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ザ・トレーシー・メソッド　Part 4

381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 12:35:59.53 ID:yCKrFUuI]
>>377
バランス感覚を養い、体幹も鍛えてるんだと思うよ。

ところで、椅子なしでやってる人いない？
近場のホムセンは、パイプorいいお値段のダイニングチェアしかなくて。
このためだけに普段不必要な椅子買うのもなぁ。
昇る動作できないから効果薄くなるかな。




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