月8kgもgへりましたが〜＾＾
- 582 名前：550です。 mailto:sage [2011/06/08(水) 01:12:03.93 ID:Ca4Mcz1h]
- >>567
アドバイスありがとうございます。
なるほど、いつも通りですね、分かりました。
頑張ります！
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 01:45:56.06 ID:kbfRv87K]
- >>582
私も今、停滞期中。
最初に日に日に見た目がやせていったから楽しくてしょうがなかったのに、やっぱり変化がないと辛い…。
質問してくれて私も励まされた。
ありがとう
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 04:27:45.60 ID:6b4CiPjz]
- フリーに焼酎まぜて夏場のビールの誘惑に対処した！
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 07:09:43.15 ID:Y1kw4eLN]
- 大人のキリンレモン大人気過ぎてワロタ
ちょっと前まで靖国神社の自販機でしか売ってるの見たこと無かったから
コンビニでも販売するところが出てきて嬉しい
1.5Lがスーパーで200円切ってくれれば最高だな
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 07:54:25.48 ID:2dIL//x/]
- スーパー行ってくるけど何買ったらいいか教えてスイーツ系が食いたいんだけど何かないか？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 08:00:51.98 ID:44yZSPh6]
- ない
代替甘味料と寒天･ふすま粉駆使して自作しろ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 08:09:35.03 ID:3ZQPtMkA]
- >>586
www.glico.co.jp/ice/ice/cc_ice/index.htm
グリコのカロリーコントロールアイス一択
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 08:11:17.82 ID:2dIL//x/]
- >>587
やっぱりそうなのか
>>588
それ飽きたんだけどしゃあないから買ってくる
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 13:40:17.86 ID:Ca4Mcz1h]
- >>585
大人のキリンレモン
セブンイレブンで買いました。久々に甘い物を口にして少し感動した。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 14:05:17.12 ID:uqAZiR/v]
- 炭酸水にポッカレモンとゼロカロリー甘味料混ぜて飲めば？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 14:08:49.22 ID:Y1kw4eLN]
- 今日の試してガッテンはヒスチジンダイエットだってさ
若干糖質制限とかぶるところあるみたい
糖質制限してるのに食欲収まらない人は必見かな
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 14:22:02.81 ID:U39RYFSa]
- ガッテンは糖質制限反対派じゃなかったの
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 14:34:09.25 ID:fRAtBbaW]
- 大人のキリンレモン1．5L
本日ベルクで158円だよ。
埼玉のスーパー
東証1部上場
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 14:35:56.53 ID:fRAtBbaW]
- いますぐデブはベルクに行って買い占めだな。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 14:51:07.83 ID:pBfqmCTX]
- >>593
ガッテンはこの前、糖質は老化の原因って言ってたよ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 15:09:20.50 ID:fRAtBbaW]
- 大人のキリンレモン
特売は10日（金）迄
ベルクより
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 15:49:33.33 ID:fRAtBbaW]
- 大人気リンレモン
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 15:54:47.55 ID:pBfqmCTX]
- www.beverage.co.jp/product/carbonic/okl.html
100mlあたり糖質0〜1gって事は500mlで糖質5gの可能性があるってことかな？
結構多いね
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 16:20:22.57 ID:3ZQPtMkA]
- >>599
なんでそんなにブレるんだろうな・・・
二郎のスープか
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 16:53:32.06 ID:U39RYFSa]
- 果汁がちょっとでも入るからかな
食物繊維も0〜1だからまあトントンなのでは
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 16:54:10.57 ID:Y1kw4eLN]
- >593
そこじゃなくて今日やるのは
鶏肉、青魚食べると食欲抑制出来るよって話だ
- 603 名前：115 mailto:sage [2011/06/08(水) 17:20:13.16 ID:6bjf/G6o]
- じゃあ糖質0じゃないじゃん><
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 18:35:35.61 ID:Zwn6ubRR]
- >>588
それ糖質と食物繊維かなり入ってるよね…
カロリーゼロのゼリーも糖質大量に入ってるり
砂糖不使用の商品でも、成分よく見ないと痛い目みるな
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 20:06:52.04 ID:3ZQPtMkA]
- 一時期流行った、砂糖ゼロのチョコレートとかは
どこへいってしまったのか
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 20:08:17.88 ID:uqAZiR/v]
- 普通にスーパーで売ってるよ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 22:01:11.59 ID:kbfRv87K]
- >>604
低炭水化物献立スレ？でカロコンを週単位で食べてるって人がいたから、いいのかと思って買って見たら糖質高くてビビった。
そして甘ったるくて半分しか食べれなかったよ。
