- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 13:43:02.50 ID:ZuPb3DD7]
- 更に危惧するのは、体の飢餓に対しての防衛スイッチが入ってしまうこと。
カロリーを産みだすために脂肪でなく筋肉を消費しようとする。
飢餓にそなえて脂肪を温存し、エネルギーを消費する筋肉を減らそうとする。
カロリーが足りなければ筋肉を消費し、少しでも余れば脂肪に変えてしまう。
こうなってしまうとダイエットしても全然効果がでなくなり、
ダイエットを辞めたら、>>923上に書いたこととの相乗効果で凄いリバンドが起きることになる。
一度入ったスイッチは簡単に切れないんだよ。
実際こうなってしまった人が沢山いるんだから。
