- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 01:04:03.10 ID:FMFZHPwu]
- >>632です。
自分は現在163センチの56キロ、体脂肪率27です。
トレーシー始めた当初に比べて、体脂肪率は減ったのですが、サイズに変化がありません。
ちなみに自分も、昔は53キロ位だったのが、一年で5キロも増えたので(うどんやそうめん、ラーメンばっか食べてた)
減る余地はかなりあると思うのですが…
トレーシーしてる人のブログ見てると、やり初めはあまり私と腹の状態変わらんのに、1ヶ月でお腹ペッタンこになってるし。
このスレ見てても、かなり効果でてる人がほとんどなので、
何で私だけ…とか荒んでしまいます。