アイスにしては、大丈夫ってことなんだろうけど。
今はセブンで売ってるぶどうの寒天ゼリーをたまに食べてる。
甘さも控えめで糖質少なくて98円なんで助かってる。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 23:08:26.97 ID:BeIldMtt]
- 晩酌はここ最近ずっとこれ
www.topvalu.net/barreal/3free.html
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 00:47:38.84 ID:Kzg2BJo0]
- >>608 これ全然ビールっぽくないけどコレはコレで好きだわ
料理に合う炭酸飲料って感じ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 07:56:31.01 ID:T50WSwpx]
- 糖質オフダイエットっていう献立本を買ったら、普通の料理でラカント使ってるだけだった…。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 09:31:46.59 ID:8/sHydUx]
- このスレ的にはティオのミルクティーやらはあり？
かなり気に入ってるんだけど
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 11:50:57.40 ID:YWb38soS]
- >>611
キシリトールは糖質にカウントするって話だった気がする
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 11:59:44.69 ID:Ct7dkat6]
- ■カロリーコントロールアイス バニラ
栄養成分/1個(110ml)当たり
エネルギー80kcal／☆☆☆糖質11.0g☆☆☆／ショ糖0g／水分含有量49.5g
たんぱく質2.3g／食物繊維6.7g／カリウム96mg
脂質4.1g／ナトリウム37mg／リン61mg
原材料名
乳製品、ポリデキストロース、豆腐、マルチトール、☆☆☆還元水あめ☆☆☆、ヤシ油、パーム油、
バニラビーンズ、乳化剤、香料、安定剤(増粘多糖類)、メタリン酸ナトリウム、
甘味料(スクラロース)、カロチン色素、糖転移ビタミンＰ
還元水あめが原因と思える糖質11gが惜しいね
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:04:57.89 ID:YWb38soS]
- >>613
マルチトールも糖質
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:05:41.97 ID:kKSRfnnd]
- ヨーグルトを自作→キッチンペーパーで水抜き→残りをアイス栗ーマーでバニラアイス作成→ウマー
本当にうまいがカロコンアイスよりは旨くないんだろうけどエネルギー的にはどうなんだろう。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:22:31.16 ID:8/sHydUx]
- >>612
そっか、ありがとう･･･
二日で一本ぐらいは飲んでたから、インダクションなのにイマイチ停滞する理由はこれか
寂しいけど我慢しないとなぁ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:28:05.12 ID:YWb38soS]
- >>616
でも2日で500mlペット1本なら5.5gだよ
他を見直すべきな気がするよ
もちろんインダクション中くらいはティオもやめておいた方が憂いがないとは思うけどね
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:31:58.73 ID:Ct7dkat6]
- >>614
補足ありがと。
キシリトールの仲間って事なのね。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:48:07.74 ID:8/sHydUx]
- >>617
ありがとう。そうするよ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:57:34.67 ID:d4ux3i9f]
- ５月頭に低糖質初めて、2週間で-7kg
そのあと全然減らない・・・
停滞期ってこんなにはやくくるものなのか？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:02:30.86 ID:iJecuOPm]
- >>620
食前に必ず寒天を食すといいで
すごい勢いで減る
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:04:34.91 ID:hCzZdR4z]
- それ水分だから
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:05:18.82 ID:HSGQEMRU]
- TOPVALUのノンカロリーサイダーがけっこうおいしい。
昔懐かしいラムネみたいな味。
甘味料は アセスルファムK、アスパルテーム、スクラロース
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:14:07.32 ID:kKSRfnnd]
- 試してガッテン見たら一口30回噛むことによるダイエットが
科学的に解明されたな。満腹になる・食欲コントロールについて。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:15:30.58 ID:iJecuOPm]
- 糖質０のガム食ってろってことか？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:17:39.43 ID:hCzZdR4z]
- >>624
は？
とっくに証明されてましたけど？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:25:49.93 ID:kKSRfnnd]
- >>626
証明って、ずっと以前にすでに科学的な説明がなされてたってこと？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:26:59.21 ID:iJecuOPm]
- >>627
ほっとけよｗ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:28:35.84 ID:hCzZdR4z]
- 30回ってすくねえ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:54:55.85 ID:xxQ0FNok]
- >>608
韓国製のなんて飲めんわ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 13:56:56.54 ID:kKSRfnnd]
- >>629
口に入れる量を調整して30回にするって言ってましたよ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:08:04.34 ID:zWBliNXA]
- スルメって糖質ほとんどないよな？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:17:01.45 ID:z5ErIpj0]
- 味付け加工してない素のするめなら大丈夫
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:21:12.15 ID:d4ux3i9f]
- >>621
食物繊維が足りないってこと？
>>
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:22:42.10 ID:iJecuOPm]
- >>634
食前の食物繊維摂取は糖質の吸収が抑えられるんやで
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:27:46.42 ID:kKSRfnnd]
- キャベツもやし焼きそば作った
汁だらけになった
10回ぐらいしか噛まなかった。忘れてた。鶏頭乙。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:58:54.26 ID:HSGQEMRU]
- うんこもりもり出したい・・・
うんこもりもり出したい！！！！！
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 15:14:19.02 ID:MHVa75Yd]
- ここの住人はみんなケトーシス経験者ですか？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 17:04:09.31 ID:HSGQEMRU]
- >>638
もちろん。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 17:45:02.78 ID:YWb38soS]
- 我慢できずに糖質喰いまくってる人も一人いるみたい
- 641 名前：115 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:05:18.31 ID:Q7SBLpF5]
- ガリガリ君食べちゃった
たまにはいいよね^^;
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 19:30:28.82 ID:c2SmsjNZ]
- 俺も含めてケトンくせえスレだなw
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 20:28:57.51 ID:kKSRfnnd]
- >>640
玄米4合炊いちゃった
ラーメンライスや
食べるラー油ごはん
夢だったんだ
今日はたらふく食べ中
たまにはいいよね^^;
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 20:32:06.10 ID:iJecuOPm]
- お前がいいと思うならいいんだろ
お前の中ではな
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 21:08:09.62 ID:m+b2zwL2]
- 体重へったけど体脂肪へらない
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 21:13:24.29 ID:WwhdKHfr]
- 糖質制限+王道にしろよｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 21:28:06.54 ID:AHZcUtBO]
- 出張先のスーパーで惣菜買ってきた
せっかく沖縄なのに糖質考えるとロクなもん食えないorz
定食屋の前でよだれたらしそうになったぜ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 21:34:44.67 ID:aiRNauVn]
- 沖縄はあんま飯うまくないよ
ラフテーとかゴーヤチャンプルーをつまみに蒸留酒である泡盛でくいっといけばいんでないかな
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 21:36:32.14 ID:AHZcUtBO]
- ラフテーは砂糖使ってるからアウトでないかね
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 21:37:43.57 ID:JSNVmI4U]
- >>167
英語アプリを探してみたが、品名が英語なのと、そもそも食材が違いすぎてダメだね。
日本語アプリは全然ないし。
「無料の炭水化物は、カウンタ」ってアプリの日本語訳がひどい。
起動すると「ダウンロードをお寄せいただきありがとうございます！」とか出て
閉じるためのボタンが「ありがとう！」なの。腹筋がやばい
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 21:42:33.19 ID:7isfiHrr]
- ソイジョイとかおやつに食べるのはあり？
ドライフルーツとか
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 21:44:01.88 ID:MeQSeOKy]
- カロリー制限でやったるで！ってなってる時、
おどろき野菜韓国チゲがうますぎて食ってたけど、腹減ってるのに全然痩せず、
成分見て全部噴出しそうになった。
以後きちんと糖質気にしていたら勝手に痩せて勝手に健康になった。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 22:02:55.83 ID:cG6+kZQ3]
- 毎日ベビーチーズだけ
の1食を1週間続けたら
8kg痩せた。
185cm 105kgから97になった
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 22:13:39.97 ID:5shymhiz]
- >>510
www.asahi-fh.com/ebios/about/knowledge.html
納豆と同じくらいだね
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 22:15:23.88 ID:P7Iy/Up4]
- >>653
いくらなんでも偏りすぎだろ
たまには6Pチーズも喰えよ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 22:33:58.77 ID:JSNVmI4U]
- >>654
鶏卵がゼロってのがすごいな。そういえば黄身が一個のDNAなんだっけ？
結局のところDNA量＝プリン体の量だから、水分が少ないほど含有量が増えるんだよね。
>>510
プリン体を気にするのは通風のことだと思うけど、あれもカロリー並みの嘘。
糖尿病（予備軍）で腎臓機能が低下して尿酸の排出ができなくなるのが問題なので、
健康体ならいくらプリン体を摂取しても尿で排出されるから大丈夫だよ。
動物も植物もDNAでできてるからプリン体だけ控えるとか無理なので。
- 657 名前： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 mailto:sage [2011/06/09(木) 23:08:54.42 ID:HIhHD5ao]
- ソイジョイはだめじゃない？
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